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Archivio
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LUNEDI' 14-SABATO 20 OTTOBRE 2024
ESCURSIONI PER UN GRUPPO FRANCESE PER IL TO ALLIBERT
Un Tour per un gruppo di francesi in vacanza nella nostra Isola per una settimana. Ecco le tappe:
Lunedì escursione a Punta Pittaine da Santa Maria Navarrese
Martdì: Punta Giradili da Genna Olidone e rientro a Santa Maria Navarrese
Mercoledì Escursione alla Gola di Gorropu da Genna Silana e transfer a Cala Gonone
Giovedì Cala Luna da Cala Fuili e rientro in barcone
Venerdì Escursione al Villaggio di Tiscali dalla Grotta sa Oche
Sabato Escursione sul Monte Corrasi e transfer a Olbia.
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DOMENICA 6 OTTOBRE 2024
ESCURSIONE DA SARRALA A SU SIRBONI (OGLIASTRA)
Itinerario costiero con partenza da Sarrala (Tertenia) e arrivo nella
bella spiaggia di Su Sirboni (Gairo). Trattandosi di un'attraversata,
dovremo sistemare una o più auto al termine del percorso per il
rientro.
Percorso adatto a chi riprende a camminare dopo la pausa estiva.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume e asciugamano per chi volesse fare il bagno.
Posti limitati. Costo € 20 a persona
Partenza ore 7:30 parcheggio del Conad Superstore di Quartu SAnt'Elena.
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 4 Ottobre al 3489305607 Stefania
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DOMENICA 29 SETTEMBRE 2024
PASSEGGIATA, CONCERTO E DEGUSTAZIONE PER IL 5° FESTIVAL "ARREXINIS"(QUARTUCCIU)
Nell'ambito
del 5° Festival Arrexinis, organizzato dal Comune di Qurtucciu e
dall'Associazione #Formaepoesianeljazz, guiderò una passeggiata nei
dintorni della Tomba di giganti di Is Concas
A seguire visita
guidata dall'archeologa Patrizia Zuncheddu alla Tomba di giganti,
concerto e degustazione di vini e prodotti tipici.
Lunghezza circa 5 Km
Dislivello in salita circa 100 m
Tempo circa 2 ore
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere e snack.
Attività gratuita per il pubblico offerta da #Formaepoesianeljazz. Posti limitati.
Prenotazione obbligatoria entro le ore 20 di Venerdì 27 Settembre 2024 al 3489305607 Stefania
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SABATO 28 SETTEMBRE 2024
ANELLO GUADO SALASI-FORESTA PANTALEO (VILLANOVA TULO)
Itinerario
insolito in una Foresta poco conosciuta, ma bellissima: qui vedremo la
vegetazione in "ottima forma": il verde e l'acqua saranno il
leit-motive della nostra giornata: il bosco delle fiabe!
Percorso adatto a chi riprende a camminare dopo la pausa estiva.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Costo € 20 a persona
Partenza ore 7:30 parcheggio del cimitero di Monserrato.
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 27 al 3489305607 Stefania
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VENERDI' 20 SETTEMBRE 2024
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI S'ACQUA CALLENTI (CASTIADAS) LINGUA FRANCESE
Escursione nella Foresta di s'Acqua callenti per una tursita Belga in vacanza nella nostra Isola.
Abbiamo visitato la foresta, esaminato le specie vegetali, i segni di
presenza degli animali selvatici presenti, osservato e conosciuto i
l'organizzazione e residui degli edifici dell'Ex-colonia penale, che ha
fortemente segnato il territorio.
Durante la nostra camminata abbiamo ascoltato a più riprese i bramiti dei Cervi maschi in amore.
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SABATO 21 SETTEMBRE 2024
CONCERTO ALL'ALBA, COLAZIONE E BIRDWATCHING NELLO STAGNO DI MOLENTARGIUS (QUARTU SANT'ELENA)) PER FPJ
Rinnoviamo l'appuntamento allo
Stagno di Molentargius con l'Associazione #Formaepoesianeljazz, che
offre un concerto acustico, la prima colazione e una sessione di
Birdwatching.
Inizio ore 7.
Abbigliamento e scarpe comode, acqua da bere, scack e binocolo.
Attività gratuita per il pubblico offerta da #Formaepoesianeljazz.
Posti limitati.
Prenotazione obbligatoria entro le ore 14 di Venerdì 20 Settembre 2024 al 3489305607 Stefania
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MERCOLEDI' 18 SETTEMBRE 2024
PASSEGGIATA AL TRAMONTO, CONCERTO E APERITIVO AI PIEDI DELLA FORESTA SETTE FRATELLI (QUARTU SANT'ELENA) PER FPJ
Una
piacevole passeggiata che ci porterà ad affacciarci sul Golfo degli
Angeli per ammirare il tramonto; raggiungeremo i musicisti che
suoneranno per noi al chiaro di luna. A seguire un piccolo aperitivo e il rientro alle auto al chiaro di luna.
Lunghezza A/R circa 9 Km
Dislivello in salita circa 200 m
Tempo circa 4 ore
Appuntamento ore 17 fronte Museo del Cervo sardo, ingresso Foresta Sette Fratelli.
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Posti limitati. Attività gratuita per il pubblico offerta da #Formaepoesianeljazz.
Adesioni entro le ore 14 di Martedì 17 Settembre al 3489305607 Stefania
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VENERDI' 13 SETTEMBRE 2024
PASSEGGIATA E CONCERTO ALLA SELLA DEL DIAVOLO PER IL 27° FESTIVAL FPJ (CAGLIARI)
Nell'ambito del 27° Festival Forma e poesia nel jazz, l'Associazione omonima offre una serie di appuntamenti per coniugare la musica con l'ambiente naturale.
Il
primo ci conduce alla Sella del diavolo, per una passeggiata ricca di
spunti ambientali (flora, fauna e geologia), storici e di leggende.
Al termine concerto musicale dal vivo.
Abbigliamento comodo, scarpe da trekking o con la suola ben scolpita, acqua da bere. Posti limitati.
Attività gratuita per il pubblico offerta da #Formaepoesianeljazz.
Prenotazione obbligatoria entro le ore 14 di Giovedì 12 Settembre al 3489305607 Stefania
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SABATO 7 E DOMENICA 8 SETTEMBRE
FESTIVAL DELLE ESPERIENZE PRESSO IL LAGO DI GUSANA (GAVOI)
3°
edizione del Festival Esperienze e suoni d'acqua intorno al lago di
Gusana. Io partecipo guidando escursioni sabato e domenica.
L'escursione della mattina si svolge sul Monte Lopene,
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 4 ore
Quelle del pomeriggio presso le Domus de janas di Iscrithola.
Scarpe da trekking, acqua e snack o pranzo al sacco.
Posti limitati. Info e adesioni su: https://esperienzefestival.it/
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SABATO 31 AGOSTO E DOMENICA 1 SETTEMBRE 2024
PASSEGGIATA SERALE, BIVACCO E PASSEGGIATA ALL'ALBA A PERDA LIANA (GAIRO)
Cambio
di programma: al posto del previsto bivacco ai piedi del tacco di
Margiani Pubusa, abbiamo optato per una passeggiata serale con cena al
sacco nel Tacco di Perda lLiana, seguita dal bivacco alla base e uscita
all'alba per avvista Mufloni e altri ungulati.La scelta è stata
premiata dall'avvistamento di Mufloni e Daini.
Appuntamento ore 17:45 Bar Gairo Taquisara.
Auto
propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, occorrente
per la colazione, torcia e felpa. Costo: € 25 a persona.
Lunghezza: circa 4 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Adesioni entro le ore 14 dì Venerdì 30 Agosto al 3489305607 Stefania
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SABATO 17 AGOSTO 2024
PASSEGGIATA E MUSICA AL CHIARO DI LUNA NELLA FORESTA SETTE FRATELLI (SINNAI)
Concludere la giornata con un mix perfetto tra immersione in Natura e Musica: questa la proposta per l’antivigilia del plenilunio di Agosto. Cammineremo
nelle ultime ore di luce ai piedi della Foresta dei Sette Fratelli e,
al termine raggiungeremo, al tramonto, il gruppo“Southern
comfort ”, che suonerà per noi, al chiaro di luna, alcuni brani con una
particolarità: l’accordatura a 432 Hz. Al termine torneremo insieme
alle auto con una breve passeggiata.
Lunghezza: circa 5 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 3 ore (A/R) + concerto
Auto propria, scarpe da trekking, felpa e torcia, cena al sacco, acqua da bere.
Appuntamento ore 18:00 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli. PUNTUALITA'.
Posti limitati. Costo € 25 a persona.
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 16 Luglio al 3489305607 Stefania
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LUNEDI' 12 E MARTEDI' 13 AGOSTO 2024
BIVACCO DELLE METEORE NELLA FORESTA GIRGINI (DESULO)
Con una
camminata di circa 1 ora, raggiungeremo un pinnetto dove faremo la
nostra sosta.. Potremo cenare al sacco e ammirare la volta celeste per
contare le meteore in assenza di inquinamento luminoso. Dormiremo al
bivacco (sacco a pelo) in una struttura chiusa.
Lunghezza: circa 4 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Tempo: circa 1 ora e 30'
La mattina seguente potremo fare un'altra passeggiata all'alba e tornare alle auto col fresco.
Partenza ore 16:00 parcheggio Cimitero Monserrato.
Posti limitati. Costo € 20 a persona
Adesioni entro le ore 14 di Sabato 10 Agosto 2024 al 3489305607 Stefania
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SABATO 10 E DOMENICA 11 AGOSTO 2024
ESCURSIONE SERALE E ALBA A PERDA LIANA (GAIRO)
Cammineremo in
un sentiero immerso dapprima in
un bosco di corbezzolo, poi tra i pulvini di aromatiche, fino a
risalire ai piedi del Tacco. Dopo la cena al sacco, sosteremo per
asservare la volta stellata. Rientro al chiaro di luna,
Appuntamento ore 18:30 Bar Gairo Taquisara.
Auto
propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, occorrente
per la colazione, torcia e felpa. Costo: € 20 a persona.
Lunghezza: circa 4 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Chi gradisce potrà fermarsi al bivacco per poter salire, domenica mattina prima dell'alba, sul Tacco, per ammirare l'alba e (speriamo!) osservare i Mufloni.
Adesioni entro le ore 14 dì Venerdì 8 Agosto al 3489305607 Stefania
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GIOVEDI' 18 LUGLIO 2024
PASSEGGIATA A CAPO MANNU (CABRAS)
Una piacevole passeggiata costiera per accompagnare un gruppo di turiste arrivate, grazie al Tour Operator "Destinazione umana, in
vacanza nella nostra Isola con base al Limolo, un affittacamere
con un forte accento sulla sostenibilità situato a Cabras. I
Partendo di prima mattina da Putzu Idu, abbiamo avuto modo di osservare
insieme la vegetazione e le caratteristiche dell'ambiente dunale,
ancora deserto a causa dell'ora. Lungo l'itinerario abbiamo visitato due Torri costiere e conosciuto la storia e il sistema organizzativo, nonche approfondito lil mondo dei pirati e dei corsari.
Abbiamo terminato la nostra passeggiata a Sa Mesa longa, dove abbiamo
potuto fare un bagno ristoratore lontano dalla folla e consumato il
pranzo.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 4 ore
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SABATO 13 LUGLIO 2024
PASSEGGIATA SERALE DI TORRE IN TORRE (MURAVERA)
Una
passeggiata alla portata di tutti lungo la costa, accanto alla
spiaggia: una maniera piacevole per concludere la giornata. Partiremo
da Torre Salinas e, passando dalla Torre dei 10 cavalli, raggiungeremo
la Chiesa di San Giovanni. Cena al sacco e rientro al chiaro di luna
crescente.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita < 100 m
Tempo: circa 3 ore
Auto propria, scarpe comode, cena al sacco, acqua da bere.
Appuntamento ore 19 a Colostrai.
Costo € 20 a persona
ADESIONI IMPROROGABILMENTE ENTRO LE ORE 14 DI VENERDI' 12 LUGLIO al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva al termine di prenotazione, comporta il pagamento dell'intera quota
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DOMENICA 30 GIUGNO 2024
ESCURSIONE A S'ABBA CHI SONADA (ARZANA) E SAGRA DELLE CILIEGIE A LANUSEI
Nelle
aree sommitali della nostra Isola le temperature sono sempre più
fresche; per chi teme il caldo, queste sono le mete ideali per non
rinunciare a camminare in Natura. Al rientro potremo fare sosta alla
Sagra delle ciliegie di Lanusei.
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Posti limitati. Costo € 20 a persona.
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 28 Giugno al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva al termine di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota
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DOMENICA 23 GIUGNO 2024
PREPARAZIONE DELL'ACQUA DI SAN GIOVANNI (SINNAI)
Il 24
giugno è, nella tradizione cristiana, la festa di San Giovanni
Battista, che si sovrappone al culto pagano legato al raccolto,
presente in tutte le società legate alle attività agricole. Nella
nostra Isola i rituali iniziano il 23, con la raccolta delle erbe e la
preparazione dell'acqua di San Giovanni.
Vi propongo una
passeggiata in cui cercheremo e raccoglieremo all'ora del tramonto una
piccola quantità di erbe e fiori, con cui ognuno potrà preparare
l'acqua, che verrà utilizzata il 24 al risveglio.
Lunghezza: circa 4 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Tempo: circa 2 ore
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere, felpa e torcia.
Appuntamento ore 18:30 fronte Museo del Cervo sardo.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona.
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 21 Giugno al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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VENERDI' 21 GIUGNO 2024
PASSEGGIATA DEL SOLSTIZIO A PISCINAS (ARBUS)
Una tradizione
che si rinnova d anno in anno: in occasione del giorno più lungo
delll'anno, faremo una passeggiata che ci condurrà nella spiaggia di
Piscinas, davanti all'Ara del sole, un monumento costruito in modo da
vedere il sole scendere all'orizzonte al centro della scultura. Cena al
sacco in spiaggia e rientro alle auto al chiaro di luna.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: < 100 m
Tempo: circa 3 ore
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere.
Appuntamento 17:45 parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Posti limitati. Costo € 20 a persona.
Adesioni entro le ore 20 di Giovedì 20 Giugno al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva al termine di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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- LUNEDI' 11 E MARTEDI' 12 GIUGNO 2024
SINIS UNILab A LIMOLO HOUSE 56 GREEN (CABRAS)
In
collaborazione con Daniela Meloni di @Limolo56HouseGreen, ho condotto
un Laboratorio per il corso di Turismo Sostenibile dell'Università di
Cagliari, condotto dalla Professoressa Cinzia Dessì.
Il Laboratorio è stato creato per approfondire il tema del Turismo sostenibile,
attraverso una serie di incontri e attività organizzati nel paese di
Cabras. Abbiamo strutturato una serie di piccoli eventi senza
utilizzare gli attrattori più conosciuti del territorio: il mare e il
Museo dei Giganti di Monte Prama. Quest'ultimo, in realtà, è stato
oggetto di un incontro-intervista al presidente della Fondazione Monte
Prama, Dottor Anthony Muroni, e alla presidente della Cooperativa
Penisola del Sinis, che gestisce il Museo e altri siti nel territorio.
La basa logistica era Lomolo House 56 Green, struttura di proprietà di
Daniela Meloni, che si caratterizza il forte accento sulla
sostenibilità: dai criteri costruttivi, alla gestione dell'ospitalità,
ai contatti e relazioni con gli operatori locali, toccando così tutti i
temi della sostenibiltà ambientale, sociale ed economica.
Sono state due giornate molto piene, di attività intense e ricche, che
hanno dato ai agglievi e anoi stesse moltissimi spunti di riflessione e
di azioni future. Una delle caratteristiche di Daniela è infatti la
capacità di tessere relazioni e di mettere in relazione le persone
accomunate da sensibilità/passione per la sostenibilità e sobrietà in
tutte le declinazioni.
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SABATO 8 GIUGNO 2024
I TACCHI DEL GENNARGENTU VERDE (DESULO)
Mi
sono emozionata camminando in questo territorio e non vedo l'ora di
condividere tanta bellezza con voi. Siamo ai piedi delle cime del
Gennargentu, con inattesi tacchi calcarei, meravigliosi boschi e tante
felci, sorgenti d'acqua fresca. I meteoreologi ci dicono che questa
settimana inizierà il caldo, ma qui ci saranno temperature ideali per
camminare (massima 24°C).
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 7:30 parcheggio Cimitero di Monserrato
Posti limitati. Costo € 20 a persona.
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 7 Giugno al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva al termine di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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DOMENICA 26 MAGGIO 2024
ESCURSIONE NEL CANTIEREI DI ALASE (ARITZO)
Andiamo
a camminare ai piedi del Gennargntu, in territorio di Aritzo, in
un'area in cui l'attività pastorale è ancora attiva e sono presenti le
testimonianze della presenza dell'uomo dall'antichità.
Lunghezza:
circa 14 Km
Dislivello
in salita: circa 450 m
Tempo: circa
5 ore e 30'
Auto
propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Posti
limitati. Costo: € 20 a persona.
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 24 Febbraio al 3489305607 Stefania
La disdetta
successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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SABATO 25 MAGGIO
ESCURSIONE A CAPO SAN MARCO (CABRAS)
Itinerario anulare nella Penisola del Sinis, denso di punti di interesse archeologici, storici, naturalistici e paesaggistici.
Al termine, che vorrà potrà visitare la città di Tharros.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Posti limitati. Costo € 20 a persona.
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 24 Maggio al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva al termine di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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DOMENICA 12 MAGGIO 2024
ALLA SCOPERTA DI ORROLI: SU MOTTI, NURAGHE ARUBIU E SU PUTZU
Camminiamo
nel territorio di Orroli alla scoperta di alcuni dei suoi gioielli, che
racchiudono una splendida sintesi tra ambiente e archeologia.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 7:30 parcheggio Cimitero di Monserrato
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 10 Maggio al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva al termine di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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GIOVEDI' 9 MAGGIO 2024
ESCURSIONE ALLA SCOPERTA DEI GRIFONI (VILLASALTO)
Una
giornata per una famiglia proveniente dal Belgio, in vacanza nella
nostra Isola, desiderosa di scoprire la nostra Natura. Abbiamo
camminato nella Foresta di Monte Arrubiu, in territorio di Villasalto,
per raggiungere la voliera di preambientamento dei grifoni.
Oltre a conoscere la biologia e il ruolo ecologico del grifone, abbiamo
avuto iil privilegio di osservare, da un apposito capanno a debita
distanza, il lavoro dell'equipe di Forestas, impegnata nel rifornimento
del carnaio e nell'introduzione di altri 12 grifoni, destinati al
progetto di ripopolamento.
E infine i grifoni liberati circa 20 giorni fa, sono scesi in volo
attorno alla voliera, quasi ad accogliere i nuovi arrivati. Grandi
emozioni per tutti!
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 4 ore e 30' esclusa la sosta nel capanno
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DOMENICA 5 MAGGIO 2024
ESCURSIONE ALLA CASCATA DI SU NIU 'E SU PUGGIONE (TALANA)
Non
fatevi spaventare dai circa 800 gradini, che caratterizzano questo
percorso insolito, in un ambiente con fortissimi contrasti: la mano
dell'uomo ha agito e agisce sfruttando intensamente il terriorio con i
tagli e il pascolo intensivo, creano perfino dissesto. Ma è anche
capace di creare infrastrutture che facilitano la fruizione
escursionistica, permettendoci di inoltrarci in una gola aspra fino a
raggiungere una cascata.
Sorpresa finale con brivido non obbligatoria!
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 550 m
Tempo: circa 6 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 7:30 parcheggio CONAD Superstore di Quartu Sant'Elena
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 3 Maggio al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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MERCOLEDI' 1-SABATO 4 MAGGIO 2024
TREKKING NELLA BARBAGIA DE SEULO
1 Maggio Partenza
da Cagliari e arrivo alla Stazione di Belilli (Esterzili). Partenza per
il Trekking fino a Sadali, con passaggio a Esterzili.
Lunghezza circa 13 Km,
Dislivello in salita circa 650 m,
Tempo circa 6 ore
2 Maggio Partenza
da Sadali per la Foresta di Montarbu di Seui. Escursione con itinerario
anulare a Pitzu Margiani Pubusa. Rientro a Sadali.
Lunghezza circa 10 Km,
Dislivello in salita circa 700 m,
Tempo circa 5 ore e 30’
3 Maggio Partenza da Sadali per Seulo.
Lunghezza circa 15,5 Km,, Dislivello in salita circa 450 m, Tempo circa 6 ore e 30'
4 Maggio Camminiamo da Seulo a Villanova Tulo. Rientro a Cagliari
Lunghezza circa 17 Km,
Dislivello in salita circa 5000 m,
Tempo circa 7 ore
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SABATO 27 E DOMENICA 28 APRILE 2024
DUE TAPPE DELLA 12° ULTRAMARATONA DIABETE IN CAMMINO CON L'ASSOCIAZIONE ANIAD SARDEGNA ODV (PULA)
Ho
guidato la seconda e la terza giornata della 12° Ultramaratona, una
manifestazione organizzata dall'ANIAD per promuovere azioni di
prevenzione e sensibilizzazione sul diabete attraverso la pratica
dell'esercizio fisico, di corretti stili di vita, l'acquisizione di
maggiore consapevolezza delle esigenze del fisico e dei propri limiti.
Sabato 27, partendo
da Sarroch abbiamo visitato il Nuraghe Sa Dom'è s'orcu e, passando da
Perd'è sali abbiamo raggiunto Nora per la visita del sito archeologico.
Il percorso si è concluso a Pula presso l'Ostello, sede del
pernottamento.
Domenica 28,
partendo dall'Ostello di Nora, abbiamo raggiunta in cammino la Foresta
di Piscinamanna, abbiamo effettuato un'escursione ad anello lungo il
Rio Palaceris fino alla Dispensa Tonietti, e rientro con itinerario
anulare.
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GIOVEDI' 25 APRILE 2024
GRANDE
ANELLO FORESTA SETTE FRATELLI: BAU ARREXINIS, ARCU CABRIOLU, NURAGHE
MONTARBU, SFINGE, ARCU CABRIOLU-BAU ARREXINIS (SINNAI)
In sostituzione della prevista "Attraversata
della Foresta Sette Fratelli", abbiamo fatto un'escursione,
bella, impegnativa e interessante, che ripercorre in parte l'itinerario
dell'attraversata macon un itinerario anulare.
Lunghezza: circa 19 km
Dislivello in salita: circa 800 m
Tempo: circa 7 ore
Partenza ore 8:30 fronte Museo del Cervo sardo, ingresso Foresta Sette Fratelli.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Costo € 20 a persona.
Adesioni entro le ore 20 di Martedì 23 Aprile al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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DOMENICA 21 APRILE
ESCURSIONE NEI LUOGHI DEI GRIFONI (VILLASALTO)
Il
Progetto di ripopolamento del Grifone "Life safe for Vultures",
condotto dall'Agenzia Forestas, dal Corpo Forestale Regionale e
dall'Università di Sassari è arrivato al momento clou: i primi Grifoni
sono stati rilasciati in natura, un altro gruppo è arrivato nelle
voliere a sarà rilasciato in seguito.
Vi
propongo una bella escursione nel bosco di Cea Romana che ci permetterà
di vedere, alla debita distanza, la voliera e il luogo di alimentazione
dei Grifoni, che spero riusciremo a vedere il volo.
Lunghezza: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Partenza ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Costo € 20 a persona.
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 18 Aprile al 3489305607 via Whapp Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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SABATO 13-SABATO 20 APRILE 2024
TREKKING IN SARDEGNA BOSCHI MONTAGNE E MARE
8
giorni di Trekking con un gruppo di escursionisti veneti e friulani
accompagnati dalla Guida Giorgio Zampieri di Cansiglio Trekking.
Abbiamo fatto un'immersione nella Sardegna meno conosciuta, che è
stata molto apprezzata dagli ospiti.
Questo il programma:
Sabato 13: arrivo in aeroporto e transfer nei B&B La Quercia e
Sette Fratelli (Villaggio delle Mimose) e B&B San Gregorio (San
Gregorio); escursione serale con cena al sacco nella Foresta Sette
Fratelli.
Domenica 14: Escursione alla Cime dei Sette Fratelli
Lunedì 15: transfer e escursione sulla costa e alle Piscine di Coccorrocci (Gairo). Pernottamento a Marina di Cardedu.
Martedì 16: Escursione a Perda Liana. Transfer a Orgosolo e pernottamento.
Mercoledì 17: Escursione a Tiscali e pernottamento a Orgosolo.
Giovedì 18: Escursione nel Supramonte di Orgosolo. Pernottamento a Orgosolo.
Venerdì 19: Escursione a Cala Luna. Transfer a Genna Silana e pernottamento.
Sabato 20: Breve uscita per osservare i Mufloni. Transfer a Elmas con tappe in caseificio, panificio artigiano e Capo Ferrato.
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SABATO 6 APRILE 2024
ESCURSIONE ALL'OASI DI SEU (CABRAS)
Un
percorso costiero molto vario, con tanti spunti diversi: storia e
archeologia, un ambiente naturale ricco e bellissimo, inserito in
un'Oasi di Protezione Faunistica e con un mare invitante!
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Posti limitati. Costo: € 20 a persona.
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 5 Aprile al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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LUNEDI' 1 APRILE 2024
PASQUETTA A SORPRESA: VI FIDATE?
Per
chi desidera seguire la passione per il trekking ma non ama la folla e
teme le lunghe file dei gitanti, ecco una proposta a breve distanza
dalla città di Cagliari, raggiungibile con una strada poco trafficata,
in un'area poco battuta dall'escursionismo, che ci riserva una natura
in piena fioritura e un lembo di foresta primaria.
Lunghezza: circa 16 km
Dislivello in salita: circa 550 m
Tempo: circa 6 ore
Appuntamento ore 9:15. Il luogo verrà comunicato ai partecipanti.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Costo € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Sabato 30 Marzo al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva al termine di adesione comporta il pagamento dell'intera quota. Grazie. Stefania
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SABATO 30 MARZO
LE PEONIE DI BRUNCU NIU CROBU (SINNAI)
Un'escursione per ammirare lo spettacolo delle Peonie fiorite a breve distanza dalla Città; ampi panorami sul Golfo degli
Angeli i e sui rilievi circostanti.
Percorso anulare su antichi sentieri pastorali.
Lunghezza: circa 15 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo: circa 6 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Posti limitati. Costo: € 20 a persona.
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 29 Marzo al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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DOMENICA 24 MARZO
ESCURSIONE A MONTEVECCHIO: "SA BIA DE SA MENA" E EX FERROVIA (GUSPINI)
Prima domenica di
Primavera in cammino nei sentieri percorsi dai minatori di Guspini per
raggiungere la miniera di Montevecchio. Un percorso panoramico, a
tratti immerso nella sughereta, a tratti in aree più aperte. Rientro
dall'ex-ferrovia.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Posti limitati. Costo: € 20 a persona.
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 22 Marzo al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota
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SABATO 23 MARZO
ESCURSIONE A MONTE ECCAS (SINNAI)
Inauguriamo
la Primavera con un'escursione in un rilievo situato ai piedi della
Foresta Sette Fratelli, che ci offrirà ampi panorami sul Golfo degli
Angeli e sulla foresta stessa.
Percorso anulare su antichi sentieri pastorali.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Appuntamento ore 9:00 fronte Museo del Cervo sardo
Posti limitati. Costo: € 20 a persona.
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 22 Marzo al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota
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DOMENICA 17 MARZO 2024
ESCURSIONE ALLA GOLA DI GORROPU DA PONTE SA BARVA (URZULEI)
Una
"classica" dell'escursionismo sardo: la magnifica Gola di Gorropu, un
ambiente naturale ricco di Natura, che è stato frequentato e utilizzato
dall'uomo, che lo ha comunque sempre osservato con grande rispetto. La
raggiungeremo partendo dal Ponte sa barva, in territorio di Dorgali.
Lunghezza: circa 16 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Tempo: circa 6 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Appuntamento ore 9:30 a Dorgali
Posti limitati. Costo: € 20 a persona + ticket ingresso Gola di Gorropu.
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 15 Marzo al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota
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SABATO 2 MARZO 2024
ESCURSIONE NEL PARCO DI BRUNCU SANTORU E A SA BRECCA (PERDASDEFOGU)
Sperando nel meteo più clemente, vi ripropongo un
itinerario nel Parco comunale di Perdasdefogu, ricco di spunti e di
cartelli illustrativi, con finale davvero spettacolare ed emozionante:
la diaclasi di Sa Brecca, che attraverseremo da un estremo all'altro.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 7:30 parcheggio Conad Superstore di Quartu S. Elena.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona.
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 1 Marzo al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota
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DOMENICA 25 FEBBRAIO 2024 ESCURSIONE A NIALA (USSASSAI)
Niala
è una località ben conosciuta per la bellezza del bosco, le acque
limpide che sostano in pozze e cascatelle, le pareti calcaree
spettacolari. La raggiungeremo con un percorso insolito, che ci farà
"risparmiare" un pò di Km e di curve durante l'avvicinamento.
Lunghezza: circa 11 km
Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Partenza ore 8:00 parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant’Elena, per poter votare prima della partenza.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Costo € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 23 Febbraio al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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DOMENICA 18 FEBBRAIO
ESCURSIONE E CONCERTO "TRIBUTO A DE ANDRE'" NELLA FORESTA SETTE FRATELLI (SINNAI)
Un nuovo
appuntamento con la musica nel bosco, con una particolarità:
l’accordatura a 432 Hz. Questa volta si tratta del "Tributo a Fabrizio
De Andrè", col gruppo "Umbre de mainè".
Cammineremo
insieme nei sentieri dell’area che circonda la mia “foresta del cuore”,
per poi fermarci in una radura e goderci in tranquillità il concerto
(durata circa 1 ora e 30’), dopo una pausa rigenerante a base di dolci
e tisana. Al termine torneremo insieme alle auto con una breve
passeggiata.
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 3 ore + concerto
Auto propria, scarpe da trekking, snack, acqua da bere.
Appuntamento ore 8:00 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli. PUNTUALITA'.
Posti limitati. Costo: € 30 a persona. Se vieni con altre due persone tu paghi € 25.
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 16 Febbraio al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota
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SABATO 17 FEBBRAIO 2024
ESCURSIONE A PUNTA TRICOLI (GAIRO-LANUSEI)
A
causa della nebbia fitta, la prevista escursione "Lungo il sentiero dei
patriarchi" è stata sostituita da quella a Punta Tricoli, itinerario
anulare anch'esso con partenza dalla Cantoniera Sarcerei.
Percorso più apert, che ci ha consentito di camminare agevolmente tra
le conifere e la macchia mediterranea, con qualche scorcio verso Gairo,
Perda Liana e il Tacco di Ulassai durante i diradamenti della coltre
nebbiosa.
Lunghezza: circa 12 km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Partenza ore 7:30 parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant’Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Costo € 20 a persona
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 16 Febbraio al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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DOMENICA 4 FEBBRAIO 2024
ESCURSIONE ALLA VEDETTA "PIU' BELLA" (JERZU)
Camminiamo
sui Tacchi di Jerzu, con ampi panorami a 360° verso la costa
ogliastrina e l'interno della nostra splendida Isola e raggiungiamo una
vedetta del sistema antincendio, singolarmente "bella" per la modalità
costruttiva e la posizione chiamata Mamutera.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 7:30 parcheggio del Conad Superstore di Quartu S. Elena
Posti limitati. Costo € 20 a persona.
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 2 Febbraio al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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SABATO 3 FEBBRAIO 2024
ESCURSIONE A SA GIUNTURA E AL NURAGHE GORROPU (URZULEI-ORGOSOLO)
Torniamo
nel Supramonte di Urzulei, luogo aspro e ricco di fascino. Partendo dal
Pinnetto di Sedda ar baccas raggiungeremo il Nuraghe Gorropu passando
per Sa Giuntura, in un ambiente che crea forti emozioni per la bellezza
e la "forza" che trasmette.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 550 m. Risalita impegnativa!
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 7:30 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant'Elena
Posti limitati. Costo € 20 a persona
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 2 Febbraio al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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SABATO 27 GENNAIO 2024
ESCURSIONE AL NURAGHE, ALLE DOMUS DE JANAS DI GONI E A MONTE MORETTA (GONI E SIURGUS DONIGALA)
Due
escursioni: la prima alle Domus de janas e al bellissimo Nuraghe di
Goni, tra ampi panorami sui rilievi a nord fino al gennargentu e a sud
fino ai Sette Fratelli e la seconda in un rilievo affacciato sul Lago
Mulargia e sulla gola del
Flumendosa, con paesaggi aspri e dolci, immersi nelle roverelle: Monte
Moretta.
Pausa pranzo "generosa" in un'area fornita di tavoli e
barbecue, per mangiare e bere insieme tra arrosto e cibi condivisi.
Lunghezza: circa 4 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Tempo: circa 3 ore
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Tempo: circa 3 ore
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere e qualcosa da
arrostire-mangiaree/bere (condividiamo l'organizzazione).
Appuntamento
ore 7:30 parcheggio Cimitero Monserrato
Posti limitati. Costo € 20 a persona
Adesioni entro le ore 14 di Giovedì 19 Gennaio al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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DOMENICA 21 GENNAIO 2024
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI MARGANAI (DOMUSNOVAS)
Come
di consueto in questo periodo, la domenica camminiamo in sicurezza in
un'Oasi di Protezione Faunistica, questa settimana nella foresta
Marganai, dove persorreremo un tratto del Cammino minerario di Santa
Barbara e troveremo numerosi residui di attività minerarie.
Nel pomeriggio sarà possibile visitare la Grotta di San Giovanni(
Lunghezza: circa 8,5 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Appuntamento ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 19 Gennaio al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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DOMENICA 14 GENNAIO 2024
ESCURSIONE NELLA FORESTA IS CANNONERIS (DOMUS DE MARIA)
Come
di consueto in questo periodo, la domenica camminiamo in sicurezza in
un'Oasi di Protezione Faunistica, questa settimana nella foresta Is
Cannoneris, che fa parte del Parco Naturale Regionale di Gutturu Mannu. Cammineremo in sentieri immersi nel bosco, fino a Punta Calamixi e a Punta Sebera.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Appuntamento ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 12 Gennaio al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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SABATO 13 GENNAIO 2024
CAMMINANDO VICINO A CAGLIARI (SARROCH)
A
pochi Km da Cagliari abbiamo tante possibilità per camminare, anche in
luoghi "insospettabili". Andremo nel territorio di Sarroch, dove
visiteremo il complesso il Nuraghe Sa Dom'è s'orcu;
proseguiremo il cammino fino a raggiungere la costa e la Torre del
diavolo. Percorso circolare.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Appuntamento ore 8:00 parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 12 Gennaio al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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SABATO 6 GENNAIO 2024
CAMMINANDO SOTTO LA PIOGGIA (CASTIADAS)
Sembra
che avremo una Befana bagnata: la pioggia è senza dubbio una
benedizione. Vi propongo di fare una camminata su sterrata "sotto la
pioggia", per gustare i rumori e i profumi del bosco e osservare
facilmente le impronte dei selvatici. .
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Appuntamento ore 9:00 fronte bar Atzori, Olia Speciosa.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 5 Gennaio al 3489305607 Stefania
L'escursione si svolgerà compatibilmente con le condizioni meteo.
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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LUNEDI' 1 GENNAIO 2024
IN CAMMINO A CAPODANNO, IN CAMMINO TUTTO L'ANNO: ESCURSIONE A SORPRESA NEI DINTORNI DI CAGLIARI
Inauguriamo
l'anno in cammino, con l'augurio, secondo tradizione, di poterlo fare
tutto l'anno. Vi propongo un'escursione a sorpresa, in luoghi insoliti,
a brevissima distanza da Cagliari: vi fidate?
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 6 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 8:00 parcheggio Cimitero di Monserrato
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Sabato 30 Dicembre al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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SABATO 30 DICEMBRE
ESCURSIONE AL TACCO DI PERDA LIANA (GAIRO)
Chiudiamo l'anno con un'escursione in luogo davvero speciale, il mio secondo "luogo del cuore": il Tacco di Perda Liana.
Scopriremo insieme storia e leggende di questo simbolo dell'Ogliastra, che vi conquisterà con la sua Natura aspra e selvaggia.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Durata: circa 5 ore
Difficoltà: E
Partenza ore 07:30 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 14:00 di Venerdì 29 Dicembre al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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VENERDI' 29 DICEMBRE
ESCURSIONE AL TACCO DI PERDA LIANA (GAIRO)
Una giornata
per una famiglia (padre, madre e 3 figli) per conoscere il Tacco di
Perda Liana, una delle meraviglie del territorio sardo a cui sono più
legata.
Percorso breve ma ricco di spunti (geologici, botanici, faunistici,
paesaggistici) per permettre anche ai bambini di assaporare le bellezze
naturali della nostra isola.
Dopo aver raggiunto il Tacco da un breve sentiero di avvicinamento,
abbiamo effettuato un appostamento per osservare i dintorni con i
binocoli (forniti) e ammirare la posizione centrale e dominante del
Tacco. Successivamnet abbiamo raggiunto la parete del Tacco, per poi
tornare alle auto.
Lunghezza: circa 4 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Tempo: circa 5 ore (soste comprese)
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LUNEDI' 26 DICEMBRE
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI PISCINAMANNA (PULA)
Se
volete evitare un ennesimo banchetto e trascorrere la giornata all'aria
aperta non lontano da Cagliari, questa proposta fa per voi.
Cammineremo nella foresta di Piscinamanna in un bosco abitato da una ricca fauna, dove non mancano i corsi d'acqua.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 7:30 parcheggio Cimitero di Monserrato
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Sabato 23 Dicembre al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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SABATO 16 DICEMBRE
ESCURSIONE A SU STAMPU E SU TURNU E PISCINA ELICONA (SADALI)
Percorso anulare tra
sentieri, cascate e magnifiche pareti calcaree immersi in un bosco
ricco di specie di grande interesse botanico: tassi, agrifogli,
carpini, roverelle e lecci monumentali.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 7:30 parcheggio Cimitero Monserrato.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 15 Dicembre al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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DOMENICA 10 DICEMBRE
I SOGNI DELLA MONTAGNA 2: ESCURSIONE NELL'OASI CAPO FERRATO (MURAVERA)
Carissimi,
a seguito della richiesta di alcuni di voi, questa settimana propongo,
per un gruppo “ristretto” una domenica un po’ (ma non troppo!) diversa
dalle solite. Faremo un’escursione di medio impegno nell’Oasi di
protezione faunistica di Capo Ferrato (NON POTEVA MANCARE!) e, per
l’ora di pranzo, raggiungeremo con un breve spostamento in auto, un
punto in cui potremo accendere il fuoco, cuocere e mangiare e bere
qualcosa insieme. Ascolteremo, riuniti intorno al fuoco, il nostro
compagno-amico di cammino Carlo Lai, che ci regalerà alcune pagine del
suo bellissimo ultimo libro “I sogni della montagna racconti dalla
Sardegna”.
Ci organizzeremo in questo modo: ciascuno porterà qualcosa da condividere per il pranzo.
Vi chiedo di comunicare l’adesione al 3489305607 ENTRO E NON OLTRE le
ore 14 di Venerdì 9 Dicembre e insieme di scrivere in chat cosa
deciderete di portare. Mi raccomando, moderatevi!!
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 3 ore e 30’
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere e qualcosa da arrostire/bere (condividiamo l'organizzazione).
Partenza ore 7:30 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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DOMENICA 3 DICEMBRE
ESCURSIONE E CONCERTO NELLA FORESTA SETTE FRATELLI (SINNAI)
Vi propongo una nuova iniziativa In
collaborazione con due musicisti che ci introdurranno alla musica nel
bosco con una particolarità: l’accordatura a 432 Hz.
Cammineremo insieme nei sentieri della mia “foresta preferita” fino a
raggiungere i ruderi di “Su cuventu” di cui scopriremo insieme la
storia, per poi fermarci in una radura e goderci in tranquillità il
concerto (durata circa 1 ora e 30’), dopo una pausa rigenerante a
base di dolci e tisana. Al termine torneremo insieme alle auto con una
breve passeggiata.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 3 ore
Auto propria, scarpe da trekking, snack, acqua da bere,
Appuntamento ore 8:00 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli. PUNTUALITA'.
Posti limitati. Costo: € 25 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 1 Dicembre al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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SABATO 2 DICEMBRE
ESCURSIONE A MONTE E PAULE MUNDUGE (TALANA)
C'è
un rilievo che vediamo quando percorriamo la strada tra Lotzorai e
Talana, sul quale troviamo un "paule" alimentato dalle acque piovane,
che ha costituito da sempre un'importante risorsa per i pastori
presenti in quell'area: Monte e Paule Munduge.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 7:30 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 1 Dicembre al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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DOMENICA 26 NOVEMBRE
ESCURSIONE SULLA GIARA (TUILI-GESTURI)
Come
sempre in questo periodo cerchiamo rifugio nelle Oasi di Protezione
faunistica: andiamo a visitare l'altopiano della Giara, situato tra i
confini di Tuili e Gesturi, dove finalmente le pioggia, poca in verità,
sta rianimando i boschi. Scopriremo insieme un ambiente ricco di segni
di attività dell'uomo e di spunti naturalistici (non solo i famosi
cavallini).
Lunghezza: circa 15 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Appuntamento ore 7:30 Parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesione entro le ore 20 di Venerdì 24 Novembre al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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VENERDI'17, SABATO 18, DOMENICA 19 NOVEMBRE
PARTECIPAZIONE ALLA FIERA DELL'EXTRAALBERGHIERO EXTRA 2023
Ho partecipato con uno stand
espositivo alla Fiera dell'extraalberghiero Extra 2030, per incontrare
proprietari di strutture ricettive in cerca di contatti con servizi per
i clienti, tra cui escursioni e attività outdoor come le mie
escursioni, il birdwatching, l'acquatrekking, etc.
Nella serata di sabato ho avuto uno spazio per una presentazione sul tema "Escursionismo e sostenibilità".
Ho ascoltato
anche alcuni interventi di relatori sui temi del turismo sostenibile,
del marketing e delle modalità di far conoscere le nostre attività.
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DOMENICA 12 NOVEMBRE
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI MONTE ARRUBIU (SOLEMINIS)
Come
di consueto per questo periodo la domenica cerchiamo "rifugio" nelle
"Oasi di protezione faunistica ", per camminare in serenità e
sicurezza. Questa settimana andremo nella Foresta di Monte Arrubiu, a
breve distanza da Cagliari, località immeritatamente poco nota, che ci
regalerà tra l'altro ampi panorami sulla costa e l'interno da una
prospettiva insolita.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 550 m
Tempo: circa 5 ore
Appuntamento ore 8:15 Parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesione entro le ore 20 di Venerdì 10 Novembre al 3489305607 Stefania
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SABATO 11 NOVEMBRE
ESCURSIONE S'INCANTU-BRUNCU MASTINARGIUS (FORESTA SETTE FRATELLI)
L'escursione, con itinerario anulare, parte da San Gregorio per raggiungere la Foresta Sette Fratelli con un
bel percorso in un'antica carrareccia immersa nel bosco; rientro in
sentiero.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 4 ore
Rientro alle auto per le ore 13:30 circa.
Auto propria, scarpe da trekking, snack, acqua da bere,
Appuntamento ore 9:00 a San Gregorio, fronte Bar Su Passu.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 10 Novembre al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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DOMENICA 5 NOVEMBRE
ANELLO SULL'ULTIMO TRATTO DEL SENTIERO ITALIA (CASTIADAS)
Camminiamo
sul Sentiero Italia nella foresta di Castiadas risalendo il Baccu
sa Figu fino ad Bruncu su Adulu; percorso anulare con rientro su
sterrata nell'ultimo tratto.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello: circa 600 m (graduale)
Tempo: circa 6 ore
Appuntamento ore 8:30 fronte ex-colonia penale di Castiadas, località Centrale.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì' 3 Novembre al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota
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MERCOLEDI' 1 NOVEMBRE
ESCURSIONE NELLE CIME DEI SETTE FRATELLI DA SENTIERI INSOLITI (SINNAI)
Arriveremo
sulle mie "amate cime" percorrendo un sentiero inusuale e faremo la
sosta pranzo in località Baccu Malu. Rientro attraverso sentiero.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 600 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Appuntamento ore 8:30 fronte Museo del Cervo.
Auto
propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 14 di Martedì' 31 Ottobre al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota
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DOMENICA 29 OTTOBRE
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI CASTIADAS DA CASE SULIS
Camminiamo
su sentieri poco battuti nella Foresta di Castiadas fino a raggiungere
il Sentiero Italia nella zona di Buddui. Rientro con percorso
circolare.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto
propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Partenza ore 7:30 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant' Elena.
Adesioni entro le ore 20 di Venerdi' 27 Ottobre al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota
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SABATO 21 OTTOBRE
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI BACCU ARRODAS (MURAVERA)
Finalmente
le prime piogge! Il meteo per la costa orientale promette una
condizione in cui è possibile camminare “all’asciutto” . Vi propongo un
itinerario di medio impegno, a breve distanza da Cagliari, che ci
permette di camminare nel bosco e si affaccia sulla costa orientale: un anello nella Foresta di Baccu Arrodas.
Al termine visita alla Torre Salinas.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello: circa 550 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 8:30 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant’Elena.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 20 Ottobre al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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SABATO 14 OTTOBRE
ALLA SCOPERTA DELL'ISOLA DI SAN PIETRO
Due
brevi escursioni che terminano sulla costa e ci permettono di conoscere
un ambiente aspro e tormentato, ricco di eminenze e particolarità
geologiche, faunistiche e botaniche.
Lunghezza: circa 7 Km + 3 Km
Dislivello in salita: circa 200 m + circa 50 m
Tempo: circa 3 ore + 1ora soste escluse
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume e asciugamano.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona + costo traghetto
Partenza ore 7:00 parcheggio del cimitero di Monserrato.
Adesioni entro e NON OLTRE le ore 14 di Venerdì 13 Ottobre al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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SABATO 7 OTTOBRE
ESCURSIONE DA CALA SINZIAS A CALA PIRA CON SOSTA BALNEARE (CASTIADAS)
Un magnifico percorso costiero che ci permetterà di ammirare un tratto della costa sud-est accessibile solo dal mare.
Cammineremo in un bosco di ginepro, tra i graniti scolpiti dal vento e un mare dai colori sorprendenti.
Dopo la sosta balneare a Cala Pira, torneremo alle auto con percorso ad anello.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume e asciugamano.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Partenza escursione ore 9.30. Il luogo di partenza verrà comunicato al momento dell'adesione.
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 6 Ottobre al
3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota
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DOMENICA 1 OTTOBRE
ESCURSIONE A PUNTA LA MARMORA DAL VILLAGGIO DI ORRUINAS (ARZANA)
Un'escursione
che ci conduce a Punta Lamarmora, la nostra cima più elevata, con un
percorso poco frequentato, che parte da un Villaggio nuragico, situato
in località Orruinas, in territorio di Arzana.
Qui sono previste temperature piacevoli per camminare.
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 600 m
Durata: circa 5 ore e 30′
Partenza ore 07:30 a Quartu S. Elena, parcheggio Conad Superstore.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona.
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 29 Settembre al 3489305607 via Whapp. Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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SABATO 30 SETTEMBRE
ESCURSIONE TRA LE DUNE DI PORTIXEDDU CON SOSTA BALNEARE (BGGERRU)
Un
itinerario misto, in un bosco impiantato parzialmente in un sistema
dunale incantevole, con bellissime viste sul mare di Buggerru, che
raggiungeremo per un bagno rinfrescante. Rientro con percorso circolare.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 5 ore + sosta
Auto propria, scarpe da trekking, costume e asciugamano, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Costo € 20 a persona.
Partenza ore 7:45 parcheggio Cimitero di Monserrato.
Adesioni entro le ore 20 di Giovedì 28 settembre al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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VENERDI' 29 SETTEMBRE PER FPJ
DUE APPUNTAMENTI
Ancora due collaborazioni con l'Associazione Forma e poesia nel jazz:
due occasioni in cui il camminare in Natura si associa alla buona
musica e alle degustazioni in un connubio piacevolissimo.
VENERDI' 29 SETTEMBRE MATTINA PER FPJ
CONCERTO ALL'ALBA, COLAZIONE E BIRDWATCHING ALLO STAGNO DI MOLENTARGIUS (QUARTU S. ELENA)
Iniziamo
la giornata con un concerto all'alba in una location molto particolare:
lo Stagno di Molentargius, nel territorio di Quartu Sant'Elena.
A seguire la colazione e una sessione di Birdwatching.
Inizio ore 7:00.
Abbigliamento e scarpe comode, acqua da bere, snack, binocolo.
Attività gratuita per il pubblico, offerta da #Formaepoesianeljazz.
Posti limitati per il Birdwatching.
Prenotazione obbligatoria entro le ore 14 di Giovedì 28 Settembre al 3489305607 Stefania
VENERDI' 29 SETTEMBRE SERA PER FPJ
PASSEGGIATA AL TRAMONTO, CONCERTO SERALE E APERITIVO A BRUNCU DE SU SOLI (QUARTU SANT'ELENA)
Passeggiata
per ammirare il tramonto sul Golfo di Cagliari e la luna che sorgerà ad
est, sosta per concerto e aperitivo e rientro al chiaro di luna.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Tempo: circa 4 ore
Appuntamento ore 17:00 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere, torcia e felpa.
Posti limitati per la passeggiata. Attività gratuita per il pubblico, offerta da "Forma e Poesia nel jazz".
Prenotazione obbligatoria entro le ore 14 di Giovedì 28 Settembre al 3489305607 Stefania
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DOMENICA 24 SETTEMBRE Per FPJ
PASSEGGIATA, CONCERTO E DEGUSTAZIONE PER IL 4° "FESTIVAL "ARREXINIS"
Nell'ambito
del 4° Festival Arrexinis, organizzato dal Comune di Quartucciu e
dall'Associazione
"Forma e Poesia nel jazz", guiderò una passeggiata
nei dintorni della Tomba di giganti di Is Concas.
A
seguire visita guidata dall'archeologa Patrizia Zuncheddu alla Tomba di
giganti, concerto e degustazione di vini e prodotti tipici curata da
Cin cin cannonau e dalla Pro Loco di Quartucciu.
Lunghezza: circa 3 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Tempo: circa 2 ore
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Attività gratuita per il pubblico offerta da Forma e poesia nel jazz. Posti limitati.
Prenotazione obbligatoria entro le ore 20 di Venerdì 22 Settembre al 3489305607 Stefania
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SABATO 16 SETTEMBRE
ESCURSIONE A PUNTA LA MARMORA (DESULO)
A
causa delle previsioni meteo fortemente incerte, abbiamo camminato dal
Rifugio Sa Crista in località Arena fino ad Arcu Gennargentu, passando
per Arcu Artilai e i ruderi del Rifugio La Marmora, rinviando ad una
prossima occasione il raggiumgimento della cima delle cime: Punta
La Marmora.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua a bere.
Partenza ore 7:00 parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Posti limitati. Costo € 20 a persona.
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 15 Settembre al 3489305607 Stefania.
La disdetta successiva ai termini di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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ATTIVITA' PER IL 26° FESTIVAL FORMA E POESIA NEL JAZZ 2023
Nell’ambito
del 26° Festival omonimo, l’associazione Forma e poesia nel Jazz offre
al pubblico alcuni appuntamenti che legano la musica all’ambiente naturale.
GIOVEDI' 14 SETTEMBRE
PASSEGGIATA ALLA SELLA DEL DIAVOLO E CONCERTO (CAGLIARI) PER FPJ
Appuntamento ore
9:15 per la passeggiata naturalistica alla Sella del Diavolo, tra
geologia, botanica, fauna, storia, leggende e paesaggi incantevoli.
Al termine concerto di musica dal vivo.
Abbigliamento comodo, scarpe da trekking o con la suola ben scolpita, acqua da bere.
Attività gratuita per il pubblico, offerta da #Formaepoesianeljazz.
L'iniziativa, gratuita per il pubblico, è offerta dall'associazione #Formaepoesianeljazz nell’ambito del 26° Festival omonimo.
Posti limitati.
Prenotazione obbligatoria entro le ore 14 di Mercoledì 13 Settembre al 3489305607 Stefania
MERCOLEDI' 13 SETTEMBRE
CONCERTO ALL'ALBA, COLAZIONE E BIRDWATCHING ALLO STAGNO DI MOLENTARGIUS (CAGLIARI) PER FPJ
Iniziamo la
giornata con un inusuale concerto all'alba in una location molto
particolare: lo Stagno di Molentargius, nel territorio di Cagliari, al
Parco delle Emozioni.
A seguire la colazione e una sessione di Birdwatching.
Appuntamento ore 7:00 ingresso Parco delle Emozioni.
Abbigliamento e scarpe comode, acqua da bere, snack, binocolo (fornibile su richiesta al momento dell’iscrizione).
Attività gratuita per il pubblico, offerta da #Formaepoesianeljazz.
Posti limitati.
Prenotazione obbligatoria entro le ore 14 di Martedì 12 Settembre al 3489305607 Stefania
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SABATO 9 E DOMENICA 10 SETTEMBRE
2° FESTIVAL ESPERIENZE E SUONI D'ACQUA (GAVOI)
La
seconda edizione del Festival Esperienze d'acqua si svolgerà intorno al
lago di Gusana con un programma ricco di attività. Io collaborerò
guidando escursioni nelle giornate di sabato e domenica.
L'escursione lunga
parte dalla riva del lago di Gusana e ci conduce al Monte Lopene, per
poi ritornare al punto di partenza con itinerario circolare.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 4 ore + pausa pranzo
Partenza ore 9:15; rientro ore 13:30 circa
L'escursione breve permette di visitare l'area archeologica della Domus da janas di Ischrithola.
Scarpe da trekking e acqua da bere
Le attività devono essere prenotate tramite il portale https://esperienzefestival.it
Vi aspettiamo!
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4 E 5 SETTEMBRE
NIGTWILDWATCHING ED ESCURSIONE ALLE CIME NELLA FORESTA SETTE FRATELLI (SINNAI)
Due escursioni
nella mia Foresta del cuore per una coppia che ha voluto conoscere
meglio questi luoghi, soggiornando nel B&B Sette Fratelli.
Lunedì 4 abbiamo iniziato a camminare circa 1 ora e 30' prima del
tramonto fino a raggiungere un'area nel cuore della Foresta in cui
abbiamo consumato la cena al sacco a base di prodotti locali (formaggi,
salsiccia, pane, pomodori, dolci e vino). Abbiamo poi sostato in
silenzio per ascoltare e osservare la fauna, soprattutto i mammiferi,
che intensificano le loro attiivtà.
Abbiamo potuto ascoltare il bramito dei Cervi in amore proprio in questo periodo.
Successivamente abbiamo ripreso a camminare nel bosco, su comoda
sterrata, con l'aiuto delle torce fino a raggiungere il punto di
partenza.
Una notte "senza luna" ci ha permesso anche di ammirare la volta
celeste e i satelliti Starlink, un affascinate trenino luminoso che ha
sfilato sotto il nostro sguardo.
Lunghezza: circa 8 Km, Dislivello in salita: circa 300 m, Tempo: circa 3 ore e 30'.
Martedì 5 abbiamo iniziato a camminare di buon mattino per visitare la
Foresta Sette Fratelli: passando per Su Cuventu abbiamo raggiunto la
località Baccu Malu dove abbiamo fatto una sosta spuntino per tornare
al punto di partenza con percorso circolare.
Lunghezza: circa 11 km, Dislivello in salita: circa 550 m, Tempo: circa 5 ore e 30'.
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1, 2 e 3 SETTEMBRE 1° FESTIVAL DEL TURISMO ATTIVO:
2/9 ASCOLTO DEL BRAMITO DEL CERVO (AUSTIS)
Nell'ambito del
Festival sardo del Turismo Attivo, la Rete Ecoturismo Sardegna sarà
rappresentata dalla GAE Stefania Contini, durante il Convegno di
Venerdì 1/9 e durante la giornata del 2/9, in occasione della quale
guiderà un gruppo all'ascolto del bramito del Cervo. In questo
periodo i maschi adulti del Cervo sardo emettono il bramito per
avvicinare le femmine invitandole all'accoppiamento e insieme
allontanare gli altri maschi presenti nelle vicinanze.
Faremo
una breve camminata con numerose soste per ascoltare il bramito e,
chissà, avvistare qualche esemplare e conoscere meglio la biologia
della specie.
Appuntamento ore 17:45 Piazza Corroga Austis.
Auto propria, abbigliamento comodo, scarpe da trekking o con la suola ben scolpita.
Costo: € 10 a persona. Attività riservata a 8 persone.
Adesione obbligatoria entro le ore 14 di Venerdì 1 Settembre al 3489305607 Stefania
https://visitaustis.it/festival-sardo-del-turismo-attivo
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MERCOLEDI' 30 AGOSTO
LA "SUPERLUNA BLU" NELLA FORESTA MINNIMINNI (CASTIADAS)
La “luna blu” è la seconda luna piena del mese; apparirà più grande del solito perché più vicina, una “super luna”. Ma
non è tutto qui: potremo ammirare anche il “bacio” tra luna e Saturno.
Il menù della serata prevede anche una sessione di ascolto del bramito
dei Cervi, che iniziano la stagione degli amori.
Appuntamento fronte ex-colonia penale di Castiadas, ore 18:15
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 20 a persona. Posti limitati.
Adesioni entro le ore 14 di Martedì 29 Agosto al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva al termine di adesione comporta il pagamento dell'intera quota.
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SABATO 26 AGOSTO
ACQUATREKKING SUL RIO 'E FORRU (ARZANA)
Prima
che le temperature scendano, andiamo ai piedi del massiccio del
Gennargentu in una gola fluviale che quest'anno è particolamente ricca
di acqua. Come sempre grande attenzione per minimizzare il nostro
impatto sulla componente vivente.
Lunghezza: circa 6 km
Dislivello in salita: < 100 m
Tempo: circa 5 ore
Auto
propria, scarpe con suola scolpita, sacca stagna, costume e
asciugamano, pranzo al sacco, acqua da bere, un cambio completo da
lasciare in auto.
Posti limitati. Costo € 20 a persona.
Appuntamento ore 9.30 Bar della Stazionje di Arzana.
Adesioni entro le ore 14 di venerdì 25 agosto al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva al termine di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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SABATO 19 AGOSTO
ACQUATREKKING DA BACCU SILACACCORO A BAU MELA (VILLAGRANDE STRISAILI)
Camminiamo
sulla riva del fiume e ci immergiamo nelle pozze per rinfrescarci:
attività piacevolissima e rilassante, che affrontata con la dovuta
calma ci consente di apprezzare la biodiversità di questo ambiente
naturale.
Rientro in un lembo di bosco con lecci plurisecolari.
Lunghezza: circa 6 km
Dislivello in salita: circa 100 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Auto
propria, scarpe con suola scolpita, sacca stagna, costume e
asciugamano, pranzo al sacco, acqua da bere, un cambio completo da
lasciare in auto. Costo € 20 a persona.
Partenza ore 7.30 parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Adesioni entro le ore 14 di venerdì 18 agosto al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva al termine di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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MARTEDI' 15 AGOSTO
FERRAGOSTO TRA BOSCO E FIUME: FORESTA PANTALEO E FLUMENDOSA (VILLANOVA TULO)
Una
proposta per il Ferragosto, per coniugare la passione per il camminare
con la ricerca del fresco: cammineremo nel bosco di Pantaleo per
scendere al fiume e concederci un bagno rinfrescante e un breve
acquatrekking.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: < 100 m
Tempo: circa 5 ore (escursione + sosta)
Auto
propria, scarpe con i lacci e suola scolpita, sacca stagna, costume e
asciugamano, pranzo al sacco e acqua da bere, cambio completo da
lasciare in auto.
Partenza ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 14 Agosto al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva al termine di prenotazione, comporta il pagamento dell'intera quota.
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SABATO 12 - DOMENICA 13 AGOSTO
BIVACCO DELLE STELLE CADENTI NELLA FORESTA SETTE FRATELLI (SINNAI)
Mi piace
mantenere la tradizione del bivacco tra le "mie amate cime" per
assaporare il piacere di camminare in notturna nel bosco e osservare le
meteore da un luogo privo di inquinamento luminoso nella notte di
massima attività.
La
mattina seguente, dopo aver ammirato lo spettacolo del sole che in
apparenza sorge dal mare, inizieremo la discesa per rientrare alle auto
alle ore 9:30 circa.
Lunghezza: circa 11 km
Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, sacco a pelo, felpa e torcia, cena e colazione al sacco, acqua da bere. Costo € 20 a persona.
Non è possibile accendere fuochi.
Partenza ore 18.30 fronte Museo del Cervo sardo, ingresso foresta Sette Fratelli
Adesioni entro le ore 14 di venerdì 11 agosto al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva al termine di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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SABATO 12 AGOSTO (MATTINA)
ESCURSIONE A MONTE MINNI (CASTIADAS)
Escursione per una coppia di turisti in vacanza nella nostra Isola.
Di prima mattina, per evitare il caldo di questi giorni, siamo saliti sulla cima del Monte Minniminni percorrendo un antico sentiero utilizzati dai detenuti dell'Ex-Colonia penale di Castiadas.
Da qui abbiamo ammirato ampi panorami verso la costa sud-est (Monte
Ferru, Costa Rei, Capo Ferrato) fino a Villasimius, all'isola di
Serpentara e all'isola dei Cavoli. Siamo quindi tornati alle auto
seguendo una comoda sterrata.
Abbiamo avuto modo di osservare impronte di Cervo sardo e di Cinghiale
e, al rientro, una coppia di Aquile reali chi ha concesso una serie di
voli acrobatici in lotta con due Poiane.
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DOMENICA 6 AGOSTO
ARCHEO-ACQUATREKKING A BACCU SILACACCORO (TALANA)
Un
insediamento pastorale, un nuraghe, domus de janas e una tomba di
giganti e un piacevole e bellissimo acquatrekking in un ambiente ricco
di biodiversità.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe con i lacci e suola scolpita, sacca stagna,
costume, pranzo al sacco e acqua da bere, cambio completo
da lasciare in auto.
Appuntamento ore 9:15 Stazione di Arzana
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 4 Agosto al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva al termine di prenotazione, comporta il pagamento dell'intera quota.
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SABATO 5 AGOSTO
ACQUATREKKING NEL RIO SAN CRISTOFORO (SEUI)
Un corso d'acqua in cui potremo esplorare l'ambiente fluviale e rinfrescarci nelle pozze.
Lunghezza: circa 7 km
Dislivello in salita: circa 150 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe con la suola scolpita, costume, sacca stagna,
pranzo al sacco, acqua da bere.Cambio completo da lasciare in auto.
Partenza ore 7.30 parcheggio Conad Superstore di Quartu S. Elena
Posti limitati. Costi € 20 a persona
Dislivello in salita: circa 150 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe con la suola scolpita. Adesioni entro le ore 14 di venerdì 4 agosto al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva al termine di prenotazione comporta il pagamento dell'intera quota.
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SABATO 29 LUGLIO
ESCURSIONE ALL'ISOLA DI MALU ENTU (CABRAS)
Un'isola
disabitata, parte dell'Area Marina Protetta del Sinis, che
raggiungeremo con un gommone; trascorreremo qui le ore centrali della
giornata: faremo una passeggiata per "esplorare l'Isola", poi potremo
fare il bagno e prendere il sole.
Lunghezza: circa 4 Km
Dislivello in salita < 100 m
Tempo: circa 3 ore
Auto
propria, scarpe comode, asciugamano e costume, crema solare, pranzo al sacco, acqua da bere.
E' consentito e consigliato portare l'ombrellone sul gommone.
Partenza ore 7:15 Parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Posti limitati. Costo € 20 a persona + € 27 passaggio gommone
ADESIONI IMPROROGABILMENTE ENTRO LE ORE 14 DI LUNEDI' 24 LUGLIO al 3489305607 Stefania
L'escursione può essere annullata con condizioni meteo avverse.
La disdetta successiva al termine di prenotazione, comporta il pagamento dell'intera quota.
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MERCOLEDI' 26 LUGLIO
NIGHTWILDWATCHING NELLA FORESTA SETTE FRATELLI (SINNAI)
Percorriamo un sentiero che ci conduce nel cuore dell'Oasi
di protezione faunistica dove, seduti intorno a un comodo tavolo,
consumeremo insieme la cena al sacco. Al termine sostiamo in silenzio
in un'area da cui possiamo ascoltare le voci delle specie animali
selvatiche (uccelli, mammiferi e anfibi) e osservarle, che
diventano più facilmente osservabili. Rientro in comoda sterrata alla
luce delle torce.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Appuntamento alle 19:10 fronte Museo del Cervo
Adesioni entro le ore 20 di lunedì 24 luglio al 3489305607 Stefania
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Venerdì 21 Luglio. Stefania
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DOMENICA 23 MAGGIO
ACQUATREKKING NELLA GOLA DI PIRINCANES (ARZANA)
Ancora acquatrekking, oggi alle falde del Gennargentu un corso d'acqua che si
getta nel Flumendosa nella sua parte iniziale.
Qui vediamo dal vivo l'effetto
della forza dell'acqua, che modella il paesaggio e, talvolta, travolge le opere
dell'uomo.
Ammireremo
tutto questo e altro, affrontando, come sempre, la nostra attività con un
occhio attento alla sostenibilità.
Lunghezza:
circa 6 Km
Dislivello
in salita: < 100 m
Tempo: circa 5 ore
Auto
propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe con la suola antiscivolo e con
i lacci, sacca stagna, costume e asciugamano. Cambio completo da lasciare in auto.
Appuntamento ore 9:15 Stazione di Arzana.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Venerdì 21 Luglio. Stefania
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SABATO 15 LUGLIO
ACQUATREKKING NEL RIO SA PIRIGHEDDA (BAUNEI)
Siamo nell'area dei graniti di Urzulei, paese ben più famoso per i suoi calcari.
Cammineremo lentamente ora a bordo del corso d'acqua ora nel suo letto,
bagnandoci nelle pozze o nuotando, osservando le specie presenti: un
mondo variegato e affascinante.
Il percorso di rientro ci riserva un
bosco di alberi pluricentenari, che ci regalano una piacevole ombra.
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Partenza ore 7:30 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant'Elena
Auto propria, scarpe
con la suola scolpita e con i lacci, pranzo al sacco, acqua da bere,
sacca stagna, costume, un cambio completo da lasciare in auto.
Posti limitati. Costo € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Giovedì 13 luglio al 3489305607 Stefania
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DOMENICA 9 LUGLIO
ACQUATREKKING SUL RIO CANNAS (BURCEI)
Un
corso d'acqua ricco di vita, con ampie pozze in cui rinfrescarci e
nuotare. Ci dedicheremo, come sempre, all'osservazione dell'ambiente
naturale con la dovuta attenzione.
Auto propria, scarpe con i lacci e suola scolpita, sacca stagna,
costume e asciugamano, pranzo al sacco e acqua da bere, cambio completo
da tenere in auto.
Luogo e ora dell’appuntamento verranno comunicati ai partecipanti.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni improrogabilmente entro le ore 14 di Venerdì 7 Luglio al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva al termine di prenotazione, comporta il pagamento dell'intera quota.
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MERCOLEDI' 5 LUGLIO
ESCURSIONE SERALE NELLA FORESTA CROCORIGAS (MONTEVECCHIO - ARBUS)
Un regalo insolito per
una giovane coppia di sposi amanti degli ambienti naturali e
particolarmente attenti agli aspetti faunistici: un'escursione serale
nel bosco alla ricerca del Cervo sardo. In vacanza nell'Isola per una
decina di giorni, hanno voluto visitare alcuni luoghi, attentamente
scelti nell'ottica della fruizione sostenibile. Dopo adeguata
concertazione, abbiamo optato per la foresta di Crocorigas: qui il
Cervo sardo è ben presente, la conformazione del territorio permette
l'osservazione della specie in alcune aree da me conosciute e si tratta
di un'area poco frequentata dall'escursionismo.
Siamo partiti alle 18 da Montevecchio per entrare nella foresta e
avvertire meno le alte temperature di questi giorni. Il tema delle
miniere, oggi dismesse, ha destato un grande interesse anche perchè
sconosciuto. Pausa per la cena al sacco con le ultime ore di luce
e rientro su sterrata, coadiuvati dalla luce delle torce:. Ora i Cervi
diventano più attivi ed è più facile osservarli: e infatti li
osserviamo mentre si spostano per cercare cibo e acqua. Sono gruppi di
femmine con piccoli, questi, come sempre, incuriositi, si
trattengono ad osservarci.
L'incontro col selvatico è sempre una grande emozione per me e lo è stata anche per Sara e Lorenzo!
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 5 ore
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DOMENICA 2 LUGLIO
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI MONTES (ORGOSOLO)
Escursione nella Foresta di Montes: Montenovo
San Giovanni e Monte Fumai: percorso immerso nel bosco, temperature in
calo. Ampi panorami sui Supramontes, i rilievi del Gennargentu, il
nuorese.
Lunghezza circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo circa 5 ore
Partenza dal parcheggio del Conad Superstore ore 7:30
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere (sorgente in loco)
Posti limitati. Costo € 20 a persona
ADESIONI entro le ore 14 di Sabato 1 Luglio al 3489305607 via Whapp. Stefania
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VENERDI' 30 GIUGNO
CHIARO DI LUNA NELLA FORESTA SETTE FRATELLI (SINNAI)
Un'escursione
a fine serata fino ai ruderi di SU Cuventu, con cena al sacco e rientro al chiaro di luna,
in un'atmosfera che avvolge il bosco conferendogli un fascino speciale.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: 350 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Appuntamento ore 19:15 Parcheggio del Museo del Cervo.
Adesioni improrogabilmente entro le ore 20 di Giovedì 29 GIUGNO al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva al termine di prenotazione, comporta il pagamento dell'intera quota.
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VENERDIì 23 GIUGNO
ESCURSIONE A PUNTA LA MARMORA (FONNI)
Escursione
a Punta La Marmora, con partenza dalla stazione sciistica di Bruncu
Spina, per un gruppo di turisti che hanno voluto conoscere questa zona
del territorio Isolano dopo aver letto il mio articolo sul Gennargentu
pubblicato dal blog #Postiepasti.
Nonostante l'estate sia iniziata, sebbene da pochi giorni, il nostro
percorso ci ha regalato numerose e splendide fioriture e, come sempre,
ampie e splendide viste sui Supramontes, l'Ogliastra (tra cui la mia
amata Perda Liana, i rilievi del sud tra cui le mie amate cime dei
Sette Fratelli e Punta Serpeddì e via via i rilievi di Gutturu Mannu,
del Linas e la catena dell'Arcuentu e, più vicino a noi Monte Gonare.
Intorno a noi numerosi bovini al pascolo e Culbianchi, Venturone corso
e Sordone tra le specie ornitiche e Daphne Oleoides, Tymus herba
Barona, Berberis aetnensis, Astragalus gennargenteus, Seseli bocconi
tra le specie vegetali endemiche.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
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DOMENICA 18 GIUGNO
ACQUATREKKING NEL RIO PICOCCA (SAN VITO)
Le piogge abbondanti e fuori stagione hanno rinvigorito i corsi d'acqua; la temperatura in rialzo ci
invita a cercare il fresco nelle acqua interne, lontane dalla folla.
Come sempre ci avvicineremo alla pratica dell'acquatrekking seguendo
vari accorgimenti per un approccio rispettoso.
Lunghezza: circa 5 Km
Dislivello in salita: assente
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe con lacci, sacca stagna, costume, pranzo al sacco,
acqua da bere. Un cambio di abbigliamento completo da lasciare in auto.
Posti limitati. Costa € 20 a persona
Appuntamento a San Gregorio, fronte Bar Su Passu ore 9:00.
Adesioni improrogabilmente ENTRO LE ORE 20 DI VENERDI' 16 GIUGNO al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva al termine di prenotazione, comporta il pagamento dell'intera quota.
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SABATO 17 GIUGNO
ESCURSIONE A FUNTANA CUNGIADA (ARITZO)
Saliamo sui rilievi di Aritzo per un’escursione circolare nel SIC Monti del Gennargentu, tra Tassi secolari, ovili e strutture pastorali e vegetazione cacuminale. Un percorso montano di grande fascino, con ampi panorami fino all’Ogliastra e alla costa oristanese.
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 550 m
Tempo: circa 6 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 7:30 dal Parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni improrogabilmente ENTRO LE ORE 14 DI VENERDI' 16 GIUGNO al 3489305607 Stefania
La disdetta successiva al termine di prenotazione, comporta il pagamento dell'intera quota.
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MARTEDI' 13 GIUGNO
ESCURSIONE A SA STIDDIOSA PER SARDEO
Escursione a
"Sa Stiddiosa", la parete perennemente sgocciolante che ci ha regalato
un momento di rara bellezza: nelle prime ore del giorno la luce
solare incide sull'acqua creando uno spettacolare arcobaleno, fenomeno
naturale osservabile solo in queste condizioni. Siamo arrivati ai piedi
della cascata in perfetta solitudine abbiamo potuto ammirare o meglio
contemplare questo luogo con la dovuta calma e in un silenzio rotto
solo dal gocciolare dell'acqua e dai canti degli uccelli.
Lungo il percorso di rientro, un itinerario diverso da quello
dell'andata, abbiamo ammirato numerosi alberi vetusti e un bosco
rianimato dalle piogge, arricchito da fioriture e Funghi di diverse
specie.
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SABATO 3 GIUGNO
ESCURSIONE MONTEVECCHIO-PISCINAS (ARBUS)
Una bella
camminata, tra boschi e macchia mediterranea, nel regno del Cervo
sardo, in un territorio che fu sede di una importante miniera, che ci
conduce dai 366 m di Montevecchio alle splendide dune di Piscinas. Sosta
in spiaggia (chi desidera potrà fare il bagno) prima del rientro (circa
4 Km) fino alle auto lasciate prima della partenza.
Lunghezza: circa (13+4) 16 Km
Dislivello in salita: < 100 m
Tempo: circa 6 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume e asciugamano.
Partenza ore 7:00 dal Parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Giovedì 1 Giugno al 3489305607 Stefania
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28 MAGGIO
ESCURSIONE A PUNTA PER DA DE SA MESA (GONNOSFANADIGA)
La
nostra meta è Perda de sa Mesa, la punta più alta del Massiccio de
Monte Linas, che raggiungeremo partendo dal parco di Perd'è Pibera.
Cammineremo dapprima in un sentiero immerso nel bosco fino a
raggiungere la quota in cui dominano i pulvini di piante aromatiche e
gli ampi panorami.
Lunghezza: circa 18 Km
Dislivello in salita: circa 1000 m
Tempo: circa 7 ore e 30'
Percorso adatto a escursionisti allenati
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 26 Maggio al 3489305607 Stefania
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24, 25 e 26 MAGGIO
ESCURSIONI PER IL TO "NATURA DA VIVERE"
3 giornate di escursioni, con base nell'oristanese, presso la domo Limolo di Cabras.
24 Maggio
Escursione nella Foresta Crocorigas e a Piscinas (Arbus)
25 Maggio
Escursione nei sentieri dell'ossidiana di Pau
26 Maggio
Escursione
nella Foresta di Ortachis e nella Cascata di Mularza Noa; nel
pomeriggio degustazione di Oli presso un oleificio di Nuraxinieddu
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23 MAGGIO
BIOWATCHING PER LA 2 A E LA 2 B DELLA SCUOLA DI VIA SANT'ALENIXEDDA (CA)
Attività con i bambini e le bambine
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16 MAGGIO
BIOWATCHING PER LA 1 A E LA 1 B DELLA SCUOLA DI VIA SANT'ALENIXEDDA (CA)
Attività con i bambini e le bambine
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DAL 2 AL 12 MAGGIO
CAMMINO DI SAN GIORGIO VESCOVO DI SUELLI DA CAGLIARI A LANUSEI
L’edizione 2023
del Cammino di San Giorgio Vescovo di Suelli si terrà dal 2 al 12
maggio, partendo da Cagliari per arrivare a Lanusei,
ovviamente a piedi.
Questo l’ itinerario-tappe: 1° Cagliari - Donori, 2° Senorbì - Suelli – Siurgus
Donigala, 3° Siurgus Donigala - Goni ; 4° Goni - Silius, 5° Silius - Armungia,
6° Armungia - Villasalto, 7° Villasalto
- San Vito, 8° Murtas - Sarrala (Tertenia), 9° Sarrala – Marina di Cardedu, 10°Marina
di Cardedu - Cea (Barisardo), 11° Cea -Lanusei e ritorno a Cagliari in bus.
Ecco il Diario della guida:
Cammino di San Giorgio Vescovo di Suelli
Diario di bordo della guida.
2 maggio 2023
Prima tappa: Cagliari-Donori
La mia giornata è iniziata con l'arcobaleno che, come dicevano gli antichi, al mattino è segno di pioggia in arrivo.
Camminare a lungo ci permette di prenderci una pausa dal mondo e ieri mi sono concessa questo lusso.
Pur lavorando, il gruppo piccolo ha permesso a ognuno di godere di ciò che ci circonda.
Siamo
partiti dalla periferia di Cagliari, certamente non "accogliente", per
una certa trascuratezza e la presenza di rifiuti di vario tipo
certamente non gradevoli.
Lentamente
il paesaggio cambia, con appezzamenti coltivati via via di dimensioni
crescenti: orti, colture cerealicole, oliveti, vigneti, inframezzati da
piccole aree o fasce incolte, utilissime per la #biodiversità. Abbiamo ascoltato canti di Beccamoschino, Strillozzo, Quaglia, Pernice sarda, Occhione, Gheppio.
Abbiamo
camminato sotto la pioggia per gran parte della giornata, ma questo non
ci ha impedito di guardarci intorno e apprezzare, forse ancora
maggiormente, quanto ci circonda. Hanno attratto la nostra attenzione le lumache, numerosissime,
rese attive dalla ☔, che siamo stati attenti a non calpestare.
La sosta per
il panino nella Chiesa di Sibiola si è svolta al riparo del portico: un luogo
speciale in cui abbiamo purtroppo osservato la presenza di rifiuti (piatti,
bottiglie e stoviglie in plastica) abbandonati.
Al nostro
arrivo a Donori, giusto in tempo prima di un ulteriore scroscio di pioggia, siamo
stati accolti da don Fabrizio, parroco della chiesa di San Giorgio, attualmente
interessata da lavori.
Km totali
circa 23
Dislivello
in salita circa 250 m
Cammino di San Giorgio Vescovo di Suelli
Diario di
bordo della guida.
3 maggio
2023
Seconda tappa
Senorbi- Siurgus Donigala
Siamo
partiti da Senorbi con una giornata soleggiata, per raggiungere via San Giorgio
a Suelli e, di seguito, il santuario di San Giorgio, dove secondo la tradizione
ci sarebbe la sua tomba.
Dopo il
timbro della credenziale e un piacevole incontro con un Suellese, che ci ha
invitato a visitare il suo splendido giardino e ha voluto avere notizie del
nostro cammino.
Un altro
piacevole incontro è stato il passaggio nella bottega di Suelli, per acquistare
il panino per il pranzo. Qui abbiamo chiacchierato con la proprietaria e alcuni
abitanti del paese.
Abbiamo
quindi intrapreso il Cammino in direzione della Fonte di San Giorgio, uno dei
luoghi della memoria storica della presenza del santo, come il nuraghe Piscu (
vescovo) e bau piscu (il guado del vescovo). A Siurgus Donigala abbiamo
incontrato il parroco e un gruppo di ragazzi e ragazze che, incuriositi dal
Cammino, ci hanno tempestato di domande e hanno voluto provare a caricare lo
zaino. Dopo il timbro della credenziale, una meritata sosta rigenerante al bar
prima di tornare col bus a Senorbi' per cena e pernottamento.
Ancora una
giornata in cui abbiamo riempito occhi e cuore di colori profumi, canti degli uccelli e dell'acqua (a
Bau Piscu) e abbiamo fatto diversi incontri, una delle caratteristiche umane
più belle dei cammini.
A domani per
la terza tappa!
Km totali
circa 15
Dislivello
in salita circa 250 m
Cammino di San Giorgio Vescovo di Suelli
Diario di
bordo della guida.
4 maggio
2023
Terza tappa
Siurgus Donigala-Pranu Muttedu
Il gruppo di
camminanti, fin qui di 8 persone, oggi cresce: siamo in tutto 12.
Transfer bus
per Siurgus Donigala e inizio del Cammino. Una nebbia fitta rende il paesaggio quasi fatato, ma ben
presto si dissolve lasciando uno splendido cielo azzurro.
Abbiamo
camminato in un bosco di sughere e roverelle, con bestiame al pascolo: anche
oggi splendide fioriture multicolori: il bianco del cisto e del Biancospino, il viola dell' Echium, il
giallo dei Ranuncoli, il celeste del Lino, il rosso dei Papaveri....
La tappa
termina a Pranu Muttedu, un luogo di culto prenuragico situato in un bosco di
sughere, con menhir e sepolture collettive di transizione tra le domus de janas
e le tombe di giganti: un sito unico!
Il transfer
bus ci porta a Silius per il pernottamento: accoglienza semplice e familiare
con antipasto (guanciale, formaggio, olive, pane, minestra di brodo di carne
locale, carne lessa, favette, melanzane innaffiare da vino rosso. Un vassoio di
ottimi dolci tipici casalinghi chiude la cena.
Km totali
circa 15
Dislivello
in salita circa 450 m
Cammino di San Giorgio Vescovo di Suelli
Diario di
bordo della guida.
5 maggio
2023
Quarta tappa
Pranu Muttedu-Silius
Transfer bus
per Pranu Muttedu e inizio del Cammino.
Una comoda
sterrata scende nella valle, introcendoci a un paesaggio caratterizzato dalla
presenza di attività pastorali: capre e bovini. La macchia alta inizia a
prevalere, con Corbezzolo e Lentisco tra i Cisti fioriti. Di fronte a noi
Padenti scurosu,Il bosco scuro per la sua compattezza: magnifici esemplari di
Leccio, veri patriarchi, hanno visto pascolo di suini, permesso solo dietro
autorizzazione (padenti).
Raggiungiamo
il capriole Lallai, dove ci aspetta Livio, che ci racconta del suo lavoro e
risponde alle nostre domande. Livio continua a seguire l'allevamento
tradizionale, come facevano suo padre e suo nonno. Il suo caprile è bello,
ordinato e pulito e dice del suo amore per la sua attività. Ci mostra a
capretti di 2-3 mesi che mostrano di riconoscerlo. Ci ha preparato lo spuntino
con i suoi prodotti: formaggi di varie stagionature, ricotta salata, guanciale,
pane e vino, dolci e liquore di mirto e filu e ferru.
Nel
pomeriggio raggiungiamo Silius camminando dapprima nel bosco e poi in un
paesaggio prettamente pastorale, ma molti ovili sono abbandonati.
All'ingresso
in paese incontriamo il padre di Livio che ci accoglie nella sua casa con la
moglie per un ristoro.
Anche oggi
ci aspettano doccia e una tipica cena "casalinga" da Margherita e
Pierpaolo.
Oggi questo
viene chiamato #turismoesperienziale.
Per noi è
questo il #camminodisangiorgiovescovo
Km totali
circa 18
Dislivello
in salita circa 450 m
Cammino di San Giorgio Vescovo di Suelli
Diario di
bordo della guida.
6 maggio
2023
Quinta tappa
Silius-Armungia
Scendiamo
tra campi e bestiame al pascolo da Silius fino al sentiero che sale al Castello
di Sassai, che domina Orguglioso fino al Flumendosa. Piccola tappa di
immersione nel medioevo.Riprendiamo il cammino fino alla statale, la incrociamo
e iniziamo la salita tra campi a foraggio e aree a pascolo sotto un cielo
azzurro e la temperatura che inizia a salire. A tratti gli alberi ci offrono
ombra per una breve sosta rinfrescante. La sosta al Rio Bintinoi, così chiamato
per 19 guadi necessari lungo l'itinerario accanto al fiume, è particolarmente
gradita per pediluvio e persino un veloce bagno😊😊 Dopo la sosta
panino ci aspetta la salita per raggiungere Armungia, un po' faticosa per il
caldo. In alto vediamo già Villasalto, metà della prossima tappa, mentre
Armungia sarà visibile solo al termine del sentiero dei minatori, di cui
percorriamo l'ultimo tratto.
Dopo una
birra per festeggiare il compleanno di Francesca, la nostra camminante veterana,
ci meritiamo una agognata doccia, partecipiamo a un incontro sulle Comunità
energetiche condotto da Fernando Codonesu, che riscuote un grande interesse
anche tra i locali. Presenti anche alcuni amministratori.
Cena
familiare con favata, salsiccia arrosto, ricotta, verdure, macedonia e, per
finire, una splendida torta per festeggiare Francesca.
Per noi è
questo il #camminodisangiorgiovescovo
Km totali
circa 18
Dislivello
in salita circa 450 m
Cammino di San Giorgio Vescovo di Suelli
Diario di
bordo della guida.
7 maggio
2023
Sesta tappa
Armungia-Villasalto
Oggi ci
aspetta un percorso più breve. Percirriamo il sentiero dei minatori, utilizzato
dai minatori e dalle cernitrici per recarsi alla miniera Su Suergiu. Mentre lo
percorro penso alle loro fatiche e ai grandi sacrifici per garantire ai figli
migliori prospettive di vita. Mi sembra quasi di sentire il loro
chiacchiericcio per alleggerire la fatica. Il sentiero procede in discesa, con
tratti ombrosi e altri più aperti, per poi risalire fino alla
miniera,
dove troviamo la guida Simona Axana che ci racconta della vita di questa
miniera.
Da aneddoti
e curiosità percepisco la sua passione per questi luoghi e il desiderio di
tramandare la memoria storica. Mi ha colpito un'usanza di Villasalto, ancora in
uso, per cui quando un bambino/ a compie 1 anno, viene fatto sedere davanti a
un canestro nel quale si trovano vari oggetti (pane delle feste e comune, una
chiave, un libro, una penna, un rosario): in base all'oggetto scelto dal bambino
viene predetto il suo futuro.
Dopo aver
salutato Simona, pausa pranzo e ripresa del Cammino verso Villasalto. Birra
rinfrescante e sistemazione in B&B, prima di un incontro per parlare del
Cammino di San Giorgio con amministratori locali, il parroco e la presidente di
Legambiente che vive a Villasalto. Un'occasione per parlare delle difficoltà
dei piccoli comuni e delle occasioni di sviluppo offerte dagli itinerari a
piedi.
#camminodisangiorgiovescovo
Km totali
circa 10
Dislivello
in salita circa 450 m
Cammino di
San Giorgio Vescovo di Suelli
Diario di
bordo della guida.
8 maggio
2023
Settima
tappa Villasalto-Chiesa di San Giorgio Vescovo (San Vito).
Oggi
festeggio il compleanno e la vista delle mie amate cime ( I Sette Fratelli),
seppure in lontananza, e, in direzione opposta, del mio secondo amore Perda
Liana, mi sembra un bellissimo regalo, che compensa il grigiore del cielo e il
pessimo bollettino meteo, annunciato di pioggia.
Usciamo da
Villasalto per dirigerci verso la strada che conduce alla base elicotteri del
Corpo Forestale. La salita, per oggi, è tutta qui: poi scenderemo camminabdo in
una comoda sterrata che si inoltra in una valle che mi porta a pensare
all'aspetto del paesaggio tipico del Gerrei,segnato dall'attività pastorale
talvolta condotta "aggredendo" il territorio col sovrapascolo.
Siamo in
primavera e le fioriture, prime fra tutte quelle di Cisto di Montpellier,
ingentiliscono la durezza del Gerrei.
Raggiungiamo
il letto del Rio s'acqua Callenti e verifichiamo anche qui la scarsità d'acqua.
Proseguiamo raggiungendo la 387 e seguendola per un breve tratto per poi
lasciarla in direzione del Flumendosa. Ci aspettano due guadi da affrontare scalzi, situazione che suscita
risate e divertimento in alcuni, fastidio e disagio in altri, un sano piacere
per un contatto più forte con la natura in altri ancora. Per me l'ultima
opzione. Mi viene da pensare a come ci si muoveva a piedi sino a non molti anni
fa e ai disagi da affrontare, che per noi diventano un'esperienza di contatto
più stretto con madre natura.
Altri 10 di
Cammino dopo il secondo guado e siamo alla Chiesa di San Giorgio. E qui si
scatena la pioggia, abbondante come ci aspettiamo durante il
#camminodisangiorgiovescovo
#allascopertadi
#retecoturismosardegna
Km totali
circa 20
Dislivello
in salita circa 150 m
Cammino di
San Giorgio Vescovo di Suelli
Diario di
bordo della guida.
9 maggio
2023
Ottava tappa
Colostrai-Muravera via Baccu Arrodas
In
sostituzione della prevista tappa Torre Murtas-Camping Tesonis, annullata a
causa della mancata autorizzazione al transito per via delle esercitazioni
militari in corso, visitiamo un’area poco conosciuta del territorio di
Muravera.
Dopo l’ottimo pernottamento nel Camping Torre Salinas, ci raggiungono altri 4
camminanti e ci incamminiamo verso il cantiere di Senni, gestito dall’Agenzia
Forestas, che oggi ci accoglie nelle sue strutture, una particolarissima
“stalla comunale”, ristrutturata come base logistica del cantiere. La lunga
salita richiede qualche sosta per riprendere fiato e per poter ammirare il
panorama, via via più ampio verso il mare e il territorio circostante.
Camminiamo dapprima tra la macchia alta poi, in cima, in una pineta, evidente
esito di rimboschimento.
Una piacevolissima accoglienza (cibo e bevande) allieta la nostra pausa pranzo,
che si svolge in un’area sosta ben allestita dall’Agenzia Forestas.
Dopo uno sguardo all’ampio panorama verso nord, fino al Gennargentu, ai Tacchi
d’Ogliastra e alla mia amata Perda Liana, iniziamo la discesa percorrendo
sentieri immersi nel bosco: l’occasione per notare l’influenza dell’esposizione
sulla vegetazione. Troviamo i residui della Miniera di Baccu Arrodas, sito
minerario legato alla via dell’Argento, che ha creato lavoro in quest’area tra
l’800 e il ‘900.
Per me è un po’ come stare a casa, dal momento che questi sentieri sono per me
consueti.
Terminiamo il cammino alle porte di Muravera, dove ci aspetta il bus per il
transfer al Camping Tesonis. #camminodisangiorgiovescovo
#allascopertadi
#retecoturismosardegna
Km totali circa 17
Dislivello in salita circa 450 m
Cammino di
San Giorgio Vescovo di Suelli
Diario di
bordo della guida.
10 maggio
2023
Nona tappa
Tesonis-Marina di Cardedu
Percorso
costiero che dal camping Tesonis (Sarrala) ci conduce all’Hotel Corte degli
ulivi (Marina di Gairo). Il gruppo acquista 4 nuovi camminanti che ci
raggiungono al mattino, prima della partenza.
Avremo a vista una splendida costa per tutta la giornata; il mare dai colori
cangianti, ora turchese ora azzurro ora blu profondo, una costa ora rocciosa
ora sabbiosa, la macchia mediterranea che arriva fino al mare, in un tripudio
di Euforbia che inizia ad arrossarsi a causa della stagione. L’itinerario ci fa
affrontare alcune salite, a tratti impegnative, ma ci premia con la splendida
vista di “Sa perda stampara”, una grande finestra naturale creata dall’erosione
tra le rocce, che crea un quadro naturale di grande bellezza.
Ancora qualche Km prima della sosta birra al Bar del Camping Coccorrocci.
Riprendiamo il cammino costiero fino alla spiaggia di Su Sirboni, in cui ci
concediamo un tuffo ristoratore prima di proseguire fino all’Hotel Corte degli
ulivi.
Il Cammino ci ha portato dalla periferia urbana alle campagne coltivate, dalle
prime colline ai rilievi dell’interno e da oggi ci conduce verso il mare: ma è
una visione splendida, senza la folla estiva: un’immersione nella naturalità
capace di ricaricarci. Ed è inevitabile parlare del modello di turismo che
vorremmo: il tanto decantato “allungamento della stagione”, che può essere
realizzato, per esempio, con queste modalità.
#camminodisangiorgiovescovo
#allascopertadi
#retecoturismosardegna
Km totali
circa 16
Dislivello
in salita circa 350 m
Cammino di
San Giorgio Vescovo di Suelli
Diario di
bordo della guida.
11 maggio
2023
Decima tappa
Marina di
Cardedu-Cea
Anche oggi
ci attende un percorso costiero, dall’Hotel Corte degli ulivi (Marina di Gairo)
alla Torre di Barì sardo. I colori del mare anche oggi ci riempiono gli occhi e
il cuore; troviamo quasi subito il Rio Pelau e, come di consueto, per guadarlo
dobbiamo scalzarci: questo è sempre un momento che crea ilarità e … qualche
bagno imprevisto! Si cammina lungo spiaggia e, in parte, sotto la pineta, tra
un trionfo di specie in fiore, tipiche delle spiagge: Violacciocca, Papavero
giallo, Othantus, varie specie di Silene, Campanule, Crucianella, Scrofularia,
Elicriso, Ginestrino delle spiagge. La loro presenza ci dice che questo lungo
tratto di spiaggia è gestito correttamente, senza attrezzi che eradichino la
vegetazione danneggiando le dune.
Abbiamo a vista la nostra meta: la Torre di Barì che raggiungiamo in tempo per
l’appuntamento con Elena Piras, che ci guida nella visita alla Torre,
restaurata e utilizzata per diverse manifestazioni.
Dopo la pausa pranzo, transfer bus per il Resort Baia Cea e rientro al paese di
Barì sardo per la visita della Chiesa Parrocchiale insieme al Parroco; in
questo paese il culto per San Giorgio Vescovo si è perso, ma qui esiste una
statua del Santo; gli studi degli storici ci dicono che in questa zona esisteva
una Chiesa di San Giorgio Vescovo, a ricordo del suo passaggio nel territorio.
La chiesa è stata distrutta nel tempo ma è rimasta la statua.
Piccolo tour di shopping nel paese e alle 18 tutti in Municipio, per un
incontro con la popolazione in cui si parla del Cammino di San Giorgio Vescovo
e delle opportunità offerte dai Cammini. Sono presenti la vice- sindaca, nonché
Assessora al Turismo Fabiana Casu, la guida Elena Piras e altri cittadini.
L’incontro rappresenta uno scambio di informazioni sui programmi del Comune
riguardo lo sviluppo turistico e le opportunità offerte dal passaggio dei
camminanti.
Ultima serata con una cena “speciale” al Resort Baia Cea, una bellissima
struttura vicina al mare e immersa nel verde, ben curata e gestita da Carmen
Lara e dal suo staff con eleganza e sapienza: un bellissimo esempio di
accoglienza. Questi incontri rendono il Cammino un’esperienza più ricca.
#camminodisangiorgiovescovo
#allascopertadi
#retecoturismosardegna
Km totali
circa 9
Dislivello
in salita circa 50 m
Cammino di
San Giorgio Vescovo di Suelli
Diario di
bordo della guida.
12 maggio
2023
Undicesima
tappa
Cea-Lanusei
Partiamo dal livello del mare, attraversando coltivi a foraggio e pascoli,
contadini e allevatori al lavoro. Attraversiamo la SS 125 e iniziamo la salita
verso Lanusei, percorrendo uno stradino a tratti asfaltato, a tratti cementato
e a tratti sterrato. Accanto a noi coltivazioni di Ulivi, frutteti, pascoli e,
pian piano che ci si allontana dalla costa, piccoli lembi di bosco a Roverella,
Sughera, Pioppo specie ai piedi del Monte Tarè: qui una piccola sorgente ci
concede una breve abbeverata prolungata dalla scarsa disponibilità di acqua.
Quasi a metà percorso prendiamo la deviazione per il sito archeologico di Scerì,
dove cortesemente ci viene fornito il servizio guida nonostante siamo arrivati
fuori orario. Gran parte dei presenti
non conosceva questo sito, in cui gli scavi sono iniziati nel 2007. Visitiamo
prima un gruppo di Domus de janas, poi una serie di capanne che costituiscono
il villaggio Nuragico e, infine, il nuraghe, che vanta una serie di “gallerie”
che lo collegano col fiume a un livello più basso e verranno a breve rese
fruibili per i visitatori. Un bell’esempio di valorizzazione della risorsa. Sono
ancora in corso scavi che pian piano svelano nuovi particolari sulla civiltà
nuragica: sono state trovate numerose macine, una delle quali, in particolare,
presente in una delle capanne visitabili.
Dopo la pausa pranzo, allietata dall’offerta del vino della guida del sito,
riprendiamo il cammino e giungiamo a Ilbono, dove il bus ci preleva per il
rientro a Cagliari.
Sensazioni diverse si leggono sui volti: stanchezza, soddisfazione,
arricchimento ma anche desiderio di
tornare a casa e di riposo!
L’augurio comune è: al prossimo Cammino!
#camminodisangiorgiovescovo
#allascopertadi
#retecoturismosardegna
Km totali
circa 24 Km
Dislivello
in salita circa 600 m
|
LUNEDI' 1 MAGGIO
ESCURSIONE A PISCINA LECIS (SAN VITO)
Un lembo
di foresta con Lecci plurisecolari e corsi d’acqua, che si sviluppano
tra cascate e grandi e spettacolari pozze che, a tratti, sembrano
scomparire per poi formare ancora specchi d’acqua più a valle.
Chi vorrà potrà immergersi nelle pozze durante la sosta per la pausa pranzo.
Lunghezza: circa 11 Km,
Dislivello in salita: circa 250 m,
Tempo: circa 5 ore
Escursione di livello E, con qualche tratto esposto. Occorre passo sicuro.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume e asciugamano (per chi vuole!).
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Appuntamento: ore 9:30 ingresso San Vito.
Adesioni entro le ore 20 di Sabato 29 Aprile al 3489305607 Stefania
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MARTEDI' 25 APRILE
ESCURSIONE AL PARCO DELL'OSSIDIANA (PAU) PER UN GRUPPO BELGA IN LINGUA INGLESE
Ho
accompagnato un gruppo, proveniente dal Belgio, lungo i Sentieri
dell'ossidiana. Abbiamo camminato nel bosco, nel quale è in atto un
progetto di ripopolamento dei rapaci notturni, con allestimento di nidi
artificiali.
Abbiamo avuto modo di osservare numerose specie botaniche e di
camminare sui frammenti di ossidiana, che "suonano" sotto in
nostri passi e che erano utilizzati per utensili e monili e
alimentavano scambi commerciali.
Il bosco, in splendida
condizione, tra fioriture, muschi, funghi e canti di uccelli ha accolto
gli ospiti che ne sono stati conquistati.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 4 ore e 30
|
MARTEDI' 18-LUNEDI' 24 APRILE
ESCURSIONI COL GRUPPO CANSIGLIO TREKKING NEL SUD OVEST SARDO
Ho accompagnato un gruppo, venuto in Sardegna con Cansiglio Trekking
per una settimana di vacanza, alla scoperta del sud-ovest sardo.
18 Escursione lungo la Strada Romana Nora-Bithia. Pernottamento Teulada
19 Escursione ad anello da Porto Pino. Pernottamento Nebida
20 Escursione ad anello Masua-Canal Grande + visita a Porto Flavia. Pernottamento Nebida
21 Escursione Dune di Portixeddu-Spiaggia San Nicolao. Pernottamento Nebida
22 Escursione nella Foresta di Crocorigas. Pernottamento Oasi del Cervo (Arbus)
23 Escursione a Monte Arcuentu e nel pomeriggio alla Spiaggia di Piscinas. Pernottamento Oasi del Cervo (Arbus)
24 Vi
sita al Nuraghe Melas (Guspini) e all'oliveto di S'Ortu Mannu (Vallermosa).
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DOMENICA 16 APRILE
ESCURSIONE ALLA CASCATA NIU PUGGIONE (TALANA)
Non
fatevi spaventare dai circa 800 gradini, che caratterizzano questo
percorso insolito, in un ambiente con fortissimi contrasti: la mano
dell'uomo ha agito e agisce sfruttando intensamente il terriorio con i
tagli e il pascolo intensivo, creano perfino dissesto. Ma è anche
capace di creare infrastrutture che facilitano la fruizione
escursionistica, permettendoci di inoltrarci in una gola aspra fino a
raggiungere una cascata.
Sorpresa finale con brivido non obbligatoria!
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 550 m
Tempo: circa 6 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 7:30 parcheggio CONAD Superstore di Quartu Sant'Elena
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 14 Aprile al 3489305607 Stefania
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SABATO 15 APRILE
ESCURSIONE A CAPO FERRATO (MURAVERA)
La
proiezione delle previsioni meteo consiglia di "rifugiarci" in un
angolo di Sardegna vicino al mare: non è un ripiego, vi assicuro!
Il fascino del faro, la macchia mediterranea, rocce multiformi e
piccole cale incantevoli, sono alcune delle componenti di questo
prezioso angolo del sud-est sardo. Itinerario anulare.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Itinerario adatto a tutti.
Appuntamento ore 9 fronte Bar Atzori, svoncolo Olia Speciosa.
Posti limitati. Costo € 20 a persona
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 14 Aprile al 3489305607 Stefania
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LUNEDI' 9 APRILE
PASQUETTA A PUNTA SERPEDDI' E SERPEDDIEDDU (SINNAI)
Una proposta per trascorrere la
giornata all'aperto e in cammino, ma evitando le lunghe percorrenze in
auto, che nelle giornate di alto traffico quasi vanificano il beneficio
della giornata trascorsa in Natura.
Saliremo fino alle Punte Serpeddì e Serpeddieddu, in luoghi che sono
segnati dalla presenza umana ma hanno anche un aspetto selvaggio.
Splendida sorpresa nel finale!
Lunghezza: circa 17 Km
Dslivello in salita: circa 550 m
Tempo: circa 6 ore e 30'
L'escursione non presenta particolari difficoltà tecniche, occorre però allenamento per la lunghezza. Dislivello graduale.
Appuntamento ore 7:45 Parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Sabato 8 Aprile al 3489305607 Stefania
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SABATO 25 MARZO
ATTRAVERSATA DEL MONTE MINNIMINNI (CASTIADAS-VILLASIMIUS)
Inauguriamo la primavera con un'escursione che ci conduce da Castiadas a Villasimius, dove avremo lasciato alcune auto che ci serviranno a recuperare quelle lasciate al punto di partenza.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Lunghezza: circa 16 Km
Dislivello in salita: circa 550 m, Dislivello in discesa: circa 650 m
Tempo: circa 6 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Costo € 20 a persona.
Partenza ore 7:45 parcheggio del CONAD Superstore di Quartu Sant'Elena.
Adesioni improrogabilmente (devo organizzare la logistica per il recupero auto) entro le ore 20 di Giovedì 23 Marzo al 3489305607 Stefania
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SABATO 18 MARZO
ESCURSIONE NELLA GOLA DI IS CIOFFUS (CAPOTERRA-SARROCH)
A breve distanza da Cagliari percorriamo
un canyon in cui ci sentiamo piccoli-piccoli: un ambiente aspro e
affascinante, inatteso e, per questo, ancora più sorprendente.
Lunghezza:circa 16 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 6 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 7:45 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Posti limitati. Costo € 20 a persona
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 17 Marzo al 3489305607 Stefania
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DOMENICA 12 MARZO
- ESCURSIONE A BADDE SALIGHES E PUNTA PALAI (BOLOTANA)
Una foresta particolare,
ricca di acqua e vegetazione (Tassi, Agrifogli e Aceri minori), tipica
dei climi freschi, in cui l'uomo vive sin dall'antichità.
Saliremo fino
a punta Palai con un itinerario circolare che ci ricondurrà al punto di
partenza.
Al termine, per chi gradisce, visita a Villa Piercy (Costo € 10 a persona).
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 6 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato. PUNTUALI!!
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 10 Marzo al 3489305607 Stefania
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SABATO 11 MARZO
SUL MONTE TISIDDU SULLE TRACCE DI MARIA LAI (ULASSAI)
Una settimana dedicata ai
diritti delle donne alla mia maniera: camminando in luoghi che
conservano la memoria di figure femminili legate alla nostra Isola, che
ricorderemo insieme.
E' gradita e auspicata anche la presenza maschile.
Quarto appuntamento per le settimana dei diritti delle donne. Torniamo
a Ulassai per visitare il Tacco di Tisiddu, raggiungere il punto di
partenza attraversando lo spettacolare canyon Sa Tappara, ricordando
l'artista Maria Lai.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 6 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 7:30 parcheggio CONAD Superstore di Quartu Sant'Elena
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Giovedì 9 Marzo al 3489305607 Stefania
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MERCOLEDI' 8 MARZO
SUI PASSI DI ZIA ROSINA (SINNAI-BURCEI)
Una settimana dedicata ai
diritti delle donne alla mia maniera: camminando in luoghi che
conservano la memoria di figure femminili legate alla nostra Isola, che
ricorderemo insieme. E' gradita e auspicata anche la presenza maschile.
Ed eccoci al terzo appuntamento, giornata centrale, della "Settimana dedicata ai diritti delle donne".
Ricordiamo oggi la figura di zia Rosina, di cui scoprirete la storia mentre ripercorremo i sentieri da lei percorsi.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 550 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Appuntamento ore 9:15 fronte Bar Su Passu San Gregorio (Sinnai)
Posti limitati. Costo: 20 a persona.
Adesioni entro le ore 14 d Martedì 7 Marzo al 3489305607
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DOMENICA 5 MARZO
SUL MONTE ORTOBENE RICORDANDO GRAZIA DELEDDA E NON SOLO.. (NUORO)
Una settimana dedicata ai
diritti delle donne alla mia maniera: camminando in luoghi che
conservano la memoria di figure femminili legate alla nostra Isola, che
ricorderemo insieme. E' gradita e auspicata anche la presenza maschile.
Secondo
appuntamento nella settimana per i diritti delle donne, dedicato al
Monte Ortobene, dove troveremo echi della presenza di Grazia Deleda e
non solo...
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto proria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Posti limitati. Costo € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 3 MArzo al 3489305607 Stefania
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VENERDI' 3 MARZO
PASSEGGIATA AL CHIARO DI LUNA NELLA FORESTA SETTE FRATELLI (SINNAI)
Andiamo
a camminare nella foresta Sette Fratelli a fine giornata, per
immergerci nella Natura quando gli animali del bosco intensificano le
loro attività.
Dopo aver ammirato il tramonto, torneremo al punto iniziale guidati dal chiarore lunare.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Partenza ore 16:45 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli. Termine attività entro le ore 21:00.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di Giovedì 2 Marzo Stefania
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DOMENICA 25 FEBBRAIO
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI BINGIONNIGA (TERTENIA)
Le previsionimeteo sembrano instabiuli per la giornata di domenica; ho
scelto una destinazione non lontana da Cagliari, dove potremo
camminareo tra rilievi calcari e una folta vegetazione in ripresa,
all'interno di una foresta in cui i tagli sono cessati nella seconda metà del '900.
Percorso adatto ad escursionisti allenati.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 550 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Partenza ore 7:30 parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Posti limitati. Costo € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 24 Febbraio al 3489305607 Stefania
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DOMENICA 19 FEBBRAIO
ESCURSIONE A MONTE URTIGU E CARNEVALE A SANTU LUSSURGIU
Partiamo dalle
antenne di Badde Urbara e camminiamo in un territorio che è stato
devastato dall'incendio del 24 luglio 2021; osserveremo la Natura che
rinasce, sostenuta da alcuni interventi dell'uomo. Raggiungeremo
la cima del Monte Urtigu, dove si trova uno dei punti trigonometrici
stabiliti da Alberto Della Marmora. Ritorneremo al punto iniziale con
percorso circolare, accompagnati da ampi panorami verso la costa e
l'interno.
Nel primo
pomeriggio ci trasferiremo a Santu Lussurgiu per assistere al Carnevale
lussurgese: la spettacolare "Sa carrela 'e nanti".
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Partenza ore 7:00 parcheggio del Cimitero di Monserrato. Massima puntualità!!
Posti limitati. Costo € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 17 Febbraio al 3489305607 Stefania
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SABATO 18 FEBBRAIO
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI MONTIMANNU (VILLACIDRO)
Risaliamo
il corso del Rio Cannisoni e poi il canale Filareddus fino a Punta
Picigù : avremo di fronte la cascata di Muru Mannu; successivamente
raggiungeremo la cascata del Rio Linas.
Sosta pranzo in una insolita Baita di tipo alpino, con ampia vista sulla vallata del rio Linas.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 550 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 7:45 parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona.
Adesioni entro le ore 14 di venerdì 17 Febbraio al 3489305607 Stefania
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DOMENICA 12 FEBBRAIO
ESCURSIONE A SU TACCU MANNU E ALLA CASCATA DI LEQUARCI (ULASSAI)
Le precipitazioni di questa settimana sono concentrate prevelentemente a est e i calcari dei Tacchi si arricchiranno d'acqua.
Il
nostro itinerario parte dalle Grotte di Su Marmuri e conduce a visitare
il Tacco per giungere alla cascata Lequarci e alla chiesa di Santa
Barbara. Da qui, con percorso circolare, torneremo al punto di partenza.
Lunghezza: circa 20 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 6 ore e 30'
Appuntamento ore 7:30 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant'Elena
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 10 Febbraio al 3489305607 Stefania
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SABATO 11 FEBBRAIO
ESCURSIONE NEI SENTIERI DELL'OSSIDIANA E VISITA AL MUSEO (PAU)
Cammineremo in un sentiero ricco di frammenti di ossidiana, che "suona" sotto i nostri passi, una pietra che permetteva
di preparare utensili e monili di grande pregio e che attirò traffici
economici di grande importanza.
Intorno a noi il bosco, ora fitto ora più rado, con ampie viste fino ai rilevi del Gennargentu.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Appuntamento ore 7:45 parcheggio Cimitero Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Costo:€ 20 a persona + biglietto museo € 6
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 27 Gennaio al 3489305607 Stefania
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SABATO 28 GENNAIO
ESCURSIONE SULLA STRADA ROMANA DI NORA (PULA)
Partiamo dal Pinus Village per una camminata che si svolge quasi tutta lungo la costa, affacciati su un mare dai colori splendidi, con panorami spettacolari, fino a raggiungere la Torre di Chia.
Avremo modo di osservare da vicino e "calpestare" un tratto del selciato della strada romana che collegava Nora a Bithia.
Faremo anche una deviazione per raggiungere una vedetta del sistema antincendio che ci regalerà ampi panorami sulla costa e l'interno.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 5 ore
Appuntamento ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Costo € 20 a persona.
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 27 Gennaio al 3489305607 Stefania
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DOMENICA 22 GENNAIO
ESCURSIONE NELLA FORESTA MARGANAI (DOMUSNOVAS)
Torniamo nella Foresta Marganai, ma questa volta nel versante Est, in territorio di Domusnovas.
Partendo dal uno degli ingressi della Grotta di San Giovanni,
camminiamo in sentieri immersi nel bosco, su suoli calcarei,
incontrando diverse testimonianze delle attività minerarie,
particolarmente intense in questi luoghi tra '800 e '900.
In particolare cammineremo per un tratto in una galleria utilizzata per il trasporto del minerale tramite vagoncini ferroviari.
Torneremo al punto di partenza con itinerario circolare.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Partenza ore 8:00 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Al termine, chi volesse, potrà visitare la Grotta di San Giovanni (ingresso a pagamento).
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 20 Gennaio al 3489305607 Stefania
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SABATO 21 GENNAIO
CERCANDO LA NEVE: ESCURSIONE SUL MONTE LINAS (GONNOSFANADIGA)
Le previsioni meteo promettono neve nei rilievi durante la settimana. Vi
propongo una bella escursione che ci premette di raggiungere i
contrafforti del Monte Linas, a breve distanza da Cagliari, dove dovremmo riuscire a vedere, toccare e camminare sulla neve: un'esperienza che ci fa tornare un pò bambini!
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 600 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Partenza ore 8:00 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
E' opportuno avere un ricambio completo da lasciare in auto.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 20 Gennaio al 3489305607 Stefania
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DOMENICA 15 GENNAIO
ESCURSIONE NELLA FORESTA MARGANAI (IGLESIAS)
Partendo
dall'area sosta di Mamenga camminiamo su sentieri su suoli calcarei immersi nel bosco, per
raggiungere la miniera abbandonata di Reigraxius e successivamente il
Giardino Linasia.
Torneremo al punto di partenza con itinerario circolare.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 600 m
Tempo: circa 6 ore
Partenza ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 13 Gennaio al 3489305607 Stefania
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SABATO 14 GENNAIO
ESCURSIONE AL CASTELLO DI QUIRRA (VILLAPUTZU)
Luogo
ricco di storia e leggende, racchiude il fascino del castello ma non è
tutto qui. Scopriremo la storia (e non solo!) di Violante Carroz, figura controversa e interesasnte.
Cammineremo in ambiente agrario, potremo ammirare ampi
panorami verso la costa e l'interno e visiteremo un'antica sepoltura convertita a prigione.
Lunghezza: circa 9 Km
Dilsivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 4 ore
Appuntamento ore 9:15 fronte Bar di Quirra
Auto propria,scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 13 Gennaio al 3489305607 Stefania
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DOMENICA 8 GENNAIO 2023
- ESCURSIONE NEL PARCO DI GUTTURU MANNU: IS FANEBAS (ASSEMINI)
Un parco di recente istituzione a breve distanza da Cagliari. Cammineremo
nel bosco, tra la vegetazione che ospita una ricca fauna e i segni
della presenza dell'uomo nelle diverse epoche. Ciliegina finale un
villaggio nuragico (Is Fanebas) costruito sopra una sorgente.
Lunghezza: circa 15 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 6 ore
Partenza ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 6 Gennaio al 3489305607 Stefania
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DOMENICA 1 GENNAIO 2023
ESCURSIONE A MONTE MAIORI (GUSPINI)
Una tradizione suggerisce di fare il primo giorno dell'anno tutto quanto ci piace, come rito benaugurale per l'anno nuovo,
Vi propongo quindi, per assecondare la nostra passione per il
camminare, una meta poco nota e poco battuta: Monte Maiori, situato tra
Montevecchio e Monte Arcuentu.
Lunghezza: circa 10 Km
Dilsivello in salita: circa 500 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Appuntamento ore 8 Parcheggio Cimitero di Monserrato
Auto propria,scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20:00 di Venerdi'30 Dicembre al 3489305607 Stefania
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VENERDI' 30 DICEMBRE
ESCURSIONE COCCORROCCI-SU SIRBONI-AS PISCINAS (GAIRO) Per una famiglia belga
Un itinerario tra costa e interno in una
splendida giornata di sole che ci ha permesso una piacevole sosta nella
spiaggia di Su Sirboni dove i bambini hanno potuto godere di un
bagno ristoratore. La nostra escursione ci ha poi condotto alle Piscine
di Coccorrocci e, infine, al punto di partenza: l'ingresso del Camping
Coccorrocci. Abbiamo ammirato le rocce rosse e i numerosi
ginepri, così come le specie aromatiche di cui abbiamo potuto
apprezzare il profumo.
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MARTEDI' 27 DICEMBRE
BIOWATCHING PER UNA FAMIGLIA BELGA (CASTIADAS)
Una
giornata di Biowatching: è questo il regalo di Natale, scelto dai
genitori, per uno dei figli di una simpatica famiglia belga, di origini
sarde, in vacanza in Sardegna.
Abbiamo camminato nella Foresta Acqua Callenti fino a raggiungere un
sentiero particolarmente "trafficato" da Cervi e Cinghiali, per cercare
e identificare i numerosi segni di presenza dei selvatici che vivono in
questa Foresta. Abbiamo trovato abbondanti impronte di Cinghiale e
Cervo nonchè un'impronta di Volpe, fatte di Cervo, Cinghiale e
Volpe, fregoni di Cervo su Lentisco e Ginepro, cioffe per i bagni
di Cervo e Cinghiale e moltissimi segni del loro passaggio in sentieri
laterali da loro utilizzati.
In
conclusione abbiamo ritrovato anche il resto di un palco di Cervo,
fortemente ridotto dal morso di altre specie che si riforniscono in
questo modo di sali di calcio.
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LUNEDI' 26 DICEMBRE
ESCURSIONE A BRUNCU SU STAULU MANNU (CASTIADAS)
Come
consuetudine ci ritroviamo nella giornata di Santo Stefano per
camminare insieme in Natura e, se vi fa piacere, per festeggiare il mio
onomatico!.
Visiteremo una porzione dell'Oasi di Protezione Faunistica
Castiadas-Settefratelli, nel territorio di Castiadas, fuori dalle rotte
escursionistiche tradizionali, ricca di segni di presenza della fauna
che abita questi luoghi. Durante la ricognizione ho trovato il palco
che vedete in foto, quasi intatto!
Lunghezza: circa 12 Km
Dilsivello in salita: circa 500 m
Tempo: circa 5 ore
e 30'
Appuntamento ore 9:15 fronte Colonia Penale di Castiadas.
Auto propria,scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 14:00 di Sabato 24 Dicembre al 3489305607 Stefania
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DOMENICA 18 DICEMBRE
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI CROCORIGAS (GUSPINI)
Dopo il terribile incendio del 1981, la
foresta ha ripreso il sopravvento e continua a svilupparsi in un
territorio unico, caratterizzato dai residui dell’attività mineraria
tra i quali si è insediata una folta vegetazione che ospita il Cervo
sardo e una ricca fauna.
Lunghezza percorso: circa 12 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo di percorrenza: circa 5 ore e 30'
Partenza ore 07:30 parcheggio Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Posti limitati. Costo:€ 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 16 Dicembre al 3489305607 Stefania
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SABATO 17 DICEMBRE
ESCURSIONE AL CANTIERE FORESTALE SA SCOVA E GRIGLIATA (BURCEI)
Una
porzione staccata della Foresta Demaniale Sette Fratelli in territorio
di Burcei sarà la meta della nostra escursione settimanale di questo sabato. La raggiungeremo partendo
dalla SS 125, camminando su sentieri immersi nella vegetazione e
costellati di rocce metamorfiche rossicce, tipiche di quest'area al
confine con il batolite dei Sette Fratelli, che potremo ammirare
durante il cammino. Rientro con percorso anulare, in tempo per allestire una grigliata durante la quale potremo scambiarci gli auguri di Natale.
Lunghezza: circa 10 Km
Dilsivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 4 ore
Appuntamento ore 8:30 di fronte al Bar-Ristorante Su Passu.
Auto propria,scarpe da trekking, acqua da bere, qualcosa da arrostire e da bere! (ci si organizza dopo l'adesione).
Posti limitati. Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20:00 di Giovedì 15 Dicembre al 3489305607 Stefania
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GIOVEDI' 8 - DOMENICA 11 DICEMBRE
ALLA SCOPERTA DELLA FORESTA SETTE FRATELLI E DINTORNI (SINNAI)
Il
ponte dell'Immacolata è un'ottima occasione per conoscere l'area della
Foresta Sette Fratelli, situata a 30' di auto da Cagliari. Organizzo 4
escursioni alla scoperta di questo territorio. Chi acquista 3
escursioni paga € 50. Ticket personale. Per
l'occasione, i B&B del Villaggio delle Mimose, Sette Fratelli
(3489305607) e La Quercia (3291887597) offrono pernottamento e prima
colazione per 2 persone in camera doppia a € 55/notte, € 150 per 3
notti.
GIOVEDI' 8
ESCURSIONE ALLE CIME DEI SETTE FRATELLI E RIENTRO AL CHIARO DI LUNA (SINNAI)
Saliremo
camminando per sentieri alle cime dei Sette Fratelli. Sosta pranzo in
località Baccu Malu con possibilità di arrostire. Il rientro si
concluderà al chiaro di luna, su sterrata: è il giorno del plenilunio.
Lunghezza: circa 19 Km, Dislivello in salita: circa 650 m, Tempo circa 7 ore e 30'.
Posti limitati. Costo € 20 a persona
Partenza fronte Museo del Cervo ore 9:00
Adesioni entro le ore 14 di Mercoledì 7 Dicembre al 3489305607 Stefania
VENERDI' 9
ESCURSIONE A MONTE ARRUNDILI (SINNAI)
Partendo dal Villaggio delle Mimose saliamo su un rilievo che offre ampie viste sul Golfo e l'interno.
Lunghezza: circa 12 Km, Dislivello in salita: circa 450 m, Tempo circa 4 ore e 30'. Costo € 20 a persona
Partenza spiazzo fronte Villaggio delle Mimose ore 8:15
Adesioni entro le ore 20 di Mercoledì 7 Dicembre al 3489305607 Stefania
SABATO 10 RINVIATA PER METEO AVVERSO
ESCURSIONE A BRUNCU ANTIOGU OI E BRUNCU FUNTANA ONA (SINNAI)
DOMENICA 11
ESCURSIONE NELLA FORESTA SETTE FRATELLI (SINNAI)
Camminiamo all'interno dell'Oasi Castiadas-Sette Fratelli in sentieri immersi nel bosco, tra graniti e corsi d'acqua.
Lunghezza: circa 9 Km; Dislivello in salita: circa 450 m; Tempo: circa 5 ore. Costo: € 20 a persona
Partenza fronte Museo del Cervo ore 9:00. Posti limitati.
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 9 Dicembre al 3489305607 Stefania
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SABATO 3 DICEMBRE
ESCURSIONE ANELLO CAPO PECORA SCIVU (ARBUS)
L'itinerario,
che ripercorre una porzione del Cammino Minerario di Santa Barbara è
immerso in una florida macchia mediterranea; ci conduce dai graniti di
Capo Pecora alle dune di Scivu, la sabbia che suona, passando per gli
spettacolari "Giardini di Manago".
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 6 ore
Costo: € 20 a persona
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere, pranzo al sacco.
Partenza ore 7:30 parcheggio Cimitero di Monserrato
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 20 di Giovedi' 2 Dicembre al 3489305607 Stefania
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SABATO 26 NOVEMBRE
ESCURSIONE NEL CANTIERE FORESTALE DI SEMIDA (ULASSAI)
Un
angolo del territorio di Ulassai poco battuto dagli escursionisti sarà
il teatro della nostra escursione di sabato. Itinerario ad anello con
ampie viste sui Tacchi d'Ogliastra.
Avremo il tempo di arrostire qualcosa durante la pausa pranzo.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 5 ore
Costo: € 20 a persona
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere, qualcosa da arrostire (chi desidera)
Partenza ore 7:30 parcheggio CONAD Superstore di Quartu S. Elena
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 20 di Giovedi' 24 Novembre al 3489305607 Stefania
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DOMENICA 13 NOVEMBRE
ESCURSIONE NELLA FORESTA SETTE FRATELLI (SINNAI)
Una
giornata alla scoperta della Foresta Sette Fratelli, a breve distanza
da Cagliari, per una piacevole camminata di circa 3 ore fino a
raggiungere su Cuventu. Abbiamo approfondito la conoscenza di questi
luoghi con racconti storici e di leggende, che si compenetrano
perfettamente.
Abbigliamento comodo, scarpe da trekking o con la suola scolpita, acqua da bere, snack,
Al termine pranzo in un'area attrezzata.
Iniziativa oer un gruppo chiuso.
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SABATO 12 NOVEMBRE
ESCURSIONE SUL TACCU ISARA (GAIRO)
Gairo Taquisara è una frazione montana, situata in una vallata dall'aspetto alpino, crocevia di importanti vie di comunicazione.
Siamo nell'ambiente dei Tacchi d'Ogliastra e lungo l'itinerario ci
affacceremo verso il Gennargentu e la mia amata Perda Liana.
Raggiungeremo il villaggio di Perdu Isu, arroccato tra i calcari, in
una Natura aspra e affascinante, che ospita una ricca fauna e segni di
attiità umane.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salta: circa 400 m
Tempo: circa 6 ore
Partenza ore 7:30 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni ENTRO E NON OLTRE le ore 20 di Giovedi' 10 Novembre al 3489305607
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DOMENICA 6 NOVEMBRE
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI PISCINAMANNA (PULA)
Come
di consueto in questo periodo, nei giorni festivi, cerchiamo rifugio
nelle Oasi di Protezione Faunistica, per poter camminare in sicurezza e
serenità.
Domenica
andiamo nella Foresta di Piscinamanna, a breve distanza da Cagliari,
per scoprire la storia singolare di questi luoghi camminando; potremo
riconoscere i segni di presenza di Cervi e Daini che popolano questi
boschi e, chissà, magari avvistarli!
Lunghezza: circa 15 Km
Dislivello in salita: circa 600 m
Tempo: circa 6 ore e 30'
Partenza ore 7:30 parcheggio Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 4 Novembre al 3489305607 Stefania
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SABATO 5 NOVEMBRE
ESCURSIONE AL NURAGHE GARRABOSU (MURAVERA)
Un
percorso inusuale in un ambiente collinare dall'aspetto montuoso,
costellato di tesori naturalistici e archeologici inaspettati,con ampie
viste sullo splendido mare della costa orientale.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 5 ore e 30’
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Appuntamento ore 9 fronte Bar Atzori, località Olia Speciosa.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 4 Novembre al 3489305607 Stefania
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SABATO 29 - LUNEDI' 31 OTTOBRE
SULLE ORME DI SAN GIORGIO VESCOVO A URZULEI1° giorno Sabato 29/10/2022
Partenza ore 8:00 da Cagliari
Sosta a Tertenia al Museo di Arte Moderna Albino Manca
Trasferimento all’Oasi Sa Portiscra di Urzulei. Pranzo e passeggiata sul “Filu ‘e or barracos” e visita del Villaggio Or Murales.
Trasferimento all’Hotel Silana: cena e pernottamento.
2° giorno Domenica 30/10/2022
Prima
colazione e escursione sulla Scala de su Piscau fino a Urzulei, dove
chi vorrà potrà partecipare alla Messa. Visita al Museo e pranzo al
Ristorante La Ruota. Nel pomeriggio visita alla bottega e al
laboratorio di tessitura Artessile dell'artigiana Elena Mulas.
Rientro in Hotel: cena e pernottamento.
3° giorno Lunedì 31/10/2022
Prima colazione e escursione alla Vite millenaria e al Pinnetto Georghi.
Rientro a Cagliari in serata.
Adesioni entro le ore 20 di Giovedì 13 Ottobre
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SABATO 23 OTTOBRE
ESCURSIONE ALLA CITTA' DI PIETRA (VILLAPUTZU)
Un
luogo che sembra fuori dal tempo, in cui si vede e si percepisce la
presenza dell'uomo e intorno ampi e splendidi panorami per una visione
della nostra Sardegna da un altro punto di vista.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Tempo: circa 5 ore
Appuntamento ore 8:45 svincolo per Quirra.Appuntamento ore 9:00 svincolo SS 125 per Quirra.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.i limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 21 Ottobre al 3489305607 Stefania
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DOMENICA 16 OTTOBRE
ESCURSIONE A CALA CARTOE (DORGALI)
Un'altra cala del
territorio di Dorgali, meno famosa delle altre, che raggiungeremo
percorrendo antichi sentieri pastorali, lungo i quali visiteremo il
pinnetto Sa Tintura, ristrutturato da un'associazione dorgalese.
Il percorso costiero ci riserva splendide viste sulla costa, calcarea e basaltica, e su uno splendido mare turchese.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo: circa 6 ore e 30'
Percorso impegnativo per i sali-scendi e il fondo calcareo sassoso.
Appuntamento ore 9:15 presso ingresso Galleria per Cala Gonone dalla SS 125.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, asciugamano e costume.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 14 Ottobre al 3489305607 Stefania
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MERCOLEDI' 12 OTTOBRE
ESCURSIONE NELL'OASI CAPO FERRATO (MURAVERA)
Un'ospite
del B&B Sette Fratelli avrebbe voluto visitare Porto Fravia e fare
un'escursione a Cala Domestica, ma l'allerta meteo arancio e la
previsione di tempo fortemente perturbato mi hanno indotto a rivolgere
la nostra attenzione verso la costa sud-orientale.
Abbiamo quindi optato per un anello costiero, con partenza dal
villaggio Capo Ferrato, passaggio al Faro e ad alcune cale (delle
anfore, Portu de s'Ilixi e Cala de sa Figu).
L'itinerario offre meravigliosi panorami sulla costa e sul mare e offre
numerosi spunti geologici, botanici, faunistici ma anche storici e
archeologici.
Siamo riuscite ad ultimare il nostro giro a fine mattina, prima che il fronte perturbato raggiungesse la costa orientale.
Abbiamo concluso la giornata con la visita al Museo del Cervo sardo.
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DOMENICA 9 OTTOBRE
PASSEGGIATA, CONCERTO-APERITIVO AL TRAMONTO E RIENTRO AL CHIARO DI LUNA (QUARTU SANT'ELENA)
Riprendiamo l'iniziativa dello scorso anno: una passeggiata serale che
ci permette di ammirare il tramonto sul Golfo degli Angeli. Durante la
sosta assisteremo a un concerto musicale dal vivo, seguito da un
aperitivo. Rientro al chiaro di luna.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Tempo: circa 4 ore
Appuntamento ore 16:15 fronte Museo del Cervo
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere, felpa e torcia
Attività gratuita per il pubblico offerta da Forma e Poesia nel jazz.
Posti limitati. Attività secondo Protocollo COVID19
Adesioni obbligatorie entro le ore 20 di Venerdì 7 Ottobre al 3489305607 Stefania
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SABATO 8 OTTOBRE
CONCERTO, COLAZIONE E BIRDWATCHING A MOLENTARGIUS (QUARTU SANT'ELENA)
Iniziamo la giornata con un inusuale concerto all'alba in una location molto particolare: lo Stagno di Molentargius, nel versante di Quartu Sant'Elena. A seguire la colazione e una sessione di Birdwatching.
Appuntamento ore 7:00. Il luogo verrà comunicato ai partecipanti.
Abbigliamento e scarpe comode, acqua da bere, snack, binocolo (fornibile su richiesta al momento dell’iscrizione).
Posti limitati. Attività gratuita per il pubblico, offerta da Forma e poesia nel jazz, condotta secondo Protocollo COVID19.
Prenotazioni obbligatorie entro le ore 20 di Giovedì 6 Ottobre al 3489305607 Stefania
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MERCOLEDI' 5 OTTOBRE
NIGHTWILDWATCHING NELLA FORESTA SETTE FRATELLI per Prealpi Cansiglio hiking
Ho accompagnato
il secondo gruppo proveniente dalla Penisola, organizzato dal collega Giorgio
Zampieri, titolare di Prealpi Cansiglio Hiking, in una escursione
serale per conoscere la Foresta dei Sette Fratelli.
Abbiamo visitato la Tomba di giganti Is Concas e approfondito
la conoscenza della ciìviltà nuragica, che ha destato un forte
interesse nel gruppo.
Ci siamo poi trasferiti in località Monte Cresia e qui abbiamo iniziato
a camminare circa un'ora e mezza prima del tramonto per fare poi una
sosta nel bosco per la cena e per ascoltare le voci
degli abitanti del bosco. Rientro al chiaro di luna.
La
stagione dei #bramiti volge al termine e abbiamo sentito solo un
maschio, presente nel recinto di ripopolamento, che ancora bramisce
vigorosamente e pochi bramiti di risposta.
Abbiamo potuto ammirare anche la volta celeste a causa dell'assenza di inquinamento luminoso.
Il guppo ha alloggiato tra il B&B Sette Fratelli e il B&B La Quercia.
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DOMENICA 2 OTTOBRE
PASSEGGIATA, CONCERTO E DEGUSTAZIONE PER IL FESTIVAL ARREXINIS (QUARTUCCIU) PER FPJ
Si rinnova
ancora la collaborazione con "Forma e Poesia nel Jazz" in occasione del
3° Festival Arrexinis, un'iniziativa del Comune di Quartucciu diretta a
valorizzare i beni archeologici identitari del territorio. Il camminare
in Natura si abbina alla cultura, alla buona musica e alle degustazioni in un
connubio piacevolissimo.
Passeggiata con partenza e arrivo in località Is Concas, presso la Tomba di giganti. A seguire concerto nella grande radura in prossimità e degustazione finale di prodotti tipici.
Lunghezza: circa 3 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Tempo: circa 2 ore
Auto propria, abbigliamento comodo, scarpe da trekking o con la suola ben scolpita, acqua da bere.
Posti limitati. Attività gratuita per il
pubblico, condotta secondo Protocollo COVID19.
Ora e luogo dell’appuntamento verranno comunicati ai partecipanti.
Prenotazione obbligatoria entro le ore 20 di Giovedì 29 Settembre al 3489305607 Stefania.
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SABATO 24 SETTEMBRE
NIGHTWILDWATCHING NELLA FORESTA SETTE FRATELLI PER Prealpi Cansiglio hiking
Ho accompagnato
un gruppo proveniente dalla Penisola, organizzato dal collega Giorgio
Zampieri, titolare di Prealpi Cansiglio Hiking, in una escursione
serale per conoscere la Foresta dei Sette Fratelli.
Abbiamo iniziato a camminare circa un'ora e mezza prima del tramonto e
abbiamo fatto una sosta nel bosco per la cena e per ascoltare le voci
degli abitanti del bosco.
Questa è la stagione dei #bramiti, i Cervi sono in pieno periodo
riproduttivo e si fanno sentire per avvicinare le femmine e allontanare
i maschi concorrenti.
Abbiamo potuto ammirare anche la volta celeste a causa dell'assenza di inquinamento luminoso.
Il guppo ha alloggiato tra il B&B Sette Fratelli e il B&B La Quercia.
Lunedì 26 abbiamo visitato la Tomba di giganti Is Concas e approfondito
la conoscenza della ciìviltà nuragica, che ha destato un forte
interesse nel gruppo.
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VENERDI 23 SETTEMBRE
ASCOLTO DEL BRAMITO DEI CERVI NELLA FORESTA SETTE FRATELLI (SINNAI)
In
questo periodo i maschi del Cervo sardo emettono il bramito, per
avvicinare le femmine per l'accoppiamento e insieme allontanare gli
altri maschi presenti nelle vicinanze.
Andiamo
nella foresta Sette Fratelli per assistere a questo fenomeno naturale,
fonte di grandi emozioni. Faremo una breve camminata, con numerose
soste per ascoltare il bramito e, chissà! avvistare qualche cervo.
Appuntamento ore 18 fronte Museo del Cervo sardo, ingresso Foresta Sette Fratelli. Termine attività circa ore 21:30
Abbigliamento comodo, scarpe da trekking o con la suola ben scolpita, felpa e torcia, acqua da bere. Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Prenotazione obbligatoria entro le ore 14 di Giovedì 22 Settembre al 3489305607 Stefania
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SABATO 17 E DOMENICA 18 SETTEMBRE
ESCURSIONI PER IL FESTIVAL "ESPERIENZE E SUONI D'ACQUA" (GAVOI)
Ho
partecipato al "Festival delle Esperienze" di Gavoi guidando 4
escursioni (una al mattino e una al pomeriggio sia sabato che
domenica), che ci hanno condotto a scoprire un
territorio molto ricco di attrattori e poco conosciuto dagli
escursionisti.
Ricchissimo era anche il programma del Festival, che offre diverse attività nonchè un tuffo nell'enogastronomia e nella musica.
https://www.esperienzefestival.it/ è il link per esplorare e scegliere le attività, da prenotare attraverso le indicazioni presenti nel sito.
L'escursione di sabato mattina è partita dalla riva del lago di Gusana e ci conduce al
Monte Lopene, per poi ritornare al punto di partenza con itinerario
circolare.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 4 ore + pausa pranzo
Partenza ore 9:15; rientro ore 13:30 circa
L'escursione
di sabato sera, che è stata replicata domenica mattina e domenica
pomeriggio, ha permesso di visitare l'area archeologica della Domus da
janas di Ischrithola.
Scarpe da trekking e acqua da bere
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VENERDì 16 SETTEMBRE
PASSEGGIATA ALLA SELLA DEL DIAVOLO E CONCERTO PER FPJ (CA)
Appuntamento ore
9:15 per la passeggiata naturalistica alla Sella del Diavolo, tra
geologia, botanica, fauna, storia, leggende e paesaggi incantevoli.
Al
termine concerto di musica dal vivo.
L'iniziativa è organizzata dall'associazione Formaepoesianeljazz nell’ambito del 25° Festival omonimo..
Abbigliamento comodo, scarpe da trekking o con la suola ben scolpita, acqua da bere.
Posti limitati. Attività gratuita per il pubblico, condotta secondo Protocollo COVID19.liamento comodo, scarpe da trekking o con la suola ben scolpita, acqua da bere.
Posti limitati.
Prenotazione obbligatoria entro le ore 20 di Mercoledì 14 Settembre al 3489305607 Stefania
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DOMENICA 4 SETTEMBRE
ESCURSIONE A CAPO MANNU (SAN VERO MILIS)
In
sostituzione della prevista escursione all'isola di Malu Entu,
annullata a causa del meteo mare avverso, abbiamo visitato il
promontorio di Capo Mannu, una'area ricca di particolarità geologiche,
botaniche, storiche e paesaggistiche. Abbiamo ammirato le scogliere
continuamente battute dalle onde e
sede di nidificazione di numerose specie ornitiche, tra cui diversi
rapaci, le torri spagnole e il faro, accompagnati dal profumo delle
aromatiche e un piacevole vento che ha facilitato il nostro cammino.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Posti limitati. Attività secondo Protocollo COVID19
Costo: € 20 a persone
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DOMENICA 4 SETTEMBRE
ESCURSIONE A MONTE ARMIDDA (GAIRO)
Cammineremo in cresta
oltre i 1000 m per salireCammineremo oltre i 1000 m per salire sul
Monte Armidda: da qui potremo godere di amplissimi e spettacolari
panorami, in un paesaggio aspro e affascinate. Raggiungeremo anche la
cima da cui nasce il Flumendosa: Perd'Aira. Rientro con percorso
anulare.
Partenza
ore 7:30 parcheggio del Cimitero di MonserratoPartenza dal parcheggio
del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena ore 7:30
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID 19
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 2 Settembre al 3489305607 Stefania
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DOMENICA 28 AGOSTO
ESCURSIONE NELLA VALLE DEL RIO ARATU (DESULO)
Bellissimo:
la parola che ripetuto più volte durante il sopralluogo. L'ambiente aspro del Gennargentu è
sempre affascinante, ma in questo itinerario c'è di più: Aquile
reali, Mufloni, una serie di pinnetti e insediamenti pastorali, i corsi d'acqua
che hanno ripreso a "cantare" con le prime piogge, lembi di boschi di
Tassi e Agrifogli oltre a vari altri endemismi e panorami splendidi. Il
tutto in un clima piacevolissimo a causa della quota (oltre 1300 m).
Ottima occasione per chi desidera riprendere a camminare. Da non
perdere!!!
Partenza ore 7:15 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 26 Agosto al 3489305607 Stefania
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SABATO 27 AGOSTO
ESCURSIONE CON BAGNO A SA STIDDIOSA (SEULO)
Il
bosco e l'acqua fresca rendono piacevole camminare fino a Sa Stiddiosa,
la parete gocciolante: lì potremo sostare e bagnarci e fare un
breve acquatrekking. Rientro con un percorso anulare.
Auto
propria, scarpe comode da immergere in acqua, sacca stagna, pranzo al sacco, acqua da bere (2 l),
costume e asciugamano.
Costo: € 20 a persona + ticket € 7 a persona
Partenza ore 7:15 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo in cammino: circa 3 ore
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni entro le ore 20 di Giovedì 25 Agosto al 3489305607 Stefania
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SABATO 20 AGOSTO
ACQUATREKKING RIO GEDDAI (USSASSAI)
Risaliamo
un corso d'acqua lungo il suo letto o accanto ad esso, tra piscine
naturali di diverse altezze, osservando questo fragile ambiente per
apprezzarne flora e fauna e imparare le buone pratiche di salvaguardia.
Troveremo alcune pozze nelle quali bagnarci. Rientro da
sentiero/stradino fino alle auto.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: inferiore a 100 m
Tempo: circa 4 ore
Partenza: ore 7:30 parcheggio Cimitero di Quartu Sant'Elena
Auto propria, pranzo
al sacco, acqua da bere, scarpe (e calze) con suola scolpita da immergere in
acqua, costume (e asciugamano), pantaloncini e maglietta, sacca stagna,
un cambio completo da lasciare in auto.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID 19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di venerdì 19 Agosto Stefania
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LUNEDI' 15 AGOSTO ACQUATREKKING SUL FLUMENDOSA (IS CADDAIAS, SEULO)
Camminando in un piacevole sentiero, raggiungeremo il Flumendosa; dove nuoteremo e cammineremo nel letto fluviale fino a is
Caddaias, formazioni rocciose lavorate dall'acqua a formare bellissime
conche, in cui potremo bagnarci e sostare piacevolmente al fresco.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Tempo: circa 4 ore
Partenza: ore 7:30 parcheggio Cimitero di Monserrato
Auto propria, pranzo
al sacco, acqua da bere, scarpe (e calze) con suola scolpita da immergere in
acqua, costume e asciugamano, pantaloncini e maglietta, sacca stagna,
un cambio completo da lasciare in auto.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID 19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di venerdì 12 Agosto Stefania
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SABATO 7 AGOSTO
ACQUATREKKING SUL RIO SAN GIROLAMO (USSASSAI)
Camminiamo
e nuotiamo nel fiume, osservando la fauna e la flora presenti,
approfondendo le fragilità dell'ambiente fluviale e imparando le buone
pratiche
per la sua tutela.
Appuntamento ore 7:30 parcheggio Conad Supertsore di Quartu Sant'Elena
Lunghezza: circa 4 Km
Dislivello in salita: inferiore a 100 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Costo: € 20 a persona
Auto propria, scarpe (e calze) con i lacci e
con la suola scolpita, pantaloncini,
maglietta e costume, sacca stagna,
pranzo al sacco, acqua da bere.
Cambio completo da tenere in auto.
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 5 Agosto al 3489305607
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VENERDI' 29 LUGLIO- SABATO 30 LUGLIO
ESCURSIONE CON BIVACCO SUI MONTI DI ARITZO
Vi
propongo una camminata a fine giornata di circa due ore, per
raggiungere un grazioso rifugio in cui potremo trascorrere la notte e
ammirare, nelle migliori condizioni, una magnifico cielo stellato.
Sabato saluteremo il giorno raggiungendo una cima vicina, che ci
offrirà un panorama a 360°. In circa 2 ore e 30' raggiungeremo le auto
con percorso anulare.
Vi faccio presente che ci troviamo a una quota superiore ai 1000 m, con temperature piacevoli.
Questa la scheda tecinica dell'intero percorso:
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Partenza ore 16 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, cena e colazione al sacco, acqua da bere, sacco a pelo, felpa e torcia.
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 14 di Giovedì 28 Luglio al 3489305607
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VENERDI' 29 LUGLIO
ACQUATREKKING SUL FLUMENDOSA (VILLANOVA TULO)
PER SARDEO LINGUA FRANCESE
Camminiamo
e nuotiamo nel fiume, osservando la fauna e la flora presenti,
approfondendo le fragilità dell'ambiente fluviale e imparando le buone
pratiche per la sua tutela.
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: inferiore a 100 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Auto propria, scarpe (e calze) con i lacci e
con la suola scolpita, pantaloncini, maglietta e costume, sacca stagna,
pranzo al sacco, acqua da bere.
Cambio completo da tenere in auto.
Attività condotta secondo Protocollo COVID19
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DOMENICA 24 LUGLIO
ACQUATREKKING SUL FLUMENDOSA (VILLANOVA TULO)
Un'attività
piacevole e divertente, che ci permette di camminare stando freschi e
di conoscere l'ambiente fluviale e le buone pratiche per la sua tutela.
Lunghezza: circa 6 Km
DIslivello in salita: inferiore a 100 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Costo: € 20 a persona
Auto propria, scarpe con i lacci, pantaloncini, maglietta e costume, sacca stagna, pranzo al sacco, acqua da bere.
Cambio completo da tenere in auto.
Partenza ore 7:30 parcheggio Cimitero di Monserrato
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Anche oggi il nostro gruppo in splendida solitudine in un ambiente spettacolare!
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 22 Luglio al 3489305607 Stefania
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MARTEDI' 19 LUGLIO
ACQUATREKKING SUL RIO SAN GIROLAMO (USSASSAI) PER SARDEO LINGUA FRANCESE E INGLESE
Camminiamo
e nuotiamo nel fiume, osservando la fauna e lo flora presenti,
approfondendo le fragilità dell'ambiente fluviale e imparando le buone
pratiche per la sua tutela.
Appuntamento ore 9:30 davant al bar di Gairo Taquisara
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: inferiore a 100 m
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe con i lacci, pantaloncini, maglietta e costume, sacca stagna, pranzo al sacco, acqua da bere.
Cambio completo da tenere in auto.
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Abbiamo affrontato il percorso in splendida solitudine, assaporando la
bellezza di ogni angolo e i suoni dell'ambiente naturale.
Adesioni entro le ore 14 di Lunedì 18 Luglio al 3489305607
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SABATO 9 LUGLIO
CHIARO DI LUNA E ALBA A PERDA LIANA (GAIRO)
La
temperatura più mite e il chiarore lunare renderanno ancora più
piacevole questo itinerario, tra i miei preferiti e ancora più
affascinante a fine giornata. Cammineremo in un bosco di corbezzolo
fino a risalire ai piedi del Tacco per poi fare rientro al chiaro di
luna percorrendo una comoda sterrata.
Appuntamento ore 18:15 Bar Gairo Taquisara. Costo: € 20 a persona
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Prima dell'alba risaliremo sul Tacco con un itinerario diverso per osservare i Mufloni.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: inferiore a 350 m
Tempo: circa 5 ore
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni entro le ore 14 dì Venerdì 8 Luglio al 3489305607 Stefania
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DOMENICA 2 LUGLIO
ACQUATREKKING RIO CANNAS (BURCEI)
Ancora acquatrekking, oggi in un corso d'acqua vicino alla città, tra pozze tra le rocce abitate dalla ricca fauna fluviale.
Ci dedichiamo, come sempre, all’osservazione
dell’ambiente fluviale e a piacevoli bagni rinfrescanti.
Auto
propria, scarpe con i lacci e abbigliamento da immergere in
acqua, sacca stagna, pranzo al sacco, acqua da bere, cambio completo da
tenere in auto.
Appuntamento ore 9:15 a San Gregorio, fronte Bar su Passu. Costo: € 20 a persona
Lunghezza: circa 5 Km
Dislivello in salita: inferiore a 100 m
Tempo: circa 5 ore
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni entro le ore 16 dì venerdì 30 Giugno al 3489305607 Stefania
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DOMENICA 26 GIUGNO
ARCHEOACQUATREKKING (TALANA)
Ci avviciniamo al
fiume camminando in un bosco utilizzato dall’uomo per le attività
pastorali sin dai tempi più antichi: troviamo infatti un nuraghe, una
tomba di giganti e delle domus de janas. Raggiunto il corso d’acqua ci
dedichiamo, come sempre, all’osservazione dell’ambiente fluviale e a
piacevoli bagni rinfrescanti. Rientro con breve sentiero.
Costo: € 20 a persona
Partenza ore 7:15 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant’Elena
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Tempo: circa 5 ore
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni entro le ore 16 dì venerdì 24 Giugno al 3489305607 Stefania
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DOMENICA 19 GIUGNO
BREVE PASSEGGIATA NEL BOSCO E BAGNO NEL FIUME (ARITZO)
Un
sentiero immerso nel bosco, che ci permette di camminare al fresco e
presenta scorci davvero spettacolari. Lo percorreremo fino ad arrivare
al Flumendosa, alla confluenza col Rio Gerdesi.
Qui avremo modo di bagnarci, fare un breve acquatrekking e la sosta pranzo. Rientro con percorso anulare.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere, costume da bagno, sacca
stagna, scarpe con la suola antiscivolo e con i lacci da immergere in
acqua. Cambio completo da lasciare in auto.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto
propria, pranzo al sacco, acqua da bere, costume da bagno, sacca
stagna, scarpe con la suola antiscivolo e con i lacci da immergere in
acqua. Cambio completo da lasciare in auto.
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 17 Giugno al 3489305607 Stefania
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DOMENICA 12 GIUGNO
ACQUATREKKING NELLA GOLA DI PIRINCANES (ARZANA)
Ancora
acquatrequkking, oggi alle falde del Gennargentu, lungo un corso d'acqua
che si getta nel Flumendosa nella sua parte iniziale. Qui vediamo dal
vivo l'effetto della forza dell'acqua, che modella il paesaggio e,
talvolta, travolge le opere dell'uomo.
Ammireremo tutto questo e altro, affrontando, come sempre, la nostra attività con un occhio attento alla sostenibilità.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa100 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto
propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe con la suola
antiscivolo e con i lacci, sacca stagna, costume e asciugamano. Cambio
completo da lasciare in auto. Costo: € 20 a persona.
Partenza ore 7:15 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 19 di Venerdì 10 Giugno. Stefania
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SABATO 11 GIUGNO
ACQUATREKKING SUL RIO PICOCCA (SAN VITO)
Continuiamo con
l'acquatrekking, con la consueta attenzione alla sostenibilità, questa
volta in un corso d'acqua vicino alla Città di Cagliari, che vi
sorprenderà per la biodiversità e la variabilità del paesaggio.
Impareremo
a conoscere l'ecosistema fiume, sosteremo sulle rive e ci bagneremo
nelle fresche pozze. Attività divertente e rigenerante: torniamo tutti
un pò bambini.
Lunghezza: circa 5 Km
Dislivello in salita: < 100 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Auto
propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe con la suola
antiscivolo e con i lacci, sacca stagna, costume e asciugamano. Cambio
completo da lasciare in auto. Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 9:15 San Gregorio, fronte Bar Su Passu
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di Venerdì 10 Giugno Stefania
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VENERDI' 10 GIUGNO
PASSEGGIATA AL CHIARO DI LUNA NELLA FORESTA SETTE FRATELLI (SINNAI)
E' piacevole e rigenerante camminare nelle ultime ore di luce nel bosco, a breve distanza dalla Città,
per ammirare il tramonto, cenare in una radura, fare una sosta per ascoltare e (chissà!) osservare
gli abitanti del bosco e fare quattro passi al chiaro di luna per tornare alle auto.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking, torcia e felpa, cena al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 19 fronte Museo del Cervo sardo, ingresso Foresta Sette Fratelli.
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 20 di Giovedì 9 Giugno al 3489305607 Stefania
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SABATO 4 GIUGNO
ACQUATREKKING SUL RIO SA PIRIGHEDDA (BAUNEI)
Con l'aumento
della temperatura toniamo a un'attività piacevolissima e rilassante,
questa volta nel territorio granitico di Baunei: camminiamo lentamente
a bordo fiume e/o nel suo letto, osservando le specie presenti: un
mondo variegato e interessante, in gran parte sconosciuto.
Di
quando in quando troviamo pozze più abbondanti, in cui possiamo
immergerci per rinfrescarci. Il percorso di rientro è ancora una
sorpresa: un bosco di alberi pluricentenari, che ci regala la sua ombra
piacevole e conserva segni della presenza pastorale.
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Auto
propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe con la suola
antiscivolo e con i lacci, sacca stagna, costume e asciugamano. Cambio
completo da lasciare in auto. Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 7:30 parcheggio del Conad Superstore di Quartu S.Elena
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di Venerdì 3 Giugno Stefania
Con l'aumento della temperatura
toniamo a un'attività piacevolissima e rilassante, questa volta nel
territorio granitico di Baunei: camminiamo lentamente a bordo fiume e/o
nel suo letto, osservando le specie presenti: un mondo variegato e
interessante, in gran parte sconosciuto.
Di quando in quando troviamo pozze più abbondanti, in cui possiamo immergerci per rinfrescarci. Il
percorso di rientro è ancora una sorpresa: un bosco di alberi
pluricentenari, che ci regala la sua ombra piacevole e conserva segni
della presenza pastorale.
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Auto
propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe con la suola
antiscivolo e con i lacci, sacca stagna, costume e asciugamano. Cambio
completo da lasciare in auto. Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 7:30 parcheggio del Conad Superstore di Quartu S.Elena
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di Venerdì 3 Giugno Stefania
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GIOVEDI' 2 GIUGNO
ESCURSIONE A PUNTA LA MARMORA (FONNI)
Il
caldo ci induce a cercare luoghi freschi per poter coltivare la nostra
passione del camminare; andiamo quindi in quota, dove sono previste
temperature massime di 25°C.
Saliremo
fino a Punta La Marmora, la cima delle cime, parttendo dalla Stazione
Sciistica di Bruncu Spina, percorrendo un sentiero a mezza costa
altamente panoramico, affacciato verso i Supramontes, verso i Tacchi e
la Sardegna orientale. La sorgente situata lungo la salita
di Su Sciusciu ci permetterà di rabboccare l'acqua delle borracce,
rendendo l'ascesa più piacevole. Il periodo primaverile è quello più
piacevole per ammirare le numerose specie vegetali, molte delle quali
endemiche e rare.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo € 20 a persona
Partenza ore 7:15 Parcheggio del Cimitero di Monserrato
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 14 di Mercoledì 1 Giugno al 3489305607 Stefania
Il
caldo ci induce a cercare luoghi freschi per poter coltivare la nostra
passione del camminare; andiamo quindi in quota, dove sono previste
temperature massime di 25°C.
Saliremo
a Punta La Marmora partendo dalla stazione sciistica di Bruncu Spina,
per raggiungere prima Arcu Gennargentu e poi la Cima delle Cime.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 7:15 Parcheggio del Cimitero di Monserrato
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 14 di Mercoledì 1 Giugno al 3489305607 Stefania
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SABATO 28 MAGGIO
ALLA SCOPERTA DELLA FORESTA SETTE FRATELLI (SINNAI)
Escursione
in esclusiva su richiesta di due amiche sarde che volevano conoscere
diversi aspetti della Foresta dei Sette Fratelli: geologia, flora e
fauna, leggende e storia, toponimi.
Ho
organizzato per loro due distinte escursioni, entrambe con itinerario
anulare, la prima con obiettivo "Su Cuventu", ci ha permesso di
camminare piacevolmente nella foresta, apprezzando la vegetazione e i
corsi d'acqua vivificati dalle recenti piogge, i graniti multiformi e
le opere dell'uomo (i resti di Su Cuventu e le dispense).
La
seconda escursione è partita dall'area del Giardino Botanico e ci ha
condotto fino ad Arcu Cabriolu, da dove abbiamo potuto ammirare alcune
delle Cime dei Sette Fratelli, per poi proseguire verso Arcu Curadori,
da dove abbiamo avuto modo di vedere la Sfinge, il Nuraghe Montarbu e
la Foresta di Montarbu, in territorio di Castiadas. Da qui abbiamo
chiuso il percorso anulare soffermandoci davanti al recinto dei Cervi:
qui abbiamo ammirato due piccoli Cervi col mantello pomellato.
La giornata si è conclusa con una passeggiata nel Borgo di San Gregorio di cui abbiamo conosciuto la storia.
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SABATO 21 E DOMENICA 22 MAGGIO
DUE TAPPE DEL CAMMINO DI SAN GIORGIO VESCOVO
Vi propongo un assaggio
del Cammino di San Giorgio immergendoci nei rilievi di Talana, aspri,
solitari e abitati da una ricca fauna e nel Supramonte di Urzulei, dal
fascino unico.
Questo il programma:
Sabato
21 ore 7:00 partenza dal Parcheggio del Conad Superstore di Quartu
Sant’Elena con bus. Arrivo a Talana e partenza dell’escursione. Pranzo
al sacco, acqua da bere, scarpe da trekking.
In serata arrivo a Urzulei, percorrendo la Scala di San Giorgio.
Lunghezza: circa 14 Km, Dislivello in salita: circa 550 m, Tempo: circa 7 ore
Transfer
in bus all’Hotel Silana: sistemazione, cena, pernottamento e prima
colazione. Su richiesta sacco pranzo per la domenica (€ 7).
Potremo lasciare un piccolo bagaglio a mano col cambio sul bus per recuperarlo a fine giornata.
Domenica
22 ore 8:30 transfer in bus per Pranu Campu Oddeu, da qui
riprendiamo il Cammino per Codula sa mela fino alle Tombe di giganti di
Arenas. Rientro a Pranu Campu Oddeu.
Lunghezza: circa 18 Km, Dislivello in salita: circa 350 m, Tempo: circa 7 ore
Partenza ore 18 per rientrare a Cagliari con bus.
Adesioni entro e non oltre le ore 20 di Giovedì 5 Maggio al 3489305607 Stefania
Vi propongo un assaggio del Cammino immergendoci nei rilievi di Talana, aspri,
solitari e abitati da una ricca fauna e nel Supramonte di Urzulei, dal fascino
unico.
Questo il programma:
Sabato 21 ore 7:00 partenza dal Parcheggio del Conad Superstore di Quartu
Sant’Elena con bus
Arrivo a Talana e partenza dell’escursione. Pranzo al sacco, acqua da bere,
scarpe da trekking.
In serata arrivo a Urzulei, percorrendo la Scala di San Giorgio.
Lunghezza: circa 15 Km, Dislivello in salita: circa 550 m, Tempo: circa 7 ore
Transfer in bus all’Hotel Silana: sistemazione, cena, pernottamento e prima
colazione.
Su richiesta sacco pranzo per la domenica (€ 7).
Potremo lasciare un piccolo bagaglio a mano col cambio sul bus per recuperarlo
a fine giornata.
Domenica 22 ore 8:30 transfer in bus per
Pranu Campu Oddeu, da qui riprendiamo il Cammino per Codula sa mela fino alle Tombe
di giganti di Arenas. Rientro a Pranu Campu Oddeu.
Lunghezza: circa 14 Km, Dislivello in salita: circa 350 m, Tempo: circa 6 ore
Partenza ore 16:30 per rientrare a Cagliari con bus.
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SABATO 14 MAGGIO
ESCURSIONE A MONTE LIURU (MURAVERA)
Un rilievo
che guarda lo Stagno di Feraxi da un lato e la piana di Castiadas
dall'altro, e che racchiude una struttura rocciosa chiamata "la
Piramide" per la sua forma particolare, un luogo in cui aleggia
un'atmosfera sacra: nel passato era infatti senza dubbio luogo di
rituali religiosi.
La cima del rilievo è occupata da una vedetta del sistema antincendio: da qui il panorama è ampio e splendido.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 4 ore
Appuntamento ore 9:45 a San Priamo, fronte Chiesa San Andrea.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 13 Maggio al 3489305607 Stefania
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MARTEDI' 10 MAGGIO
ESCURSIONE A MONTE ARCOSU (UTA) IN LINGUA FRANCESE
Su richiesta
della Fondazione "Domus de Luna", ho effettuato, in affiacamento alla
guida dell'Oasi, un'escursione nell'Oasi del Cervo e della luna di
Monte Arcosu, per un gruppo di francesi in vacanza nella nostra Isola.
Abbiamo illustrato le origini, la storia e l'evoluzione dell'Oasi, le specie vegetali e animali presenti.
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LUNEDI' 2 MAGGIO
ATTIVITA' DI INTERPRETAZIONE AMBIENTALE CON VILLAGGIO CAROVANA (CASTIADAS)
Attività di interpretazione ambientale con 2 classi della scuola
primaria di Quartu Sant'Elena. Siamo andati nella foresta di Castiadas
per conoscere l'ambiente del bosco e i suoi abitanti e imparare a
riconoscere i segni della loro presenza.
Abbiamo purtroppo trovato parecchi rifiuti nel bosco e abbiamo preso
spunto da questo per affrontare il problema della presenza dell'uomo
nell'ambiente in generale e nel bosco in particolare e comprendere
quali comportamenti sono dannosi e quali invece corretti.
Dopo il pranzo presso Villaggio Carovana, i bambini, suddivisi in 3
squadre, hanno partecipato alla Caccia al tesoro, basata su quanto
appreso durante l'attività del mattino. Al termine i bambini hanno
condiviso il premio: un'ottima torta.
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DOMENICA 1 MAGGIO
ESCURSIONE A BRUNCU OLINIE (TALANA)
Cammineremo nel cantiere di rimboschimento del Monte Orguda fino a raggiungere la vedetta di Olinie, situata a 1372 m sul monte omonimo.
Si
tratta di un itinerario al di fuori delle rotte escursionistiche
abituali, piacevole e vario, con ampie vedute sull'interno e sulla
costa ogliastrina: vedremo anche la mia amata Perda Liana!
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 650 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 20 a persona
Partenza ore 7:30 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant'Elena
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 29 Aprile via Whapp al 3489305607 Stefania
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DOMENICA 24-SABATO 30 APRILE
CAMMINO DI SAN GIORGIO VESCOVO
Ho
guidato un gruppo di camminatori dell'Associazione Jubilantes,
provenienti dal Piemonte e da Como, in un itinerario che permesso loro
di scoprire e apprezzare la Sardegna sia nella dimensione dell'interno
che in quella costiera.
Il programma era il seguente:
Domenica 24: partenza
da Cagliari per Suelli, per assistere alla processione e messa per la
festa di San Giorgio Vescovo. Prima tappa a piedi: Suelli-Siurgus
Donigala. Trasferimento a Orroli per il pernottamento.
Lunedì 25: partenza
per Goni, visita a Pranu Muttedu ed escursione alle Domus de Janas e al
Nuraghe. Nel pomeriggio trasferimento a Ulassai per il pernottamento.
Martedì 26: escursione a su Taccu Mannu (Ulassai)
Mercoledì 27: escursione al Tacco di Osini e visita alla Cooperativa tessile di Ulassai
Giovedì 28: escursione al Tacco di Jerzu, visita alle Grotte di Su Marmuri e alla Stazione dell'Arte
Venerdì 29: escursione a Perda Liana
Sabato 30: escursione costiera da Coccorrocci alle Piscine. Rientro a Cagliari.
Organizzazione a cura del T.O. Explora 360 Agenzia Viaggi.
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SABATO 23 APRILE
ESCURSIONE A NURAGHE SU GATTU (BURCEI)
Un protonuraghe
"nascosto" dall'aspetto singolare, situato nel territorio di Burcei
nella Foresta Sette Fratelli, in un'area poco frequentata
dall'escursionismo.
Cammineremo tra la macchia alta e boschi fitti, in mezzo a maestosi
graniti modellati dall'erosione risalendo fino al Bruncu su Gattu
e al Nuraghe. Percorso a bastone.
Lunghezza: circa 16 Km
Dislivello in salita: circa 550 m
Tempo: circa 6 ore
Appuntamento davanti al Bar su Passu, San Gregorio, ore 8:45
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 22 Aprile al 3489305607 Stefania
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LUNEDI' 18 APRILE
PASQUETTA SENZA STRESS (DOLIANOVA)
Per chi
desidera seguire la passione per il trekking ma non ama la folla e teme
le lunghe file dei gitanti, ecco una proposta a breve distanza dalla
città di Cagliari, in un'area poco battuta dall'escursionismo, che ci
riserva una natura selvaggia in piena fioritura e ricca di segni della
presenza umana, sin dai tempi più antichi.
Attorno
a noi la vista spazia verso il Golfo degli Angeli a Sud e verso i
rilevi fino al massiccio del Gennargentu nelle altre direzioni.
Lunghezza: circa 15 km
Dislivello in salita: circa 650 m
Tempo: circa 6 ore
Partenza dal parcheggio del Cimitero di Monserrato ore 8:45
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 20 di Sabato 16 Aprile al 3489305607 Stefania
Per
chi desidera seguire la passione per il trekking ma non ama la folla e
teme le lunghe file dei gitanti, ecco una proposta a breve distanza
dalla città di Cagliari, in un'area poco battuta dall'escursionismo sui monti di Dolianova,
che ci riserva una natura selvaggia in piena fioritura e ricca di segni
della presenza umana, sin dai tempi più antichi.
Attorno
a noi la vista spazia verso il Golfo degli Angeli a Sud, verso
i rilevi fino al massiccio del Gennargentu verso Nord, fino al
Massiccio del Linas e al Monte Arcuentu verso ovest e fino al Monte
Genis e al Monte Ferru di Cardedu ad est. .
Lunghezza: circa 15 km
Dislivello in salita: circa 650 m
Tempo: circa 6 ore
Partenza dal parcheggio del Cimitero di Monserrato ore 8:45
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 20 di Sabato 16 Aprile al 3489305607 Stefania
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DOMENICA 17 APRILE
ESCURSIONE A NURAGHE SU REU (CASTIADAS)
Un nuraghe immerso nel bosco, da cui la vista spazia abbondantemente sino alla costa, senza dubbio un luogo di vedetta dei nostri antenati. Itinerario
in luoghi poco battuti dall’escursionismo ma molto frequentati dal
Cervo sardo, che abita questa area con una nutrita popolazione in
libertà.
Lunghezza: Circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore e 30’
Appuntamento ore 8:30 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant’Elena
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: 20 a persona.
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 15 Aprile al 3489305607 Stefania
Un nuraghe
immerso nel bosco, da cui la vista spazia abbondantemente sino alla
costa, senza dubbio un luogo di vedetta dei nostri antenati. Itinerario
in luoghi poco battuti dall’escursionismo ma molto frequentati dal
Cervo sardo, che abita questa area con una nutrita popolazione in
libertà.
Lunghezza: Circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore e 30’
Appuntamento ore 8:30 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant’Elena
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: 20 a persona.
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 15 Aprile al 3489305607 Stefania
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SABATO 16 APRILE
ESCURSIONE A MONTE IDOLO (ARZANA)
Un rilievo ogliastrino su cui è stato realizzato un rimboschimento importante che gli conferisce un aspetto “alpino”, inusuale per la nostra Isola. Saliremo
fino alla cima dove troveremo la statua di San Michele, una vedetta del
sistema antincendio e un panorama strepitoso a 360°. Località abitata
da Mufloni in libertà.
Percorso circolare.
Lunghezza: Circa 16 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 6 ore
Appuntamento ore 7:45 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant’Elena
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: 20 a persona.
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni entro le ore 20 di Giovedì 14 Aprile al 3489305607 Stefania
Un rilievo ogliastrino
su cui è stato realizzato un rimboschimento importante che gli
conferisce un aspetto “alpino”, inusuale per la nostra Isola. Saliremo
fino alla cima dove troveremo la statua di San Michele, una vedetta del
sistema antincendio e un panorama strepitoso a 360°. Località abitata
da Mufloni in libertà.
Percorso circolare.
Lunghezza: Circa 16 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 6 ore
Appuntamento ore 7:45 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant’Elena
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 20 di Giovedì 14 Aprile al 3489305607 Stefania
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MARTEDI' 12 APRILE
ESCURSIONE AL VILLAGGIO DI TISCALI (DORGALI) per SARDEO
Una delle destinazioni più ambite per il trekking in Sardegna sarà la meta della nostra escursione infrasettimanale. Ci
aspetta un percorso bellissimo, che si avvicina gradualmente alle
pareti precipiti del Monte Tiscali; raggiungeremo la Dolina passando
attraverso una spaccatura tra le rocce, chiamata Curtigia. Una volta
effettuata la visita al sito, faremo la pausa pranzo e torneremo alle
auto con un percorso diverso da quello dell'andata.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: circa 5 ore
Partenza dal parcheggio del cimitero di Monserrato alle ore 07:00. PUNTUALITA'.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 + ticket di ingresso (€ 5 a persona)
Adesioni entro le ore 20:00 di Domenica 10 Aprile al 3489305607. Stefania
Una delle destinazioni più ambite per il trekking in Sardegna sarà la meta della nostra escursione infrasettimanale. Ci
aspetta un percorso bellissimo, che si avvicina gradualmente alle
pareti precipiti del Monte Tiscali; raggiungeremo la Dolina passando
attraverso una spaccatura tra le rocce, chiamata Curtigia. Una volta
effettuata la visita al sito, faremo la pausa pranzo e torneremo alle
auto con un percorso diverso da quello dell'andata.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: circa 5 ore
Partenza dal parcheggio del cimitero di Monserrato alle ore 07:00. PUNTUALITA'.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 + ticket di ingresso (€ 5 a persona)
Adesioni entro le ore 20:00 di Domenica 10 Aprile al 3489305607. Stefania
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DOMENICA 10 APRILE
ESCURSIONE AL NURAGHE MONTARBU (SINNAI)
Partendo dalla
località di Maidopis, camminando nella Foresta dell'Oasi
Castiadas-Sette Fratelli, raggiungeremo il Nuraghe Montarbu, da cui
potremo allargare lo sguardo a 360° fino ad ammirare la costa orientale
e quella meridionale.
Lunghezza: circa 16 Km
Dislivello in salita: circa 700 m
Tempo: circa 6 ore
Appuntamento ore 8:45 fronte Museo del Cervo sardo
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 8 Aprile al 3489305607 Stefania
Partendo dalla località di Maidopis, camminando nella Foresta dell'Oasi
Castiadas-Sette Fratelli, raggiungeremo il Nuraghe Montarbu, da cui
potremo allargare lo sguardo a 360° fino ad ammirare la costa orientale
e quella meridionale.
Lunghezza: circa 16 Km
Dislivello in salita: circa 700 m
Tempo: circa 6 ore
Appuntamento ore 8:45 fronte Museo del Cervo sardo
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 8 Aprile al 3489305607 Stefania
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DOMENICA 27 MARZO
TRA LE PEONIE NEI DINTORNI DI CAGLIARI (SINNAI)
Sembra
incredibile che a pochi Km da Cagliari esista un "paradiso" simile: un
ambiente dall'aspetto antropizzato e selvaggio insieme in cui, in
seguito all'abbandono del territorio, un tempo non lontano sede di
attività agropastorali, la Natura esplode in tutte le sue forme.
Cammineremo su sentieri tracciati dal bestiame, tra corsi d'acqua che
scorrono su canaloni, ovili abbandonati e spettacolari fioriture. Ampi
panorami verso il Golfo degli Angeli e i rilievi interni.
Lunghezza: circa 15 Km
Dislivello in salita: circa 700 m
Tempo: circa 7 ore
Partenza dal Parcheggio del Cimitero di Monserrato ore 8:30
Auto propria, scarpe d trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni
entro le ore 20 di Venerdì 18 Marzo, con consegna
dell'autodichiarazione COVID19, da richiedere via Whapp al 3489305607
Stefania
P.S. Ricordate di aggiornare l'orologio portandolo 1 ora avanti.
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SABATO 26 MARZO
ESCURSIONE A BRUNCU FUNTANA ONA (SINNAI)
Percorreremo
sentieri poco battuti dall'escursionismo per risalire in direzione
della Foresta Sette Fratelli; visiteremo un nuraghe e ci inoltreremo
nell'altopiano fino a raggiungere Bruncu Funtana Ona. Da qui scenderemo
nella valle fino a raggiungere il Villaggio delle Mimose. Questi sono i
luoghi della mia infanzia e mi piace condividerli con voi.
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 550 m
Tempo: circa 6 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20 a persona
Partenza ore 9 fronte Villaggio delle Mimose, Km 25,100 SS 125
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 20 di Giovedì 24 Marzo con consegna dell'autodichiarazione da richiedere via Whapp al 3489305607 Stefania
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SABATO 19 MARZO
ESCURSIONE ALLA GIARA DI SIDDI
Una
piccola Giara, molto meno conosciuta di quella ben più estesa situata
nei territori di Genoni, Gesturi, Tuili e Setzu, sarà il teatro della
nostra escursione, che si svolge in un territorio di pregio
naturalistico, classificato come ZPS per la presenza di diverse specie
florostiche e faunistiche.
Un itinerario circolare che ci regalerà panorami a 360° e la visita ad
una serie di eminenze archeologiche, tra cui Nuraghi e una Tomba di
giganti.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: inferiore a 100 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Partenza dal Parcheggio del Cimitero di Monserrato ore 8.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni
entro le ore 20 di Giovedì 17 Marzo con consegna dell'autodichiarazione
COVID19 da richiedere via Whapp al 3489305607 Stefania
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MARTEDI' 8 MARZO
IL CAMMINO DELLE CERNITRICI (BUGGERRU)
Seconda
giornata dedicata al tema della figura femminile. Questa volta, insieme
a Francesca e Loredana di Janas escursioni, percorreremo il Cammino
delle cernitrici, l'itinerario che le donne percorrevano da Buggerru
per recarsi quotidianamente sul luogo di lavoro.Seconda
giornata dedicata al tema della figura femminile. Questa volta, insieme
a Francesca e Loredana di Janas escusioni, percorreremo il Cammino delle
cernitrici, l'itinerario che le donne di Buggerru percorrevano per
recarsi sul luogo di lavoro.
Il sentiero è stato sistemato da una squadra di operaie dell'Agenzia
Forestas per rendere omaggio alle cernitrici che persero la vita in un
incidente di lavoro il 18.3.1913. e a tutte le donne che affrontarono
sofferenze e sacrifici nel duro lavoro di miniera.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 4 ore
Costo: € 20 a persona
Appuntamento ore 9:30 a Nebida, fronte Bar Oasi
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 20 di Domenica 6 Marzo con consegna
dell'autodichiarazione COVID da richiedere via Whapp al 3489305607
Stefania ro è stato sistemato da una squadra femminile dell'Agenzia
Forestas per rendere omaggio alle donne che persero la vita durante il
lavoro e a tutte le donne che affrontarono sofferenze e sacrifici nel
duro lavoro di miniera.
Lunghezza:
circa 9 Kmlivello
in salita: circa 350 mpo: circa
4 oreto: € 20 a personaAppuntamento ore
9:30 a Nebida, Bar Oasi. Auto
propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti
limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19Adesioni entro le ore 20 di Domenica
6 Marzo con consegna dell'autodichiarazione COVID da richiedere via
Whapp al 3489305607 Stefania
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SABATO 5 MARZO
PULA INSOLITA: ESCURSIONE COSTIERA
Un itinerario in un'area poco conosciuta di Pula, ma molto ricca di spunti interessanti.
Cammineremo nel
verde fino ad affacciarci sul fiume, dove potremo fare una breve
sessione di Birdwatching, e poi lungo il mare, per scoprire bellissime
formazioni rocciose e giungere fino alla città di Nora.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: inferiore a 100 m
Tempo: circa 4 ore
Partenza: ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni
entro le ore 20 di Giovedì 3 Marzo con consegna dell'autodichiarazione
COVID19 da richiedere via Whapp al 3489305607 Stefania
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SABATO 26 FEBBRAIO
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI BACCU ARRODAS (MURAVERA)
Itinerario circolare
di particolare interesse geologico, che offre vedute spettacolari sul
mare e sull'interno e attraversa un territorio utilizzato in passato
per l'attività mineraria, dove resistono numerosi esemplari di Leccio
pluricentenari, veri patriarchi e evidenti tracce delle attività
minerarie dismesse. .
L'Agenzia Forestas e il Comune di Muravera hanno valorizzato l'area per la fruizione escursionistica.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 550 m
Tempo di percorrenza: circa 5 ore e 30’
Appuntamento ore 9:00 ingresso di Muravera dalla nuova SS 125.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID9.
Adesioni
entro le ore 20 di Giovedì 24 Febbraio con consegna
dell'autodichiarazione COVID da richiedere via Whapp al 3489305607.
Stefania
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DOMENICA 20 FEBBRAIO
ESCURSIONE NEL CANTIERE DI CROCORIGAS (MONTEVECCHIO ARBUS GUSPINI)
Dopo il terribile incendio del 1981, la
foresta ha ripreso il sopravvento e continua a svilupparsi in un
territorio unico, caratterizzato dai residui dell’attività mineraria,
dalla presenza della vegetazione e del Cervo sardo che, insieme a una
ricca fauna, abita questi luoghi.
Lunghezza percorso: circa 13 km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Partenza ore 07:30 parcheggio Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere. Costo:
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì
18 Febbraio con consegna dell'autodichiarazione COVID da richiedere via
Whapp al 3489305607. Stefania
Foto della Laveria Sanna di proprietà dell'Assciazione Elaphos
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SABATO 19 FEBBRAIO
SULLE ORME DI SAN GIORGHIO VESCOVO: ANELLO TACCO OSINI
Partendo
dalla chiesa di San Giorgio Vescovo a Osini e percorrendo l’antica
mulattiera, raggiungiamo le falesie della Scala di San Giorgio, da cui
potremo ammirare ampi panorami fino al mare e verso l’interno.
Proseguiamo il nostro cammino attraversando il tacco fino al Nuraghe
Serbissi (ticket € 3) e alla sua grotta, per poi raggiungere Gairo
Taquisara e, attraverso il percorso della vecchia ferrovia, tornare al
punto iniziale.
Lunghezza: circa 16 Km
Dislivello in salita: circa 500
Tempo: circa 6 ore
Partenza ore 7:30 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant’Elena. <
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20 a persona.
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni
entro le ore 20 di Giovedì 17 Febbraio con consegna
dell'autodichiarazione COVID da richiedere via Whapp al 3489305607.
Stefania
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DOMENICA 13 FEBBRAIO 2022
ESCURSIONE A MONTE ECCAS (SINNAI)
Rimaniamo nell'area della Foresta Sette Fratelli, andando a visitare un rilievo che si trova ai piedi del Massiccio: il Monte Eccas.
Escursione ad anello molto panoramica, su antichi sentieri di pastori. Visiteremo anche 2 nuraghi, uno dei quali è nascosto.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua d bere.
Partenza ore 9:15 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli.
Costo: € 20 a persona.
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 11 Febbraio con consegna
dell'autodichiarazione COVID da richiedere via Whapp al 3489305607.
Stefania
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SABATO 12 FEBBRAIO
ESCURSIONE A S'EREMIGU MANNU E RIENTRO AL CHIARO DI LUNA (SINNAI)
Mercoledì avremo il plenilunio di Febbraio; ne approfittiamo
per una bella escursione in un'area della Foresta Sette Fratelli poco
battuta dall'escursionismo, che ci condurrà fino alle zone sommitali
dove faremo la pausa pranzo. Rientro in sterrata nell'ultimo tratto al
chiaro di luna.
Lunghezza: circa 20 Km
Dislivello in salita: circa 900 m
Tempo: circa 8 ore (escluse soste)
Per escursionisti ben allenati!
Appuntamento ore 9 fronte Museo del Cervo sardo, ingresso Foresta Sette Fratelli.
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere, torcia.
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni
entro le ore 20 di Giovedì 10 Febbraio con consegna
dell'autodichiarazione COVID da richiedere via Whapp al 3489305607.
Stefania
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DOMENICA 6 FEBBRAIO
ESCURSIONE NELL'AREA ARCHEOLOGICA DI MATZANNI (VALLERMOSA)
Camminiamo
in un ambiente naturale, inusuale per il sud Sardegna per la presenza
di un bosco di roverelle, ricco di testimonianze storiche: un’area
archeologica contenente 3 pozzi sacri e un tempio fenicio.
Raggiungeremo anche un rifugio da cui potremo ammirare ampi panorami e
dove faremo la sosta pranzo, durante la quale potremo accendere un
fuoco per cuocere liberamente qualcosa da mangiare.
Rientro con percorso anulare.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 300
Tempo di percorrenza: circa 4 ore e 30’
Partenza ore 8:00 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni
entro le ore 20 di VENERDI’ 4 Febbraio al 3489305607 con consegna
dell’autodichiazione COVID da richiedere via Whapp. Stefania
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SABATO 5 FEBBRAIO 2022
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DOMENICA 30 GENNAIO
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI MONTARBU (SEUI)
Ultima domenica per la stagione venatoria; camminiamo quindi ancora in sicurezza in
un'Oasi di Protezione Faunistica, questa settimana nella foresta di
Montarbu di Seui, popolata da una ricca fauna (Cervi, Daini, Mufloni,
Cinghiali, Volpe, Martora, Aquila reale, per citare le specie
principali).
Il
sentiero procede dapprima nel bosco, accanto al Rio Ermolinus e, nel
tratto finale, in un ambiente più aperto di gariga, fino a raggiungere
Margiani Pubusa, la cima più alta della Foresta, sede di una vedetta
del sistema antincendio. Rientro con percorso ad anello.
Partenza ore 7:30 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita; circa 500 m
Tempo: circa 6 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni
entro le ore 20 di Venerdì 28 Gennaio al 3489305607 con consegna
dell'autodichiarazione COVID19 da richiedere via Whapp. Stefaniain sicurezza in
un'Oasi di Protezione Faunistica, questa settimana nella foresta di
Montarbu di Seui, popolata da una ricca fauna (Cervi, Daini, Mufloni,
Cinghiali, Volpe, Martora, Aquila reale, per citare le specie
principali).
Il sentiero procede dapprima nel bosco, accanto al Rio Ermolinus e, nel
tratto finale, in un ambiente più aperto di gariga, fino a raggiungere
Margiani Pubusa, la cima più alta della Foresta, sede di una vedetta del sistema antincendio.
Rientro con percorso ad anello.
Partenza ore 7:30 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita; circa 500 m
Tempo: circa 6 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni
entro le ore 20 di Venerdì 28 Gennaio al 3489305607 con consegna
dell'autodichiarazione COVID19 da richiedere via Whapp. Stefania
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SABATO 29 GENNAIO 2022
VALLE DEL RIO COXINAS (VILLACIDRO)
Le
previsioni meteo indicano, per sabato nella zona di Villacidro, una
giornata soleggiata, ideale per questo percorso, un itinerario anulare
ora nel bosco ora in cresta, tra pulvini di erbe aromatiche, ora
in una piacevole sterrata, che procede accanto al Rio Coxinas,
incassato tra spettacolari pareti di granito.
Attorno a noi ampi panorami sull'interno e la costa.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Partenza ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua d bere.
Costo: € 20 a persona.
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 20 di Giovedì 27 al 3489305607 con consegna dell'autodichiarazione COVID19 da richiedere via Whapp. Stefania
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DOMENICA 23 GENNAIO
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI IS CANNONERIS (DOMUS DE MARIA)
Come
di consueto in questo periodo, la domenica camminiamo in sicurezza in
un'Oasi di Protezione Faunistica_ questa settimana nella Foresta di Is
CAnnoneris, che appartiene al Parco Naturale Regionale di Gutturu
Mannu. Come
di consueto in questo periodo, la domenica camminiamo in sicurezza in
un'Oasi di Protezione Faunistica, questa settimana nella foresta Is
Cannoneris, che fa parte del Parco Naturale Regionale di Gutturu Mannu.
Si tratta di un itinerario in parte immerso nel bosco, tra i magnifici
graniti della Gola di Calamixi e in parte con ampi panorami. atta di un itinerario in parte immerso nel bosco, tra i magnifici
graniti della Gola di Calamixi, in parte con ampi panorami, specie
quando raggiungeremo Punta Sebera. in sicurezza in
un'Oasi di Protezione Faunistica, questa settimana nella foresta Is
Cannoneris, che fa parte del Parco Naturale Regionale di Gutturu Mannu.
Si tratta di un itinerario in parte immerso nel bosco, tra i magnifici
graniti della Gola di Calamixi e in parte con ampi panorami. Saliremo
fino a Punta Sebera, da cui potremo osservare ampi panorami verso il
Golfo degli Angeli, la costa sud-ovest fino all'Isola di Sant'Antico e,
all'interno, alle cime del Monte Lattias.
Lunghezza: circa 13 Km vello in salita; circa 450 mo: circa 5 ore e 3to: € 20 a personanza ore 7:30 parcheggio Cimitero di Monserrato.Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da berePartenza ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua d bere.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 Stefania entro le ore 20 di Venerdì 21 Gennaio Stefania
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 21 Gennaio al 3489305607
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SABATO 22 GENNAIO
LUNGO IL CAMMINO DI SANTA BARBARA: TRATALIAS-S.ANTIOCO
Una piacevole camminata che ci porta dal bellissimo Borgo di Tratalias fino all'isola di S. Antioco, passando per l'ambiente rurale e le saline.
Prima
della partenza visiteremo il Museo del territorio e la Chiesa di Santa
Maria di Monserrat nel borgo antico: costo € 2,50. Sono necessari
Greenpass rafforzato e mascherina FFP2.
Faremo il percorso di andata e ritorno, quindi l'itinerario è impegnativo per la lunghezza ma si svolge in territorio quasi pianeggiante.
Partenza ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua d bere.
Lunghezza: circa 27 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Tempo: circa 7 ore e 30'
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 Stefania entro le ore 20 di Giovedì 20 Stefania
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DOMENICA 16 GENNAIO
ESCURSIONE SUL MONTE GENIS (VILLASALTO)
Come di consueto in questoin sicurezza in
un'Oasi di Protezione Faunistica, questa settimana a Monte Genis.
Percorreremo un tratto del Sentiero Italia che attraversa il rilievo
granitico, un ambiente dall'aspetto selvaggio in cui è stato
reintrodotto il Muflone nel 1987.
Come
di consueto in questo periodo, camminiamo in sicurezza in un'Oasi di
Protezione Faunistica, questa settimana a Monte Genis. Percorreremo un
tratto del Sentiero Italia che attraversa il rilievo granitico, un
ambiente dall'aspetto selvaggio in cui è stato reintrodotto il Muflone
nel 1987.
Durante la sosta pranzo, potremo accendere il fuoco per riscaldarci e arrostire qualcosa da mangiare.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita; circa 450 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Venerdì 14 Gennaio. Stefania
Durante la sosta pranzo, potremo accendere il fuoco per riscaldarci e arrostire qualcosa da mangiare.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita; circa 450 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 14 Gennaio al 3489305607
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SABATO 15 GENNAIO
ANELLO CALA DOMESTICA-BUGGERRU
Un
itinerario ad anello che porta a visitare la Torre di Cala Domestica e
la meravigliosa costa di un territorio profondamente segnato
dall'attività minerario che ha portato sviluppo nel passato e che oggi
è attraversato dal Cammino Minerario di Santa Barbara, la nuova
modalità di sviluppo turistico per la nostra Isola.
Partenza ore 7:30 parcheggio del CImitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua d bere.
Lunghezza: circa 14 Km
DIslivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E (escursionisti): è richiesto passo fermo, si cammina su roccia
Tempo: circa 6 ore
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 20 di Giovedì 13 al 3489305607 Stefania
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SABATO 8 GENNAIO
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI FUNTANAMELA (LACONI)
Il meteo, previsto ancora stabile per la giornata di sabato, ci consente di visitare la foresta di Funtanamela,
ricca di boschi, acqua, sede in passato di attività umane di cui
possiamo osservare le testimonianze (cave di calcare e forni di
calcinazione, taglio del bosco, etc). Potremo anche ammirare la
"maschera", una curiosa formazione rocciosa presente nella cascata di
Bau Onu, i Cavalli del Sarcidano, che vivono liberi nella foresta come
Cervi e Cinghiali.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Appuntamento ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 5 ore
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 20 di Giovedì 6 Gennaio al 3489305607. Stefania
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VENERDI' 7 GENNAIO
ESCURSIONE A BRUNCU PALINCIONI E BRUNCU DE SU SOLI (QUARTU SANT'ELENA)
Una piacevole
passeggiata per un piccolo gruppo, tutto al femminile, desideroso di
conoscere una porzione dell'altopiano di Codoleddu, situato ai piedi
della Foresta dei Sette Fratelli.
Partendo da Arcu sa Ruinedda abbiamo raggiunto prima il rifugio di
Bruncu Palincioni e poi la vedetta di Bruncu de su Soli. Abbimo potuto
ammirare splendidi panorami a 360°: verso le cime dei Sette Fratelli,
Monte Eccas, la foresta di Montarbu, Bruncu Miali Puddu e Bruncu Nicola
Bove, la costa meridionale da Torre delle Stelle al Golfo degli Angeli
e alla Sella del Diavolo, all'abitato dell'area Metropolitana e a Monte
Serpeddì.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Tempo: circa 4 ore
Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
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GIOVEDI' 6 GENNAIO
ANDIAMO AD ESPLORARE
GIORNATA PER FAMIGLIE NELLA FORESTA SETTE FRATELLI (SINNAI)
Una giornata dedicata alle famiglie da trascorrere all'aperto, alla scoperta dell'ambiente del bosco. Una
giornata dedicata alle famiglie da trascorrere all’aperto, alla
scoperta dell'ambiente del bosco. Andremo alla ricerca dei segni che ci
consentono di capire quali animali frequentano quell'area del bosco.
Cammineremo insieme, adulti e bambini, in un'attività molto
coinvolgente.
Appuntamento ore 9:45 fronte Museo del Cervo, ingresso foresta Sette Fratelli. Termine attività ore 13.
Lunghezza: circa 4 Km
Dislivello inferiore a 100 m
Tempo: circa 3 ore
Auto propria, abbigliamento comodo, acqua da bere. Chi vorrà potrà trattenersi per consumare il pranzo al sacco.
Ogni bambino dovrà essere accompagnato da almeno un adulto.
Costo: € 20 (adulto + bambino); 2° bambino o adulto € 10 a persona
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Questo può essere un regalo originale per la festa della Befana. Potete acquistare il Voucher anticipatamente.
Adesioni e info entro le ore 20 di Martedì 4 Gennaio al 3489305607 Stefaniadremo alla
ricerca dei segni che ci consentono di capire quali animali frequentano
quell'area del bosco, identificando le tracce che lasciano nel terreno.
Cammineremo insieme, adulti e bambini, in un'attività molto coinvolgente.
Appuntamento ore 9:45 fronte Museo del Cervo, ingresso foresta Sette Fratelli. Termine attività ore 13:00.
Lunghezza: circa 4 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Tempo: circa 3 ore
Auto propria, abbigliamento comodo, acqua da bere
Ogni bambino dovrà essere accompagnato da almeno un adulto
Costo: € 20 (adulto+bambino);€
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MERCOLEDI' 5 GENNAIO
ESCURSIONE A BRUNCU ANTIOGU OI E BRUNCU FUNTANA ONA(SINNAI)
Chi
volesse conoscere meglio l'area ai piedi della Foresta Sette Fratelli,
può cogliere questa occasione. Cammineremo in antichi sentieri di
carbonai, fuori dalle consuete rotte dell'escursionismo, e avremo modo
di visitare bellissimo bosco di corbezzolo e querce ricco di sorprese.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 550 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Partenza ore 9:00 spiazzo sterrato fronte Km 25,100 della SS 125
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 14 di Martedì 4 Gennaio al 3489305607 Stefania
Per
chi gradisse, il B&B Sette Fratelli, situato al Villaggio delle
Mimose, offre pernottamento e prima colazione a € 60 a notte per 2
persone.
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DOMENICA 2 GENNAIO 2022
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI MONTE ARRUBIU (SOLEMINIS)
Come
di consueto la domenica cerchiamo "rifugio" nelle "Oasi di protezione
faunistica ", per camminare in serenità e sicurezza. Questa settimana
andremo nella Foresta di Monte Arrubiu, a breve distanza da Cagliari,
località immeritatamente poco nota, che ci regalerà tra l'altro ampi
panorami sulla costa e l'interno da una prospettiva insolita.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 550 m
Tempo: circa 5 ore
Partenza ore 8:30 Parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesione entro le ore 20 di Venerdì 31 Dicembre al 3489305607
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SABATO 1 GENNAIO 2022
CAPODANNO IN CAMMINO AI PIEDI DELLA FORESTA SETTE FRATELLI
Secondo un'antica tradizione fare ciò che ci piace il primo giorno dell'anno, sarebbe un rito
proziatorio per la realizzazione dei nostri desideri. Non sono
superstiziosa, ma perchè non inaugurare l'anno con la nostra amata
attività?
Ecco
la mia proposta: un'escursione in un'area ai piedi della Foresta dei
Sette Fratelli, particolarmente ricca di formazioni granitiche
multiformi tra le quali e sulle quali cammineremo, volgendo lo sguardo
verso la costa e l'interno.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 550 m
Tempo: circa 5 ore
Difficoltà: E (escursionisti) si cammina spesso su roccia, indispensabili scarpe da trekking e passo deciso
Partenza ore 9:15 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
rito
proziatorio per la realizzazione dei nostri desideri. Non sono
superstiziosa, ma perchè non inaugurare l'anno con la nostra amata
attività?
Ecco
la mia proposta: un'escursione in un'area ai piedi della Foresta dei
Sette Fratelli, particolarmente ricca di formazioni granitiche
multiformi tra le quali e sulle quali cammineremo, volgendo lo sguardo
verso la costa e l'interno.
Adesioni entro le ore 20 di Giovedì 30 Dicembre al 3489305607 Stefania Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 550 m
Tempo: circa 5 ore Difficoltà: E (escursionisti) si cammina spesso su roccia, indispensabili scarpe da trekking e passo deciso
Partenza ore 9:15 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19Adesioni entro le ore 20 di Giovedì 30 Dicembre al 3489305607 Stefania
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GIOVEDI' 30 DICEMBRE
ESCURSIONE A PERDA LIANA (GAIRO)
Chiudiamo
l'anno camminando in uno dei miei luoghi preferiti: il Tacco di Perda
Liana, ambiente dal fascino particolare, legato ad antiche credenze e
leggende, gioiello naturalistico e paesaggistico di grandissimo valore,
uno dei simboli della nostra Sardegna.
Lunghezza:circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 7:30 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant'Elena
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 14 di Mercoledì 29 dicembre al 3489305607 Stefania
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DOMENICA 19 DICEMBRE
ESCURSIONE NELLA FORESTA SETTE FRATELLI CON RIENTRO AL CHIARO DI LUNA (SINNAI)
In
occasione dell'ultimo plenilunio del 2021, la luna delle lunghe notti,
camminiamo, come di consueto in questo periodo, in un'Oasi di
Protezione Faunistica, in sicurezza e serenità.
Questa volta percorreremo antichi sentieri frequentati da pellegrini,
viaggiatori, carbonai e taglialegna per raggiungere le "mie amate
cime", dove faremo la sosta pranzo.
L'itinerario del rientro ci regala splendidi panorami fino alla costa e
verso i rilievi e prosegue immerso nel bosco; nell'ultimo tratto
cammineremo al chiaro di luna, per chiudere il bellezza la nostra
giornata.
Lunghezza: circa 17 Km
Dislivello in salita: circa 650 m
Tempo: circa 7 ore e 30' esclusa la sosta
Partenza ore 9 fronte Museo del Cervo sardo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking, torcia, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesione entro le ore 20 di Venerdì 19 Dicembre al 3489305607
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SABATO 18 DICEMBRE
ESCURSIONE A MONTE SANTA VITTORIA (ESTERZILI)
Ho
riproposto l'escursione al Monte Santa Vittoria rimandata a causa del
meteo avverso di sabato scorso e siamo stati premiati da una splendida
giornata di sole, freddina ma limpida. Abbiamo trovato anche le ultime
placche di neve in alcune zone che rimangono al riparo dal timido sole
di questa stagione.
Abbiamo visitato un luogo particolarmente ricco di luoghi di culto nuragici, da cui
si dominano panorami a 360° sull’interno dell’Isola e sulle sue coste.Ripropongo l’escursione a Monte Santa Vittoria, rimandata a causa del meteo avverso di sabato scorso.
Visiteremo un luogo particolarmente ricco di luoghi di culto nuragici,
da cui si dominano panorami a 360° sull’interno dell’Isola e sulle sue
coste.
Durante la sosta avremo modo di accendere il fuoco, per riscaldarci ed eventualmente arrostire qualcosa da mangiare.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 4 ore
Partenza: ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco o qualcosa da arrostire in tempi brevi, acqua da bere. Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 20 di Giovedì 10 Dicembre al 3489305607 Stefania
Durante la sosta abbiamoi accesp il fuoco, per riscaldarci ed abbiamo arrostito qualcosa da mangiare.
Lunghezza:
circa 10 Km
Dislivello
in salita: circa 350 m
Tempo: circa
4 ore
Partenza:
ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto
propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco o qualcosa da arrostire in tempi
brevi, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Posti
limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le
ore 20 di Giovedì 10 Dicembre al 3489305607 Stefania
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MERCOLEDI' 8 DICEMBRE
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI PISCINAMANNA (PULA)
La
foresta di Piscinamanna fa parte del Parco Regionale di Gutturu Mannu e
si trova a breve distanza da Cagliari. Percorreremo alcuni sentieri
poco battuti che ci permettono di inoltrarci nel cuore di quest'area,
che ha subito in passato, come molte altre foreste sarde, un imponente
disboscamento. Oggi questi luoghi, sottoposti al rimboschimento,
costituiscono un polmone verde, in cui Cervi, Daini, Cinghiali e
diverse altre specie di selvatici vivono grazie al divieto di caccia.
Lunghezza: 17 Km circa
Dislivello in salita: 650 m circa
Tempo: 6 ore e 30'
Per escursionisti allenati
Partenza: ore 7:30 parcheggio Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua d bere
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni entro le ore 20 di Lunedì 6 Dicembre al 3489305607 Stefania
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DOMENICA 5 E MARTEDI' 7 DICEMBRE 2021 PER IL TO VIAGGI SOLIDALI
DOMENICA 5 ESCURSIONE NELLA FORESTA DI S'ACQUA CALLENTI (CASTIADAS)
Servizio
per il TO Viaggi Solidali, in collaborazione con la Cooperativa
Villaggio Carovana. Giornata dedicata alla Colonia Penale di Castiadas,
che ha caratterizzato il territorio per circa un secolo. Dopo la visita
al Museo della Colonia Penale, in località Centrale, abbiamo percorso
l'ultimo tratto del Sentiero Italia per poi abbandonarlo in direzione
della Foresta s'Acqua Callenti passando per Su Staulu Mannu. Abbiamo
avuto modo di osservare le specie vegetali e i segni di presenza delle
principali specie di mammiferi. Pranzo al sacco in foresta e breve
passeggiata pomeridiana lungo la spiaggia da cui abbiamo avuto una
visuale sul litorale di Costa Rei fino a Cala Sinzias, punto di sbarco
dei detenuti fondatori della Colonia Penale.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
MARTEDI' 7
BIRDWATCHING NELLO STAGNO DI COLOSTRAI, VISITA ALLA TORRE
SALINAS, AL SANTUARIO, ALLA DOMUS DE JANAS E AL NURAGHE DI SAN
PRIAMO (SAN VITO)
Giornata tra Storia, Archeologia e Natura nel Sud-Est sardo.
Abbiamo visitato il Santuario di San Priamo, che contiene una domus de
janas, le sue cumbessias e il Nuraghe omonimo. Ci siamo poi spostati
nella vicina località di Colostrai, dove abbiamo visitato la Torre
Salinas e infine nello Stagno di Colostrai per una sessione di
Birdwatching.
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SABATO 4 DICEMBRE 2021
ESCURSIONE A CEA ROMANA (VILLASALTO)
Andiamo
a camminare ai piedi del Monte Genis nella foresta Monte Arrubiu, in
territorio di Villasalto, dove visiteremo la necropoli e i resti
dell'abitato di Cea Romana.
Durante la sosta pranzo avremo il tempo per accendere il fuoco e arrostire qualcosa.
Percorso anulare con rientro su fascia tagliafuoco.
Ampi panorami verso i Sette Fratelli, Rocca Arricelli e Punta Serpeddì.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 4 ore
Partenza ore 7:30 parcheggio Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Posti
limitati. Attività secondo Protocollo COVID19.
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 3 Dicembre al 3489305607 Stefania
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SABATO 27 NOVEMBRE 2021
ESCURSIONE NELLA FORESTA MINNIMINNI (CASTIADAS)
Partendo
dalla periferia di Castiadas camminiamo su sentieri percorsi, fino
alla metà del '900, dai detenuti della Colonia Penale di Castiadas, che ha
lasciato segni ancora oggi visibili nel territorio omonimo. Percorso
circolare con ampi panorami sulla costa e sui rilievi.
Lunghezza: circa 15 Km
Dislivello in salita: circa 550 m
Tempo: circa 6 ore
Appuntamento ore 9:00 fronte Ex-Colonia Penale di Castiadas
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 26 Novembre al 3489305607 Stefania
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DOMENICA 21 NOVEMBRE
ESCURSIONE NELLA FORESTA MARGANAI (DOMUSNOVAS)
La
domenica andiamo a camminare, come di consueto in questo periodo, in
un'Oasi di Pretezione Faunistica, per goderci in sicurezza e serenità
la giornata.
La nostra meta odierna è la Foresta Marganai, nel versante
di Domusnovas, sede anticamente di attività minerarie. Al termine, chi
vorrà potrà visitare la Grotta di San Giovanni per la quale occorre
pagare un ticket d'ingresso (costo € 8-12).
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 4 ore
Appuntamento ore 7:30 parcheggio Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attivitòà svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore14 di Venerdì 19 Novembre al 3489305607 Stefania
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SABATO 20 NOVEMBRE mattina
CONCERTO ALL'ALBA, COLAZIONE E BIRDWATCHING A MOLENTARGIUS (QUARTU SANT'ELENA) PER FPJ
Iniziamo
la giornata con un magico concerto all'alba, per proseguirla con la
colazione e una sessione di Birdwatching allo Stagno di Molentargius.
Fornisco binocoli su richiesta.
Durata: circa 4 ore
Appuntamento ore 7:00; il luogo verrà comunicato ai partecipanti
Auto propria, abbigliamento comodo, acqua da bere, snack
Attività gratuita per il pubblico, organizzata da Forma e Poesia nel Jazz.
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 19 Novembre al 3489305607 Stefania |
VENERDI' 19 NOVEMBRE 2021
PASSEGGIATA AL TRAMONTO, CONCERTO E APERITIVO A BRUNCU DE SU SOLI AL CHIARO DI LUNA (QUARTU SANT'ELENA) PER FPJ
Passeggiata per ammirare il tramonto sul Golfo di Cagliari; sosta per concerto e aperitivo e rientro al chiaro di luna.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Tempo: circa 4 ore
Partenza ore 15:10 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere, torcia
Attività gratuita per il pubblico organizzata da Forma e Poesia nel jazz.
Posti limitati. Attività secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 14 di Giovedì 18 Novembre al 3489305607 Stefania
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SABATO 13 NOVEMBRE 2021
LUNGO IL CAMMINO DI SAN GIORGIO VESCOVO DA SETTIMO SAN PIETRO A DOLIANOVA
Nell'ambito
della promozione del Cammino di San Giorgio, Vescovo di Suelli, su
invito dell'ideatore del Cammino stesso, Franco Saba, cammineremo
sabato lungo il percorso della prima tappa, seguendo una variante
indicata nella guida.
Utilizzeremo
mezzi pubblici per raggiungere Settimo San Pietro, da cui partiremo a
piedi in percorso che ci immergerà tra i vigneti, nella loro splendida
veste autunnale, in un paesaggio che infonde serenità. La nostra tappa
ci porterà alla Chiesa di Santa Rosa e a quella di Sibiola, dove
faremo la pausa pranzo.Nel pomeriggio raggiungeremo, ancora in
cammino, la stazione di Dolianova (altri 5 Km); chi preferisce potrà
effettuar la visita a un oleificio con degustazione; è necessario il
greenpass. Riientro a Cagliari con un autobus.
Lunghezza: circa 15 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Tempo: circa 6 ore
Appuntamento: Stazione della Metro di Piazza Repubblica ore 7:55, partenza ore 8:04
Scarpe da trekking, mantella e giacca a vento, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo:
€ 20 a persona + ticket Metro (andata € 1,30, rientro € 2,50) + bus rientro (circa € 10 + visita
degustazione oleificio € 15).
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19,
Chi desidera potrà prenotare e ritirare sabato la Guida del Cammino di
San Giorgio, scritta da Franco Saba, al costo di € 20
Adesioni entro le ore 20 di Giovedì 11 Novembre al 3489305607
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DOMENICA 7 NOVEMBRE
ESCURSIONE NELL'OASI CAPO FERRATO (MURAVERA)
Un'escursione
con tanti spunti: dalla geologia (basalti colonnari, un vulcano e
filoni policromi), alla preistoria e alla storia (domus de janas, una
torre spagnola, strutture belliche), una vegetazione rigogliosa e
bellissimi e ampi panorami in un'Oasi di protezione faunistica di
recente costituzione.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Difficoltà: E
Appuntamento ore 7:45 Conad Superstore di Quartu Sant'Elena
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 5 Novembre al 3489305607
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LUNEDI' 1 NOVEMBRE
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI CASTIADAS
Cambio
di programma a causa delle condizioni meteo: abbiamo camminato, come
previsto nella foresta di Castiadas, risalendo il Baccu sa Figu, ultimo
tratto del Sentiero Italia, ma, anzichè dirigerci (come previsto) verso
Bruncu Su Staulu Mannu, abbiamo puntato verso Arcu Sa Teula, per poi
declinare verso la sterrata che collega Solanas a Castiadas chiudendo
il percorso circolare.
Il bosco ci è apparso nel suo aspetto migliore, rivitalizzato dalle piogge, ricco di felci e funghi.
Il canto dell'acqua del torrente ha accompagnato il nostro cammino nel Baccu sa Figu.
Lungo tutto il percorso abbiamo potuto identificare i segni delle
attività dell'ex-colonia penale, che tanto ha segnato questo
territorio.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 600 m
Tempo: circa 6 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20 a persona
Partenza ore 9:15 fronte Ex-Colonia Penale di Castiadas.
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 20 di Sabato 30 Ottobre al 3489305607 Stefania
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SABATO 30 OTTOBRE
ESCURSIONE NELLA FORESTA PANTALEO (SANTADI)
Un'area poco conosciuta del Parco Regionale di Gutturu Mannu sarà la meta della nostra escursione di sabato 30 ottobre.
Si tratta di un percorso ad anello, tra lecceta e macchia mediterranea,
dove sono ben visibili i segni delle attività umane nell'ambiente
boschivo.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore
Partenza: ore 7:30 parcheggio Mothel Agip Cagliari
Auto propria, ccarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività secondo Protocollo COVID19.
Adesioni entro le ore 20 di Giovedì 28 Ottobre al 3489305607 Stefania
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SABATO 23 OTTOBRE
ESCURSIONE ALLA GOLA DI GORRUPU (URZULEI)
Anche per sabato vi propongo una classica dell'escursionismo in Sardegna: la Gola di Gorropu.
La raggiungeremo da Genna Silana, il passo a 1000 m di quota lungo la SS 125. L'itinerario
ci prepara alla bellezza e all'imponenza dell'ambiente naturale,
giustamente famoso nel mondo per il suo aspetto selvaggio.
Ed
è proprio la sensazione di "sentirsi piccoli piccoli" quella che
prevale entrando nella Gola: un sano ridimensionamento, da godere al
massimo nel silenzio, come quando entriamo in un tempio. Cammineremo all'interno della Gola per il tratto E.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 650 m
Tempo: circa 5 ore
Difficoltà: per escursionisti allenati e abituati a camminare in montagna: il rientro comporta un forte dislivello in salita.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Costo: € 20 a persona + € 5 ticket ingresso.
Adesioni entro le ore 20 di Giovedì 21 ottobre al 3489305607 |
DOMENICA17 OTTOBRE
ESCURSIONE AL VILLAGGIO DI TISCALI (OLIENA-DORGALI)
Una
classica meta dell'escursionismo che ci introduce nell'ambiente
Supramonte, tra i calcari lavorati dagli agenti erosivi che hanno dato
origine alla dolina in cui sorge il villaggio di Tiscali e la
vegetazione che si adatta in modo prodigioso alle difficili condizioni
ambientali.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Difficoltà: E (escursionisti)
Partenza ore 7:15 parcheggio Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Costo: € 20 a persona + ticket ingresso € 5
Adesioni entro le ore 20:00 di Venerdì 15 Ottobre al 3489305607
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SABATO 16 OTTOBRE
ESCURSIONE A MONTE MUNDUGIA (TALANA)
Un
lago naturale poco conosciuto anche dai sardi, che ha influenzato la
vita dell'uomo in questo angolo d'Ogliastra. Ci troviamo in territorio
di Talana, ma a breve distanza dalla costa; qui i porfidi dominano il
paesaggio che assume un aspetto selvaggio e affascinante. Percorso
anulare con rientro attraverso un sentiero tagliato nei graniti.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 5 ore
Appuntamento ore 7:30 Parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant'Elena
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20:00 di giovedì 14 Ottobre al 3489305607
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DOMENICA 10 OTTOBRE
ESCURSIONE NELL'ISOLA DI SANT'ANTIOCO
Un
percorso circolare ampiamente panoramico ci condurrà alla scoperta
dell’area archeologia di Gruttiacqua, di una tomba di giganti, delle
formazioni vulcaniche che si spingono fino al mare, in un ambiente
selvaggio e silenzioso, che ci rapiscecon i suoi colori e infonde un senso di pace.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 5 ore
Appuntamento ore 7:30 nel Parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20:00 di venerdì 8 Ottobre al 3489305607
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DOMENICA 3 OTTOBRE
ESCURSIONE A PORTO PINO (S. ANNA ARRESI)
Le
temperature ci consentono di camminare ed è piacevole farlo anche
vicino al mare, magari per un tuffo ristoratore durante una sosta del nostro
itinerario, che coincide in parte con il Cammino minerario di Santa
Barbara e col Cammino 100 Torri.
Altri
fattore di interesse di questo territorio sono il sistema delle dune e
i 5 stagni, inseriti nel SIC "Dune e zone umide Porto Pino".
Lunghezza: circa 16 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 5 ore e 30', sosta esclusa
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Costo: € 20
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 1 Settembre al 3489305607
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SABATO 2 OTTOBRE
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI GENTILIS E .. UNA SORPRESA POMERIDIANA
(GUSPINI E ARBUS)
Un
percorso di cresta ampiamente panoramico, rivolto ora verso il Monte
Arcuentu e le sue creste, ora verso le dune e la spiaggia di Piscinas e
via via a nord, verso Capo Frasca, il Golfo di Oristano e i rilievi
interni (Montiferru, M. Arci e il Linas).
Nel pomeriggio ci attende una piacevole sorpresa per concludere in bellezza la giornata.
Ci siamo spostati a Pistis, una magnifica località costiera in cui
troviamo dune dalla sabbia dorata. Qui abbiamo raggiunto la "Casa del
Poeta", un ginepro pluricentenario, un vero monumento naturale,
diventato famoso perchè il minatore di Montevecchio Efisio Sanna,
insieme alla moglie Orlanda, stabilì la sua dimora per preservarlo dal
taglio, a scopo di legnatico. Trascorsero qui lunghissimi periodi,
stabilendovi la loro dimora, pur con tutti i disagi conseguenti, primo
fra tutti l'approvvigionamento d'acqua. Molti amici venivano a trovarli
e così si diffuse la notizia della loro presenza e questo luogo divenne
un "pellegrinaggio" di chi voleva conoscere il poeta (il Sig. Efisio
scriveva poesie e le appendeva sull'albero) e solidarizzare con
l'iniziativa. Il ginepro è giunto fino a noi ed è ancora meta di chi
vuole avvicinarsi al cuore di Efisio e Orlanda e trovare un angolo di
pace.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 4 ore e 30' + la sorpresa.
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Costo: € 20
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 1 Settembre al 3489305607
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SABATO 25 SETTEMBRE
BRAMITI NELLA FORESTA DI PIXINAMANNA (PULA)
Andiamo
a camminare nella foresta di Pixinamanna a fine giornata.
Faremo una
breve sosta per consumare la cena e ascolatre il bramito dei Cervi in
amore.
Riprenderemo a camminare, accompagnati dai bramiti dei Cervi in amore.
Un'esperienza rilassante e emozionante insieme, che ci avvicina fortemente all'ambiente naturale.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 4 ore
Partenza: ore 17:30 Caserma Palaceris Foresta Piscinamanna
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Posti limitati. Attività realizzata secondo Protocollo COVID19.
Adesioni entro le ore 14 di venerdì 24 settembre al 3489305607
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VENERDI' 24 E SABATO 25 SETTEMBRE
ESCURSIONI PER IL FESTIVAL "FORMA E POESIA NEL JAZZ"
Si rinnova la collaborazione con FPJ in occasione del consueto Festival di Settembre.
Guiderò 2 attività:
VENERDI' 24 SETTEMBRE
BIRDWATCHING ALLO STAGNO DI MOLENTARGIUS, CONCERTO E APERITIVO (QUARTU SANT'ELENA)
Appuntamento ore 8:45 per il Birwatching allo Stagno di Molentargius. Al termine concerto e aperitivo.
Abbigliamento comodo. Occorre disponibilità ad osservare il silenzio.
Posti limitati. Attività gratuita per il pubblico condotta secondo Protocollo COVID19.
Il luogo dell'appuntamento verrà comunicato al momento dell'adesione.
Adesioni entro le 48 ore precedenti al 3489305607.Stefania
SABATO 25 SETTEMBRE
ESCURSIONE ALLA SELLA DEL DIAVOLO, CONCERTO E APERITIVO PER FPJ 2021 (CAGLIARI)
Appuntamento
ore 9 per la passeggiata naturalistica alla Sella del Diavolo, tra
geologia, botanica, fauna, storia, leggende e paesaggi incantevoli.
Al termine concerto di musica dal vivo e aperitivo.
L'iniziativa è offerta dall'associazione Formaepoesianeljazz.
Abbigliamento comodo, scarpe da trekking o con la suola ben scolpita.
Posti limitati. Attività gratuita per il pubblico, condotta secondo Protocollo COVID19.
Il luogo dell'appuntamento verrà comunicato al momento dell'adesione.
Adesioni entro le 48 ore precedenti al 3489305607.Stefania
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SABATO 18 SETTEMBRE
ESCURSIONE NELL'AREA MARINA PROTETTA DI VILLASIMIUS
Una piacevole escursione nell' Area Marina protetta di Villasimius, alla scoperta degli angoli del territorio meno frequentati.
Sosta balneare.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Partenza ore 7:30 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant'Elena
Auto propria, scarpe da trekking, costume e asciugamano,
pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo protocollo COVID19.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di Venerdì 17 Settembre
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VENERDI' 17 SETTEMBRE
ASCOLTO DEL BRAMITO DEI CERVI IN AMORE (FORESTA SETTE FRATELLI, SINNAI)
In questo periodo
il Cervo sardo si riproduce: i maschi bramiscono, cioè emettono un
verso per attirare le femmine e, insieme, allontanare i maschi
"concorrenti". Gli individui sono anche più avvistabili; assistere alle
esibizioni vocali e ai duelli tra maschi è molto emozionante.
Non si tratta di un'escursione ma di una breve passeggiata con appostamento,per ammirare questo spettacolo e comprendere meglio il fenomeno. Occorre disponibilità ad osservare il silenzio.
Appuntamento ore 18 fronte Museo del Cervo sardo, ingresso Foresta Sette Fratelli.
L'attività dura circa 2 ore e 30'.
Auto propria, torcia e felpa, cena al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Giovedì 16 Settembre
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MARTEDI' 14 SETTEMBRE
ACQUATREKKING SUL FLUMENDOSA (VILLANOVA TULO-SEULO) PER SARDEO
Prima esperienza di acquatrekking in splendida solitudine lungo il corso del Flumendosa per una coppia di francesi.
Abbiamo ora camminato a bordo fiume ora nuotato nel suo letto,
osservando l'ambiente naturale (flora, fauna e geologia) e i segni
delle attività umane, nonchè le modificazioni provocate dalla forza
dell'acqua durante il fenomeno della piena.
"Superbe experience!" è stato il commento.
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DOMENICA 12 SETTEMBRE
ESCURSIONE PER FESTIVAL "ARREXINIS" (QUARTUCCIU)
Si rinnova ancora la
collaborazione con "Forma e Poesia nel Jazz" in occasione del 2° Festival
Arrexinis. un'iniziativa del Comune di Quartucciu diretta a valorizzare
i beni archeologici identitari del territorio.
Il camminare in Natura
si abbina alla cultura, alla buona musica e alle degustazioni in un
connubio piacevolissimo.
Passeggiata con partenza e arrivo in località Is Concas, presso la
Tomba di giganti: l'archeologa Patrizia Zuncheddu ci illustrerà il
monumento. A seguire concetto nella grande radura in prossimità e degustazione finale di prodotti tipici.
Lunghezza: circa 3 Km
Dislivello in salita:circa 100 m
Tempo: circa 2 ore
Le attività sono gratuite per il pubblico e, secondo la normativa ancti-COVID19 sono destinate a un numero limitato di persone.
Prenotazione obbligatoria entro le 48 ore precedenti al 3489305607 Stefania.
Auto propria, abbigliamento comodo, scarpe da trekking o con la suola ben scolpita, acqua da bere.
Ora e luogo degli apputamenti verranno comunicati ai partecipanti.
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SABATO 4 SETTEMBRE
ACQUATREKKING NEL RIO SAN GIROLAMO (USSASSAI)
Attività
molto rilassante e divertente, che ci permette di scoprire l'ambiente
fluviale: le rocce e le forme di erosione, la flora e la fauna e le
loro forme di adattamento. Impareremo anche i comportamenti da attuare
per difendere l'ecosistema fluviale, delicato e minacciato.
Cammineremo nel letto del fiume o accanto ad essso e, a tratti, nuoteremo e ci bagneremo nelle pozze.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: assente
Tempo: circa 4 ore e 30'
Partenza ore 7:30 parcheggio Conad Supertstore di Quartu Sant'Elena
Auto propria, scarpe con la suola scolpita, costume e asciugamano,
pranzo al sacco, acqua da bere, sacca stagna, cambio completo da
lasciare in auto.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Giovedì 2 Settembre
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GIOVEDI' 2 SETTEMBRE
ACQUATREKKING NEL FLUMENDOSA (VILLANOVATULO-SEULO) PER SARDEO in Francese
Acquatrekking in splendida solitudine con 2 ragazze francesi, lungo il Flumendosa.
Abbiamo camminato e nuotato nel fiume, osservando la fauna, la flora e la componente geologica, preso il sole sulle rive..
Abbiamo visto insieme ed applicato le buone pratiche per difendere
l'ecosistema fluviale, particolarmente delicato e minacciato.
Abbiamo ammirato le forme rocciose, profondamente incise e modellate
dall'azione del fiume, osservando e comprendendo quanto queste forze
abbiano agito nel passato, spesso creando disagi.
Lunghezza: circa 5 Km
Dislivello in salita: 100
Tempo: circa 4 ore e 30'
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SABATO 28 AGOSTO
ACQUATREKKING NEL RIO SAN GIROLAMO (USSASSAI)
Attività
molto rilassante e divertente, che ci permette di scoprire l'ambiente
fluviale: le rocce e le forme di erosione, la flora e la fauna e le
loro forme di adattamento. Impareremo anche i comportamenti da attuare
per difendere l'ecosistema fluviale, delicato e minacciato.
Cammineremo nel letto del fiume o accanto ad essso e, a tratti, nuoteremo e ci bagneremo nelle pozze.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: assente
Tempo: circa 4 ore e 30'
Partenza ore 7:30 parcheggio Conad Supertstore di Quartu Sant'Elena
Auto propria, scarpe con la suola scolpita, costume e asciugamano,
pranzo al sacco, acqua da bere, sacca stagna, cambio completo da
lasciare in auto.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Venerdì 27 Agosto.
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MARTEDI' 24 AGOSTO
CHIARO DI LUNA NELLA FORESTA SETTE FRATELLI (SINNAI)
Escursione
a fine giornata per i clienti del B&B Sette Fratelli, alla scoperta
della Foresta omonima, della sua Natura, della sua storia, delle
sue leggende, delle formazioni rocciose.
Percorrendo sentieri immersi nella foresta, abbiamo
raggiunto Su Cuventu alle ultime luci del giorno. Qui abbiamo consumato
la cena al sacco, per poi proseguire, alla luce del torce, percorrendo
un altro sentiero che ci ha condotto nella sterrata del rientro,
illuminata dal chiarore lunare nell'ultimo tratto.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Il bosco era insolitamente silenzioso: abbiamo incontrato una Martora
che, silenziosamente, ha attraversato l'ultimo tratto di sentiero e
levato un Colombaccio al nostro passaggio. Pochi i segni di presenza,
anche dei Cinghiali. Probabilmente la carenza di acqua provoca uno
spostamento degli animali.
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VENERDI' 20 AGOSTO
CHIARO DI LUNA NELLA FORESTA MINNIMINNI (CASTIADAS)
E'
piacevole trovare sollievo dal caldo a fine giornata.
Percorrendo un
antico sentiero, saliamo fino alla cima del Monte Minniminni: da qui
potremo ammirare il doppio spettacolo del tramonto del sole e del
sorgere della luna. Il percorso non presenta particolari difficoltà, ma
è opportuno indossare scarpe da trekking o con la suola ben scolpita.
Durante la sosta, consumeremo la cena al sacco. Rientro su comoda sterrata al chiaro di luna.
Partenza: fronte ex-colonia penale di Castiadas, ore 18:15
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di Giovedì 19 Agosto.
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DOMENICA 15 AGOSTO
FERRAGOSTO AL FIUME (TALANA)
Ferragosto
alternativo: sempre vicino all'acqua per cercare sollievo al caldo
stagionale ma lungo e nel fiume, piuttosto che nelle spiagge affollate.
Osserveremo l'ambiente fluviale per apprezzarne la
biodiversità e comprendere quali azioni ciascuno deve mettere in atto
per tutelare questo ambiente così fragile.
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello: inferiore a 100 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Partenza ore 7:30 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant'Elena
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe con suola scolpita da immergere in
acqua, costume e asciugamano, pantaloncini e maglietta, sacca stagna,
un cambio completo da lasciare in auto.
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Venerdì 13 Agosto
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SABATO 14 AGOSTO
NOTTURNA AL CASTELLO DI QUIRRA (VILLAPUTZU)
Passeggiata serale in un luogo ricco
di storia e leggende, ancora più affascinante al tramonto e al chiaro
di luna. Dopo aver consumato la cena al sacco, cammineremo in una
sterrata guidati dal chiaro di luna e, se necessario, dalle torce.
Ascolteremo le voci degli animali notturni che abitano l'ambiente rurale.
Partenza: fronte Bar Quirra, ore 18:45
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Auto propria, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Venerdì 13 Agosto
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GIOVEDI' 12 AGOSTO
BIVACCO DELLE METEORE (FORESTA SETTE FRATELLI)
Ormai da diversi anni gli astronomi ci dicono che il picco delle meteore è osservabile la notte del 12 agosto e non più il 10 agosto.
Mi piace continuare a mantenere la tradizione della notte di bivacco
per goderci questo spettacolo da un luogo privo di inquinamento
luminoso. Al mattino, dopo aver ammirato il sole che apparentemente
emerge dal mare, inizieremo la discesa fino alle auto, dove arriveremo
entro le 9:30.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Partenza: ore 18:30 fronte Museo del Cervo sardo
Auto propria, cena e colazione al sacco, acqua da bere, sacco a pelo, felpa e torcia.
Costo: € 25 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Mercoledì 11 Agosto.
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MARTEDì 10 AGOSTO
ACQUATREKKING RIU SANTU GIRONI (USSASSAI)
Acqua
limpida e popolata da una ricca fauna, rocce lavorate dall'acqua, il
bosco che fiancheggia il fiume: il luogo ideale per una ricarica fisica
e mentale. Cammineremo e nuoteremo nel fiume osservando ciò che ci
circonda, impareremo le azioni che ognuno di noi può e deve eseguire a
tutela del delicato ambiente fluviale.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: inferiore a 100 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Partenza: ore 7:30 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant'Elena
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe con suola scolpita da immergere in
acqua, costume e asciugamano, pantaloncini e maglietta, sacca stagna, cambio completo da lasciare in auto.
Adesioni entro le ore 14 di Lunedì 9 agosto al 3489305607
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DOMENICA 8 AGOSTO
ALLA SCOPERTA DEL FIUME: ATTIVITA' PER FAMIGLIE (VILLANOVA TULO)
Un'attività
divertente, rilassante e educativa dedicata alle famiglie. Andremo alla
scoperta del fiume: osserveremo la vita animale e
vegetale, i loro adattamenti, le rocce e la sabbia e scopriremo
l'importanza del fiume nella vita dei nostri paesi. Ovviamente potremo
giocare e divertirci con l'acqua e apprenderemo gli accorgimenti per
tutelare l'ambiente fluviale.
Lunghezza: circa 4 Km
Dislivello in salita: inferiore a 100 m
Tempo: circa 4 ore
Partenza ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe con suola scolpita da immergere in
acqua, costume e asciugamano, pantaloncini e maglietta, sacca stagna,
un cambio completo da lasciare in auto.
Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di venerdì 6 Agosto
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SABATO 7 AGOSTO
ACQUATREKKING IS CADDAIAS (SEULO-GADONI)
Il caldo ci invita a cercare refrigerio nell'acqua: il fiume è la soluzione ideale.
Alla piacevole sensazione di fresco si unisce il potere rilassante dell'ambiente fluviale.
Camminando in un piacevole sentiero, raggiungeremo is Caddaias, formazioni rocciose lavorate dall'acqua a formare bellissime conche, in cui potremo bagnarci.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Tempo: circa 4 ore
Partenza: ore 7:30 parcheggio Cimitero di Monserrato
Auto propria, pranzo
al sacco, acqua da bere, scarpe con suola scolpita da immergere in
acqua, costume e asciugamano, pantaloncini e maglietta, sacca stagna,
un cambio completo da lasciare in auto.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID 19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di venerdì 6 Agosto
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GIOVEDI' 5 AGOSTO 2021
PASSEGGIATA SERALE NELLA FORESTA DI CASTIADAS
Camminiamo nella Foresta a fine giornata fino a raggiungere Su Staulu
Mannu, dove faremo la sosta per consumare la cena al sacco.
A fine giornata il bosco si anima con i suoni e le presenze de suoii abitanti
.
Rientro, a lume di torcia, su comoda sterrata.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello: circa 200 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Partenza: ore 19 fronte Vecchie Carceri di Castiadas
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Mercoledì 4 Agosto
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DOMENICA 1 AGOSTO
ACQUATREKKING SUL FLUMENDOSA (SEULO)
Cerchiamo
sollievo dal caldo nell'ambiente fluviale: qui camminiamo e nuotiamo,
osserviamo la componente vivente e non vivente, scopriamo le loro
interazioni e comprendiamo quali sono i comportamenti da attuare per
salvaguardare la risorsa fluviale. Attività adatta anche alle famiglie.
Partenza ore 7:30 parcheggio Cimitero Monserrato.
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere, costume, pantaloncini e
maglietta, scarpe con suola scolpita da immergere in acqua, sacca stagna, cambio
completo da lasciare in auto.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 30 luglio al 3489305607
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GIOVEDI' 29 LUGLIO
NIGHTWILDWATCHING NELLA FORESTA SETTE FRATELLI (SINNAI)
Per chi ama l'emozione dell'incontro col selvatico, ha la pazienza dell'attesa e il desiderio di osservare gli animali questa è l'occasione giusta.
Camminiamo in un sentiero della Foresta a fine giornata per sostare in
posizione comoda, dopo aver consumato la cena al sacco, attendendo che
il bosco si animi dei suoni e delle presenze visibili degli abitanti
del bosco.
Rientro, a lume di torcia, su comoda sterrata.
Partenza: ore 19 fronte Museo del Cervo, ingresso foresta Sette Fratelli.
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Mercoledì 28 luglio
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DOMENICA 25 LUGLIO 2021
ARCHEO-ACQUATREKKING (TALANA)
Moltissimi
spunti in questa escursione in un territorio che colpisce per i
contrasti (una Natura aspra e selvaggia ma insieme la mano dell'uomo
che ha agito e agisce pesantemente modellando l'ambiente, i monumenti
archeologici (Nuraghi, Tombe di giganti, Domus de janas), bellissime
strutture pastorali e poi il fiume, con le rocce modellate dall'acqua e
le splendide piscine in cui bagnarci.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Tempo: circa 4 ore
Auto
propria, scarpe con suola antiscivolo da immergere in acqua, pranzo al
sacco, acqua da bere, sacca stagna, costume e asciugamano.
Cambio
completo da tenere in auto.
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 7:30 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant'Elena
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Venerdì 23 Luglio
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GIOVEDI' 22 LUGLIO 2021
IL BALCONE SUL GOLFO (SINNAI)
Una piacevole passeggiata serale fino a un punto che ci consente di
ammirare prima il tramonto sul Golfo degli Angeli e poi la luna che
illumina il paesaggio della via del ritorno.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 19 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Mercoledì 21 Luglio
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SABATO 17 LUGLIO 2021 CAMBIO PROGRAMMA
ESCURSIONE A PUNTA TRICOLI (LANUSEI)
Partendo
da Passo Sarderei aggiungiamo Punta Tricoli (Gairo), camminando in un
bosco di conifere e tra bassi punvini di aromatiche. Terminiamo
l'escursione in una gradevole area di sosta di Forestas.
Ampi panorami sull'interno e verso il mare.
Lunghezza Km 11
Dislivello in salita circa 400 m
Tempo circa 4 ore e 30'.
Sono previsti 21°C di massima, quindi temperatura adatta a camminare. Portate un antivento e una felpa.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 7:30 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni via Whapp al 3489305607 entro le ore 18 di Venerdì 16 Luglio.
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VENERDI' 16 LUGLIO 2021
ESCURSIONE A SA STIDDIOSA (SEULO)
UIna
delle mete più richieste in periodo estivo: una bella camminata nel
bosco per raggiungere una parete "sgocciolante", coperta da una
splendida vegetazione e da concrezioni calcaree che paiono pizzi. Il
fiume sottostante, il Flumendosa, forma pozze spettacolari in cui è
piacevole immergersi per un bagno rinfrescante. Rientro per un
altro sentiero immerso in un bosco di lecci pluricentenari.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
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GIOVEDI' 15 LUGLIO 2021
NIGHTWILDWATCHING NELLA FORESTA SETTE FRATELLI (SINNAI)
Camminiamo
in un sentiero della Foresta Sette Fratelli circa 1 ora e 30' prima del
tramonto per raggiungere un'area in cui potremo consumare la cena al
sacco e, successivamente, comodamente seduti attendere il tramonto e il
chiarore lunare. Faremo una sosta per ascoltare le vosi delle specie
notturne e sperare di osservarne alcune direttamente.
Occorre disposizione all'attesa e capacità di mantenere il silenzio per favorire ascolto e avvistamento.
Rientro attraverso una comoda sterrata al chiaro di luna e con le torce.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 19 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Mercoledì 14 Luglio
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DOMENICA 11 LUGLIO 2021
ACQUATREKKING NEL RIO PIRIGHEDDA (BAUNEI)
Un'attività
piacevolissima e rilassante nel territorio granitico di Baunei:
camminiamo lentamente a bordo fiume e/o nel suo letto, osservando le
specie presenti: un mondo variegato e interessante, in gran parte
sconosciuto.
Di quando in quando troviamo pozze più abbondanti, in cui possiamo immergerci per rinfrescarci.
Il percorso di rientro è ancora una sorpresa: un bosco di alberi
pluricentenari, che ci regala la sua ombra piacevole e conserva segni
della presenza pastorale.
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Auto
propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe con la suola
antiscivolo e con i lacci, sacca stagna, costume e asciugamano. Cambio
completo da lasciare in auto. Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 7:30 parcheggio del Conad Supertstore di Quartu S.Elena
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Venerdì 9 Luglio
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SABATO 10 LUGLIO 2021
SULLA CIMA DELLE CIME: PUNTA LA MARMORA (ARZANA)
Una
"classica" del trekking in Sardegna: la salita a Punta La Marmora, la
nostra cima più alta.
La temperatura a questa quota è decisamente mite:
21°C al massimo e rende assolutamente confortevole il cammino, che si
svolge in un sentiero molto panoramico, in un ambiente naturale
bellissimo.
Un
piccolo gruppo di partecipanti, tra cui una bimba di 8 anni, Amanda,
accompagnata dal suo papà, che ha completato il percorso suscitando l'
applauso finale dei partecipanti.
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 7:30 parcheggio Conad Supertsore di Quartu Sant'Elena
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di Venerdì 9 Luglio
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MERCOLEDI' 7 LUGLIO 2021
ACQUATREKKING NEL RIO SANTU GIRONI (USSASSAI) PER SARDEO
Acquatrekking per 3 turiste nel Rio Santu Gironi (Ussassai).
Dopo una breve introduzione in cui ho illustrato gli accorgimenti da utilizzare per minimizzare il nostro impatto
sull'ambiente fluviale, abbiamo camminato nel letto del fiume o accanto
ad esso, procedendo in diversi tratti a nuoto, nelle piacevoli e
fresche acque.
Abbiamo
osservato la flora e la fauna presenti e ammirato le pareti calcaree
dei Tacchi nonchè gli scisti del letto fluviale modellati dall'azione
dell'acqua.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: inferiore a 100 m
Tempo: circa 5 ore
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
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SABATO 3 LUGLIO 2021
BAU MELA: PASSEGGIATA LUNGO IL FIUME E BAGNO (TALANA-VILLAGRANDE STRISAILI)
Camminiamo
sula riva del fiume e ci immergiamo nelle pozze per rinfrescarci:
un'attività piacevolissima e rilassante, che affrontata con la dovuta
calma ci consente di apprezzare la biodiversità di questo fragile
ambiente naturale.
L'itinerario di rientro, e non solo questo, si
sviluppa in una tratto di foresta ricco di piante plurisecolari
spettacolari.
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: inferiore a 100 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe con i lacci, costume e asciugamano. Cambio completo da lasciare in auto. Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 7:30 parcheggio del Conad Supertstore di Quartu S.Elena
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di Venerdì 2 Luglio
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GIOVEDI' 24 GIUGNO
PLENILUNIO DI SAN GIOVANNI (MURAVERA)
Celebriamo
in un'unica occasione due momenti importanti: il primo plenilunio
estivo
e la festa di San Giovanni Battista, partioolarmente sentita
nella nostra Isola.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: assente (eccetto salita facoltativa su una Torre)
Tempo: circa 3 ore
Auto
propria, scarpe comode, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Costo: € 20 a persona
Appuntamento ore 19 località Colostrai (maggiori dettagli alla prenotazione)
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Mercoledì 23 Giugno
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MERCOLEDI' 23 GIUGNO
ESCURSIONE DIDATTICA PER IL CORSO DI TURISMO DELL'UNIVERSITA' DI CAGLIARI
Su invito della Prof.ssa Cinzia Dessì, partecipo da 3 anni come testimone
al corso di Imprenditorialità del MMTS dell'Università degli Studi di Cagliari raccontando la mia attività:
come è nata, come si sviluppa, quali sono le difficoltà e le
opportunità da cogliere per una micro-impresa come la mia.
Quest'anno mi è
stata commissionata anche una escursione didattica, per mostrare ad
allievi/e come si costruisce un prodotto turistico, dall'idea
iniziale fino alla realizzazione e commercalizzazione.
Ogni partecipante
ha impersonato un ruolo (appassionato di fotografia, appassionato di
storia e archeologia, appassionato di trekking, giornalista
specializzato nel settore turistico) ed ha effettuato il percorso (La
strada romana di Nora-Bithia, Pula), da me guidato, immedesimandosi nel
personaggio scelto per creare un elaborato finale in cui proporre un
prodotto destinato alla propria categoria si appartenenza. L'itinerario
si presta bene a questo lavoro per la varietà di spunti e tematiche e
per la semplicità del tracciato.
Una bella occasione anche per raccogliere spunti e suggerimenti da
parte delle nuove leve nel campo del turismo. Grazie a tutte e tutti.
Attività svolta secondo Protocollo COVID19
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LUNEDI' 21 GIUGNO 2021
SOLSTIZIO A PISCINAS (ARBUS)
Un appuntamento che si rinnova di anno in anno in
un luogo in cui un'opera d'arte dello scultore Pietro Cascella ci fa
apprezzare ancora meglio lo spettacolo naturale del tramonto sul mare,
in una data che rappresenta un traguardo e insieme un inizio
benaugurante per il futuro.
Raggiungeremo con una facile passeggiata la spiaggia dove sosteremo per consumare la cena al sacco e ammirare il fenomeno del tramonto.
Rientro con un'altra breve passeggiata con percorso circolare.
Partenza dal Parcheggio del Cimitero di Monserrato alle 18.
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Tempo: circa 3 ore
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Sabato 19 Giugno
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SABATO 19 GIUGNO
NEL BOSCO DI NIALA (USSASSAI)
Quando
da bambina pensavo al bosco lo immaginavo proprio così come quello che ho trovato a Niala. Non manca niente: alberi
maestosi, un sottobosco vivo e ricco, l'acqua che scorre creando
un'atmosfera rilassante che concilia il cammino. Possibilità di
bagnarsi al fiume.
Lunghezza: circa 11 KmLunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto
propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume e
asciugamano, sacca stagna, cambio completo da lasciare in auto.
Costo: € 20 a persona
Partenza ore 7:30 dal parcheggio del Conad Supestore di Quartu Sant'Elena
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di venerdì 18 Giugno
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DOMENICA 13 GIUGNO
ACQUATREKKING SUL RIO PICOCCA (SAN VITO)
Arriva
il caldo e riprendiamo con l'acquatrekking, un'attività molto
divertente e rigenerante, praticata anch'essa con la consueta
attenzione alla sostenibilità. In questo caso in particolare ho
aspettato il mese di giugno, per non disturbare la riproduzione delle
specie acquatiche.
Cammineremo sul letto del fiume o al suo fianco, tuffandoci o immergendoci nelle pozze o nuotando.
Lunghezza: circa 6 Km (A/R)
Dislivello in salita: assente
Tempo: circa 5 ore
Costo: € 20 a persona
Appuntamento: ore 9:30 a San Gregorio, fronte Bar Su Passu.
Auto propria, scarpe con i lacci, sacca stagna o buste in plastica per
isolare il contenuto dall'acqua, costume da bagno e
asciugamano, pranzo al sacco e acqua da bere.
Posti limitati. Attività condotta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di venerdì 11 Giugno
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SABATO 12 GIUGNO
ANELLO PISCINNI'-CAPO MALFATANO (DOMUS DE MARIA-TEULADA)
Un
percorso lungo la costa sud-occidentale, tra torri e rocce
spettacolari, in cui la mano dell'uomo e di Madre Natura ha lasciato il
segno in formazioni spettacolari. Non mancherà il momento adatto a un
piacevole tuffo in un mare dai colori spettacolari.
Lunghezza: circa 11 KmLunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume e asciugamano.
Costo: € 20 a persona
Partenza ore 7:45 dal parcheggio del Cimitero di Monserrato
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di venerdì 11 Giugno
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4-9 GIUGNO 2021
CAMMINO DI SAN GIORGIO VESCOVO DI SUELLI
Quest'anno,
a causa del COVID, abbiamo pensato di realizzare un'edizione del Cammino di San Giorgio Vescovo di Suelli con base
logistica (cena, pernottamento e 1° colazione) a Ulassai e una serie di
percorsi piedi che si sviluppano a rosa attorno al paese di Maria Lai.
Si raggiungerà Ulassai in autonomia il 4 sera per iniziare a camminare il 5 mattina.
Questo il programma:
5 Giugno: escursione dal piazzale della Grotta di Su Marmuri alla Chiesa di Santa Barbara e rientro
6 Giugno: giornata dedicata a Maria Lai: tour nel paese per visitare il Museo a cielo aperto
7 Giugno: dopo la Messa nella chiesa di San Giorgio a Osini, risaliamo
il Tacco attraverso la Scala di San Giorgio per poi visitare le Grotte
di Su Marmuri e fare rientro a Ulassai per partecipare alla
presentazione della Guida del Cammino di San Giorgio Vescovo presso il
CEAS.
8 Giugno: escursione ad anello dal Santuario di S. Antonio di Jerzu al Nuraghe Gessittu; visita al Parco Eolico di Ulassai.
9 Giugno: Escursione al Tacco di Perda Liana (Gairo)
Il Cammino è organizzato da Franco Saba per Legambiente; occorre quindi
associarsi anche per la copertura assicurativa
Adesioni entro le ore 20 del 23 Maggio con caparra confirmatoria di € 50 all'IBAN intestato Legambiente Sardegna, Banca Unicredit IT51U0200804810000005108579
Posti limitati (20 al massimo).
Attività svolta secondo Protocollo COVID 19.
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MERCOLEDI' 2 GIUGNO
ESCURSIONE A MONTE URTIGU (SANTU LUSSURGIU)
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SABATO 22 MAGGIO 2021
INSOLITI TACCHI (JERZU)
Riprendiamo
a camminare insieme. Ho pensato a un percorso non troppo impegnativo
per permettere anche la partecipazione di chi è un pò "fuori
allenamento" a causa della pausa forzata.
Cammineremo
in un'area dei Tacchi d'Ogliastra insolita, non frequentata
dall'escursionismo, tra spettacolari guglie e pareti rocciose, una
vegetazione in splendida forma, con numerose fioriture che rendono il
cammino ancora più piacevole.
Ammireremo splendidi panorami sulla regione dei Tacchi e non solo!.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 8:30 parcheggio Conad Superstore
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di venerdì 21 Maggio
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DOMENICA 21 MARZO
ANELLO MASUA CANALGRANDE (IGLESIAS)
La
proposta di questa settimana è dedicata alla cosiddetta costa delle
Miniere: le attività minerarie hanno infatti caratterizzato il
territorio e l'economia per circa un secolo, ed oggi costituiscono la
risorsa su cui si cerca di costruire un futuro di valorizzazione delle
risorse locali secondo i criteri dello sviluppo sostenibile.
Cammineremo
lungo costa per circa metà percorso, ammirando il mare dai colori
cangianti e le spettacolari formazioni rocciose che hanno reso famoso
il Cammino minerario di Santa Barbara.
Rientreremo al punto di partenza con itinerario anulare.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 650 m
Tempo: circa 6 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Partenza ore 7:45 parcheggio Cimitero di MonserratoCosto: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Venerdì 19 Marzo 2021
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LUNEDI' 8 MARZO
L'ALBA DELLE DONNE IN CAMMINO (CAGLIARI)
Mi piace iniziare la giornata dell'8
Marzo con un momento dedicato in particolare a chi, per vari motivi,
non può allontanarsi dalla Città ma desidera sottolineare i valori di
questa celebrazione.
Saliremo prima dell'alba sul Monte Sant'Elia per salutare il sole che sorgerà davanti ai nostri occhi emergendo dal mare.
Potremo liberamente condividere un breve brano o una poesia o i nostri pensieri sul tema della Giornata.
Seguirà una visita storico-naturalistica per poi tornare al punto di partenza.
Appuntamento ore 6:10 fronte Hotel Calamosca
Lunghezza: circa 4 Km; Dislivello in salita: circa 150 m; Tempo: circa 1 ora e 30'.
Scarpe da trekking, torcia. Costo: € 10 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesione obbligatoria al 3489305607 entro le ore 20 di Venerdì 5 Marzo 2021
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Siamo Francesca, Loredana (Le Janas) e Stefania (Alla scoperta di..), tre guide ambientali escursionistiche.
In occasione della #Festa delle Donne in Cammino, promossa
dalla #Rete Nazionale Donne in Cammino, abbiamo pensato di celebrare
insieme e alla nostra maniera, la Giornata internazionale dei diritti
delle Donne.
Come
di consueto cammineremo, questa volta nel territorio di #Montevecchio
(Arbus e Guspini, Sardegna), osservando e assaporando, secondo il
nostro stile, ciò che ci circonda: una splendida Natura che si
riappropria degli spazi utilizzati in un recente passato dalle attività
minerarie.
I due gruppi
cammineranno separatamente e si riuniranno nel primo pomeriggio in un
luogo particolarmente significativo per questa Giornata: qui ricorderemo la tragedia che il 4 maggio 1871 provocò la morte di 11 donne cernitrici, alcune delle quali bambine.
Parteciperà
a questo momento anche Iride Peis, che ha scritto tanto su questi temi
e continua a mantenere viva l’attenzione perché nessuno dimentichi la
sofferenza e il sacrificio delle donne.
I due gruppi
cammineranno separatamente e si riuniranno nel primo pomeriggio in un
luogo particolarmente significativo per questa Giornata: qui ricorderemo la tragedia che il 4 maggio 1871 provocò la morte di 11 donne cernitrici, alcune delle quali bambine.
Parteciperà
a questo momento anche Iride Peis, che ha scritto tanto su questi temi
e continua a mantenere viva l’attenzione perché nessuno dimentichi la
sofferenza e il sacrificio delle donne.
Chi
vorrà potrà leggere un piccolo brano o una poesia, portare la propria
testimonianza sul tema del giorno o compiere un gesto simbolico di
solidarietà.
Lunghezza: circa 12 Km, Dislivello in salita: circa 400 m; Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 8:45 chiosco bar Montevecchio. Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Venerdì 5 Marzo 2021
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SABATO 6 MARZO
SUL CAMMINO DI ZIA ROSINA (SAN GREGORIO, SINNAI)
Camminiamo in
un percorso storico, che fino a pochi anni fa faceva parte del
tracciato del Sentiero Italia, che collega il Borgo di San Gregorio col
paese di Burcei.
Durante il periodo bellico gli sfollati a San Gregorio ricevano cibi freschi grazie a Zia Rosina, una donna di Burcei che portava le provviste fino il Borgo.
Ora noi percorriamo lo stesso itinerario per camminare in Natura,
attività che si rivela tanto più importante in questo momento di
difficoltà a livello mondiale.
Lunghezza: circa 13 Km, Dislivello in salita: circa 550 m; Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 9 fronte Bar Su Passu, San Gregorio (Sinnai) Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di Venerdì 5 Marzo 2021
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Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo: circa 6 ore
Partenza: ore 7:45 Cagliari, Parcheggio Banco di Sardegna, lato viale Diaz
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
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2021
La
zona mineraria di Buggerru offre un ambiente in gran parte sconosciuto,
con gole, cime e panorami che ci fanno pensare al ben più famoso Supramonte.
L'escursione proposta, partendo da San Nicolao, si addentra in una gola
che risaliremo in un ambiente tipicamente carsico, dove gli antichi
calcari paleozoici portano ancora i segni delle ferite, provocate dalla
intensa attività mineraria che animò questi luoghi fino a un passato
non lontano.
Ora la natura sembra prevalere, riguadagnare terreno e
diverse specie di rapaci abitano queste rocche.
Il rientro ci riserva ancora piacevoli sorprese
tra cui l'incontro ravvicinato con una duna imponente!
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Appuntamento ore 8 Parcheggio Cimitero di Monserrato
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
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Il
meteo promette per domenica una giornate soleggiata checi invita a
stare all'aria aperta.
La Valle del Rio Coxinas è l' ambiente ideale
per godere del primo tepore del sole, del cielo limpido e dei primi
segni del risveglio della Natura.
Ci
attende un itinerario ad anello piuttosto vario: cammineremo ora nel
bosco, in una densa lecceta, ora in cresta, tra pulvini di erbe
aromatiche, ora in una
piacevole sterrata che corre accanto al Rio Coxinas, incassato tra spettacolari
pareti di granito. Attorno a noi ampi panorami sull'interno e sulla costa.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore
Secondo
le condizioni fisiche dei partecipanti l'escursione potrebbe essere
prolungata per ulteriori 5 Km e circa 300 m di dislivello in salita.
Partenza: ore 8:00 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di venerdì 12 Febbraio 2021
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2021
Un itinerario
tra bosco e miniere, vario e ricco di punti interessanti. La foresta ha
ripreso il sopravvento in luoghi in cui, fino alla seconda metà del
'900, fervevano le attività minerarie,oggi diventate un'attrazione per
chi ama conoscere il territorio camminando.
Percorreremo un tratto del Cammino di Santa Barbara.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 650 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Appuntamento ore 7:45 Parcheggio Cimitero di Monserrato
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
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SABATO 23 GENNAIO 2021
ESCURSIONE A S'ERMIGU MANNU CON RIENTRO AL CHIARO DI LUNA (SINNAI)
Camminiamo
su antichi sentieri nelle aree periferiche meno battute dell'area Sette
Fratelli
sino a raggiungere Bruncu S'Eremigu Mannu; da qui ci
spingeremo fino alla sommità
del massiccio e faremo la sosta per il
pranzo. Sarà possibile arrostire qualcosa.
Faremo rientro alle auto
percorendo una comoda sterrata e, nell'ultimo tratto,
cammineremo al
chiaro di luna.
Lunghezza: circa 15 Km
Dislivello in salita: circa 550 m
Tempo: circa 7 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Appuntamento ore 9:00 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
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17 GENNAIO 2021
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI MONTIMANNU (VILLACIDRO)
Camminiamo
in una foresta in cui sono stati reintrodotti Cervi e Mufloni,
ormai
liberi nel territorio, perfettamente ambientati in un sito ricco di
vegetazione, acqua e rocce spettacolari. La nostra meta è una
curiosa
baita di cui scopriremo la storia cammin facendo.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 600 m
Tempo: circa 6 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Partenza ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID 19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di venerdì 15 Gennaio 2021
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16 GENNAIO 2021
ESCURSIONE ANELLO BADDE GATTIU-GENNA DIDU (GAIRO)
Risaliamo
Badde Gattiu superando le Piscine di Coccorrocci e
portandoci ai piedi
dei contrafforti di Monte Ferru, camminando
ora nel bosco, ora nella
macchia più aperta per raggiungere il
Nuraghe Genna Didu e rientrare al
punto di partenza.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 5 ore
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore
7:30 parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
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MARTEDI' 22 E MERCOLEDI' 23 DICEMBRE
ESCURSIONE A SU STAMPU 'E SU TURRUNU, PISCINA 'E LICONA (SADALI)
Terzo appuntamento nell'ambito dell'iniziativa "Esperienze - terra.aria.acqua"
organizzata dall'Associazione "Ba e torra".
Martedì 22 Escursione a Su Stampu 'e Su Turrunu e Piscina 'e Licona.
Mercoledì 23 Corso di preparazione Culurgiones, escursione a Su Stampu 'e
Su Turrunu e Piscina 'e Licona e visita al paese di Sadali.
Percorso
ad anello con partenza dal Ristorante presso le Grotte Is Janas.
Il
percorso si snoda tra sentieri, cascate e magnifiche pareti rocciose
immersi
in un bosco ricco di specie di grande interesse botanico.
Partenza ore 15 (Martedì) e ore 11:30 (Mercoledì)
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 3 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID 19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Giovedì 17 Dicembre
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DOMENICA 20 DICEMBRE
ESCURSIONE DA OMU 'E ORGIA A MONTE SANTA VITTORIA E ESTERZILI
Secondo appuntamento nell'ambito dell'iniziativa "Esperienze - terra.aria.acqua"
organizzata dall'Associazione "Ba e torra".
Partenza
da Omu 'e Orgia, dove una guida turistica illustrerà il monumento, per
raggiungere la Colonia e poi il Monte Santa Vittoria dove pranzeremo.
Nel primo pomeriggio inizieremo la discesa verso il paese di Esterzili,
dove potremo
vedere i reperti ritrovati negli scavi .archeologici del
territorio e visitare il paese.
Partenza ore 10 dal sito di "Omu 'e Orgia".
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Tempo: circa 3 + 1 h e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 3 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID 19
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di Giovedì 17 Dicembre
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SABATO 19 DICEMBRE TUTTO ESAURITO
ESCURSIONE AL LAGO FLUMENDOSA E GIRO IN BATTELLO (NURRI)
Primo appuntamento nell'ambito dell'iniziativa "Esperienze - terra.aria.acqua"
organizzata dall'Associazione "Ba e torra".
Partendo
dalla periferia di Nurri, raggiungiamo il lago del Fumendosa percorrendo
un antico sentiero; faremo poi un giro con il battello nel
lago e consumeremo
il pranzo al sacco a bordo.
Rientro all'imbarcadero e navetta per gli
autisti per recuperare le auto a Nurri.
Partenza ore 10 da Nurri
Lunghezza: circa 4 Km
Tempo: circa 2 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 5 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
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DOMENICA 13 DICEMBRE
ESCURSIONE A PUNTA CALAMIXI (DOMUS DE MARIA)
Per la prossima domanica il meteo dovrebbe essere finalmente
buono nel
sud-ovest, permettendoci di effettuare la nostra
escursione nella
Foresta di Is Cannoneris.
Qui ci aspetta con un bellissimo percorso nel
bosco, con splendidi
affacci sulla spettacolare Gola di Calamixi: un
ambiente naturale
selvaggio, abitato da una ricca fauna.
Meteo permettendo raggiungeremo anche Punta Sebera.
Partenza ore 7:45.Parcheggio Banco di Sardegna, lato viale Diaz
Lunghezza: circa 8 Km,
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 5 ore.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
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DOMENICA 6 DICEMBRE
ESCURSIONE NELL'OASI CAPO FERRATO (MURAVERA)
Un'escursione
con tanti spunti: dalla geologia (basalti colonnari,
un vulcano, filoni
policromi), alla preistoria e alla storia (domus
de janas, una torre
spagnola, strutture dell'epoca della guerra),
una vegetazione
rigogliosa e bellissimi e ampi panorami, in
un'Oasi di protezione
faunistica di recente costituzione.
Lunghezza percorso: circa 13 km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo di percorrenza: circa 5 ore e 30'
Difficoltà: E
Appuntamento ore 08:00 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant'Elena
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 20 a persona.
Posti limitati. Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 4 Dicembre al 3489305607
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DOMENICA 29 NOVEMBRE
ESCURSIONE ALLA CASCATA DEL RIO SA MODDITZI (SINNAI)
Cambio
di programma per un contrattempo dell'ultimo minuto: anzichè
la
prevista escursione nella foresta di Is Cannoneris abbiamo fatto
un'escursione con meta una bella cascata con relativa pozza,
rinvigorita dalle piogge del giorno precedente.
Lunghezza percorso: circa 13 km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo di percorrenza: circa 5 ore e 30'
Difficoltà: E
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 20 a persona.
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
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DOMENICA 15 NOVEMBRE
ESCURSIONE A MONTE GENIS (VILLASALTO)
Il percorso parte ai piedi del rilievo granitico di Monte Genis,
dove
domina un paesaggio fortemente modificato dalle attività
umane e si
addentra in un ambiente inaspettamente selvaggio.
La nostra escursione si svolgerà all'interno di un'Oasi di
protezione
faunistica che ospita una colonia di Mufloni,
reitrodotti nel 1987 ed
ora ampiamente diffusi nel territorio.
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore e 30'
Difficoltà: E
Appuntamento ore 07:45 parcheggio cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 20 a persona.
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo COVID19.
Adesioni entro venerdì 13/11/2020 al 3489305607
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DOMENICA 8 NOVEMBRE
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI PISCINAMANNA (PULA)
Andiamo a camminare in un'area del Parco
di Gutturumannu popolata da una ricca fauna:
Aquila reale, Cervo, Daino per citare solo alcune
delle specie che ne caratterizzano la biodiversità.
Si tratta della foresta di Piscinamanna, a breve
distanza da Cagliari.
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 600 m
Durata: circa 6 ore
Difficoltà: E (escursionisti allenati)
Partenza ore 7:45 parcheggio Banco di Sardegna di Cagliari, lato viale Diaz.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo di Sicurezza COVID19.
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 6 Novembre al 3489305607
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DOMENICA 1 NOVEMBRE
ESCURSIONE ALLA SFINGE (CASTIADAS)
Una
roccia che rappresenta un riferimento per chi cammina e per le
popolazioni che frequentavano questi territori, sarà la meta della
nostra
escursione di domenica 1 Novembre.
La raggiungeremo percorrendo antichi sentieri nel territorio di Castiadas.
Lunghezza: circa 14 Km, Dislivello in salita: circa 550 m
Durata: circa 6 ore
Difficoltà: E (escursionisti allenati)
Appuntamento: ore 8:00 fronte ex-colonia penale di Castiadas
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo di Sicurezza COVID19.
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 30 Ottobre al 3489305607
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SABATO 31 OTTOBRE
ESCURSIONE ALLE CIME DEI SETTE FRATELLI FINO AL TRAMONTO (SINNAI)
Attraverso sentieri non marcati raggiungeremo "le mie amate Cime" nella
Foresta
dei Sette Fratelli, per un'escursione particolare che si
concluderà dopo il tramonto,
per camminare al chiaro di luna, la "blue
moon", cioè la seconda luna piena di ottobre.
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 550 m
Durata: circa 6 ore e 30'
Difficoltà: E (escursionisti allenati)
Partenza ore 9:00 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo di Sicurezza COVID19.
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 30 Ottobre al 3489305607
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25 OTTOBRE
ESCURSIONE A CAPO ALTANO (PORTOSCUSO)
Camminata
lungo la costa sud-occidentale, con partenza da Capo Altano e arrivo a
Porto Paglia; si cammina tra le rocce vulcaniche modellate
dall'erosione, utilizzate in
alcune località come luogo di sepoltura
dalle antiche popolazioni.
Lungo il cammino si osservano diverse specie botaniche endemiche,
legate all'ambiente
salmastro e si gode quasi sempre una splendida
vista sul mare. In lontanaza il Pan di zucchero
e la Torre di Cala
Domestica, più vicino le falesie di Nebida e Masua.
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19-23 OTTOBRE
TREKKING PER LA BALAGUERE (OGLIASTRA)
Trekking
per un gruppo di francesi organizzato dal Tour Operator Sardaigne en
libertè per il TO La Balaguère, per i primi 3 giorni con gli asini al
seguito.
Domenica 19: Jerzu-Ulassai; Lunedì 20: Ulassai-Tacco Osini; Martedì 21: Anello
del Tacco di Osini; Mercoledì 22: Perda Liana; Giovedì 23: Perda Longa; Venerdì 24:
Anello Coccorrocci-SU Sirboni.
Il
gruppo ha molto apprezzato la nostra Natura, i siti storici e
archeologici, l'arte,
la tradizioni, l'artigianato, l'enogastronomia ed
ha partecipato a un piccolo corso
per la preparazione dei culurgiones.
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DOMENICA 11 OTTOBRE
ESCURSIONE SULLA STRADA ROMANA DI NORA (DOMUS DE MARIA)
Piacevole
camminata costiera, su un antico itinerario fenicio-punico e poi romano
di cui rimane parte del selciato. I colori del mare e i profumi delle
piante aromatiche
accompagnano il nostro cammino.
Avremo l'opportunità di osservare anche la componente rocciosa che
presenta una
particolarità unica: il frammento più antico presente
nell'Isola.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Tempo: circa 5 ore
Partenza: ore 7:45 parcheggio Banco di SArdegna, lato viale Diaz
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo il Protocollo di Sicurezza COVID19.
Adesioni entro le ore 18 di Venerdì 9 Ottobre al 3489305607
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SABATO 10 OTTOBRE
ESCURSIONE A MONTE OLINIE (TALANA)
Una
delle cime del territorio di Talana che permette di osservare ampi
panorami: è infatti sede di una delle vedette del sistema antincendio.
Il percorso, in gran parte immerso nel bosco, attraversa un bosco che
conduce alla vetta è vario: troviamo un bellissimo pinnetto
ristrutturato
dall'Agenzia Forestas e diverse sorgenti.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Durata: circa 5 ore e 30'
Partenza ore 7:45 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo di Sicurezza COVID19
Adesioni entro le ore 20 di Giovedì 8 ottobre al 3489305607
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DOMENICA 4 OTTOBRE
ESCURSIONE A MONTE ARISTA (CARDEDU)
Un lembo di Sardegna molto apprezzato per
il mare, che racchiude
anche tesori archeologici e naturalistici
testimoni della presenza umana
fin dai tempi più antichi. La nostra
escursione ci conduce a visitare alcune
domus de janas bellissime e
variegate, un nuraghe e e ci permette di ammirare
ampi panorami verso
la costa e l'interno, grazie a un persorso a 360°, lungo
antichi
sentieri di carbonai.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello: circa 500 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Escursione di livello E
Partenza ore 7:45 parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant'Elena
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. Attività svolta secondo il Protocollo COVID19.
Adesioni entro le ore 14 di venerdì 2 Ottobre al 3489305607
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VENERDI' 2 OTTOBRE
ESCURSIONE PER FORMA E POESIA NELJAZZ: ASCOLTO DEL BRAMITO DEL CERVO SOLD-OUT
Si
rinnova la collaborazione con Forma e Poesia nel Jazz in occasione del consueto Festival di Settembre "Forma e Poesia nel Jazz", che si tiene a Cagliari dal 23 al 27 Settembre.
Il camminare in Natura si abbina all’aspetto culturale, alla buona musica e alle
degustazioni per un connubio piacevolissimo.
Questo il programma:
VENERDI' 2 OTTOBRE: JAZZ IN THE MOONLIGHT (NURAGHE SA FRAIGADA, SINNAI)
Passeggiata serale
al Nuraghe sa Fraigada con ascolto del bramito dei Cervi in amore.
Al
termine concerto di musica dal vivo e aperitivo con prodotti locali.
Lunghezza: circa 2 Km
Dislivello in salita: circa 50 m
Tempo: circa 2 ore
A seguire concerto di musica dal vivo e aperitivo con utilizzo di prodotti locali.
Abbigliamento comodo, scarpe da trekking o con la suola ben scolpita, acqua da bere.
Attività gratuite e condotte secondo il Protocollo COVID 19, destinate a un numero limitato di persone.
E' necessario prenotare entro le 48 ore precedenti al 3489305607. Stefania
Ora e luogo degli appuntamenti verranno comunicati ai partecipanti.
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SABATO 26 SETTEMBRE
ESCURSIONE PER FORMA E POESIA NEL JAZZ: MUSICA IN SELLA SOLD-OUT
Si
rinnova la collaborazione con Forma e Poesia nel Jazz in occasione del consueto
Festival di Settembre "Forma e Poesia nel Jazz", che si tiene a Cagliari dal 23 al 27 Settembre.
Il camminare in Natura si abbina all’aspetto culturale, alla buona musica e alle degustazioni per un connubio piacevolissimo.
Questo il programma:
Passeggiata sulla Sella del Diavolo, tra storia, leggende e Natura.
Lunghezza:
circa 4 Km,
Dislivello in salita: circa 150 m,
Tempo: circa 3 ore.
A seguire degustazione di prodotti tipici locali e concerto di musica dal
vivo.
Le
attività sono gratuite e, secondo la normativa anti-Covid 19, sono
destinate a un numero limitato di persone. E’ necessario prenotare
entro le 48 ore precedenti, al 3489305607, Stefania. Abbigliamento comodo, scarpe da trekking o con la suola ben scolpita, acqua da bere.
Attività gratuite e condotte secondo il Protocollo COVID 19, destinate a un numero limitato di persone.
E' necessario prenotare entro le 48 ore precedenti al 3489305607. Stefania
Ora e luogo degli appuntamenti verranno comunicati ai partecipanti.
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DOMENICA 20 SETTEMBRE
MUSICA A CASA DEI GIGANTI PER "ARREXINIS" SOLD-OUT
Si
rinnova la collaborazione con Forma e Poesia nel Jazz in occasione
della
manifestazione “Arrexinis”,
un'iniziativa del Comune di Quartucciu
diretta alla valorizzazione dei
beni archeologici identitari del territorio.
Il camminare in Natura si abbina alla cultura, alla buona musica e
alle degustazioni per un connubio piacevolissimo.
Passeggiata
in località Is Concas con partenza dalla Tomba di giganti. e
arrivo
alla radura dei grandi lecci, teatro dei concerti e della degustazione.
Lunghezza:
circa 3 Km,
Dislivello in salita: circa 100 m,
Tempo: circa 2 ore.
A
seguire degustazione di prodotti tipici locali e concerto di musica dal
vivo.
Le
attività sono gratuite e, secondo la normativa anti-Covid 19, sono
destinate a un numero
limitato di persone. E’ necessario prenotare
entro le 48 ore precedenti, al 3489305607, Stefania.
Abbigliamento comodo, scarpe da trekking o con la suola ben scolpita, acqua da bere.
Ora e luogo degli appuntamenti verranno comunicati ai partecipanti.
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LUNEDI' 14 SETTEMBRE
ESCURSIONE A PIZZU MARGIANI PUBUSA (SEUI)
Terza delle 3 escursioni per conoscere l'Ogliastra.
La
vedetta di Margiani Pubusa, ben visibile da Perda Liana e non solo, è
un luogo di osservazione privilegiato del paesaggio del centro-Sardegna.
La
abbiamo raggiunta partendo dalla Caserma Falchi della Foresta di
Montarbu di Seui, una delle più belle estensioni forestali della nostra
Isola, camminando accanto al Rio Ermolinus, tra la scroscio dell'acqua
e il verde che avvolge anche le rocce, fino a percorrere la parte
sommitale sottostante la vedetta, dall'aspetto particolarmente brullo e
roccioso.
Rientro con passaggio a Su Stampu, un inghiottitoio carsico, tra i bramiti dei cervi in amore.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 550 m
Tempo: circa 6 ore
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DOMENICA 13 SETTEMBRE PER VILLAGGIO CAROVANA-VIAGGI SOLIDALI
ESCURSIONE SUI LUOGHI DELLA COLONIA PENALE (CASTIADAS)
Il
TO Viaggi solidali ha organizzato un pacchetto, con base organizzativa
al Villaggio carovana di Castiadas, per viaggiatori amanti della
sostenibilità, dell'essenzialità e della scoperta dei luoghi visitati.
Sono
stata coinvolta dalla cooperativa Villaggio Carovana proponendo una
giornata dedicata alla Colonia penale di Castiadas, che ha fortemente
segnato il territorio.
Abbiamo
fatto una breve escursione per visitare il forno di cottura dei mattoni
e delle tegole utilizzato dai detenuti, situato in uno dei
distaccamenti della Colonia penale. E' stata l'occasione per iniziare a
conoscere il territorio, sia dal punto di vista geografico che
naturalistico, e per raccontare dell'organizzazione della colonia
penale e di come questa abbia inciso sul territorio fino ai giorni
nostri.
Al
termine abbiamo visitato il Museo della Colonia penale che conserva la
documentazione della vita nel carcere e permette di visitare alcune
delle strutture di contenzione.
Nel
pomeriggio abbiamo visitato 2 delle spiagge del terriorio di Castiadas:
Cala Sinzias, dove sbarcarono i detenuti, e Cala Pira.
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MERCOLEDI' 9 SETTEMBRE
ESCURSIONE SUI PASSI DI SAN GIORGIO VESCOVO (OSINI)
Seconda delle 3 escursioni per conoscere l'Ogliastra.
Partendo
dalla Chiesina di San Giorgio Vescovo a Osini, percorriamo il sentiero
che ci conduce alla spettacolare Scala di San Giorgio e, attraversando
il Tacco, raggiungiamo la pittoresca frazione di Gairo Taquisara,
passando per il monumentale Nuraghe Serbissi.
Rientro in comoda
sterrata attraverso il percorso dell’antica ferrovia con ampi panorami sulla valle del Rio Pardu.
Lunghezza: circa 17 Km
Dislivello in salita: circa 700 m
Tempo: circa 6 ore
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LUNEDI' 7 SETTEMBRE
ESCURSIONE A PERDA LIANA (GAIRO)
Una
serie di 3 escursioni per conoscere l'Ogliastra: questa era la
richiesta di una coppia Sarda che ha deciso di spendere i propri giorni
di vacanza in Sardegna e ha scelto l'Ogliastra.
Abbiamo
iniziato da Perda Liana, il Tacco più piccolo e più affascinante, il
mio secondo luogo del cuore. Lo abbiamo raggiunto percorrendo un antico
sentiero che risale fino alla piana situata ai piedi della Perda. Qui
abbiamo fatto una sosta per ammirare l'ambiente circostante: la vista
spazia dai tacchi, ai Sette Fratelli, a Monte Serpeddì, a Monte Ferru,
ai rilievi di Lanusei sulla valle del Pardu, al massiccio del
Gennargentu, dalle pendici fino alla Punta La Marmora.
Rientro attraverso un altro sentiero che attraversa un lembo di foresta primaria.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo: circa 6 ore
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VENERDI' 4 SETTEMBRE
ACQUATREKKING NEL RIO SANTU GIRONI (USSASSSAI)
Acquatrekking nel Rio Santu Gironi (Ussassai) per una famiglia di turisti sardi
Abbiamo
ora camminato ora nuotato nel fiume, osservando le rocce e gli esseri viventi che
lo popolano e le loro forme di adattamento a questo particolare e
delicato ambiente, esaminato i pericoli per la fauna
(Batracocritidiomicosi e eccessiva pressione antropica), assaporato il
silenzio rotto solo dal suono dell'acqua che scorre, ora lentamente ora
più vivacemente, ammirato la trasparenza dell'acqua, giocato nelle pozze.
Una
scoperta sorprendente ed entusiasmante per questa famiglia, alla sua
prima esperienza di acquatrekking. che ha manifestato l'intenzione di
fare altre esperienze simili nel territorio di origine.
Attività svolta secondo il Protocollo di Sicurezza COVID19.
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VENERDI' 28 AGOSTO
CHIARO DI LUNA A MINNIMINNI (CASTIADAS)
Saliamo sulla cima del Monte
Minniminni (Castiadas) in tempo per godere lo spettacolo del tramonto,
da un lato, e della luna che sorge dall'altro.
Il percorso non presenta difficoltà particolari: cammineremo all'andata
in sentiero per un'ora abbondante, quindi, raggiunta la cima, ci
godremo lo spettacolo naturale e consumeremo la cena al sacco durante
la sosta.
Rientro su una comoda sterrata, illuminata dal
chiarore lunare.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: circa 3 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Appuntamento fronte Museo delle Ex-Carceri di Castiadas, località Centrale.
Numero limitato. Attività svolta secondo il Protocollo di Sicurezza COVID19.Adesioni entro le ore 20 di Giovedì 27 Agosto al 3489305607
Adesioni entro le ore 20 di Giovedì 27 Agosto al 3489305607
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MERCOLEDI' 26 AGOSTO
ACQUATREKKING NEL RIO SANTU GIRONI (USSASSAI) PER SARDEO
Acquatrekking nel Rio Santu Gironi (Ussassai) per una famiglia di turisti Italiani, clienti di Sardeo.
Abbiamo
ora camminato ora nuotato nel fiume, osservando gli esseri viventi che
lo popolano e le loro forme di adattamento a questo particolare e
delicato ambiente, esaminato i pericoli per la fauna
(Batracocritidiomicosi e eccessiva pressione antropica), assaporato il
silenzio rotto solo dal suono dell'acqua che scorre, ora lentamente ora
più vivacemente, ammirato la trasparenza dell'acqua.
Una
scoperta sorprendente ed entusiasmante per i turisti italiani, che
erano alla loro prima esperienza di acquatrekking. e
torneranno certamente a scoprire altre meraviglie della nostra Isola.
Attività svolta secondo il Protocollo di Sicurezza COVID19.
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LUNEDI' 24 AGOSTO
ACQUATREKKING NEL RIO SANTU GIRONI (USSASSAI) IN LINGUA INGLESE PER SARDEO
Acquatrekking nel Rio Santu Gironi (Ussassai) per una coppia di turisti Inglesi, clienti di Sardeo.
Abbiamo
ora camminato ora nuotato nel fiume, osservando gli esseri viventi che
lo polano e le loro forme di adattamento a questo particolare e
delicato ambiente, esaminato i pericoli per la fauna
(Batracocritidiomicosi e eccessiva pressione antropica), assaporato il
silenzio rotto solo dal suono dell'acqua che scorre, ora lentamente ora
più vivacemente, ammirato la trasparenza dell'acqua.
Una scoperta sorprendente ed entusiasmante per i turisti inglesi, che
torneranno certamente a scoprire altre meraviglie della nostra Isola.
Attività svolta secondo il Protocollo di Sicurezza COVID19.
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DOMENICA 23 AGOSTO
ACQUATREKKING NEL FLUMENDOSA (VILLANOVA TULO)
Cammineremo
e nuoteremo nel Flumendosa in uno splendido ambiente naturale che ci
riempirà gli occhi e il cuore, in direzione di Sa Stiddiosa (la parete
gocciolante).
Ambiente ricco di biodiversità, tutta da ammirare.
Partenza ore 7:15 Parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere, costume e asciugamano.
Maglietta, pantaloni e scarpe da immergere in acqua, sacca stagna o buste per proteggere il contenuto dello zaino.
E' opportuno avere un cambio completo (abiti e scarpe) da lasciare in auto.
Costo: € 20 a persona
Numero limitato. Attività svolta secondo il Protocollo di Sicurezza COVID19.
Adesioni entro le ore 14 di Sabato 22 Agosto al 3489305607
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Acquatrekking
per un gruppo costituito da ospiti dei B&B del Villaggio delle
Mimose, B&B Sette Fratelli, e B&B La Quercia e da altri 2
turisti.
I partecipanti hanno particolrmente apprezzato la solitudine e il silenzio del luogo, la limpidezza e l'abbondanza dell'acqua.
Numero limitato. Attività svolta secondo il Protocollo di Sicurezza COVID19.
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WILDWATCHING SERALE NELLA FORESTA SETTE FRATELLI (SINNAI)
Uscita per un gruppo costituito da ospiti dei B&B del Villaggio delle Mimose: B&B Sette Fratelli, e B&BLa Quercia.
Dopo aver
visitato la Tomba di giganti di Is Concas e il Nuraghe Sa Fraigada,
abbiamo iniziato la nostra passeggiata poco prima del tramonto, per
respirare l'atmosfera del
bosco a fine giornata, quando gli animali si attivano ed è possibile
ascoltare le loro voci e, in alcuni casi, osservarli.
Dopo la
cena al sacco, il momento del wild-watching (osservazione della fauna
selvatica), attività molto emozionante e coiuvolgente: i Cervi e gli
altri animali selvatici, tipici del bosco, si sono "generosamente fatti
ammirare".
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Escursione: E
Tempo: circa 5 ore
Numero limitato. Attività svolta secondo Protocollo di sicurezza COVID19
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 6 Agosto al 3489305607
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E' sempre piacevole camminare nel bosco a fine serata, ma col buio assume tutto un valore diverso.
Dopo aver consumato la cena al sacco, abbiamo atteso il buio, quando i selvatici intensificano le proprie attività.
Durante il percorso di rientro su sterrata, l'assenza della luna ci ha
permesso di ammirare diverse metore e la meraviglia del cielo stellato,
grazie all'assenza di inquinamento luminoso.
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WILDWATCHING SERALE NELLA FORESTA SETTE FRATELLI (SINNAI)
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Escursione: E
Tempo: circa 5 ore
Appuntamento ORE 19 fronte Museo del Cervo sardo
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa. Costo: € 20 a persona
Numero limitato. Attività svolta secondo Protocollo di sicurezza COVID19
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 6 Agosto al 3489305607
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ACQUATREKKING NEL RIO PICOCCA PER SARDEO
Una
giovane coppia di turisti francesi i ha scelto l'acquatrekking sul Rio
Picocca: incuriositi da un'attività per loro insolita, a breve distanza
dalla Città di Cagliari, sede della vacanza nella nostra Isola
Dopo
aver esplorato l'ultimo tratto del Rio Ollastu, abbiamo percorso la
prima parte del Rio Picocca: l'acqua trasparente e fresca la punto
giusto ci ha permesso di bagnarci a più riprese nelle belle pozze,
ricche di fauna fluviale.
Una
nuova esperienza per gli ospiti francesi, che hanno apprezzato particolarmente l'assenza di persone e il
silenzio, rotto solo dal piacevole suono dell'acqua corrente e, a
tratti, dai versi di alcune specie di uccelli, di passaggio e presenti tra la vegetazione ai lati del fiume.
Numero limitato. Attività svolta secondo Protocollo di sicurezza COVID19
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DOMENICA 2 AGOSTO
ACQUATREKKING A BACCU SILACACCERO (TALANA)
Ci sono luoghi che suscitano in noi sensazioni speciali: una
calma-serenità appagante, un senso di ammirazione e stupore, di
gratitudine per tanta bellezza-semplicità. Questo è uno di quelli!
Cammineremo
sul letto del fiume e/o sui lati, su roccia e sabbia, a tratti nuotando
se volete, ammirando una Natura con una importante Biodiversità.
Lunghezza: circa 5 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Durata: circa 5 ore
Escursione di livello T; occorre passo fermo
Appuntamento ore 10:00 fronte Bar Stazione ferroviaria di Arzana
Auto
propria, costume da bagno, pantaloni, maglietta e scarpe da immergere
in acqua, acqua da bere, pranzo al sacco. Sacco stagno oppure sacco in
plastica (integro!) per riparare dall'acqua il contenuto dello zaino.
E' opportuno avere un cambio completo (abiti e scarpe) da lasciare in auto
Costo: € 20 a persona.
Posti limitati. Attività svolta secondo Protocollo di Sicurezza COVID19.
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 31 Luglio al 3489305607 |
SABATO 1 AGOSTOSABATO 1 AGOSTO
CHIARO DI LUNA A PERDA LIANA (GAIRO)
Perda Liana, il più piccolo Tacco d'Ogliastra, un luogo dall'aspetto magico, ancora più attraente al chiaro di luna.
Lo
raggiuìngeremo camminando nel bosco per circa 1 ora e 30', in tempo per
godere il tramonto sul Gennargentu e vedere la Luna sorgere da Est.
Dopo
aver consumato la cena al sacco, faremo rientro alle auto percorrendo
una comoda sterrata e i nostri passi saranno rischiarati dal chiarore
lunare.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Escursione: E
Tempo: circa 5 ore
Appuntamento ORE 18:15 fronte Bar Gairo Taquisara
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa. Costo: € 20 a persona
Numero limitato. Attività svolta secondo Protocollo di sicurezza COVID19
Adesioni entro le ore 14 di Venerdì 31 Luglio al 3489305607
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VENERDI' 31 LUGLIO
ESCURSIONE SERALE NELLA FORESTA DEI SETTE FRATELLI (SINNAI) PER ESCURSI'
Un'escursione
che introduce alla conoscenza della Foresta dei Sette Fratelli,
attraverso un itinerario che ci porta nel cuore del suo territorio, che
acquista un fascino particolare attraverso la narrazione delle numerose
storie e leggende, i riflessi del tramonto e il chiarore lunare che
accompagna il percorso del rientro.
La
pausa per consumare la cena ci ha regalato lo spettacolo
dell'osservazione dei Cervi, che come gli altri mammiferi incrementano
le loro attività a fine giornata, regalando l'emozione coinvolgente, "gratuita e forte" dell'incontro col selvatico.
Un altro aspetto non trascurabile in queste giornate calde: un piacevole fresco ha accompagnato la nostra camminata.
Numero limitato. Attività svolta secondo Protocollo di sicurezza COVID19
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DOMENICA 26 LUGLIO
ACQUATREKKING NEL RIO SANTU GIRONI (USSASSAI)
Lunghezza: circa 5 Km
Dislivello in salita: assente
Durata: circa 5 ore
Escursione di livello T
Appuntamento ore 9:15 fronte Bar Gairo Taquisara
Auto
propria, costume e asciugamano, pantaloni, maglietta e scarpe da
immergere in acqua, acqua da bere, pranzo al sacco. Sacco stagno oppure
sacco in plastica (integro!) per riparare dall'acqua il contenuto dello
zaino.E' opportuno avere un cambio completo (abiti e scarpe) da lasciare in auto
Costo: € 20 a persona
Attività svolta secondo Protocollo di sicurezza COVID19
Adesioni entro le ore 18 di venerdì 24 Luglio al 3489305607
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SABATO 25 LUGLIO
ALBA A PERDA LIANA PER TOURISTS4FUTURE (ATTIVITA' A TITOLO GRATUITO)
L'alba
è sempre un momento emozionante: c'è l'inizio, la promessa di una
giornata, una luce che infonde forza e serenità e, nella calma, è il
momento ideale per avvistare le specie selvatiche. Incontrarle non è
mai scontato e la definizione di Domenico Ruju (emozione gratuita e
forte) trovo sia quella più adatta a descrivere tutto questo.
E' stato bello e coinvolgente condividere uno dei miei "luoghi del cuore" con l'equipe di Tourists for Future,
un gruppo di blogger che sta girando l'Italia, dalla SIcilia a Bergamo,
tappa finale, per evidenziare le attività sostenibili presenti in
Italia.
Grazie #TouristsforFuture per aver voluto sperimentare una delle mie attività e per aver incontrato la Rete Ecoturismo Sardegna.
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MERCOLEDI' 22 LUGLIO
ACQUATREKKING NEL RIO PICOCCA PER SARDEO
Le
piogge del fine settimana hanno alimentato i corsi d'acqua rendendono
piacevolissimo questo acquatrekking acquistato da una famiglia francese
in vacanza nella nostra Isola.
Dopo
aver esplorato l'ultimo tratto del Rio Ollastu, abbiamo percorso la
prima parte del Rio Picocca: l'acqua trasparente e fresca la punto
giusto ci ha permesso di bagnarci a più riprese nelle belle pozze,
ricche di fauna fluviale.
Una
nuova esperienza per gli ospiti francesi, che hanno assaporato anche il
silenzio, rotto solo dal piacevole suono dell'acqua corrente e, a
tratti, dal grido della Poiana e di lacune specie di passeriformi
presenti tra la vegetazione ai lati del fiume.
Numero limitato. Attività svolta secondo Protocollo di sicurezza COVID19
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DOMENICA 19 LUGLIO
ACQUATREKKING NEL FLUMENDOSA (VILLANOVATULO)
Un'alternativa
al mare: spiaggia, scogli e un'acqua cristallina, ricca di vita:
insetti, rettili, anfibi e pesci. Attorno a noi i Tacchi coperti da una
splendida foresta.
Cammineremo nel letto del fiume e, a tratti ai lati
o a nuoto.
Lunghezza: circa 5 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Durata: circa 4 ore
Escursione di livello T, adatta per famiglie
Appuntamento ore 7:45 Parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto
propria, costume e asciugamano, pantaloni, maglietta e scarpe da
immergere in acqua, acqua da bere, pranzo al sacco. Sacco stagno oppure
sacco in plastica (integro!) per riparare dall'acqua il contenuto dello
zaino.
E' opportuno avere un cambio completo (abiti e scarpe) da lasciare in auto
Costo: € 20 a persona |
DOMENICA 12 LUGLIO
ACQUATREKKING NELLA GOLA DI PIRINCANES (ARZANA)
Un'alternativa
al mare: acquatrekking in una gola ai piedi del Gennargentu, in un
ambiente in cui la forza dell'acqua ha lasciato i suoi segni più volte
modellando il paesaggio e, letteralmente, asportando le opere
costruite dall'uomo senza tenerne conto.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Durata: circa 5 ore
Escursione di livello T
Appuntamento ore 9:30 Stazione ferroviaria di Arzana
Auto
propria, costume e asciugamano, pantaloni, maglietta e scarpe da
immergere in acqua, acqua da bere, pranzo al sacco. Sacco stagno oppure
sacco in plastica (integro!) per riparare dall'acqua il contenuto dello
zaino.
E' opportuno avere un cambio completo (abiti e scarpe) da lasciare in auto
Costo: € 20 a persona.
Posti limitati. L'attività viene svolta secondo il protocollo per la sicurezza COVID-19.
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SABATO 11 LUGLIO
ACQUATREKKING A BACCU SILACACCERO (TALANA)
Ci
sono luoghi che suscitano in noi sensazioni speciali: una
calma-serenità appagante, un senso di ammirazione e stupore, di
gratitudine per tanta bellezza-semplicità. Questo è uno di quelli!
Cammineremo sul letto del fiume e/o sui lati, su roccia e sabbia, a
tratti nuotando se volete, ammirando una Natura con una importante
Biodiversità.
Lunghezza: circa 5 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Durata: circa 5 ore
Escursione di livello T; occorre passo fermo
Appuntamento ore 9:30 Stazione ferroviaria di Arzana
Auto
propria, costume e asciugamano, pantaloni, maglietta e scarpe da
immergere in acqua, acqua da bere, pranzo al sacco. Sacco stagno oppure
sacco in plastica (integro!) per riparare dall'acqua il contenuto dello
zaino. E' opportuno avere un cambio completo (abiti e scarpe) da lasciare in auto
Costo: € 20 a persona.
Posti limitati. L'attività viene svolta secondo il protocollo per la sicurezza COVID-19.
Adesioni entro le ore 20 di GIOVEDI’ 9 LUGLIO al 3489305607
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VENERDI' 3 LUGLIO
PASSEGGIATA NOTTURNA A BRUNCU ANTIOGU OI (SINNAI)
Cambio
di programma dell'ultimo minuto: su richiesta dei partecipanti, la
prevista meta del Castello di Quirra è stata sostituita con una
località più vicina alla Città, situata nell'immediata periferia della
Foresta dei Sette Fratelli. Abbiamo raggiunto la Vedetta di Bruncu
Antiogu Oi e il Nuraghe omonimo, da cui abbiamo potuto ammirare un
tramonto spettacolare. Attorno a noi la foresta dei Sette Fratelli con
le sue cime granitiche, via via verso nord il Paese di Burcei e Monte
Genis, ancora più a nord i Tacchi d'Ogliastra e i Monti del
Gennargentu, a Ovest i Monti di Capoterra eancora il Massiccio del
Linas.
Rientro
al chiaro di luna, con il latrato di una Volpe nelle
vicinanze e il fruscio del passaggio dei Cervi tra la vegetazione,
sempre emozionante.
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DOMENICA 28 GIUGNO
ACQUATREKKING NEL RIO PICOCCA (SAN VITO)
che è una vera sorpresa: forse l'avrete osservato dall'auto, quando si
percorre
la vecchia SS 125 in direzione di San Priamo.
Durante la camminata, parte sul corso del Rio e parte sulle rive,
avremo modo di ammirare angoli impossibili da vedere dalla
sede stradale, di fare la piacevole esperienza del bagno nelle limpide
acque del fiume, di prendere il sole sulla riva e di conoscere le
numerose forme di vita presenti.
Escursione particolarmente adatta ai bambini, molto divertente per gli adulti.
Appuntamento ore 9:30 a San Gregorio, fronte Bar Su Passu.
Auto propria, scarpe da trekking, costume da bagno, asciugamano, crema
solare, pranzo al sacco, acqua da bere .
E' opportuno portare un cambio completo (abiti e scarpe) da lasciare in auto.
Lunghezza: circa 6 Km (A/R)
Dislivello in salita: assente
Tempo: circa 5 ore
Costo: € 20 a persona
Posti limitati. L'attività viene svolta secondo il protocollo per la sicurezza COVID-19.
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SABATO 27 GIUGNO
ACQUATREKKING NEL PICOCCA (BURCEI)
Riprendiamo
la divertentissima pratica dell'acquatrekking: camminiamo sul letto dei
corsi d'acqua tuffandoci e rinfrescandoci nelle pozze, osservando le
diverse specie presenti e i loro adattamenti a questo ambiente
particolarissimo.
Auto propria, scarpe da trekking, costume e asciugamano, pranzo al sacco, acqua da bere.
E' opportuno avere un cambio completo (abiti e scarpe) da lasciare in auto.
Appuntamento ore 9:30 fronte Bar Su Passu (San Gregorio, Sinnai)
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: assente
Tempo: circa 4 ore e 30'
Difficoltà: T. Attività adatta ad adulti e bambini.
Costo: € 20
Posti limitati. L'attività viene svolta secondo il protocollo per la sicurezza COVID-19.
Adesioni entro le ore 14 di venerdì 19 Giugno al 3489305607
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DOMENICA 21 GIUGNO
ESCURSIONE ANELLO PISCINAS-INGURTOSU E SOLSTIZIO A PISCINAS (ARBUS)
Partiamo
dalla spiaggia di Piscinas e, dopo aver seguito il sentiero che costeggia il Rio Irvi fino a Casargiu, raggiungiamo le località di
e Ingurtosu e Naracauli, siti in cui sono ancora presenti i resti
delle attività minerarie che hanno fortemente segnato questi territori,
dove oggi la macchia mediterranea ha riguadagnato i suoi spazi,
occupati dal Cervo sardo con numeri importanti.
Parte del percorso ripercorre una porzione del Cammino di Santa Barbara. Itinerario ad anello.
Concluderemo
la giornata presso l'Ara del Sole, un'opera dello scultore Cascella costruita
in modo che, il giorno del solstizio d'estate, il sole sia visibile al
centro della struttura mentre "si immerge nel mare" al tramonto.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 9:15 Montevecchio, fronte chiosco bar
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Lunghezza: circa 20 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 6 ore e 30'
Difficoltà: E
Costo: € 20
Posti limitati. L'attività viene svolta secondo il protocollo per la sicurezza COVID-19.
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 19 Giugno al 3489305607
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SABATO 20 GIUGNO
ESCURSIONE A MONTE ARCUENTU (ARBUS)
Questa strana tarda primavera ci concede di camminare anche in luoghi generalmente poco praticabili per le temperature in questo periodo.
Cogliamo l'occasione per salire al Monte Arcuentu, rilevo in cui si
respira un'atmosfera "spirituale" molto particolare. Escursione con
tratti su roccia o scivolosi, Occorre passo fermo e deciso.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 9:15 Montevecchio, fronte chiosco bar
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 6 ore
Difficoltà: E (escursionisti ben allenati)
Costo: € 20
Posti limitati. L'attività viene svolta secondo il protocollo per la sicurezza COVID-19.
Adesioni entro le ore 20 di GIOVEDI’ 18 GIUGNO al 3489305607 |
DOMENICA 7 GIUGNO
ESCURSIONE SUL SENTIERO ITALIA (SINNAI E BURCEI)
Percorriamo un tratto del Sentiero Italia in direzione di Burcei, tra splendidi
panorami verso i Sette Fratelli, la valle del
Rio Longu e il Golfo di Cagliari e un paesaggio agrario ricco di
frutteti e ovili nei dintorni del paese.
Rientro con passaggio al Borgo di San Gregorio attraverso una tratta del vecchio Sentiero Italia.
Lunghezza: circa 17 Km
Dislivello in salita: circa 600 m
Escursione: E
Tempo: circa 6 ore
Appuntamento ore 9:00 a San Gregorio
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 17 di venerdì 5 Giugno al 3489305607
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VENERDI' 5 GIUGNOVENERDI' 5 GIUGNO
ESCURSIONE DEL PLENILUNIO FORESTA SETTE FRATELLI (SINNAI)
Riprendiamo
l'appuntamento col plenilunio, come d'abitudine nei dintorni di
Cagliari, nella foresta dei Sette Fratelli, per vivere il bosco nelle
ore notturne.
Camminando su sentieri raggiungeremo il cuore della foresta Sette Fratelli, in località Maidopis. Rientro al chiaro di luna su comoda sterrata fino a raggiungere
le auto .
Partenza ore 19 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torciae felpa. Costo: € 20
Adesioni entro le ore 20 di GIOVEDI’ 4 GIUGNO al 3489305607 |
MARTEDI' 2 GIUGNO Replica a grande richiesta.
ESCURSIONE A PISCINA LECIS (SAN VITO)
Dopo
il tutto esaurito di Domenica 31 Maggio, avendo avuto altre richieste
per l'escursione a Piscina Lecis, per la giornata del 2 Giugno, ho
deciso di sostituire la prevista escursione a Monte Arista con una
replica dell'escursione a Piscina Lecis.
Un
lembo di foresta con Lecci plurisecolari e corsi d’acqua, che si
sviluppano tra cascate e grandi e spettacolari pozze che, a tratti,
sembrano scomparire per poi formare ancora specchi d’acqua più a valle.
IChi vorrà potrà immergersi nelle pozze durante la sosta per la pausa pranzo.
Lunghezza: circa 11 Km, Dislivello in salita: circa 250 m, Tempo: circa 5 ore
Escursione di livello E, con qualche tratto esposto. Occorre passo sicuro.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere,
costume e asciugamano (per chi vuole!). Costo: € 20 a persona
Appuntamento: ore 9:30 ingresso San Vito.
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 29 Maggio al 3489305607 |
LUNEDI' 1 GIUGNO
ESCURSIONE TRA LE PIETRE DEI GIGANTI (QUARTUCCIU)
L'itinerario ci conduce a visitare due Tombe di giganti: quella di Murta sterria 'e
pitzus, avvolta da uno scenario di guglie e grossi massi
granitici e quella più famosa di Is
Concas, una delle meglio conservate dell'intera Isola.
Lunghezza: circa 10 km, Dislivello in salita: circa 350 m, Tempo: circa 4 ore
Appuntamento ore 9:30 bivio Km 20 S.S. 125
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 16 di Sabato 30 Maggio al 3489305607 |
ESCURSIONE A PISCINA LECIS (SAN VITO)
Un
lembo di foresta con Lecci plurisecolari e corsi d'acqua che si
sviluppano tra cascate e grandi pozze che, a tratti, sembrano
scomparire per poi ricomparire formando grandi specchi d'acqua più a
valle.
Chi vorrà potrà immergersi nell'acqua durante la sosta per la pausa pranzo.
Lunghezza circa 12 Km, Dislivello in salita circa 250 m, Tempo circa 5 ore
Escursione di livello E, con qualche tratto esposto. Occorre passo sicuro.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume e asciugamano.
Costo € 20 a persona
Appuntamento ore 9:30 ingresso di San Vito
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 29 Maggio al 3489305607
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24 MAGGIO 2020
SI RIPRENDE!
Buongiorno a tutte e tutti,
in
questi mesi è cambiato molto nelle nostre vite e ancora dovremo
modificare molte delle nostre abitudini anche per quanto riguarda la
passione per il camminare.
Riprendiamo l’attività che amiamo e riprendiamo a farla in gruppo, ma ci saranno alcune regole che richiedono l’impegno serio da parte di tutte e tutti.
Dovremo
rinunciare all’accorpamento in auto, per questo motivo momentaneamente
le escursioni saranno in località raggiungibili in tempi brevi.
Il gruppo sarà composto da un massimo di 12 persone.
Si cammina distanziati di 2 m a meno che siate conviventi.
E’
obbligatorio dotarsi di mascherina e di gel o guanti, da indossare nel
caso in cui non sia possibile mantenere il distanziamento, e di una
bustina per lo smaltimento.
Non è possibile scambiare cibo e bevande né attrezzature.
Al
momento del pagamento vi avvicinerete uno per volta indossando
mascherina e guanti/gel, depositando l’importo esatto in un contenitore
apposito e ritirando la fattura previa igienizzazione delle mani.
All’adesione dovrete sottoscrivere le regole qui illustrate compilando, firmando e inviandomi (via e-mail o Whapp) un modulo (che vi allego) in cui dichiarate di essere in buone condizioni di salute e di avere una temperatura inferiore a 37,5 °C al momento e nei 15 giorni precedenti l’escursione.
Confido nella nostra capacità di adattamento e nel desiderio di vivere insieme una rigenerante esperienza in Natura. Stefania
L'escursione si è svolta nella Foresta di Castiadas, con partenza
dall'ex-Colonia Penale, attraversamento di Baccu sa Figu fino ad Arcu
Sa Teula (ultimo tratto del Sentiero Italia) e rientro al punto di
partenza attraverso un sentiero che passa per Bruncu Liuru Piludu.
Lunghezza: circa 13 Km, Dislivello in salita: circa 600 m, Tempo: circa 6 ore
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8 APRILE 2020
L'8 aprile il plenilunio, che ci regalerà una luna particolarmente luminosa e grande: la più "grande luna" dell'anno.
Era in programma
il consueto appuntamento dell'escursione con la cena conclusiva a San
Gregorio che, ovviamente, non potremo realizzare.
Vedendo la luna
nelle ultime sere ho pensato di darvi un appuntamento sostitutivo:
guardiamola ognuno da casa sua attorno alle ore 20:30 e, se gradite,
facciamo una foto postandola su Fb (troverete l'evento "La grande luna della speranza"): sarà l'auspicio di una prossima ripresa, che per ora fatichiamo a figurarci, ma che partirà prima o poi, traghettandoci, spero, in un periodo di nuova consapevolezza.
Serena Pasqua a tutte e tutti, in attesa di riincontrarci dove amiamo tanto: in Natura nella nostra amata Sardegna. Stefania
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8 MARZO 2020
#50000PASSI FESTA DELLE DONNE IN CAMMINO
ULASSAI, TACCO TISIDDU E CANYON SA TAPPARA
ESCURSIONE E MEDITAZIONE
#50milapassiavanti è l’hashtag della 1° Edizione della Festa delle Donne in cammino, promossa dalla Rete Nazionale Donne in Cammino, che si svolgerà in tutta Italia l’8 Marzo prossimo, simbolo dell’inarrestabile attività delle donne.
La GAE Stefania Contini, titolare “Alla scoperta di..”, partner della Rete Sarda delle Donne in Cammino, aderisce
all’iniziativa organizzando un’escursione sul Monte Tisiddu di Ulassai
(Ogliastra, NU), aperta a tutte le persone, donne e uomini, che
condividono i valori della giornata.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 5 ore e 30’
Scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20 a persona + € 6 ingresso Stazione dell’Arte.
Durante
l’escursione avremo un momento di meditazione guidata) da Francesca
Porceddu, insegnante di Ananda Yoga (Costo € 5), sul tema della #Libertà, simboleggiata dalla capretta, tanto amata dall’artista Maria Lai, la donna a cui è dedicata l’iniziativa, una figura che ha avuto un ruolo fondamentale per la comunità di Ulassai e che ci apre gli occhi sul mondo per stimolarci ad un legame più stretto con le tradizioni della nostra Isola e con l’ambiente naturale.
E’ gradito l’apporto delle/dei partecipanti con brevi letture o contributi personali.
La prevista visita alla Stazione dell’Arte, il prestigioso Museo
di Arte Moderna di Ulassai, che propone diverse opere dell’artista
Maria Lai, è stata annullata per la chiusura del Museo secondo la circolare Ministeriale a causa dell'emergenza Coronavirus.
Ci
colleghiamo inoltre all’iniziativa “M’illumino di meno”, che si
svolgerà il 6 Marzo in tutta Italia, che quest’anno propone il tema
della piantumazione di essenze vegetali. Ogni partecipante, infatti, contribuirà, con la quota versata, alla raccolta fondi destinata a un progetto di riforestazione.
Adesioni entro
le ore 20 di GIOVEDI’ 5 MARZO al 3489305607 Stefania
https://www.facebook.com/retedonneincammino
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SABATO 7 MARZO 2020
ESCURSIONE ALLA VITE MILLENARIA (URZULEI)
Attraversando
un bosco ricchissimo di alberi monumentali, veri patriarchi e scrigni
di biodiversità, raggiungeremo la Vite millenaria, di cui colpiscono le
dimensioni e la presenza inusuale nel bosco.
Il
bellissimo sentiero ci offre ampi panorami sulla Codula di luna e il
passaggio al pinnetto Georghi, ormai in disuso ma ancora in piedi,
testimonianza delle visite pastorali di San Giorgio Vescovo attorno
all’anno 1000.
Recentemente
quest’area è stata inoltre teatro del progetto di ripopolamento del
Cervo sardo, che si è stabilito nel territorio: speriamo di poterne
avvistare qualche esemplare.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 5 ore e 30′
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 7:45 Quartu Sant’Elena, parcheggio del Conad Superstore
Adesioni entro le ore 14 di venerdì 7 Marzo al 3489305607 |
DOMENICA 23 FEBBRAIO 2020
ESCURSIONE SUL MONTE CORRASI (OLIENA)
La
bellezza del paesaggio, il silenzio rotto solo dal passaggio dei
Mufloni, i panorami ampi rendono questa escursione particolarmente
emozionante e ci trasportano in una dimensione fuori dal tempo e dallo
spazio.
Camminiamo spesso su roccia e campi solcati che richiedono attrezzatura adatta e passo fermo.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 650 m
Tempo: circa 6 ore
Per escursionisti ben allenati.
Partenza: ore 7:15 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 21 Febbraio al 3489305607
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DOMENICA 16 FEBBRAIO 2020
ESCURSIONE AL PARCO DELL'OSSIDIANA E VISITA AL MUSEO (PAU)
Un
bosco affascinante, dove sono ancora ben presenti e segni delle
attività di estrazione della preziosa ossidiana, utilizzata dalle
popolazioni del passato per svariati utilizzi.
Il percorso circolare ci permette di avere ampie viste sul centro dell'Isola e sulla costa occidentale.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 4 ore
Durante la sosta avremo il tempo di arrostire.
Al termine avremo l'occasione di visitare il Museo dell'ossidiana di Pau (Costo € 6), che continua a tutelare e valorizzare questa importante risorsa del territorio.
Partenza: ore 8:15 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 14 Febbraio al 3489305607 |
DOMENICA 9 FEBBRAIO 2020
ESCURSIONE A PUNTA SA CABIXETTA (GONNOSFANADIGA)
Il
Massiccio del Linas presenta diverse cime che superano i 1000 m, un
paesaggio d'altura con rocciai aspri, vegetazione a pulvini con diversi
endemismi e Mufloni e Cervi in libertà.
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 700 m
Tempo: circa 6 ore e 30'
Per escursionisti allenati
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 7:45 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 7 Febbraio al 3489305607 |
SABATO 8 FEBBRAIO 2020
ESCURSIONE DEL PLENILUNIO E CENA A SAN GREGORIO
La
luna piena ci invita a uscire nel bosco a fine giornata per godere la
vista del paesaggio avvolto dal chiarore lunare e assaporare i profumi
della vegetazione che ha iniziato a risvegliarsi.
Come
di consueto percorreremo sentieri della foresta dei Sette Fratelli nelle ultime ore di luce, per fare poi
rientro alle auto su comoda sterrata al chiaro di luna.
Al
termine ci trasferiremo nel Borgo di San Gregorio per la cena,
allestita con la ben nota calda ospitalità dall'Associazione Botteghe
in piazza.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Partenza: ore 16 fronte Museo del Cervo
Auto propria, acqua da bere, torcia. Costo: € 30 a persona
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 7 Febbraio al 3489305607 |
La
mia foresta preferita è la meta dell'escursione di Domenica prossima.
Cammineremo in sentieri poco battuti fino al Mont'Arbu, per ammirare le
mie amate cime in tutto il loro splendore, gli splendidi graniti e un
maestoso nuraghe immersi nella foresta al centro dell'Oasi
Castiadas-Sette Fratelli.
Lunghezza: circa 11 Km,
Dislivello in salita: circa 550 m
Tempo: circa 5 ore E 30'
Escursione su fondo pietroso, per camminatori esperti.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Appuntamento: ore 8:45 San Gregorio, fronte Bar su Passu. Costo: € 20 |
Partendo
dalla caserma di Forestas cammineremo fino alla vedetta di Margiani
Pubusa per tornare alle auto con percorso ad anello. La foresta si
caratterizza per una particolare ricchezza faunistica: Cervi, Daini, Mufloni e Cinghiali e Aquila reale per citare alcune specie.
Lunghezza: circa 10 Km,
Dislivello in salita: circa 700 m
Tempo: circa 6 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza: ore 7:15 parcheggio Conad Superstore Quartu Sant'Elena. Costo: € 20 |
Camminiamo
nella foresta di Funtanamela, ricca di
vegetazione e acqua, in un percorso che ci conduce alla
base di una bella cascata. Ampi panorami e una ricca fauna
arricchiscono l'escursione.
Al termine faremo una sosta a Laconi per assistere all'accensione dei Fuochi di Sant'Antonio.
Lunghezza: circa 11 Km,
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza: ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato. Costo: € 20
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Una delle escursioni più richieste anche da chi non pratica
abitualmente escursionismo, in luoghi dal grande fascino ambientale,
naturalistico, storico, archeologico e antropologico.
Con
partenza dalla valle di Lanaittu (Oliena), il percorso, immerso nel
bosco, dapprima si avvicina alla bancata calcarea del Monte Tiscali,
poi, attraverso lo spettacolare passaggio nella "curtigia", ci fa
affacciare nuovamente verso la valle di Lanaittu; camminando su una
comoda cengia, degradiamo lentamente fino ad affacciarci sulla dolina
Tiscali per poi entrare nel Villaggio. Rientro con percorso ad anello.
Lunghezza: circa 9 Km, Dislivello in salita: circa 400 m Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza: ore 7:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato. Costo: € 20 + € 5 |
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Concludiamo
il periodo delle feste con un'escursione alla portata di tutti e ricca
di spunti interessanti: un sito minerario dismesso ma con numerose
testimonianze delle attività minerarie, tra cui una spettacolare
galleria da attraversare a piedi, un bosco in ottima forma dopo le
piogge, una stupenda grotta-tunnel da percorrere a piedi per
ammirarne stalattiti e stalagmiti.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 4 ore
Partenza ore 8 parcheggio Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 20
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Confidando nel meteo favorevole ripropongo l'escursione al Monte Ortobene,
un rilievo granitico dal grande fascino, con formazioni rocciose
spettacolari, un ambiente naturale inatteso a così breve distanza dalla
città e panorami a 360° sul centro Sardegna.
Una chicca artistica finale conclude degnamente l'escursione.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore
Partenza ore 7:30, parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 20
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Una giornata dedicata alle famiglie da trascorrere all’aperto.
Andiamo alla scoperta dei boschi vicino a Cagliari, bambini e adulti insieme,
per fare un’esperienza di esplorazione dell’ambiente naturale, che vi divertirà.
Al termine (ore 13:00 circa), tutti attorno al fuoco: qui consumeremo il pranzo,
curato dalla Associazione Botteghe in piazza.
Appuntamento ore 10 fronte
Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, abbigliamento comodo, acqua da bere.
Ogni bambino dovrà essere accompagnato da un adulto.
Costo, comprensivo di attività e pranzo: € 10 per persona (adulto e bambino);
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La
prevista escursione al Monte Ortobene di Nuoro è stata rinviata a causa
del meteo avverso. Non abbiamo però rinunciato a camminare, perchè le
previsioni meteo erano favorevoli a Castiadas.
Partendo
dalle vecchi carceri, abbiamo percorso il Baccu sa Figu, ultimo tratto
del Sentiero Italia, per abbandonarlo ad Arcu Sa Teula e rientrare in
Località Centrale con percorso circolare.
Nonostante il meteo parzialmente avverso, abbiamo potuto apprezzare la bellissima foresta e i suoi generosi doni
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 700 m
Tempo: circa 6 ore
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Il meteo promette stabilità che ci invita a uscire all'aperto, per ricaricare le batterie con aria pura e una sana iniezione di Natura,
che ci garantiscono buonumore e benessere.
La
foresta di Is Cannoneris ci aspetta con un bellissimo percorso nel
bosco, con splendidi affacci sulla spettacolare Gola di Calamixi: un
ambiente naturale selvaggio, abitato da una ricca fauna.
Partenza ore 7:45.Parcheggio Banco di Sardegna, lato viale Diaz
Lunghezza: circa 8 Km,
Dislivello in salita: circa 300 m,
Tempo: circa 5 ore.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
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Partendo
dalla Chiesina di San Giorgio Vescovo a Osini, percorriamo il sentiero
che ci conduce alla spettacolare Scala di San Giorgio e, attraversando
il Tacco, raggiungiamo la pittoresca frazione di Gairo Taquisara,
passando per il monumentale Nuraghe Serbissi.
Rientro in comoda
sterrata attraverso il percorso dell’antica ferrovia con ampi panorami sulla valle del Rio Pardu.
Partenza parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant’Elena ore 7:30
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere
Lunghezza: circa 16 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 6 ore
Costo: € 20
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 29 Novembre al 3489305607
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DOMENICA 24
L'ALBA DELLE DONNE IN CAMMINO
In
occasione del #festivalscirarindi2019, Domenica 24 guiderò
un'escursione alla Sella del Diavolo insieme al gruppo
della Rete Nazionale delle Donne in Cammino, che organizzerà
anche altre due attività durante il Festival.
Appuntamento
all'inizio del sentiero, fronte Hotel Calamosca, alle 6:15; partiremo
insieme per assistere allo spettacolo dell'alba dalla Sella.
Accoglieremo il sole col silenzio, letture e meditazioni e
conosceremo storia e leggende di questo angolo di Natura strettamente
legato alla città di Cagliari.
Rientro in tempo per partecipare alle attività del Festival.
Contributo di partecipazione: € 2 a persona.
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Itinerario circolare, che offre vedute spettacolari sul
mare e sull'interno e attraversa un territorio utilizzato in passato
per l'attività mineraria, dove resistono numerosi esemplari di Leccio
pluricentenari, veri patriarchi.
L'Agenzia Forestas e il Comune di
Muravera hanno valorizzato l'area per la fruizione escursionistica.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Appuntamento ore 9:00 ingresso di Muravera
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20
Adesioni entro le ore 14 di Giovedì 31 Ottobre al 3489305607
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| ESCURSIONE ALLA CASCATA DEL RIO SA MODDITZI DA CASTIADAS
Camminiamo
nei boschi dell'Oasi Castiadas-Sette Fratelli, su sentieri che hanno
visto a lungo il lavoro di carbonai e taglialegna e oggi sono abitati
da Cervi, Volpi e Cinghiali.
La nostra meta è una
cascata, incassata tra i graniti del Rio alimentato dalla cima più alta
dei Sette Fratelli, rianimata dalle precipitazioni di questo periodo.
Percorso ad anello, che non presenta particolari difficoltà e si svolge in un’area poco frequentata dagli
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore e 30’
Partenza parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant’Elena, ore 8:00
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere. Costo: € 20
Adesioni entro le ore 14 di Giovedì 31 Ottobre al 3489305607
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Una cala meno conosciuta ma non per questo meno bella, specie in questo periodo, meno affollato.
La
raggiungeremo con un percorso spettacolare, affacciato sulla costa di
Cala Gonone, ai piedi delle bastionate calcaree di Monte Irveri.
Rientro con percorso circolare.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Durata: circa 6 ore
Escursione di livello E
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume e asciugamano. Costo: € 20 a persona
Partenza ore 7:00 parcheggio Cimitero di Monserrato.
Adesioni
entro le ore 20:00 di Venerdi' 11/10/2019 al 3489305607
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Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 4 ore
Costo: € 25 a persona
Partenza: ore 16:15 fronte Museo del Cervo
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere, felpa e torcia.
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 11/09/2019 al 3489305607
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GIOVEDI' 10/10/2019
Visiteremo quella bella collina che domina il panorama del Golfo degli Angeli e
che ha avuto un ruolo iimportante nella storia di Cagliari: la Sella
del Diavolo.
Garantita una vista spettacolare e un ambiente inaspettatamente ricco di natura e storia.
Lunghezza: 5 Km circa
Dislivello: 150 m circa
Durata: circa 2 ore E 30'
Difficoltà: E (tratto esposto e piccola arrampicata)
Partenza ore 17:00 parcheggio Marina Piccola
Scarpe da trekking, acqua da bere. E' consigliabile portare una felpa.
Costo € 15 a persona.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di MERCOLEDI' 9/10
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DOMENICA 06/10/2019
L Ritorna l'appuntamento con Autunno al Borgo e l'escursione, con partenza e arrivo a San Gregorio.
Itinerario
inedito: partendo dal Borgo, risaliremo il vecchio Sentiero Italia fino
ad Arcu Sa Castangia, per proseguire sulla nuova tratta del Sentiero
Italia fino ad Arcu 'e Tidu e rientrare entro l'ora del pranzo al Borgo, dove vi aspetta un ricco programma di attività.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 8:15 ingresso San Gregorio, fronte Bar Su Passu. PUNTUALITA'!
Scarpe da trekking, acqua da bere, snack.
Adesioni IMPROROGABILMENTE entro le ore 17 di Venerdì 4/09/2019 al 3489305607
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scarpe
con i lacci (da immergere in acqua), pranzo al sacco, acqua da bere,
costume e asciugamano. E' opportuno avere una sacca stagna e portare un
cambio completo da tenere in auto.
scarpe
con i lacci (da immergere in acqua), pranzo al sacco, acqua da bere,
costume e asciugamano. E' opportuno avere una sacca stagna e portare un
cambio completo da tenere in auto.
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VENERDI' 28/09/2019
ESCURSIONE SULLA STRADA ROMANA DI NORA (CHIA) per SARDEO
Escursione in lingua Inglese per un gruppo di Islandesi in vacanza in Sardegna.
Partendo
dll'Hotel Chia Laguna abbiamo camminato lungo il litorale per
raggiungere la Strada Romana Nora-Bithia fino al Pinus Village.
Una splendida giornata di sole ha accompagnato la nostra escursione, durante la quale abbiamo osservato le specie vegetali della macchia mediterranea e dell'ambiente
dunale, conosciuto il Progetto Life Providune, riconosciuto l'eminenza
geologica del frammento roccioso più antico della Sardegna e
dell'Italia, conosciuto la storia di questo angolo di Sardegna
osservando i pochi resti dell'antica Bithia e la Torre spagnola di
Chia, ammirato gli splendidi panorami verso il mare e le rocce
dell'entroterra e apprezzato i profumi delle essenze della macchia
mediterranea che colpiscono le nostre sensazioni regalando emozioni che
restano nella memoria.
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DOMENICA 22/09/2019
SportivaMente (SERRAMANNA)
Una giornata dedicata alla
presentazione di varie discipline sportive e di attività all'aria
aperta, che contribuiscono al benessere di tutte le persone, con
attenzione anche al mondo della disabilità.
Sarò presente con uno stand, farò un piccolo seminario su "Escursionismo
e sostenibilità" e un breve laboratorio in cui approfondiremo i concetti
di biodiversità e della presenza di specie aliene (Gli alieni sono fra noi).
La giornata inizierà alle ore 9 per conculdersi alle ore 18 e si terrà presso il Parco Piscina Summer & Lounge di Serramanna.
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Le condizioni meteo e il minor affollamento ci invitano camminare per raggiungere un angolo della costa meridionale ultra gettonato, ma quasi off-limits in piena estate: Punta Molentis.
Quest'area
fa parte dell'Area Marina Protetta di Capo Carbonara e si caratterizza
per il mare cristallino e il litorale, parte sabbioso e parte
granitico, circondato da una florida macchia mediterranea.
scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume e asciugamano
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scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, felpa.
Partenza dal Parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena ore 7:30
Costo: € 20 a persona
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ASCOLTO DEL BRAMITO DEL CERVO (FORESTA SETTE FRATELLI, SINNAI)
Questo è il periodo riproduttivo per il Cervo sardo.
Andiamo
a visitare un'area in cui la specie è ben presente e, per la biologia,
più avvistabile del solito. Ascolteremo i bramiti dei maschi e
comprenderemo meglio il significato di questo emozionante fenomeno.
Non si tratta di un'escursione ma di una breve passeggiata con appostamento.
Partenza ore 18:00 fronte Museo del Cervo
Tempo circa 2 ore e 30’
Auto propria, cena al sacco, acqua da bere, scarpe da trekking, felpa e torcia.
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 18:00 di Venerdi' 5 settembre al 3489305607
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Percorso in lingua Inglese per due famiglie di russi, alla scoperta di
un'area poco battuta dall'escursionismo, che offre la possibilità di
accoppiare la conoscenza dell'ambiente dei Tacchi e il
piacere di immergersi nell'acqua cristallina del fiume per un bagno
ristoratore.
Sono stati affascinati dal silenzio, rotto
solo dai suoni dell'acqua e dal paesaggio,
fortemente modellato da potenti forze naturali, che hanno agito sin dal
passato più lontano e continuano oggi, seppure in modo differente, la
loro attività.
Tappa
finale in uno splendido lembo di bosco, attraversato da un corso
d'acqua che forma piccole cascate e pozze che gli conferiscono un
aspetto fiabesco.
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Percorso
in lingua Francese per una famiglia di francesi che offre diversi
spunti per raccontare la foresta e i suoi "segreti": storia,
leggende, geologia, flora e fauna.
Abbiamo raggiunto i ruderi di Su Cuventu camminando su sentieri di carbonai, per poi fare rientro al chiaro di luna su comoda sterrata.
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Su
richiesta degli ospiti del B&B Sette Fratelli ho organizzato
un'escursione nella foresta omonima. Percorrendo un sentiero di
carbonai ho raccontato loro i "segreti" della foresta: storia,
leggende, geologia, flora e fauna.
Abbiamo raggiunto i ruderi di Su Cuventu, dove abbiamo consumato la cena al sacco.
Rientro al chiaro di luna su comoda sterrata.
Clienti molto soddisfatti: non avevano mai camminato nel bosco in notturna. Esperienza emozionante!
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Siamo
andati a camminare a fine giornata nella foresta dei Sette Fratelli, in
un
facile percorso che conduce nel cuore dell’Oasi. Qui abbiamo fatto una
sosta,
durante la quale abbiamo consumeto la cena al sacco e atteso che la
luce
naturale sfumasse lentamente. Siamo rimasti in appostamento per
ascoltare e osservare le specie animali che popolano la foresta
(Cervo, Cingliale, Volpe, Martora, Assiolo).
Abbiamo poi ripreso il nostro cammino, illuminato dalla luce lunare, più che
sufficiente per tornare alle auto attraverso una comoda sterrata.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 4 ore
Camminare nel bosco di notte è' sempre una bellissima esperienza. Ospiti molto contenti ed emozionati.
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Un
tratto del corso del Flumendosa poco battuto dall'escursionismo sarà la
nostra meta di domenica. Sono stata affascinata dal silenzio, rotto
solo dai suoni dell'acqua e delle specie animali, e dal paesaggio,
fortemente modellato da potenti forze naturali, che hanno agito sin dal
passato più lontano e continuano oggi, seppure in modo differente, la
loro attività.
Cammineremo accanto al fiume, guadandolo di quando in quando, per
addentrarci in una valle. Troveremo un'inattesa cascata, attiva nei
periodi siccitosi.
Chi vorrà potrà bagnarsi nelle pozze cristalline
(difficile resistere!!)
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking (da immergere in acqua), pranzo al sacco, acqua da bere, asciugamano e costume.
E' opportuno portare un cambio completo da tenere in auto.
Partenza dal Parcheggio del Cimitero di Monserrato ore 7:45
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 18 di venerdì 19 luglio al 3489305607
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VENERDI' 19/07/2019
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DOMENICA14 E LUNEDI' 15/07/2019
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DOMENICA 07/07/2019
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Una
classica dell'escursionismo in Sardegna, capace di affascinare anche
gli escursioniosti più esigenti.
Con partenza dalla valle di Lanaittu
(Oliena), il percorso, immerso nel bosco, dapprima si avvicina alla
bancata calcarea del Monte Tiscali, poi, attraverso lo spettacolare
passaggio nella "curtigia", ci fa affacciare nuovamente verso la valle
di Lanaittu; camminando su una cengia, degradiamo lentamente fino ad
affacciarci sulla dolina Tiscali per poi entrare nel Villaggio.
Rientro
con percorso ad anello.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore
Durante
la nostra permanenza nella dolina, abbiamo avuto modo di
osservare una Martora che vive qui allevando i suoi piccoli.
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DOMENICA 30/06/2019
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Un'escursione
che ci conduce a Punta Lamarmora, la nostra cima più elevata, con un
percorso poco frequentato, che parte da un Villaggio nuragico, situato
in località Orruinas, in territorio di Arzana.
Qui sono previste temperature attorno ai 20°, piacevoli per camminare.
Il
percorso, che richiede un certo allenamento nella parte finale, si
sviluppa in un ambiente in cui è evidente l’effetto della mano
dell’uomo, ancora presente in questi luoghi specie con attività di
pastorizia.
A
queste quote l’aria più fresca e fine e le piogge più frequenti
consentono lo sviluppo di una vegetazione erbacea sfruttata in parte
dall’uomo per l’allevamento del bestiame.
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 600 m
Durata: circa 5 ore e 30′
Escursione di livello E
Partenza ore 07:30 a Quartu S. Elena, parcheggio Conad Superstore.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona.
Adesioni entro le ore 18 di venerdì 21 Giugno al 3489305607
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Queste
giornate soleggiate di primavera ci invitano a stare all'aria aperta.
Andiamo a godere il tepore del sole, il cielo limpido e segni del
risveglio
della Natura nella Valle del Rio Coxinas, nel territorio di Villacidro.
Il percorso ad anello è piuttosto
vario: cammineremo ora nel bosco, in una
densa lecceta, ora in cresta,
tra pulvini di erbe aromatiche, ora in una
piacevole sterrata che corre
accanto al Rio, incassato tra spettacolari
pareti di granito.
Attorno a noi ampi panorami sull'interno e sulla costa.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore
Partenza: ore 8:45 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 20 a persona
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DOMENICA 10 MARZO
ESCURSIONE TRA I GRANITI DI URZULEI
Quando
parliamo di Urzulei pensiamo ai calcari, che hanno reso famoso questo
splendido
territorio, che riserva infinite sorprese ai curiosi alla
ricerca delle località meno famose.
Questo
itinerario ci porta a scoprire la componente granitica, ugualmente
stupefacente.
Attraversando un bosco ricchissimo di alberi monumentali,
veri patriarchi e scrigni di
biodiversità, raggiungeremo la Vite
millenaria, di cui colpiscono le dimensioni e la presenza
inusuale in
un bosco.
Il bellissimo sentiero ci riserva ancora un pinnetto, ormai
in disuso ma ancora in piedi oltre
a panorami sempre più ampi sulla
Codula di luna.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 7:45 Quartu Sant'Elena, parcheggio del Conad Superstore
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 8 Marzo al 3489305607
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DOMENICA 3 MARZO
ANELLO DEL MONTE GENIS (SAN NICOLO' GERREI)
Meta
poco battuta dall'escursionismo, situata lungo il tracciato del
Sentiero Italia-Sentiero Sardegna, questo itinerario ci porta in un
bosco che si caratterizza, nella parte iniziale, per i graniti rossi e,
nella parte sommitale, per i panorami ampi e le numerose rocce
immerse nella ricca vegetazione. Qui vivono Cervi e Mufloni: chissà se
riusciremo ad avvistarli!
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 8:15 dal parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 1 Marzo al 3489305607
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MERCOLEDI'27 FEBBRAIO
SEMINARIO SULLA GESTIONE DEI GABBIANI (PULA)
Il Settore Servizio Pianificazione e gestione aree protette della Città Metropolitana di Cagliari, organizza per il 27 Febbraio, presso il Centro Culturale Casa Frau in Piazza del Popolo a Pula, un Seminario dal titolo:
"Monitoraggio
e tutela del Gabbiano corso e gestione attività per l'allontanamento
degli esemplari di Gabbiano reale nell'area vasta dell'Oasi di
protezione faunistica di Pula, inclusa l'area archeologica di Nora".
L'incontro
sarà un momento di confronto tra i soggetti che, a vari livelli,
studiano e individuano azioni e risorse da destinare alla tutela della
Biodiversità.
www.anthus.info
www.allascopertadi.it
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DOMENICA 24 FEBBRAIO
ESCURSIONE ALLA CASCATA DI PISCINA IRGAS (VILLACIDRO)
Domenica,
in occasione delle elezioni regionali, la nostra escursione
si svolgerà a breve distanza da Cagliari, con orario di
partenza e rientro comodo per consentire a tutti di votare.
Cammineremo nella foresta di Montimannu, con un percorso ad anello che ha per meta la spettacolare Cascata di Piscina Irgas, caratterizzata da un salto d'acqua di 45 m.
Rientro attraverso la lecceta che vide, fino al secolo scorso, un'intensa attività di boscaioli e carbonai.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 8:15 dal parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 22 Febbraio al 3489305607 |
DOMENICA 17 FEBBRAIO
ESCURSIONE A MONTE LORA (SAN VITO)
Percorrendo
la SS 387 provenendo da San Vito, compare all’improvviso il profilo di
un viso di donna, noto come la Dormiente di Monte Lora. Partendo dalla
chiesa di San Giorgio Vescovo di San Vito, saliremo sul monte passando
per un antico e bellissimo ovile, tra boschi adibiti a pascolo bovino e
caprino ed oggi parzialmente abbandonati e residui di attività
minerarie. Il rientro avviene per il versante opposto.
Partenza: Ore 8:15 parcheggio Conad Superstore, Quartu Sant’Elena
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 6 ore
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 15 febbraio al 3489305607 |
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DOMENICA
27 GENNAIO
ESCURSIONE ALLA BAITA PORCELLA (VILLACIDRO-GONNOSFANADIGA)
Le condizioni meteo hanno consigliato di sostituire la prevista escursione a Piscina Irgas
con un'altra, sempre con partenza da Cantina Ferraris, con destinazione la Baita Porcella.
L'elevata umidità rendeva infatti rischioso il percorso sulle rocce.
La foresta di Montimannu ci ha accolto con un tripudio di acqua: abbiamo ammirato la
Cascata di Muru Mannu dalla Punta Picciugù e successivamente la cascata sul Rio Linas
raggiungendone la base.
Sosta pranzo a Baita Porcella, con ampia vista sulla vallata del rio Linas, con la corona di
cime ancora innevate.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Partenza ore 8:15 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 25 gennaio al 3489305607
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Il
primo appuntamento dell'anno col chiaro di luna ci conduce in sentieri
poco conosciuti della foresta dei Sette Fratelli. Visiteremo antichi
ovili,
oggi abbandonati, che hanno ospitato attività umane fino
al secolo scorso.
Rientro, come di consueto, su comoda sterrata, accompagnati dal chiarore
lunare che illuminerà i nostri passi.
Al
termine ci trasferiremo nel Borgo di San Gregorio dove ci aspetta la
consueta calda e piacevole accoglienza dell'Associazione Botteghe in
piazza, con tavola imbandita di cibi e vini
deliziosi.
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Un piccolo Tacco che caratterizza il paesaggio di Ulassai
è il teatro della nostra escursione di domenica 13 gennaio 2019.
I panorami e l'ambiente naturale sono quelli ogliastrini: la buona
visibilità dovrebbe regalarci ampie viste
sulla splendida costa e
sul magnifico interno mentre i fenomeni carsici
caratterizzano il
paesaggio in cui cammineremo (grotte, campi solcati,
etc).
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DOMENICA 6 GENNAIO 2019
ALLA SCOPERTA DEL BOSCO
FESTA DELLE FAMIGLIE AL VILLAGGIO CAROVANA (CASTIADAS, CA)
Una giornata dedicata alle famiglie per concludere in bellezza le festività natalizie.
Questo il programma:
Ore 9.30:
appuntamento davanti all’ex-colonia penale di Castiadas e partenza per
la passeggiata nel bosco, condotta dalla guida naturalistica Stefania
Contini
("Alla scoperta di.."), durante la quale impareremo a
riconoscere i segni che
indicano la presenza degli animali che vivono
nel bosco. Durata circa 3 ore.
Ore 12.30: trasferimento in auto al Villaggio Carovana
Ore 13.00: pranzo composto da primo, secondo con contorno, pane, frutta di stagione,
dolcetto, acqua e caffè
Ore 14.45 CACCIA AL TESORO a squadre nel giardino del Villaggio Carovana: il
vero
tesoro è la natura! La caccia al tesoro permetterà di conoscere
meglio le piante che
abbiamo già incontrato nel bosco e i suoi abitanti.
Ore 16: tutti a casa!
Costo: Bambini € 18, Adulti € 22
E' necessario prenotare per permetterci di organizzare al meglio le attività.
Adesioni entro le ore 20:00 di giovedì 04
gennaio 2019 al 3489305607
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Andiamo
a conoscere un angolo della Sardegna sud-est vicinissimo
ad una delle
aree più rinomate per il turismo balneare: Costra Rei.
L'interno di questa area è uno scrigno di tesori naturalistici e archeologici,
uno dei quali è appunto Monte Liuru.
Cammineremo su comoda sterrata, tra i graniti scolpiti dall'erosione in
forme
originali e spettacolari, fino a raggiungere, attraverso un
sentiero la cosidetta
Piramide, e successivamente la cime del monte su
cui si trova una vedetta del
sistema antincendio dell'Agenzia Forestas.
Qui consumeremo il pranzo al sacco per poi affrontare il percorso di rientro.
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La proposta per non rinunciare a camminare anche sotto le feste, prevede
un'escursione a breve distanza da Cagliari, nella mia amata Foresta dei
Sette Fratelli.
Cammineremo
sui antichi sentieri di carbonai, tra rocce che hanno ispirato
leggende
e ospitato eremiti e banditi, per raggiungere S'Eremigu Mannu.
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Una bella escursione in un territorio in cui le miniere hanno lasciato numerosi
segni che osserveremo durante il nostro cammino.
La foresta ha ripreso i suoi spazi e cresce rigogliosa.
Al termine il
passaggio nella Grotta di San Giovanni chiude degnamente il percorso.
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Per non rinunciare alla nostra bella abitudine del camminare anche sotto le feste, propongo
un'escursione a breve distanza da Cagliari, in un percorso non consueto che, costeggiando
le strutture del Centro Polaris, ci conduce a dominare con la vista le valli comprese tra il Rio
Palaceris e il Rio Montixeddu, in una lecceta ricca di corsi d'acqua con pozze e cascatelle.
Sembra che anche il meteo sia dalla nostra parte!
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Ultimo appuntamento con la luna piena per il 2018.
Come di consueto cammineremo su sentieri per circa 1 ora e 30' prima
del tramonto, per proseguire il
percorso su comoda sterrata al chiaro
di luna.
La nostra meta è "Su Cuventu", una località di importanza storica nella foresta
dei
Sette Fratelli.
Al termine ci trasferiremo nel Borgo di San Gregorio dove, ospiti dell'Associazione Botteghe
in Piazza", troveremo, come sempre, una calda accoglienza e una tavola imbandita.
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Lunghezza: circa 8 Km;
Dislivello in salita: circa 400 m;
Tempo: circa 4 ore;
Livello: E
Partenza ore 9, fronte ingresso Museo del Cervo.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere. Costo: € 20
Lunghezza: circa 13 Km;
Dislivello in salita: circa 600 m;
Tempo: circa 5 ore e 30';
Livello: E
Partenza ore 9, fronte ingresso Museo del Cervo.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20
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24 NOVEMBRE 2018
ESCURSIONE SERALE A BRUNCU DE SU SOLI
Ammireremoil tramonto sul Golfo degli Angeli da una terrazza naturale,
che raggiungeremo camminando sull'altopiano di Codoleddu, ai piedi
della Foresta dei Sette Fratelli.
Rientro alle auto con percorso circolare su comoda sterrata al chiaro di luna.
Appuntamento davanti al Museo del Cervo, Foresta Sette Fratelli, ore 15:45
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere, torcia e felpa. .
Costo:€15 a persona
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17-18 NOVEMBRE 2018
FIERA DEL SETTORE EXTRA-ALBERGHIERO A CAGLIARI
Partecipo come fornitrice di servizi per le strutture del Settore Extra-Alberghiero
alla Fiera Nazionale che si svolge presso i locali della Fiera di Cagliari.
E' un'occasione per incontrare i proprietari delle strutture di un settore in forte
espansione che ben si coniuga con il target a me congeniale dei piccoli gruppi
che vogliono scoprire il territorio sardo.
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11 NOVEMBRE
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI CASTIADAS (CA)
In sostituzione della programmata escursione al TACCO DI TISIDDU (Ulassai), rinviata a causa del meteo avverso,
abbiamo ripiegato su un territorio in cui le previsioni del tempo erano più favorevoli.
Partendo dalla località Centrale (Castiadas) e percorrendo un tratto del Sentiero Italia, siamo risaliti in direzione
della Foresta di Montarbu, abbandonando il sentiero Italia per un sentiero che ci ha ricondotto al punto di partenza.
Il bosco, arricchito dalle piogge abbondanti, ci ha riservato un trionfo di cascatelle e di funghi, abbondantissimi e di
varie specie, regalandoci viste, dapprima chiare ed ampie e, successivamente, parzialmente avvolte dalla nebbia,
che ha conferito al paesaggio un aspetto quasi fiabesco.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 650 m
Tempo: circa 6 ore
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25, 26, 27 E 28 OTTOBRE
TREKKING DA "SU NIU E S'ACHILI" (SAN NICOLO' GERREI) A PRANU MUTTEDU (GONI)
Un trekking di 4 giorni nel
Gerrei, durante il quale approfondiremo le tematiche sul bosco, sul
rapporto dell'uomo con esso e sulla sostenibilità.
Soggiorno in piccole strutture dell'interno che rappresentano esempi virtuosi.
Bus di appoggio per trasporto bagagli. Si
viaggia con zaino giornaliero.
Questo il programma:
25 ottobre: partenza in
bus da Cagliari; visita alla foresta di Monte Arrubiu, (con
archeologo), a Monte Genis. Cena e pernottamento.
26 ottobre: trekking da "Su niu 'e s'achili" a Armungia. Cena e pernottamento.
27 ottobre: trekking da Armungia a Silius. Cena e pernottamento.
28 ottobre: trekking da Silius a Pranu Muttedu (Goni)
Adesioni con acconto di € 100 sul C/C bancario
Legambiente Sardegna c/o ABI: 02008 CAB 04812
UNICREDIT BANCA conto 5108579CIN:W
IBAN:
IT75W0200804812000005108579 |
DOMENICA 21 OTTOBRE
ESCURSIONE NATURALISTICA A SANT'ANTIOCO
Un percorso circolare ampiamente panoramico ci condurrà alla scoperta dell’area
archeologia di Gruttiacqua, di una tomba di giganti, delle formazioni vulcaniche che
si spingono fino al mare, in un ambiente selvaggio e silenzioso, che ci rapisce
infondendo un senso di pace.
Lunghezza: circa 13 Km,
Dislivello in salita: circa 300 m,
Tempo: circa 5 ore
Appuntamento ore 7:30 nel Parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20
Adesioni entro le ore 20:00 di venerdì 19 ottobre al 3489305607
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SABATO 20 OTTOBRE
ESCURSIONE DEL PLENILUNIO E CENA A SAN GREGORIO
Il nuraghe Antiogu Oi è la prima meta della nostra consueta comminata in occasione del plenilunio;
la seconda meta è la vedetta di Antiogu Oi, in località Monte Cresia: da qui potremo ammirare il tramonto nella valle del Riu Longu e nel Golgo degli Angeli.
La luce lunare guiderà i nostri passi nell’itinerario ad anello che ci
condurrà fino alle auto. Da qui ci trasferiremo nel Borgo di San
Gregorio dove, ospiti dell'Associazione Botteghe in piazza, potremo
gustare e degustare pietanze e vini in compagnia.
Appuntamento davanti al Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli ore 16:15.
Lunghezza: circa 9 Km,
Dislivello in salita: circa 300 m,
Tempo: circa 4 ore.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere, torcia e felpa. Costo: €30 a persona
Adesioni entro le ore 20:00 di venerdì 19
ottobre al 3489305607 |
SABATO 13 OTTOBRE
AUTUNNO AL BORGO
ESCURSIONE AL NURAGHE NEL BOSCO E CENA A SAN GREGORIO
Appuntamento davanti al Bar Su Passu (San Gregorio) ore 15:45
per raggiungere in auto l'imbocco del sentiero che ci condurrà ad
un Nuraghe immerso nel bosco nell'area dei Sette Fratelli.
Rientro su comoda sterrata.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Al termine ci trasferiremo nel Borgo di San Gregorio dove,
ospiti dell'Associazione Botteghe in piazza, potremo
gustare e degustare pietanze e vini in compagnia.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere, torcia e felpa.
Costo: €30 a persona
Adesioni entro le ore 20:00 di venerdì 12 ottobre al 3489305607 |
27, 28 29 e 30 SETTEMBRE 2018
ESCURSIONI PER IL FESTIVAL "FORMA E POESIA NEL JAZZ" (AREA
METROPOLITANA DI CAGLIARI)
Nell'ambito del 21° Festival "Forma e Poesia nel Jazz" ho organizzato 4 escursioni nell'area metropolitana di Cagliari;
sono state effettuate le seguenti: Sabato 29 Settembre h 9:30
Escursione alle Tombe di Giganti di Murta Sterria e Is Concas (Quartucciu)
Costo: € 20 a persona
Domenica 30 Settembre h 9:30
Escursione costiera dalla Torre di Capo Boi e Porto sa Ruxi (Sinnai)
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 del giorno precedente al 3489305607
I partecipanti alle escursioni avranno uno sconto del 20% sul costo del biglietto di ingresso al Festival
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MARTEDI' 18 SETTEMBRE 2018
BIRDWATCHING ALLO STAGNO DI MOLENTARGIUS (QUARTU SANT'ELENA)
Birdwatching allo Stagno di Molentargius per due turisti italiani; osservazioni negli gli specchi d'acqua tra
i canneti (Pollo sultano, Porciglione, Gallinelle d'acqua, Folaghe, Aironi
cenerini, Fenicotteri), nella salina
(Fenicotteri, Cavalieri d'Italia,
Garzette,Gabbiani comuni, Gabbiani reali, Martin pescatori).
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DOMENICA 16 SETTEMBRE 2018
ALLA SCOPERTA DELLE TORRI COSTIERE E DELLE SPIAGGE DEL SUD-EST (MURAVERA)
Passeggiata costiera durante la quale avremo modo di visitare due Torri del sistema costiero e di conoscerne la storia.
Sarà anche l'occasione per osservare con maggiore attenzione il sistema
della spiaggia, in particolare le specie animali e vegetali.
Al termine chi vorrà potrà completare la giornata con una sosta balneare.
Appuntamento ore 9:30 a San Priamo (San Vito), piazza fronte Chiesa di Sant'Andrea
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 50 m
Tempo: circa 3 ore
Costo: € 15 a persona
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe comode per camminare, costume e asciugamano.
Adesioni entro le ore 18 di venerdì 14 Settembre al 3489305607
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VENERDI' 14 SETTEMBRE 2018
TRA I CERVI AL BRAMITO FORESTA SETTE FRATELLI, SINNAI -CA)
Ripropongo l'appunto per l'ascolto del bramito del Cervo e l'osservazione delle specie
notturne nella Foresta dei Sette Fratelli, rinviato la scorsa settimana per il meteo avverso.
Ritrovo ore 18 fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Difficoltà: E
Tempo: circa 4 ore e 30'
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20:00 di GIOVEDI' 13 settembre al 3489305607 |
SABATO 1 SETTEMBRE 2018
ESCURSIONE TRA I CERVI AL BRAMITO (CASTIADAS -CA)
"Alla
scoperta di.." organizza per sabato 1 settembre un'escursione nella
Foresta di Castiadas in abbinamento al Festival Letterario "Contendi
Contusu",
organizzato dall'Associazione Mariposa, la cui ultima serata si svolgerà a Castiadas, presso la Villa del Direttore dell’Ex Colonia Penale venerdì 31 agosto.
Sabato 1 settembre l'escursione si terrà nella Foresta di Castiadas, un tempo sede della colonia penale e oggi abitata dai Cervi che, in questo periodo, ci
consentono di assistere allo spettacolo della stagione degli amori,
Ascolteremo le
schermaglie vocali dei maschi al bramito e, forse, riusciremo ad
osservare qualche esemplare durante i suoi spostamenti notturni.
Appuntamento: fronte Museo delle Carceri, località Centrale, ore 19:15
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Difficoltà: E
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 20 a persona
Partenza: ore 19.15 fronte Museo della Colonia Penale di Castiadas, località Centrale
Auto propria, scarpe da trekking,cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20:00 di GIOVEDI' 30 agosto al 3489305607 |
LUNEDI' 13 AGOSTO
COL TRENINO VERDE NELLA FORESTA DI BETILLI (ESTERZILI) E BAGNO AL FIUME
Utilizziamo il Trenino verde per raggiungere la Foresta
di Betilli, dove cammineremo
un'ora abbondante all'ombra d grandi
Lecci per raggiungere il Rio Betilli, uno dei maggiori affluenti
del
Lago del Flumendosa.
Cammineremo nel letto del fiume o accanto ad esso, bagnaNdoci dove possibile nelle pozze.
Rientreremo alla Stazione di Betilli in tempo per riprendere il Trenino verde per Mandas alle ore 16: 57.
Lunghezza: circa 9 Km, Dislivello in salita: circa 150 m, Tempo: circa 4 ore e 30'.
Appuntamento: ore 7:45 dal Parcheggio del Cimitero di Monserrato o ore 8:45 Stazione di Mandas.
Auto propria, scarpe da trekking (da poter immergere nel fiume), pranzo al sacco, acqua da bere, costume e asciugamano.
Costo: €20 a persona + € 18 (biglietto Trenino verde). Per chi preferisce: Treno da Monserrato a Mandas ore 6:59.
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 10 Agosto al 3489305607. Posti limitati, prenotate per tempo
SABATO 11 AGOSTO
LA NOTTE DELLE METEORE: BIVACCO TRA LE MIE AMATE CIME (FORESTA SETTE FRATELLI, SINNAI-CA)
Da alcuni anni ormai gli astronomi ci dicono che il picco delle meteore non è più il 10 ma l'11 agosto. Per ammirare questo spettacolo naturale è necessario andare in luoghi privi di inquinamento luminoso.
Noi
saliremo fino a Punta Baccu Malu (Foresta Sette Fratelli), dove, dopo
aver consumato la cena potremo osservare il cielo stellato al bivacco.
Vi ricordo che non è possibile accendere fuochi per nessun motivo.
Dopo aver ammirato l'alba sulla costa orientale, inizieremo la discesa per raggiungere le auto alle 9:00 circa e consumare la colazione presso il B&B Sette Fratelli.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 550 m
Tempo: circa 3 ore la salita, circa 2 ore e 30' la discesa
Livello E
Partenza: ore 18:45 fronte Museo del cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking,cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia, sacco a pelo (CONSIGLIATO!).
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 14:00 di VENERDI'10 agosto al 3489305607
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GIOVEDI' 2 AGOSTO
ESCURSIONE CON BAGNO AL FLUMENDOSA (VILLANOVA TULO) PER SARDEO IN LINGUA INGLESE
Un
tratto del corso del Flumendosa poco battuto dall'escursionismo è stata
la meta dell'escursione organizzata per un gruppo di Maltesi in vacanza
nella nostra Isola. Anche loro sono stati affascinati dal silenzio,
rotto
solo dai suoni dell'acqua e delle specie animali, e dal paesaggio,
fortemente modellato da potenti forze naturali, che hanno agito sin dal
passato più lontano e continuano oggi, seppure in modo differente, la
loro attività. Hanno molto apprezzato camminare accanto al fiume,
guadandolo di quando in quando, per
addentrarci nella valle, l'inattesa cascata,dalle freschissime acque e
il lembo di bosco prospicente il fiume. E, durante la pausa, il
piacevolissimo bagno nelle pozze cristalline.
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Tempo: circa 4 ore
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VENERDI' 27 LUGLIO 2018
PLENILUNIO CON ECLISSI A CAPO FERRATO (MURAVERA, CA)
Vale
proprio la pena andare ad osservare lo spettacolo dell'eclissi lunare
che, a detta degli studiosi, sarà la più lunga del secolo. Lo faremo,
come di consueto, camminando, questa volta in una splendida località
costiera del Sud-Est Sardegna. Partendo dal villaggio di Capo Ferrato,
raggiungeremo il Faro, luogo sempre affascinante; da qui potremo
ammirare dapprima lo spettacolo della luna che sorge dal mare, subito
dopo quello del tramonto a sud-ovest, per poi iniziare ad osservare le
varie fasi dell'oscuramento del disco lunare fino all'eclissi totale.
Il fenomeno sarà accompagnato dalla presenza del pianeta Marte,
particolarmente visibile queste notti, che avrà l'aspetto di una palla
infuocata. Rientro alle auto su sterrata. Percorso ad anello.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Appuntamento fronte Bar Atzori (loc. Olia Speciosa) ore 18:45
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Mercoledì 25 luglio al 3489305607
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DOMENICA 22 LUGLIO 2018
ESCURSIONE CON BAGNO AL FLUMENDOSA (VILLANOVA TULO)
Un
tratto del corso del Flumendosa poco battuto dall'escursionismo sarà la
nostra meta di domenica. Sono stata affascinata dal silenzio, rotto
solo dai suoni dell'acqua e delle specie animali, e dal paesaggio,
fortemente modellato da potenti forze naturali, che hanno agito sin dal
passato più lontano e continuano oggi, seppure in modo differente, la
loro attività.
Cammineremo accanto al fiume, guadandolo di quando in quando, per
addentrarci in una valle. Troveremo un'inattesa cascata, attiva nei
periodi siccitosi. Chi vorrà potrà bagnarsi nelle pozze cristalline
(difficile resistere!!)
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking (da immergere in acqua), pranzo al sacco, acqua da bere, asciugamani e costume.
E' opportuno portare un cambio completo da tenere in auto.
Partenza dal Parcheggio del Cimitero di Monserrato ore 7:45
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 18 di venerdì 20 luglio al 3489305607
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VENERDI' 20 LUGLIO 2018
PASSEGGIATA SERALE PER ASCOLTARE LE VOCI DEGLI ABITANTI DEL BOSCO (FORESTA SETTE FRATELLI, SINNAI-CA)
Andiamo
a camminare a fine giornata nella foresta dei Sette Fratelli, in un
facile percorso che ci porta nel cuore dell’Oasi. Qui faremo una sosta,
durante la quale consumeremo la cena la sacco e attenderemo che la luce
naturale sfumi lentamente. Rimarremo appostati, in attesa di sentire e
(speriamo!) osservare le specie animali che popolano la foresta
Riprenderemo
poi il nostro cammino, illuminato dalla luce lunare, più che
sufficiente per tornare alle auto attraverso una comoda sterrata.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 4 ore
Escursione adatta anche ai bambini.
Partenza ore 19:15 fronte Museo del Cervo, Ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, torcia e felpa.
Costo: € 20 a persona.
Adesioni entro le ore 20 di Giovedì 19 Luglio al 3489305607
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15 LUGLIO
ESCURSIONE A PISCINAS PER SARDEO
Partendo
dal Pozzo Casargiu, raggiungiamo la spiaggia di Piscinas camminando
accanto e guadando ripetutamente il Rio. Incontriamo di quando in
quando residui della attività minerarie, ormai per lo più parzialmente
coperti dalla macchia mediterranea. Sosta balneare prima del rientro.
Lunghezza: circa 17 Km
Dislivello in salita: inferiore a 100 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
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8-14 LUGLIO
SEMINARIO ITINERANTE PER I CIRCOLI SARDI
Un progetto, finanziato dalla Regione Sardegna, per promuovere i
Cammini di Sardegna attraverso l'azione di conoscenza diretta e
divulgazione, per un gruppo di 18 sardi emigrati, nella penisola e
all'estero.
Questo il Programma:
Domenica 8: presentazione del gruppo e visita al Museo Archeologico di Cagliari
Lunedì 9:
visita della città di Cagliari, capitale dei Cammini di Sardegna:
Palazzo Municipale, Stampace, Chiesa di San Michele, Chiesa di
Sant'Efisio, Casa natale di San Giorgio Vescovo, Tuvixeddu; pranzo alla
Marina, visita ai quartieri di Castello e Villanova. Proiezione del
docufilm "Le vie del sacro".
Martedì 10:
giornata dedicata al Cammino di Sant'Efisio; visite a: Giorgino Casa
Ballero, Villa D'Orri (giardino), Villa San Pietro (Casa Atzori), Nora
(scavi); pranzo a Nora con breve sosta balneare; visita alla Salina
Contivecchi
Mercoledì 11:
giornata dedicata al Cammino di San Giorgio Vescovo; in cammino dalla
Stazione di Settimo San Pietro alla chiesa di Sibiola (Serdiana), con
passaggio al pozzo e alla chiesa di Santa Rosa; pranzo nelle
cumbessias; visita al Mulino di Settimo San Pietro.
Giovedì 12:
giornata dedicata aiCammini di San Giorgio Vescovo e Santu Jacu; visite
alla Parrocchia di San Giorgio Vescovo a Donori, alla Chiesa di Santa
Defenza (Donori), alla piazza con la Chiesa parrocchiale e la Chiesa di
San Giorgio Vescovo a Suelli, alla Chiesa di Santu Jacu a Mandas;
pranzo a Mandas e visite a Sa Domu de is Ajajus e al Museo di arte
sacra di Mandas.
Venerdì 13:
giornata dedicata al Cammino di Bonaria e alla Città di Cagliari;
visita al Colle di Sant'Elia, Sella del Diavolo e scavi archeologici;
pranzo a MArina Piccola con breve sosta balneare; visita alla Basilica
e alla Chiesa della Madonna di Bonaria, alla necropoli e alla Chiesa di
San Saturnino.
Sabato 14:
giornata dedicata al Cammino minerario di Santa Barbara; escursione
circolare con partenza e arrivo a Montevecchio, fino alle case Zely e
alla Miniera Sanna; pranzo a Montevecchio; partecipazione a un incontro
di poesia sarda a Villacidro.
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MERCOLEDI' 27 GIUGNO
ESCURSIONE DEL PLENILUNIO NELLA FORESTA DI MINNIMINNI
Primo plenilunio
estivo: andiamo a goderci lo spettacolo del tramonto e della luna che
sorge in un luogo adatto e a breve distanza da Cagliari.
Cammineremo su un antico sentiero di carbonai nell'ultima ora di luce, fino a raggiungere la cima del Monte Minniminni.
Da
qui, dopo la sosta per ammirare il tramonto del sole e l'alba della
luna, consumeremo la cena al sacco e poi rientreremo alle auto
camminando in una comoda e panoramica sterrata.
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 19 di Martedì 26 Giugno al 3489305607
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GIOVEDI' 21 GIUGNO
TRAMONTO DEL SOLSTIZIO A PISCINAS (ARBUS, SUD SARDEGNA)
La
costa occidentale è ben conosciuta come luogo privilegiato in cui
osservare il tramonto; c'è uin luogo in particolare dove questo momento
è particolarmente suggestivo in ocasione del soslstizio d'estate,
quando possiamo osservare il sole "scendere sul mare", incorniciato da
un'opera dello scultore Cascella, situata nella spiaggia di Piscinas.
Raggiungeremo
la spiaggia con una facile passeggiata dopo le 20; sosteremo in
spiaggia per consumare la cena al sacco e osservare il tramonto.
Rientro con un'altra breve passeggiata con percorso circolare.
Partenza dal Parcheggio del Cimitero di Monserrato alle 18.
Auto propria, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: < 100 m
Tempo: circa 2 ore
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di Martedì 19 Giugno al 3489305607
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DOMENICA 17 GIUGNO
ESCURSIONE ALLA SPIAGGIA CHE SUONA (SCIVU)
Ultima
domenica di primavera, con temperature previste non troppo elevate,
adatte per questa escursione che ci conduce dai graniti di Capo Pecora
alle dune di Scivu, una spiaggia di 3 Km, in continuità con quella di
Piscinas, sulla Costa Verde.
L'itinerario si sviluppa dapprimalungo la costa, immerso tra i graniti
multiformi e spettacolari di Manago e una florida macchia mediterranea,
per raggiungere un punto di vedetta da cui avremo una splendida vista
sulla costa e l'interno, prima di intraprendere la discesa verso la
spiaggia £che suona".
Sosta balneare.
Il percorso del rientro ripete lo stesso itinerario fino alla vedetta, per poi
deviare su un sentiero più interno che ci condurrà fino alle auto.
Partenza parcheggio Cimitero di Monserrato, ore 8:00
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere, costume e asciugamano.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 6 ore
Costo: € 20
Adesioni entro le ore 20 di Venerdì 15 giugno al 3489305607
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DOMENICA 10 GIUGNO
ESCURSIONE CON BAGNO NEL RIO PICOCCA (Burcei, San Vito)
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2-3 GIUGNO A CASTIADAS
Il
2 e 3 giugno l’iniziativa “Museo per Tutti a Castiadas” sarà
accompagnata da una serie di attività collaterali (escursioni, concerti
musicali, mostra mercato). Questo il programma:
Sabato 2
h9: visita guidata gratuita al Museo della Colonia Penale di Castiadas
h10:
partenza dell’escursione a piedi: visiteremo i territori montani
dell’antica Colonia penale percorrendo il Baccu sa Figu, raggiungendo
Arcu sa Teula, per rientrare in loc. Centrale con un percorso ad anello (ANNULLATA).
Scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20 a persona.
Lunghezza: circa 12 Km; Dislivello in salita: circa 700 m; Tempo: circa 6 ore
h17: aperitivo in zona Museale a Castiadas Centrale ( a pagamento)
h18:
concerto all’interno del giardino dell’Ex Colonia Penale : si
esibiranno il coro Vocincanto di Quartu S.Elena e il coro Mariposa. A seguire concerto d’arpa elettrica di Raoul Moretti .
h20:
possibilità di cenare presso le Vecchie Carceri di Castiadas o altri
agriturismi di Castiadas Ospitale, previa prenotazione.
Domenica 3
h9:30: partenza
per l’escursione costiera da Cala Sinzias, con sosta balneare.
Cammineremo su un sentiero immerso in un bosco di ginepri, che ci offre spettacolari panorami sullo splendido mare del sud-est. Sosta balneare.
Scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume, asciugamano, crema
solare. Costo: € 20 a persona.
Lunghezza: circa 8 Km; Dislivello in salita: circa 300 m; Tempo: circa 5 ore (sosta esclusa)
h16: partenza dalla spiaggia per tornare alle auto
h18: visita guidata (gratuita) al Museo della Colonia Penale
h19: aperitivo (a pagamento) in zona Museale a Castiadas Centrale
h 20: Concerto musicale dell’Orchestra da Camera “J.N. Wendt” diretta da Raimondo Mameli
h
21: possibilità di cenare presso le Vecchie Carceri di Castiadas o
altri agriturismi di Castiadas Ospitale, previa prenotazione.
Adesioni entro le ore 20 di GIOVEDI’ 31 MAGGIO al 3489305607
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MARTEDI' 29 MAGGIO per SARDEO
ESCURSIONE ALLA SCALA DI SAN GIORGIO E AL TACCO DI OSINI
Partendo
dalla Chiesina di San Giorgio Vescovo a Osini, percorriamo il sentiero
che ci conduce alla spettacolare Scala di San Giorgio e, attraversando
il Tacco, raggiungiamo la pittoresca frazione di Gairo Taquisara,
passando per il monumentale Nuraghe Serbissi e la sua Grotta.
Rientro in comoda
sterrata attraverso il percorso dell’antica ferrovia.
Lunghezza: circa 16 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo: circa 6 ore
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LUNEDI' 28 MAGGIO per SARDEO
ESCURSIONE ALLA GOLA DI GORROPPU DA GENNA SILANA (URZULEI)
Ancora una meta classica dell'escursionismo in Sardegna; un percorso nel Supramonte di Urzulei che, con
partenza da Genna Silana, scende da 1000 m di quota fino all Gola di
Gorroppu, con un dislivello di circa 700 m. All'interno della Gola ci
sentiamo piccoli piccoli, tra le pareti verticali calcaree che si
avvicinano fortemente. L'Aquilegia nuragica era in fiore ed ha attratto
la nostra attenzione con i suoi splendidi colori.
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DOMENICA 27 MAGGIO
ESCURSIONE A CODULA SA MELA (URZULEI)
Col
termine Codula si indica il letto di un corso d'acqua del Supramonte.
Sono luoghi affascinanti e assolutamente particolari, anche dal punto
di vista naturalistico.
Percoreremo la Codula camminando in un
sentiero da cui possiamo assaporare la bellezza dell'ambiente selvaggio
del Supramonte, arricchito dalle fioriture primaverili e cercando di
avvistare i mufloni e l'Aquila reale che abitano questi territori.
La nostra meta è un luogo suggestivo e denso di storia: la tomba di
giganti di Arena, situata in una posizione dominante e allineata con
altre eminenze naturali e archeologiche.
Partenza ore 7:30 da Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona.
Tempo di percorrenza: circa 6 ore
Lunghezza percorso: circa 14 km
Dislivello in salita: circa 500 m
Difficoltà: E
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20:00 di VENERDI' 25 MAGGIO |
SABATO 26 MAGGIO per SARDEO
ESCURSIONE A PUNTA LAMARMORA (FONNI)
La
cima più alta della nostra Isola è un'altra delle mete immancabili per
i camminatori. La abbiamo raggiunta partendo dalla stazione sciistica
di Bruncu Spina: itinerario molto panoramico, che ci ha permesso di
osservare, anche grazie alla splendida giornata luminosa, i
Supramontes, i Tacchi d'Ogliastra (in primo piano Perda Liana), fino
alle mie amate cime dei Sette Fratelli. Le piogge abbondanti di
quest'anno hanno arricchito i corsi d'acqua e le sorgenti e ci hanno
regalato splendide fioriture, come quelle dell'Astragalo del
Gennargentu e della Peonia mascula.
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GIOVEDI' 24 MAGGIO per SARDEO
ESCURSIONE A PERDA LIANA (GAIRO
Il
Tacco più piccolo, ma ricco di storia, leggende e Natura con la N
maiuscola. Il mio secondo luogo del cuore. Ai piedi e invista del
Gennargentu, in posizione strategica e privilegiata per osservare granm
parte del centro Sardegna, ma anche del Sud. Il percorso, con partenza
da Genna Filixi, ci conduce alla base del Torrione, percorrendo un
sentiero di carbonai in un bosco di Corbezzolo. Il rientro, sempre
attraverso sentieri, ci conduce in un lembo di foresta primaria e,
costeggiando un corso d'acqua, a un pinnetto.
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MARTEDI' 22 MAGGIO per SARDEO
ESCURSIONE A MONTE E PAULE MUNDUGIA
Una
meta poco nota per l'escursionismo, ma meritevole di scoperta. Una
particolarità per la nostra Isola: un lago su una montagna. quasi una
valle sospesa, che raccoglie l'acqua piovana creando un lago montano,
frequentato da uccelli e animali selvatici e domestici. Lo abbiamo
trovato semiasciutto, purtroppo. Ma l'ambiente è comunque affascinante:
una inusuale distesa di erba, circondata da splendidi e multiformi
porfidi, che sembrano canne d'organo o frati incapucciati che vegliano
sul lago. Il percorso di rientro riserva ancora magnifiche vedute,
arrampicato sui graniti e immerso in spettacolari pietraie.
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DOMENICA 20 MAGGIO
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI IS CANNONERIS (DOMUS DE MARIA)
Le
piogge di questo periodo hanno risvegliato i boschi; l’ideale per
un'escursione nella Foresta di is Cannoneris (Domus da Maria), regno
incontrastato di Cervi e Cinghiali, nella quale ci addentreremo con un
bellissimo sentiero che ci condurrà a Punta Calamixi; ci affacceremo
sulla gola omonima, godendo di splendide vedute.
L'escursione non presenta difficoltà particolari dal punto di vista
della lunghezza e del dislivello, ma a tratti si cammina su roccia;
occorre perciò indossare scarponi da trekking.
Le 5 ore di percorrenza sono giustificate dai frequentissimi punti in
cui ci fermeremo ad ammirare le sculture rocciose naturali.
Partenza ore 08:15 parcheggio Banco di Sardegna di Cagliari, lato viale Diaz.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 9 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 18 Maggio al 3489305607
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VENERDI' 11 MAGGIO
ESCURSIONE AL VILLAGGIO DI TISCALI (OLIENA-DORGALI) per SARDEO
Una
classica dell'escursionismo in Sardegna, capace di affascinare anche
gli escursioniosti più esigenti. Con partenza dalla valle di Lanaittu
(Oliena), il percorso, immerso nel bosco, dapprima si avvicina alla
bancata calcarea del Monte Tiscali, poi, attraverso lo spettacolare
passaggio nella "curtigia", ci fa affacciare nuovamente verso la valle
di Lanaittu; camminando su una cengia, degradiamo lentamente fino ad
affacciarci sulla dolina Tiscali per poi entrare nel Villaggio. Rientro
con percorso ad anello.
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GIOVEDI' 10 MAGGIO
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI PISCINAMANNA (PULA) per SARDEO
Una
divertente escursione che, partendo dalla Casa dell'Azienda Foresta di
Piscinamanna, si inoltra nella gola incisa tra i graniti del Rio
Palaceris, fino a raggiungere la Dispensa Tonietti. Il percorso, adatto
a persone di ogni età, purchè abituate a camminare in ambiente montano,
ci porta alla scoperta della foresta che, dopo essere stata
abbondantemente sfruttata per il taglio del legname dalla Ditta
Tonietti, è oggi una Oasi di Protezione Faunistica, nonchè parte
integrante del recentemente istituito Parco di Gutturu Mannu. L'acqua
abbondante, a causa delle piogge di questa stagione, assicura una
piacevole esperienza: il suo scorrere è un canto che accompagna il
camminatore, sia nei numerosi guadi della prima parte del percorso, che
nella fase di rientro su comoda sterrata.
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DOMENICA 6 MAGGIO
ESCURSIONE TRA LE PEONIE NEI DINTORNI DI CAGLIARI
Sembra
incredibile che a pochi Km dalla Città esista un paradiso di questo
genere: un ambiente dall'aspetto antropizzato e selvaggio insieme, in
cui, in seguito all'abbandono del territorio, un tempo dedicato ad
attività pastorali intensive, la Natura esplode con i i suoi colori
primaverili. Le fioriture abbondantissime accompagneranno il nostro
cammino, tra sentieri tracciati dal bestiame e antichi ovili
abbandonati, corsi d'acqua che attraversano i canaloni incisi tra i
rilievi,ampi panorami sul Campidano di Cagliari e i rilievi
circostanti, in un percorso impegnativo per lunghezza e dislivello.
Lunghezza: circa 15 Km
Dislivello in salita: circa 800 m
Escursione: E (escursionisti allenati)
Partenza ore 8:45 dal Parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 20:00 di Venerdì 4 Maggio al 3489305607
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DOMENICA 29 APRILE
ESCURSIONE NELLA FORESTA DI BACCU ARRODAS (MURAVERA)
Percorso molto ricco, sia
dal punto di vista culturale che paesaggistico, a breve distanza da
Cagliari. Si tratta di un itinerario circolare, che offre vedute
spettacolari sul
mare e sull'interno e attraversa un territorio utilizzato in passato
per l'attività mineraria, dove resistono numerosi esemplari di Leccio
pluricentenari, veri patriarchi.
L'Agenzia Forestas e il Comune di
Muravera hanno valorizzato l'area per la fruizione escursionistica.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore e 30'
Partenza alle ore 8:45 dal parcheggio del Conad Superstore di
Quartu Sant'Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona.
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 27 aprile via SMS o WApp al 3489305607
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SABATO 28 APRILE
ESCURSIONE DEL PLENILUNIO: LA TERRAZZA SUL GOLFO E CENA
Appuntamento
con la luna piena: partendo da San Gregorio, cammineremo nelle ultime
ore di luce tra i rileivi che circondano il Borgo, per raggiungere una
terrazza naturale, situata sul monte Arrundili, affacciata sul Golfo
degli Angeli, per ammirare il panorama al tramonto; proseguiremo
accompagnati dal chiarore lunare fino alle auto.
Partenza ore 16:45 fronte Bar Su Passu di San Gregorio.
Auto propria, scarpe da trekking, torcia e felpa, acqua da bere.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Al termine ci trasferiremo a San Gregorio, dove potremo sederci a
tavola, ospiti dell'Associazione Botteghe in piazza. Costo: € 25.
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 27 aprile via SMS o WApp al 3489305607
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20-27 APRILE 2018 CAMMINO DI SAN GIORGIO VESCOVO DI SUELLI
E'
un trekking che ripercorre gli itinerari di evangelizzazione efettuati
da San Giorgio, Vescovi di Suelli attorno all'anno 1000, per visitare i
territori della sua Diocesi, estesa da Suelli all'attuale Ogliastra e
Barbagia (in parte).
Il tempo trascorso non ha alterato la
bellezza dei luoghi attraversati che insieme a numerose testimonianze
storiche conservano toponimi e ; chiese dedicate al primo vescovo dell'Ecclesia Barbariensis di epoca Giudicale.
Il trekking-pellegrinaggio di quest'anno ricalca l’itinerario della prima edizione del Cammino
che risale al 2008 e collega il santuario di Suelli con il cuore
dell'antica diocesi nei Tacchi d'Ogliastra. Questa edizione è frutto
della collaborazione fra gli ideatori e promotori del Cammino di San
Giorgio Vescovo e la Federazione delle Associazioni dei Sardi in Italia (FASI ).
Questo il Programma:
Venerdì 20 aprileSuelli-Siurgus Donigala
Partenza
dal luogo di nascita di San Giorgio nel quartiere di Stampace a
Cagliari, trasferimento in bus a Suelli, visita al Santuario; inizio
del Cammino a piedi fino a Siurgus Donigala, passando per la Fonte di
San Giorgio e Bau Piscu.
Sabato 21 aprileSiurgus Donigala - Orroli
Da
Siurgus Donigala raggiungiamo Pranu Mutteddu di Goni: visita del sito
archeologico; trasferimento in bus a Nuraghe Arrubiu di Orroli e visita
del sito. In cammino fino al paese di Orroli.
Domenica 22 aprileOrroli - Borgo Carbonai
Da
Orroli raggiungiamo Borgo Carbonai, un albergo rurale situato nella
foresta di Betilli, dopo aver attraversato il Lago del Flumendosa con
il battello.
Lunedì 23 aprileBorgo Carbonai - UssassaiDalla
foresta di Betilli, dopo aver guadato il Rio omonimo, raggiungiamo
Esterzili. Da qui, trasferimento in bus fino a Sa Domu ‘e Orgia e
visita al sito; proseguimento a piedi fino a Ussassai.
Martedì 24 aprile Ussassai - UlassaiAttraversiamo
su Taccu Mannu, passando per il Nuraghe Serbissi e il Monumento
Naturale Scala di San Giorgio, per poi scendere fino alla Chiesina di
San Giorgio di Osini e raggiungere Ulassai.
Mercoledì 25
aprile Ulassai - Villanova Strisaili
Visita
alla Stazione dell’Arte di Ulassai, trasferimento in bus fino a Genna
Orrualli per iniziare il percorso a piedi fino a Villanova Strisaili,
passando accanto al Tacco di Perda Liana, guadando il Flumendosa e
attraversando un antico bosco di roverelle.
Giovedì 26 aprile Villanova Strisaili - Talana
Attraversando
il Cantiere Forestale di Orguda, raggiungiamo la cima più alta del
Cammino: la vedetta di Monte Olinie 1324 m.; scendiamo quindi fino al
paese di Talana, arrampicato tra i boschi e affacciato verso la piana
di Lotzorai.
Venerdì 27 aprileTalana - Urzulei
Risaliamo verso i rilievi alle spalle del paese di Talana, passando dalle pendici del Gennargentu
al Supramonte, percorrendo un sentiero spettacolare tra graniti e lecci
monumentali, fino a raggiungere la Chiesina di San Giorgio a Urzulei
passando per Pranu Oddeu e la Scala de su Piscamu. Rientro a Cagliari in bus.
L'organizzazione fa capo all'Agenzia Eurotarget Viaggi- Centro Servzi
FASI ( Federazione Associazioni dei Sardi in Italia) di Milano che si
avvale di operatori locali. L'offerta comprende pensione completa,
battello, guida, transfer in bus ove citati, trasferimento giornaliero
dei bagagli. Dettagli del programma e condizioni di adesione sul sito www.eurotargetviaggi.it (finestra "viaggi esperienza) davide@eurotargetviaggi.it o francosaba.ca@gmail.com.
Previ accordi con l'organizzazione sarà valutata la possibilità di partecipare ad una o più tappe del cammino.
Adesioni entro il 20 Marzo 2018
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| 15 APRILE
ANELLO PUNTA CARTUCCEDDU
Percorso
in montagna ma con frequenti e splendidi affacci sul mare d'Ogliastra.
Un bosco in ripresa, con rocce dalle forme spettacolari, che
percorreremo fino a raggiungere la cima di Punta Cartucceddu, da cui
ammireremo un panorama verso i tacchi d'Ogliastra, il Supramonte e..
l'immancabile Perda Liana, mentre in direzione est avremo il mare
d'Ogliastra, con i suoi colori spettacolari.
Il percorso è adatto ad escursionisti allenati.
Partenza ore 8:00 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena (PUNTUALI!).
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 650 m
Tempo: circa 5 ore e 30'
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 13 aprile al 3489305607
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8 APRILE
ESCURSIONE SUL TACCU ISARA (GAIRO; OGLIASTRA)
Gairo
Taquisara è una graziosa frazione montana, situata in una valle
dall'aspetto alpino, crocevia, in passato e oggi, di vie di
comunicazione tra le quattro direzioni.
Siamo nell'ambiente dei Tacchi, ci affacciamo verso il Gennargentu e la
mitica Perda Liana, passiamo per il villaggio nuragico di Perdu Isu,
arroccato tra i calcari, in una Natura aspra e affascinante, che ospita
una ricca fauna ma anche diverse attività umane, un territorio ricco di
storia e affascinanti leggende.
Partenza ore 8:00 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena (PUNTUALI!).
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 20
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 6 ore
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 6 aprile al 3489305607 |
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ESCURSIONE LUNGO LA COSTA SUD-EST: DA CALA SINZIAS A CALA PIRA
Un
tratto di costa tra i più ambiti nel periodo estivo per la spiagge
rinomate; ma c’è anche dell’altro, che scopriremo camminando tra i
boschi di ginepro, i graniti scolpiti dal tempo, i panorami sullo
splendido mare, la costa e l’interno del sud-est. Il percorso presenta
alcuni passaggi esposti non pericolosi ma non adatti a chi soffre di
vertiggini.
Percorreremo il tratto tra Cala Sinzias e
Cala Pira e faremo la pausa pranzo a Cala Pira o dintorni secondo la
direzione del vento.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Partenza dal Parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant’Elena ore 9:00
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 17 di venerdì 30 marzo al 3489305607 |
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Piacevole
passeggiata lungo il tracciato della strada romana Nora-Bithia, fino
all'isolotto "Su cardulinu", godendo di magnifici panorami e viste
superlative da una prospettiva diversa dal solito. Durante il percorso
di rientro la luce solare con altre angolature, offre ottime
possibilità per gli amanti della fotografia, perchè i riflessi dei
colori sul mare e sulla vegetazione assumono un fascino unico.
Partenza ore 9:30 dall'ingresso del Pinus Village.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 250m
Tempo: circa 4 ore e 30'
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ESCURSIONE ALLA CASCATA DEL RIO SA MODDITZI DA CASTIADASCamminiamo
nei boschi dell'Oasi Castiadas-Sette Fratelli, su sentieri che hanno
visto a lungo il lavoro di carbonai e taglialegna e oggi sono abitati
da Cervi, Volpi e Cinghiali.
La nostra meta è una
cascata, incassata tra i graniti del Rio alimentato dalla cima più alta
dei Sette Fratelli, rianimata dalle precipitazioni di questo periodo.
Percorso ad anello, che non presenta particolari difficoltà e si svolge in un’area poco frequentata dagli Partenza parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant’Elena, ore 8:45Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bereLunghezza: circa 12 KmDislivello in salita: circa 400 mTempo: circa 5 ore e 30’Costo: € 20Adesioni entro le ore 20 di venerdì 16 Marzo al 3489305607 |
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Il
meteo promette per il prossimo fine settimana una situazione
tipicamente invernale quasi dappertutto. C'è uno spiraglio a
sud-est, vicino a Cagliari, dove potremo camminare
nella lecceta ai piedi della foresta dei Sette Fratelli, in
un itinerarici cono che durrà ai resti di una chiesina campestre, a un nuraghe, a una vedetta antiincendio e a una suggestiva pineta, il tutto con ampi e splendidi panorami sul Golfo degli Angeli e sulle Cime dei Sette Fratelli e magnifici graniti modellati dall'erosione.
Partenza parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant’Elena, ore 8:30
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 700 m
Tempo: circa 6 ore
Per escursionisti ben allenati
Costo: € 20 a persona. Offerta: chi acquista 3 escursioni paga € 50
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Fino
alla seconda Guerra Mondiale l’attività mineraria animava l’area di Buggerru;
oggi rimangono sul territorio le testimonianze architettoniche e
tecnologiche e la Natura ha ripreso il sopravvento in un ambiente fortemente
segnato dalla mano dell'uomo. Andremo a scoprire tutto questo camminando su
sentieri, ora arrampicati sui calcari e rivolti verso la splendida costa, ora
immersi nel bosco, ora affacciati sulle dune.
Partenza parcheggio Cimitero di Monserrato, ore 8:00
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo: circa 5 ore e 30’
Adesioni entro
le ore 20 di venerdì 16 febbraio al 3489305607
Costo: € 20. Offerta: chi acquista un pacchetto
di 3 escursioni paga € 50 |
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Un protonuraghe dall’aspetto singolare, “nascosto” nella foresta dei
Sette Fratelli, in un’area poco frequentata dagli escursionisti è la
meta dell’escursione di Domenica 11 Febbraio.
Cammineremo tra boschi fitti e graniti scolpiti dal tempo fino a
raggiungeremo l’area sommitale del Massiccio dei Sette Fratelli nella
sua porzione settentrionale, dominata dal Bruncu Su Gattu e dal Nuraghe
omonimo.
Partenza parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant’Elena, ore 8:00
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere
Lunghezza: circa 16 Km
Dislivello in salita: circa 550 m
Tempo: circa 6 ore
Costo: € 15 Adesioni entro le ore 20 di venerdì 9 febbraio al 3489305607
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ESCURSIONE NELLA FORESTA DI PISCINAMANNA (PULA, CA)
Camminiamo
nella porzione meridionale del Parco di Gutturumannu, tra sentieri che
hanno visto a lungo il lavoro di carbonai e taglialegna e oggi sono
abitati da Cervi, Daini e Cinghiali. Ci inoltreremo nel bosco fitto,
accompagnati dal canto dei ruscelli e vedremo in lontananza il mare e
il litorale sud-ovest. Percorso circolare.
Partenza dal Parcheggio del Banco di Sardegna, viale Bonaria a Cagliari, ore 8:15.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Lunghezza: circa 15 Km
Dislivello in salita: circa 600 m
Tempo: circa 6 ore e 30’
Per escursionisti allenati.
Costo: €15
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 2 febbraio al 3489305607 |
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Un
percorso con splendidi panorami, tra macchia e costa, spiagge e
falesie, in un territorio con forti testimonianze della presenza
umana e formazioni rocciose tra le più antiche dell’Isola,
modellate dal tempo.
Partenza ore 8:00 dal parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 15
Lunghezza: circa 14Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 6 ore
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 26 gennaio al 3489305607
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Il
mese di gennaio ci offre la luna blu, cioè la seconda luna piena,
evento raro e, secondo la tradizione popolare, momento adatto per
meditare sui traguardi raggiunti e programmare il futuro. Noi ne
approfitteremo per goderci semplicemente il paesaggio al chiaro
di luna, i profumi e i suoni che caratterizzano questi momenti.
Raggiungeremo la vedetta e il nuraghe Antiogu Oi per tornare alle auto
con un panoramico percorso circolare.
Partenza fronte Museo del Cervo, ore 16:15
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere, torcia e felpa.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 3 ore e 30’
Al termine ci trasferiremo tutti a San Gregorio, dove potremo
sederci a tavola, ospiti dell’Associazione Botteghe in piazza.
Costo: € 25
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 26 gennaio al 3489305607
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Partendo
dalla Chiesina di San Giorgio Vescovo a Osini, percorriamo il sentiero
che ci conduce alla spettacolare Scala di San Giorgio e, attraversando
il Tacco, raggiungiamo la pittoresca frazione di Gairo Taquisara,
passando per il monumentale Nuraghe Serbissi. Rientro in comoda
sterrata attraverso il percorso dell’antica ferrovia.
Partenza parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant’Elena ore 7:30
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere
Lunghezza: circa 16 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 6 ore
Costo: € 15
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 19 Gennaio al 3489305607
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Camminiamo
in un sentiero immerso in un bosco con numerose roverelle, che ci
offrono lo spettacolo del foliage, poco frequente nel sud Sardegna,
fino a raggiungere un sito archeologico unico in Sardegna, frequentato
in diverse epoche e ricco di storia.
Il percorso offre ampi panorami a 360°.
Percorso: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 300
Tempo di percorrenza: circa 4 ore e 30’
Partenza ore 8:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
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Camminiamo nei sentieri dell’ossidiana, immersi nei boschi nel Parco del Monte Arci;
qui i nostri progenitori nuragici estraevano e lavoravano questo prezioso materiale,
indispensabile per la preparazione di utensili di vario tipo e apprezzata merce di scambio.
Percorso: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 300
Tempo di percorrenza: circa 4 ore
Il percorso è adatto anche ai bambini.
Partenza: parcheggio del Cimitero di Monserrato ore 08:15
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Al termine potremo visitare il Museo dell’ossidiana di Pau, dove le ottime guide ci
accompagneranno nell’itinerario di conoscenza di questa importante risorsa. Costo: € 6
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Una giornata dedicata alle famiglie da trascorrere all’aperto.
Andiamo alla scoperta dei boschi vicino a Cagliari, bambini e adulti insieme,
per fare un’esperienza di esplorazione dell’ambiente naturale, che vi divertirà.
Al termine (ore 13:00 circa), tutti attorno al fuoco: qui consumeremo il pranzo,
curato dalla Associazione Botteghe in piazza.
Appuntamento ore 10 fronte
Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, abbigliamento comodo, acqua da bere.
Ogni bambino dovrà essere accompagnato da un adulto.
Costo, comprensivo di attività e pranzo: € 25 (adulto + bambino); 2°adulto
o bambino: € 10
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Un detto popolare dice che fare tutte le cose che ci piacciono il giorno di
Capodanno è un rito propiziatorio per la realizzazione dei nostri desideri.
Non sono superstiziosa, ma perché privarci del camminare, in un’area
dall’aspetto montuoso-collinare ma con ampie viste sul nostro splendido
mare della costa sud-est a un passo da Costa Rei?
Il percorso è inusuale, costellato di tesori naturalistici e archeologici inaspettati.
Partenza ore 8:45 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant’Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15. Se porti altre 2 persone, tu paghi € 10.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 5 ore e 30’
Adesioni entro le ore 14 di SABATO 30/12 al 3489305607
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Cammineremo nei boschi della Miniera Sanna, la foresta di Croccorigas,
che ospita oggi una ricca fauna: Cervi e i Cinghiali vivono qui in gran
numero, occupando spazi inattesi tra i resti delle attività minerarie.
Su tutto la sagoma di monte Arcuentu, che sembra sorvegliare dall'alto,
muto testimone di una lunga storia e del recente incendio che ha
distrutto la vegetazione ai suoi piedi.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 13 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E
Partenza ore 08:30 parcheggio Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro DOMENICA 24/12/2017 al 3489305607
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Partendo dalla periferia di Centrale, in località Castiadas, camminiamo
nei sentieri percorsi fino a un secolo fa dai detenuti della colonia
penale fino a raggiungere la cime del monte Minniminni e tornare
al punto di partenza, seguendo un itinerario circolare.
Partenza ore 8:30 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant’Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 600 m
Tempo: circa 6 ore
Adesioni entro le ore 20 di GIOVEDI' 21 dicembre al 3489305607
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“Alla scoperta di..” e l’Associazione “Botteghe in piazza” organizzano 3 giornate
per scoprire o riscoprire l’area della foresta dei Sette Fratelli (Sinnai, CA) e
conoscere alcuni degli operatori presenti.
VENERDÌ 8: Escursione a Punta Baccu Malu (Cime Sette Fratelli)
Lunghezza: circa 13 Km; Dislivello in salita: circa 600 m; Tempo: circa 6 ore;
Livello: E
Partenza ore 9, fronte ingresso Museo del Cervo.
Scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 15 a persona
SABATO 9: Escursione tra le pietre dei giganti
Camminiamo nella vallata di Murta Sterria, in un’area abitata sin dai tempi più
antichi, dove visiteremo due splendide tombe di giganti, un Nuraghe a guardia
della valle e un bosco dove si respira un’atmosfera unica.
Lunghezza: circa 12 Km; Dislivello in salita: circa 350 m; Tempo: circa 5 ore; Livello: E
Partenza ore 9:30 Km 20,100 S.S. 125.
Scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere. Costo: € 15
Ore 19: Chiesina di San Gregorio, Concerto di Musica classica:
Elsa Paglietti, violino
e Stella Porrà, pianoforte eseguiranno “Musiche al femminile” con brani di AAVV
Ore 20: aperitivo e, a seguire, convivium a cura dell’Associazione Botteghe in piazza.
DOMENICA 10: 7 Fratelli Itinerari e Musica ANNULLATA
Ore 8:30 Escursione con partenza e arrivo nella valle di Maidopis, tra antichi sentieri
affacciati verso le mitiche Cime, immersi nel bosco e nei graniti.
Lunghezza: circa 8 Km; Dislivello in salita: circa 350 m; Tempo: circa 3 ore e 30’. Livello: T
Scarpe da trekking, acqua da bere.
Ore 12:30 Giardino di Maidopis: Concerto di Launeddas a cura di Ignazio Frau
Ore 13:30 aperitivo e, a seguire, convivium a cura dell’Associazione Botteghe in piazza
Costo: € 25 a persona (escursione+pranzo); € 5 a persona (concerto + aperitivo)
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Camminiamo nei sentieri percorsi fino a un secolo fa dai detenuti della colonia
penale
di Castiadas, per raggiungere Arcu sa Teula e affacciarci verso le cime dei
Sette
Fratelli, per poi tornare al punto di partenza, seguendo un itinerario circolare.
Partenza ore 7:45 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant’Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 600 m
Tempo: circa 6 ore
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 1 dicembre al 3489305607
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L’altopiano
granitico di Codoleddu, ai piedi dei Sette Fratelli, sarà lo scenario
dell’escursione che ci condurrà fino a Bruncu Su Soli, ad
ammirare il tramonto sul Golfo degli Angeli; maestosi graniti,
illuminati dalla luna, accompagneranno il rientro alle auto.
Partenza fronte Museo del Cervo, ore 15:30.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere, torcia e felpa.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 3 ore e 30’
Al termine ci trasferiremo tutti a San Gregorio, dove potremo
sederci a tavola, ospiti dell’Associazione Botteghe in piazza.
Costo: € 25
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 1 dicembre al 3489305607
Per
l'occasione i B&B del Villaggio delle Mimose (Sette Fratelli e La
Quercia) offrono pernottamento e 1° colazione per 2 persone in stanza
doppia a € 50. |
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Anche quest'anno sarò presente al Festival di Scirarindi. Questa è la 7° Edizione.
Avrò il mio stand nel Padiglione Ambiente, Settore Ecoturismo e proporrò le mie attività:
le escursioni ("Alla scoperta di..") e il B&B (Sette Fratelli).
Per le escursioni presenterò in particolare i prossimi appuntamenti: 2 dicembre e 8, 9
e
10 dicembre, entrambe
in collaborazione con l'Associazione
Botteghe in piazza.
Per il week-end dell'Immacolata sarò coinvolta anche con l'attività del B&B: stiamo
preparando un ricco programma:
escursioni in ciascuna giornata, musica e eno-gastronomia,
mentre i B&B del Villaggio delle
Mimose (Sette Fratelli e La Quercia) offriranno pernottamento
e 1° colazione a € 50 in
stanza doppia.
Durante il Festival farò anche una piccola conferenza sul tema "Escursionismo e sostenibilità".
Vi aspetto! @festivalscirarindi |
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PLENILUNIO NELLA VALLE DI MAIDOPIS
(FORESTA SETTE FRATELLI)
E CENA A SAN GREGORIO
Sabato potremo ammirare lo spettacolo della luna piena nella valle di Maidopis.
Approfittando delle ultime ore di luce, percorreremo un sentiero immerso nel bosco
e visiteremo un antico insediamento pastorale.
Il percorso del rientro, al chiaro di luna
e su sterrata,
ci ricondurrà al punto di partenza.
Di seguito ci trasferiremo nel Borgo
di San Gregorio, dove l'Associazione Botteghe in piazza
ci riserva una piacevolissima e ghiotta accoglienza.
Appuntamento ore 15:30 fronte Museo del Cervo, ingresso foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking,
acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 25 a persona
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 3 novembre al 3489305607
Per l'occasione i B&B del Villaggio delle Mimose (Sette Fratelli e La Quercia)
offrono pernottamento e 1° colazione per 2 persone in stanza matrimoniale/doppia
a € 45. |
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Escursione ad anello con partenza dalla località Capo Ferrato, con
salita al Monte Ferru e visita alle domus de janas e alla Torre
spagnola, prosecuzione in direzione di Portu de s'Ilixi e di Cala de sa
Figu, del Faro e chiusura dell'anello con passaggio al Villaggio Capo
Ferrato.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello: circa 350 Km
Tempo: circa 5 ore
Livello: E
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Il Supramonte di Urzulei è un ambiente affascinante, caratterizzato da una Natura aspra,
ricco di storia e di segni della presenza dell'uomo.
Percorreremo un sentiero Incontrando 4 pinnetti (l'abitazione tradizionale del pastore in
ambiente montano) e ci riepiremo gli occhi con magnifici panorami ed esemplari arborei di
dimensioni eccezionali.
Il percorso non presenta particolari difficoltà, se non per il fatto che si cammina su calcare.
Auto propria, scarpe da trekking (indispensabili), acqua da bere.
Partenza ore 07:15 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Durata: circa 5 ore
Costo: € 15 a persona.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20:00 di venerdì 20 ottobre |
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Una
delle "classiche" dell'escursionismo sardo: il Villaggio di Tiscali,
sarà la meta della nostra uscita di domenica 15 ottobre.
Effettueremo un percorso ad anello, attraversando la curtigia per
raggiungere la dolina in cui si trova il Villaggio.
Dopo la visita e il pranzo al sacco, riprenderemo a camminare su un
sentiero scavato nella roccia e affacciato verso Monte Gutturgios, fino
a rientrare nella Valle di Lanaitto.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 4 ore
e 30'
Livello: E
Partenza ore 7:30 dal parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 15 a persona + € 5 per l'ingresso a Tiscali
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 13 ottobre al 3489305607 |
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Il
Settore Controllo del Territorio dell'Area Metropolitana di Cagliari,
attraverso l'Ufficio Protezione Fauna Selvatica, Caccia e Agricoltura,
organizza per il 13 ottobre, presso il Centro Culturale - Casa Frau in Piazza del Popolo a Pula, un seminario dal titolo "Monitoraggio
e Tutela del Gabbiano corso e gestione attività per l'allontamento
degli esemplari di Gabbiano reale nell'area vasta dell'Oasi di
protezione faunistica di Pula inclusa la zona archeologica di Nora" . Il seminario ha lo scopo di illustrare le finalità del progetto,
coniugando la conservazione delle specie con la necessità di tutelare
l'importante patrimonio culturale costituito dall'area archeologica di
Nora.
L'incontro sarà un momento di confronto tra i
soggetti che, a vari livelli, studiano e individuano azioni e risorse
da destinare alla tutela della biodiversità.
Per informazioni segreteria organizzativa :
Città Metropolitana di Cagliari
dott.ssa Anna Cois 070 4092067
Anthus di Sergio Nissardi e Carla Zucca s.n.c.
Alla Scoperta di.. Stefania Contini
+39 3355456533
+39 3478837633
+39 3489305607 |
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Il
monte Arcuentu è un rilievo di natura vulcanica che si vede da grandi
distanze e costituisce un riferimento visivo fin dai tempi più antichi.
Saliremo sulla cima dove ci accoglierà un bosco inaspettato e
suggestivo, in cui troveremo una capanna che è stata la dimora di Frà
Nazzareno e altri eremiti. Monte Arcuentu è uno di quei luoghi in cui
si respira un'atmosfera speciale.
Al termine dell'escursione, chi vorrà potrà fermarsi a Montevecchio per
la festa della Birra, per la quale è opportuno prenotare.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo: circa 4 ore
Partenza ore 7:45 dal parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 6 ottobre al 3489305607 |
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Riprendiamo i nostri appuntamenti in collaborazione con l'Associazione Botteghe in Piazza.
Il programma è il seguente:
appuntamento ore 17:00 fronte Museo del Cervo; escursione a Monte
Eccas, tra i graniti scolpiti dal tempo e nuraghi nascosti ma situati
in posizioni panoramiche.
Rientro al chiaro di luna con sosta per ascoltare il bramito dei Cervi.
Lunghezza:circa 7 Km;
Dislivello in salita: circa 200 m;
Tempo: circa 3 ore e 30'
Trasferimento in auto a San Gregorio, dove ospiti dell'Associazione
Botteghe in piazza, termineremo la serata attorno ad una tavola
imbandita.
Auto propria, felpa e torcia, acqua da bere.
Costo: € 25 a persona
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 6 ottobre al 3489305607
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Due occasioni a fine giornata per assistere allo spettacolo della stagione degli amori dei cervi.
Raggiungeremo un'area in cui il Cervo sardo vive tutto l'anno; i maschi
rivelano in questo periodo la propria presenza emettendo il bramito.
Ascolteremo il bramito e, probabilmente, avvisteremo maschi, femmine e
piccoli e conosceremo alcuni aspetti della biologia e della gestione
della specie. |
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Parteciperò
alla 20° edizione di Forma e poesia nel Jazz "Ogni senso è musica",
guidando 4 escursione a Cagliari e dintorni, secondo il seguente
calendario:
Giovedì 28 settembre: Escursione alla Sella del Diavolo
Ore 9:30 Partenza fronte Hotel Calamosca. Scarpe da trekking.
Venerdì 29 settembre: Birdwatching nello Stagno di Molentargius
Ore 9:30 Partenza Cancello n° 11, accanto all'Ospedale Marino. Fornisco binocoli per l'osservazione
Sabato 30 settembre: Percorso alla scoperta delle piante storiche e monumentali di Cagliari.
Ore 9:30 Partenza da Piazza Amendola
Domenica 1 ottobre: Percorso alla scoperta della fauna selvatica cittadina
Ore 9:30 Partenza dal Belvedere di Monte Urpinu
Abbigliamento comodo, scarpe adatte a camminare, acqua da bere. Costo: € 10 a persona
E' necessario comunicare la propria adesione entro le ore 14 del giorno precedente al 3489305607 Stefania Contini
Chi partecipa alle escursioni avrà uno sconto del 20 per cento sull'ingresso al Festival. |
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Il
meteo di domenica 10 ha consigliato un rinvio e “Alla scoperta di..”
ripropone una giornata nel territorio di Montevecchio per ascoltare e
osservare i Cervi nel periodo degli amori.
Il programma prevede
due momenti per l’ascolto e l’osservazione (uno di mattina e uno nel
pomeriggio-sera) inframmezzati, meteo permettendo, da qualche ora nella
spiaggia di Piscinas o, in alternativa, da una passeggiata tra cervi e
minere.
Partenza ore 7:15 dal parcheggio del Cimitero di Monserrato. Auto
propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume e
asciugamano, fotocamera. Costo: € 15 a persona
Adesioni entro le ore 14 di venerdì 15 settembre al 3489305607
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Su
invito del Comitato per i festeggiamenti per Santa Maria a Burcei,
"Alla scoperta di.." propone un'escursione a Sa Scova, un'area boschiva
che si trova vicino al paese.
Noi la raggiungeremo partendo dalla
SS 125, camminando su sentieri immersi nella vegetazione e costellati
di rocce metamorfiche rossicce, tipiche di quest'area al confine con il
batolite dei Sette Fratelli, che potremo ammirare durante il cammino.
Dopo la sosta pranzo, percorrendo un altro sentiero, torneremo alle
auto, in tempo per partecipare ai festeggiamenti
Partenza ore 10:00 di fronte al Bar-Ristorante Su Passu.
Auto propria,scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 10 a persona
Adesioni entro le ore 14:00 di venerdì 15 settembre al 3489305607, Stefania |
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Due
motivi interessanti per un'uscita nel bosco: la stagione del bramito
dei cervi e la luce della luna, che ormai quasi piena, illuminerà nel
"solito" modo speciale il nostro cammino.
Questa volta nel bosco
di Castiadas, dove i Cervi, presenti con buoni numeri, ci regaleranno
lo spettacolo della stagione degli amori.
Appuntamento: fronte Museo delle carceri, località Centrale ore 18:30
Lunghezza del percorso: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo circa 4 ore
Auto propria, cena al sacco, acqua da bere, scarpe da trekking, felpa e
torcia. Costo: € 15 a persona
Adesioni entro le ore 17:00 di Venerdì 1 Settembre al 3489305607 |
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Passeggiata
nella foresta Sette Fratelli per un gruppo di turisti, secondo la
formula, ormai collaudata, che ci consente di ascoltare ed avvistare
diverse specie di selvatici che vivono nella foresta dei Sette
Fratelli.
L'attività si rivela sempre molto fruttuosa e
coinvolgente e consente di comprendere e sperimentare gli accorgimenti
necessari per l'avvistamento dei selvatici.
Uno splendido tramonto sulle cime granitiche e un ancor più splendido
(se così si può dire!) cielo stellato hanno accompagnato la nostra
camminata. |
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Passeggiata in lingua francese per gli ospiti del B&B Sette Fratelli nella foresta Sette Fratelli a fine giornata.
La formula, ormai collaudata, ci ha permesso di ammirare il tramonto
sui magnifici graniti delle cime e, in un seconco momento, di ascoltare
le voci e i movimenti degli animali del bosco e di osservare
direttamente alcuni esemplari di Cervi, Cinghiali e un cucciolo di
Volpe in caccia.
In chiusura una notte senza luna ci ha permesso di ammirare la
magnifica volta stellata, chiaramente osservabile per assenza di
inquinamento luminoso.
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Continuano
gli appuntamenti al termine della giornata, quando la permanenza nel
bosco è ancora più piacevole, grazie alla presenza di tanti alberi e
dell'acqua (seppure non abbondante!) e gli animali, specie i mammiferi,
intensificano le proprie attività.
Le ultime uscite sono state
molto fruttuose ed emozionanti: ripetuti avvistamenti di Cervi, Volpe
(anche i cuccioli), Cinghiale, Assiolo e i rumori del movimento delle
diverse specie tra la vegetazione.
Cammineremo dapprima con la luce solare e poi con la luce delle torce.
Sosta per la cena nel bosco e appostamento per l'osservazione e l'ascolto.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo:
circa 4 ore
Livello T
Partenza: ore 18:45 fronte Museo del cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking,cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro le ore 17: 00 di SABATO 19 agosto al 3489305607 |
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Escursione in lingua francese per una famiglia svizzera nella foresta
dei Sette Fratelli a fine giornata, quando la permanenza nel bosco è
ancora più piacevole, grazie alla presenza di tanti alberi e dell'acqua
(seppure non abbondante!) e gli animali, specie i mammiferi,
intensificano le proprie attività.
Avvistamento diretto di Volpi, Cervi, Cinghiali, Topolini di campagna, Ragni notturni, Assiolo.
Sosta per la cena nel bosco. Rientro con l'aiuto delle torce.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo:
circa 4 ore
Livello T
Partenza: ore 19:00 fronte Museo del cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking,cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
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Da
alcuni anni ormai gli astronomi ci dicono che il picco delle meteore
non è più il 10 ma l'11 agosto. Per ammirare questo spettacolo naturale
è necessario andare in luoghi privi di inquinamento luminoso.
Noi
saliremo fino a Punta Baccu Malu (Foresta Sette Fratelli), dove, dopo
aver consumato la cena potremo osservare il cielo stellato al bivacco.
Vi ricordo che non è possibile accendere fuochi per nessun motivo.
Dopo aver ammirato l'alba, inizieremo la discesa per raggiungere le
auto alle 9:00 circa e consumare la colazione presso il B&B Sette
Fratelli.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 550 m
Tempo:
circa 3 ore la salita, circa 2 ore e 30' la discesa
Livello E
Partenza: ore 18:45 fronte Museo del cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking,cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia, sacco a pelo.
Costo: € 20 a persona
Adesioni entro le ore 14:00 di GIOVEDI'10 agosto al 3489305607
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Al termine della giornata la permanenza nel bosco è ancora più
piacevole, grazie alla presenza di tanti alberi e dell'acqua (seppure
non abbondante!) e gli animali, specie i mammiferi, intensificano le
proprie attività.
Sabato sera l'uscita è stata molto fruttuosa
ed emozionante: ripetuti avvistamenti di Cervi, la Volpe, il Cinghiale
e i rumori del movimento delle diverse specie tra la vegetazione.
Cercheremo ancora di avvistarli direttamente e di ascoltare le loro
voci, camminando dapprima con la luce solare e poi al chiaro di luna.
Sosta per la cena nel bosco.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo:
circa 4 ore
Livello T
Partenza: ore 19:15 fronte Museo del cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking,cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro le ore 17:00 di VENERDI' 4 agosto al 3489305607 |
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Escursione
in lingua francese per 3 clienti francesi di SARDEO, a Punta Lamarmora,
con partenza dalla stazione sciistica di Monte Spada. |
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Escursione in lingua francese per 2 clienti francesi di SARDEO, a S'Arcu 'e su Cuaddu e a Sa Stiddiosa.
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Andiamo
a cercare un pò di ristoro dal gran caldo nel bosco: qui gli alberi e
l'acqua rendono la permanenza piacevole, specie a fine giornata, quando
anche gli animali, specie i mammiferi, intensificano le proprie
attività.
Cercheremo di avvistarli direttamente e di ascoltare le
loro voci, camminando dapprima con la luce solare e poi aiutandoci con
le torce.
E' sempre un'esperienza molto emozionante e appagante, che ci fa
sentire parte integrante dell'ambiente naturale.
Sosta per la cena nel bosco.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo:
circa 4 ore e 30'
Livello: T
Partenza: ore 19:00 fronte Museo del cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking,cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro le ore 20:00 di venerdì 21 luglio al 3489305607 |
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Escursione
in lingua francese per 4 clienti francesi di SARDEO, a Cala Goloritzè e
ad alcune delle eminenze dell'altopiano del Golgo: As Piscinas, Su
Sterru e la Chiesa di San Pietro al Golgo. |
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Nelle
belle sere estive è piacevole concludere la giornata con una bella
camminata nel bosco, tanto più quando la luna piena accompagna il
nostro cammino.
Cammineremo nell'area della foresta dei Sette
Fratelli per scoprire uno dei nuraghi qui presenti ed ammirare il
tramonto da una vedetta; dopo aver consumato la cena al sacco,
proseguiremo il nosto cammino in una facile sterrata al chiaro di luna.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Partenza ore 19:15 fronte Museo del Cervo, Ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, torcia e felpa.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 16 di VENERDI' 7 LUGLIO |
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Ci
sono luoghi in cui gli elementi naturali si manifestano con una forza
eccezionale, che suscita in noi ammirazione e quasi ci invita a
ridimensionarci.
Uno di questi è la Gola di Pirincanes, situata
nella Valle del Flumendosa; cammineremo (vestiti e con gli scarponi)
nel letto di un affluente del Flumendosa, il Riu 'e Forru, dove è
possibile immergersi o bagnarsi per rinfrescarsi.
L'ambiente spettacolare e il silenzio caratterizzano questa bellissima escursione.
Difficoltà: T (facile, adatta a tutti, per il dislivello limitato e la brevità del percorso).
Lunghezza: 8 km circa
Dislivello: 100 m circa
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe da trekking, costume da bagno e asciugamano.
E' opportuno portare un cambio completo da lasciare in auto.
Costo: € 15 a persona.
Partenza ore 07:30 Quartu S. Elena, Parcheggio Conad Superstore
Adesioni entro le ore 20:00 di giovedì 29 giugno al 3489305607 |
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DOMENICA 25 GIUGNO
ESCURSIONE NELLA VALLE DEL RIO COXINAS (VILLACIDRO, MC)
LUNEDI' 26 GIUGNO
ESCURSIONE DA MONTEVECCHIO A PISCINAS (ARBUS, MC)
VENERDI' 30 GIUGNO
ESCURSIONE DA CALA DOMESTICA A BUGGERRU (BUGGERRU, CI) |
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Le
temperature salgono ma noi, per non rinunciare a camminare, cerchiamo
mete alternative, dove i boschi e l'acqua fresca rendono piacevole il
cammino.
Iniziamo
con un percorso molto bello e interessante nella Barbagia di Seulo, che
ci condurrà a un luogo davvero magico, frequentato dall'uomo fin dai
tempi più antichi: s'Arcu 'e su cuaddu.
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 2 ore
Al termine, con un breve spostamento in auto, raggiungeremo il punto di
partenza di un secondo sentiero che ci condurrà a "Sa Stiddiosa", una
parete arricchita dalla caduta d'acqua perenne, che permette lo
sviluppo di una splendida vegetazione lungo il corso del Flumendosa.
Chi vorrà potrà fare il bagno in una magnifica pozza d'acqua cristallina.
Il percorso di rientro, immerso in una porzione di lecceta, ci riserva
panorami sul corso del fiume e i tacchi di Gadoni e Seulo.
Lunghezza: circa 3 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Tempo: circa 1 ora e 30' (sosta esclusa)
Partenza: ore 7:30 dal parcheggio del Cimitero di Monserrato
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume e asciugamano.
Costo: € 15 a persona
Prenotazioni entro venerdì 16 giugno al 3489305607
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Il
nostro appuntamento mensile con la luna piena è, per il mese di giugno,
in una località vicina alla città di Cagliari e alla costa Sud-Est,
ricca di storia e leggende: il Castello di Quirra.
Il percorso ci
condurrà ad ammirare il tramonto dalla cima del Castello, per poi
tornare alle auto con una piacevole camminata nell'ambiente rurale
circostante, illuminato dal chiarore lunare.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Durata: circa 3 ore
Escursione di livello E
Partenza ore 18:30 dal Parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena. Il
nostro appuntamento mensile con la luna piena è, per il mese di giugno,
in una località vicina alla città di Cagliari e alla costa Sud-Est,
ricca di storia e leggende: il Castello di Quirra.
Il percorso ci
condurrà ad ammirare il tramonto dalla cima del Castello, per poi
tornare alle auto con una piacevole camminata nell'ambiente rurale
circostante, illuminato dal chiarore lunare.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Durata: circa 3 ore
Escursione di livello E
Partenza ore 18:30 dal Parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni entro le ore 16:00 di giovedì 8/06/2017 al 3489305607 |
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Una meta alternativa per camminare e non soffrire il caldo, previsto in
aumento per il fine settimana: il primo tratto del Rio Picocca. Un
ambiente insolito, sia perchè siamo poco abituati a frequentare il
fiume per la balneazione sia perchè questo tratto è poco conosciuto ma
ricco di sorprese e angoli davvero meravigliosi.
Ci si sente
esploratori in un ambiente tanto più sorprendente perchè vicino a casa
e tante volte visto dall'auto, mentre percorriamo la vecchia S.S. 125
in direzione di San Priamo. Il Rio Picocca è infatti il corso d'acqua
che origina dalla confluenza del Rio Cannas col Rio Ollastu.
Durante la camminata, parte sul corso del rio e parte sulle rive,
avremo modo, oltre che di ammirare angoli impossibili da vedere dalla
sede stradale, di fare la piacevole esperienza del bagno nelle limpide
acque del fiume, di prendere il sole sulla riva e di scoprire le forme
di vita di questo ambiente.
Escursione particolarmente adatta ai bambini, molto divertente anche per gli adulti.
Appuntamento ore 9:30 a San Gregorio, fronte bar Su passu.
Auto propria, scarpe da trekking, costume da bagno, crema solare,
pranzo al sacco, acqua da bere abbondante (almeno 2 l a testa).
E' opportuno portare un cambio completo da utilizzare al rientro all'auto.
Lunghezza A/R: circa 6 Km
Dislivello: nessuno
Tempo : 5 ore circa
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro venerdì 2 giugno al 3489305607 |
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Ognuno
di noi ha i suoi luoghi del cuore. tutti sanno che il mio primo sono i
Sette Fratelli. Ma il secondo è Perda Liana, un Tacco di dimensioni
ridotte, ma con una fascino del tutto particolare, legato a leggende e
tradizioni che ne enfatizzano il potere attrattivo.
Perda Liana
è uno dei Monumenti Naturali, importante biotopo per la presenza di
flora e fauna di notevole interesse. Tra le specie presenti Muflone e
Aquila reale.
Percorrendo un antico sentiero di carbonai, raggiungeremo la base del
torrione, che potremo ammirare a 360° avvicinandoci fino a toccarlo.
Il sentiero di rientro ci riserva nuove sorprese: un magnifico lembo di foresta primaria.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Durata: circa 5 ore
Difficoltà: E
Partenza ore 07:30 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni entro le ore 20:00 di GIOVEDI' 1 GIUGNO al 3489305607 |
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Cambio
di programma forzato a causa delle condizioni meteo avverse. Anzichè
raggiungere Punta Lamarmora partendo dal Nuraghe Orruinas,
abbiamo raggiunto Genna 'e bentu partendo da Arcu Corr'è boi.
Siamo a ridosso del massiccio del Gennargentu, in direzione del
Supramonte. Questo itinerario fa parte della prima tappa
dell'attraversata del Supramonte.
Abbiamo camminato in stupenda solitudine, tra bovini e cavalli al
pascolo brado, avvistando una Lepre e i sempre affascinanti Mufloni,
che abitano questi luoghi da sempre.
In lontananza, il massiccio del
Genanrgentu con Perda Liana, nostra meta del giorno successivo, immersi
nelle nuvole tra i lampi, così come Monte Novo San Giovanni e la
foresta di Montes.
Lunghezza: circa 13 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Durata: circa 5 ore
Escursione di livello E
Partenza ore 07:30 dal Parcheggio del Conad Supertstore di Quartu Sant'Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni entro le ore 14:00 di giovedì 1/06/2017 al 3489305607 |
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Ultimo
di 5 appuntamenti dedicati ai bambini, per imparare l'ABC
dell'esplorazione e scoprire insieme la Natura nelle sue diverse
componenti.
Il tema della giornata sarà l'orientamento sul campo.
Le attività si svolgeranno, come di consueto, nell'area della Foresta
Sette Fratelli e saranno condotte dalla GAE e naturalista Stefania
Contini, secondo il seguente programma:
ore 9:30 appuntamento all'ingresso della Foresta dei Sette Fratelli, fronte Museo del cervo
ore 13:00 termine delle attività
Ogni bambino dovrà essere accompagnato da un adulto.
Costo: € 10 a persona
Adesioni entro le ore 14 dI venerdì 26 maggio al 3489305607 |
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In
occasione della VI edizione della rassegna "Sa domu 'e s'orcu",
organizzata da "Forma e poesia nel Jazz", andiamo alla scoperta di una
porzione del territorio vicina a Cagliari, ricca di testimonianze
umane fin dalla preistoria.
Partendo dalla chiesina
campestre di San Pietro Paradiso, un facile sterrato ci condurrà verso
la vallata di Murta Sterria; da qui con un sentiero
raggiungeremo la Tomba di giganti di Murta sterria 'e
pitzus, avvolta da uno scenario di guglie e grossi massi
granitici.
Meta intermedia sarà uno dei numerosi Nuraghi che dominano la
vallata del rio Santu Pedru, culla dell'ultimo monumento che
raggiungeremo per l'ora di pranzo: la Tomba di giganti di Is
Concas, una delle meglio conservate nell'intera Isola.
Chi volesse potrà trattenersi per il pranzo alla campidanese (previa
prenotazione al 3471340958) e per assistere a vari eventi musicali che
si terranno presso la Tomba di giganti di Is Concas. Il rientro alle
auto richiede circa 10' di cammino.
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo di percorrenza: circa 3 ore e 30'
Difficoltà: E
Appuntamento ore 9:00 bivio Km 20 S.S. 125
Auto propria, scarponi da trekking, acqua da bere.
Costo: € 10 a persona.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di venerdì 26 maggio. |
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Col
termine Codula si indica il letto di un corso d'acqua del Supramonte.
Sono luoghi affascinanti e assolutamente particolari, anche dal punto
di vista naturalistico.
Percoreremo la Codula camminando in un
sentiero da cui possiamo assaporare la bellezza dell'ambiente selvaggio
del Supramonte, arricchito dalle fioriture primaverili e cercando di
avvistare i mufloni e l'Aquila reale che abitano questi territori.
La nostra meta è un luogo suggestivo e denso di storia: la tomba di
giganti di Arena, situata in una posizione dominante e allineata con
altre eminenze naturali e archeologiche.
Partenza ore 7:30 da Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Tempo di percorrenza: circa 6 ore
Lunghezza percorso: circa 14 km
Dislivello in salita: circa 500 m
Difficoltà: E
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20:00 di VENERDI' 19 MAGGIO |
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)
Ci incontriamo a fine giornata, per guadagnare le cima del Monte Minniminni (Castiadas) percorrendo un antico sentiero.
Da qui potremo godere lo spettacolo del tramonto, da un lato, e della luna piena che sorge dall'altro.
Il percorso non presenta difficoltà particolari: cammineremo all'andata
in sentiero per un'ora abbondante, quindi, raggiunta la cima, ci
godremo lo spettacolo naturale e consumeremo la cena al sacco durante
la sosta. Il rientro avverrà su una comoda sterrata, illuminata dal
chiarore lunare.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: circa 3 ore e 30'
Escursione di livello E (Escursionisti)
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
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In
occasione del plenilunio di maggio, andiamo a conoscere un angolo della
Sardegna sud-est vicinissimo a una delle aree più rinomate per il
turismo balneare: Costa Rei. L'interno di questa area è uno scrigno di
tesori archeologici e naturalistici, uno dei quali è appunto Monte
Liuru.
Cammineremo su comoda sterrata, tra fioriture e graniti
scolpiti dall'erosione, fino a raggiungere la Piramide e, infine la
cime del Monte, su cui faremo la sosta per consumare la cena al sacco.
Il chiarore lunare illuminerà, come al solito, il cammino del rientro
su sterrata.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torcia.
Costo: € 15 a persona
Appuntamento: ore 17:15 Villaggio San Priamo, fronte piazza Chiesa.
Adesioni entro le ore 14 di venerdì 5 maggio al 3489305607 |
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Quarto
di 5 appuntamenti mensili dedicati ai bambini, per imparare l'ABC
dell'esploratote/trice e scoprire insieme la Natura nelle sue diverse
componenti. Il tema della giornata è il riconoscimento delle erbe, ma durante la
nostra camminata ci eserciteremo anche nel riconoscimento dei segni che
gli animali selvatici lasciano nell'ambiente in cui vivono (impronte,
fatte, segni sulla vegetazione, resti di pasto, etc), nonchè sul
riconoscimento di alberi, arbusti e rocce, argomenti dei nostri
precedenti incontri.
Le attività si svolgeranno nell'area della Foresta dei Sette Fratelli (Sinnai, CA), tra le ore 9:45 e le ore 13:00.
Appuntamento ore 9:30, ingresso Foresta Sette Fratelli, spiazzo fronte Museo del cervo.
Ogni bambino dovrà essere accompagnato da un adulto.
Costo: € 10 a persona
Adesioni al 3489305607 Stefania, entro le ore 14 di venerdì 5 Maggio. |
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Un
lembo di foresta con Lecci plurisecolari e corsi d’acqua, che si
sviluppano tra cascate e grandi e spettacolari pozze che, a tratti,
sembrano scomparire per poi formare ancora specchi d’acqua più a valle.
Questa è la foresta di Minderrì, meta dell’ escursione di lunedì 1
maggio. Una vera sorpresa, a breve distanza da Cagliari, in
un’area poco frequentata dall’escursionismo.
I più coraggiosi
potranno anche immergersi nella grande pozza di Piscina Lecis, una
spettacolare piscina naturale, presso la quale faremo la sosta.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 5 ore
Escursione di livello E, con qualche tratto esposto. Occorre passo sicuro.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere,
costume e asciugamano (per chi vuole!). Costo: € 15 a persona
Appuntamento: ore 8:30 parcheggio Conad Superstore Quartu Sant’Elena (CA).
Adesioni entro sabato 29 aprile con e-mail o messaggio (anche WhatsApp) al 3489305607
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Sarà
articolato in tappe giornaliere, la cui lunghezza è ancora in
definizione, anche in relazione alla presenza di strutture ricettive
che nel Gerrei non sono particolarmente diffuse e comporteranno
verosimilmente degli adattamenti.
Il programma di massima è il seguente:
25/4 : dal santuario di san Giorgio in Suelli a Siurgus Donigala;
26/4 : da Siurgus Donigala a Goni passando da Pranu Mutteddu;
27/4 : da Goni a Silius (con visita al castello di Sassai);
28/4: da Silius ad Armungia (iniziativa dedicata a Emilio Lussu nel centenario della Grande Guerra)
29/4: da Armungia a Villasalto lungo il sentiero dei minatori;
30/4: da Villasalto alla chiesa campestre di san Giorgio vescovo, in agro di S. Vito.
Si partirà da Cagliari la mattina del 25 aprile con un bus, che sarà al
seguito per tutta la durata del Trekking e trasporterà i bagagli
personali (da ridurre al minimo) dei partecipanti, che potranno
camminare con lo zaino giornaliero.
Con lo stesso bus si farà rientro a Cagliari nella serata del 30/4.
Il costo stimato di partecipazione è di circa € 75 al giorno a persona.
Per informazioni e adesioni: francosaba.ca@gmail.com (tel. 3341509569) entro l'8 aprile. |
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Un
invito a visitare un'area del Sud-Est dell'Isola, in cui si sta
sviluppando un sistema di animazione territoriale, articolato in
attività di accoglienza, accompagnamento escursionistico, eventi
culturali (musica e arte) ed enogastronomici, mercatino a Km 0.
Questa è l'occasione per conoscere l'area della Foresta dei Sette Fratelli e dintorni, mete delle escursioni a cura di Stefania Contini, GAE RAS titolare "Alla scoperta di..", usufruire dell'ospitalità dei B&B del Villaggio delle Mimose, Sette Fratelli (Tel 3489305607) e La Quercia (Tel 3291887597), partecipare al Concerto-aperitivo “Classica in giardino”,
organizzato alla scoperta dei giardini fioriti del Borgo di San
Gregorio dall'Associazione Botteghe in piazza (Cell. 3668700210) per
domenica 23, visitare il Mercatino a Km 0
che si svolge a San Gregorio domenica 23 o semplicente passeggiare per
le vie del Borgo o nei sentieri della Foresta dei Sette Fratelli o
utilizzare quest'area come base per splendide incursioni verso la costa
sud-est.
Programma Escursioni "Alla scoperta di..". Costo: € 15 a persona
Scarpe da trekking. Pranzo al sacco
Adesioni al 3489305607 entro le 24 h precedenti
Domenica 23: Escursione a Punta Ceraxa (la cima più alta dei Sette Fratelli)
Lunghezza: circa 10 km; Dislivello in salita: circa 650 m; Tempo : circa 5 ore e 30'
Partenza ore 9:45 fronte Museo del cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
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Meta odierna è Bruncu Nicola Bove, spettacolare formazione rocciosa,
situata in un'area poco frequentata dall'escursionismo, ai piedi della foresta
dei Sette Fratelli.
Rocce zoomorfe, antropomorfe e dalle forme più strane e magnifici
panorami sulla costa e sulle vette dei Sette Fratelli.
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: circa 6 ore
Difficoltà: E. Escursione impegnativa. Si cammina per lunghi tratti su
roccia. Sono assolutamente necessarie le scarpe da trekking.
Partenza ore 9:15 spiazzo fronte Museo del Cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20:00 di sabato 15 aprile |
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La Gola di Gorroppu è una delle mete escursionistiche più richieste.
Noi la raggiungeremo partendo da Genna Silana (1050 m), lungo la S.S.
125, in territorio di Urzulei, percorrendo una carrareccia che si
immerge nel bosco e raggiunge la Gola con un itinerario di circa 1 ora
e 30’.
Cammineremo all'interno della gola, tra pareti spettacolari, per circa
30', nel tratto percorribile da escursionisti di livello E.
Ci si sente piccoli piccoli rispetto alle pareti incombenti sui lati e
alle forze della natura, che qui si avvertono potenti e talvolta
devastanti!
Vi invito ad assaporare questo clima in silenzio: ne vale veramente la
pena! Partenza ore 7:30 da Quartu S. Elena, parcheggio Conad
Superstore.. Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 650 m
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Difficoltà: E per escursionisti ben allenati
Costo: € 15 a persona (+ il ticket di € 5,00 per l’ingresso)
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere (2 l)
Adesioni entro le ore 20:00 di venerdì 7 aprile al 3489305607
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In occasione del plenilunio di aprile, andiamo alla scoperta di una
porzione del territorio ricco di testimonianze umane fin dalla
preistoria e per questo, forse, la più antica via di collegamento
tra il Campidano e i Sette Fratelli,.
Partendo da una chiesina campestre, un facile sterrato ci condurrà
verso la vallata di Murta Sterria; da qui con un sentiero
raggiungeremo la Tomba di giganti di Murta sterria 'e
pitzus, avvolta da uno scenario di guglie e grossi massi
granitici. Meta intermedia e punto da gustare
al tramonto, sarà uno dei numerosi Nuraghi che dominano
la vallata del rio Santu Pedru, culla dell'ultimo monumento che
raggiungeremo col chiaro di luna: la Tomba di giganti di Is
Concas, una delle meglio conservate nell'intera Isola.
Torneremo infine alle auto camminando illuminati sempre
dalla luna, per poi spostarci nel vicino Borgo di San Gregorio,
dove, ospiti dell'Associazione Botteghe in piazza, potremo gustare cibi
e vini deliziosi nella consueta splendida accoglienza di Casa Ligas.
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo di percorrenza: circa 3 ore e 30'
Difficoltà: E
Appuntamento ore 17 bivio Km 20 S.S. 125
Auto propria, scarponi da trekking, torcia e acqua da bere.
Costo: € 20 a persona.
Adesioni entro le ore 20:00 di VENERDI' 7 aprile al 3489305607
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Terzo di 5 appuntamenti mensili, dedicati ai bambini, per imparare
l'ABC dell'esploratore/trice e scoprire insieme la natura nelle sue
diverse componenti.
Il
tema della giornata è il riconoscimento delle rocce, ma durante la
nostra camminata ci eserciteremo anche nel riconoscimento dei segni che
gli animali selvatici lasciano nell'ambiente in cui vivono (impronte,
fatte, segni sulla vegetazione, resti di pasto, etc) nonchè nel
riconoscimento di alberi e arbusti, argomenti dei nostri incontri
precedenti.
Le attività si svolgeranno nell'area della Foresta Sette Fratelli tra le ore 10:00 e le ore 13:00.
Appuntamento ore 9:45 ingresso Foresta Sette Fratelli, fronte Museo del cervo.
Ogni bambino dovrà essere accompagnato da un adulto.
Costo: € 10 a persona
Adesioni al 3489305607 Stefania entro le ore 20 di venerdì 7 Aprile
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Un'escursione
per antichii e solitari sentieri di carbonai, che ci conducono a un
gruppo granitico denominato la Sfinge, figura chiaramente
identificabile dal versante dei Sette Fratelli.
Queste rocce sono
ben visibili anche dal versante di Castiadas, dove vengono identificata
come "Sa perda de sa mitra", perchè la formazione rocciosa richiama la
mitra papale.
E' proprio in questo versante che si svolgerà la nostra escursione di sabato 1 aprile.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 600 m
Difficoltà: E
Appuntamento ore 09:00 Bar Atzori, svincolo Nuova S.S. 125 per Olia Speciosa.
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni entro le ore 14:00 di VENERDI' 31 MARZO al 3489305607 |
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Le
temperature miti, le giornate più lunghe e soleggiate, i canti degli
uccelli e le fioriture abbondanti annunciano la Primavera.
Nella
prima domenica di stagione, vi proponiamo una giornata dedicata in
particolare alle erbe spontanee che crescono nel nostro Territorio,
belle da vedere e preziose per gli usi culinari e non solo. La mattina
cammineremo nei sentieri, utlizzati in passato dai carbonai, alla
scoperta della Valle del Riu Longu (San Gregorio); durante l’escursione
impareremo a riconoscere alcune delle specie di erbe spontanee tipiche
dei campi primaverili.
Chi desidera, potrà raccoglierne piccole quantità.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Partenza ore 9:30 dallo spiazzo di s’Incantu, San Gregorio (Sinnai, CA).
A fine mattina, ospiti dell'Associazione “Botteghe in piazza” per il
pranzo, potremo gustare un menù in tema con la giornata:
antipasto di crostini con crema di erbe, risotto all’orica, tortino di
patate alle erbe aromatiche spontanee con insalatina di cicoriette,
dolce e caffè, il tutto accompagnato da pane, acqua e vini del
territorio.
Nel pomeriggio il presidente dell’Associazione illustrerà le ricette
del menù, fornendo indicazioni sull’utilizzo culinario delle erbe che
avremo gustato e raccolto.
Costo: € 25 a persona
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20:00 di venerdì 24 marzo |
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Partendo
dalla bellissima Tomba di giganti di Osono, risaliamo la valle del Rio
Mamutorco, in territorio di Triei, un piccolo ma delizioso paese
ogliastrino, situato in una valle ai piedi di Baunei.
Già dal
punto di partenza avremo modo di immergerci nella storia, da cui questa
porzione di territorio è stata fortemente segnata. Ne ammireremo i
segni presenti in abbondanza. La sosta pranzo sarà in corrispondenza
della cascata del rio Mamutorco, i cuii graniti sono stati incisi e
modellati in modo spettacolare.
Partenza ore 08:00 da Quartu S. Elena, parcheggio Conad Superstore via Marconi.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Lunghezza: circa 14 Km
Dslivello in salita:circa 400 m
Tempo: circa 6 ore
Costo: € 15 a persona
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni.
Adesioni entro venerdì 17 marzo al 3489305607 |
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Andiamo
a camminare nella foresta di Funtanamela, in territorio di Laconi,
ricca di verde, di acqua e di segni delle attività tradizionali
(calcinazione, taglio del bosco, etc).
Durante
il percorso potremo ammirare anche "la maschera", una formazione
rocciosa sul fronte di una bellissima cascata, con aspetto di un viso
umano.
Potremo inoltre vedere i Cavalli del Sarcidano e, con un pò di fortuna,
Cervi e Cinghiali che abitano questa foresta insieme a numerose altre
specie selvatiche.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Durata: circa 5 ore
Difficoltà: E
Partenza ore 08:30 parcheggio Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni entro venerdì 10 marzo al 3489305607
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Il plenilunio di marzo coincide con la notte dedicata alle Civette, o
meglio ai rapaci notturni, di cui le Civette sono le rappresentanti più
famose.
Durante il nostro itinerario nella valle del Riu Longu, nei pressi di
San Gregorio, avremo modo di effettuare delle sessioni di ascolto delle
voci notturne presenti nel bosco e nell'ambiente rurale, tra queste
quelle dei rapaci notturni (Civetta, Barbagianni e Assiolo) e di
conoscere meglio queste specie, avvolte in un'aura di malaugurio e
mistero.
Dopo aver goduto della vista del tramonto, rientremo alle auto, con un
percorso ad anello, su una sterrata illuminata dal chiarore lunare, per
trasferirci al vicino Borgo di San Gregorio, dove, ospiti
dell'Associazione Botteghe in piazza, potremo gustare un delizioso
spuntino, godendo della consueta calda e piacevole ospitalità
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking, torcia.
Appuntamento ore 16:45 spiazzo sterrato fronte Villaggio delle Mimose, Km 25,100 S.S. 125.
Costo: € 20 a persona
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20:00 di venerdì 10 marzo. |
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Secondo di 5 appuntamenti domenicali, mensili, dedicati ai bambini, per
imparare l'ABC dell'esploratore/trice e scoprire insieme la natura
nelle sue diverse componenti.
Il tema della giornata è il
riconoscimento di alberi e arbusti, ma durante la nostra camminata ci
eserciteremoa anche nel riconoscimento dei segni che gli animali
selvatici lasciano nell'ambiente in cui vivono (impronte, fatte, segni
sulla vegetazione, resti di pasto, etc), argomento del mostro primo
incontro.
Le attività si svolgeranno nell'area della Foresta Sette Fratelli tra le ore 10:00 e le ore 13:00.
Appuntamento ore 9:45 ingresso Foresta Sette Fratelli, fronte Museo del cervo.
Al termine, tutti davanti al fuoco, per gustare l'arrosto al bivacco
allestito dall'Associazione Botteghe in piazza, per il pranzo.
Ogni bambino dovrà essere accompagnato da un adulto.
Costo: € 15 a persona
Adesioni al 3489305607 Stefania o 3668700210 Massimo entro le ore 20 di venerdì 3 Marzo.
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Queste
giornate soleggiate ci regalano un anticipo di primavera, che ci invita
a stare all'aria aperta. Andiamo a godere il tepore del sole, il cielo
limpido e segni del risveglio della Natura nella Valle del Rio Coxinas,
nel territorio di Villacidro.
Il percorso ad anello è piuttosto
vario: cammineremo ora nel bosco, in una densa lecceta, ora in cresta,
tra pulvini di erbe aromatiche, ora in una piacevole sterrata che corre
accanto al Rio, incassato tra spettacolari pareti di granito.
Attorno a noi ampi panorami sull'interno e sulla costa.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore
Partenza: ore 8:15 parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarpe da trekking,pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 16 di VENERDI' 24 febbraio |
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Come
ogni anno, Caterpillar RADIO 2, ripropone "M'illumino di meno",
l’iniziativa che ci invita a comportamenti sempre più allineati alla
sostenibilità (risparmio energetico, eliminazione dello spreco,
mobilità alternativa, condivisione di risorse ed energie, etc).
Aderiamo alla nostra maniera con una proposta perfettamente in linea
con la filosofia della giornata: una passeggiata serale nell’area della
Foresta Sette Fratelli. Cammineremo fino ad ammirare il tramonto e
faremo poi rientro alle auto camminando in una facile sterrata,
aiutandoci con la luce delle torce.
Al termine, raggiungeremo il Borgo di San Gregorio dove, ospiti
dell’Associazione “Botteghe in piazza”, gusteremo una piacevole cena a
lume di candela, perfettamente in tema con la giornata.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 3 ore
Partenza ore 16:45 fronte Museo del Cervo. Ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking, torcia, acqua da bere.
Costo: € 20 a persona. Posti limitati.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20 di GIOVEDI' 23 febbraio |
 
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Un
lembo di Sardegna molto apprezzato per il mare, che racchiude anche
tesori naturalistici e archeologici, testimoni della presenza umana fin
dai tempi più antichi. La nostra escursione ci conduce a visitare una
serie di domus de janas bellissime e variegate, un nuraghe e ci
permette di ammirare ampi panorami sulla costa e l'interno, grazie al
percorso a 360°, lungo antichi sentieri di carbonai.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivelllo in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 07:45 dal parcheggio del Conad Superstrore di Quartu Sant'Elena.
Costo: € 15 a persona
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20:00 di venerdì 17 febbraio. |
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l
progetto “Polis, città di paesi:un viaggio tra storia, cultura e
tradizioni”, che prevedeva una serie di interventi materiali (già
realizzati) nei vari comuni della rete Ogliastrina, è giunto alle fasi
finali.
Nell'ambito delle azioni immateriali, che consistono in
una serie di seminari, che affrontano varie tematiche, ciascuna in uno
dei Comuni partner del Progetto, ho guidato, in qualità di volontaria
insieme a Franco Saba, per il CEAS Anemos di Osini, associato
Legambiente, una escursione alla Scala di San Giorgio di Osini.
Il Seminario, che si è svolto in forma itinerante con inizio alle ore
10:00 presso la Sala Consiliare in Viale Europa di Osini, aveva come
tema "Ambiente e geografia del territorio", ed è stato l'occasione per
coinvolgere gli operatori locali nella creazione di una rete che attivi
azioni di promozione del territorio.
La partecipazione è stata limitata nei numeri ma attiva e produttiva
per gli scambi tra gli operatori presenti.
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Primo
di 5 appuntamenti domenicali, mensili, dedicati ai bambini, per
imparare l'ABC dell'esploratore/trice e scoprire insieme la natura
nelle sue diverse componenti.
Il tema della giornata è il
riconoscimento dei segni che gli animali selvatici lasciano
nell'ambiente in cui vivono (impronte, fatte, segni sulla vegetazione,
resti di pasto, etc).
Le attività si svolgeranno nell'area della Foresta Sette Fratelli tra
le ore 10:00 e le ore 13:00. Al termine, tutti davanti al fuoco,
allestito dall'Associazione Botteghe in piazza, che preparerà un
arrosto al bivacco per il pranzo.
Ogni bambino dovrà essere accompagnato da un adulto.
Costo: € 15 a persona
Informazioni al 3489305607 Stefania o 3668700210 Massimo.
Adesioni entro le ore 20 di venerdì 10 febbraio. |
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Sabato la luna si mostrerà nel pieno del suo splendore col plenilunio, e il suo chiarore ci accompagnerà lungo il cammino del rientro.
La nostra meta è Monte Arrundili, un rilievo a breve distanza da
Cagliari, che ci offre bellissime prospettive sulla costa di Cagliari e
su alcune delle cime dei vicini Sette Fratelli. Dopo aver goduto della
vista del tramonto rientremo, con un percorso ad anello, alle auto, per
trasferirci al vicino Borgo di San Gregorio, dove l'Associazione
Botteghe in piazza ci accoglierà per la cena con la consueta calda e
piacevole ospitalità.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 4 ore
Auto propria, scarpe da trekking, torcia.
Partenza ore 16:00 dallo spiazzo sterrato fronte Villaggio delle Mimose, Km 25,100 S.S. 125.
Costo: € 20 a persona
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20:00 di venerdì 10 febbraio. |
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Saliamo sul Monte Mundugia, in territorio di Talana, a circa 10 Km da
Lotzorai, seguendo un antico percorso, che dapprima si affaccia sul
golfo di Arbatax e sui monti di Talana e Urzulei, poi si inoltra in un
bosco che in cima offre uno spettacolo unico in Sardegna: un lago
naturale sommitale, contornato da magnifici graniti tafonati, che
formano rilessi mutevoli su uno specchio d'acqua che accoglie diverse
specie di uccelli.
E non finisce qui! il percorso del rientro, costituito da un antico
sentiero di carbonai, ricavato nel fitto del bosco sulla roccia
granitica, ci offre altri panorami che ci lasciano a bocca aperta per
la bellezza.
Percorso: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore
Partenza alle ore 7:45 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Auto propria,scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro le ore 20:00 di venerdì 3 febbraio al 3489305607
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L'acqua
e la neve hanno arricchito i corsi d'acqua, che ora si presentano nella
loro veste migliore. Camminare nel bosco significa anche ascoltare i
suoni e, tra questi, quello dell'acqua, che ha un fascino speciale
forse per la cronica carenza di questo elemento nella nostra Isola.
La nostra escursione di domenica ci conduce ad ammirare una cascata
"nascosta" nel cuore dell'"Oasi Castiadas-Sette Fratelli"; al termine
raggiungeremo il Borgo di San Gregorio, dove l'Associazione Botteghe in
piazza ci accoglierà con la manifestazione "Pane e pasta", grazie alla
quale ci rifocilleremo con la consueta gradevole ospitalità.
Partenza ore 8:30 fronte Museo del cervo, ingresso foresta Sette Fratelli.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 4 ore
Costo: € 20 a persona.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20:00 di venerdì 27 gennaio. |
 
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Nei primi giorni della settimana avremo precipitazioni nevose anche nei rilievi attorno a Cagliari.
Andiamo allora a camminare sulla neve vergine, alla ricerca dei segni
di presenza dei selvatici che vivono sulla nostre montagne. E'
un'esperienza bellissima e molto emozionante, per la quale non occorre
attrezzatura particolare particolare oltre alle scarpe da trekking.
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore e 30'.
Difficoltà: E
Partenza ore 8:20 dal parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Auto propria,scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
E opportuno avere un ricambio completo di abiti in auto.
Adesioni entro le ore 14:00 di mercoledì 18 gennaio al 3489305607 |
 
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Il territorio di Castiadas conserva numerose testimonianze della
presenza della Colonia penale, anche nelle foreste.
Domenica percorreremo alcuni sentieri, utilizzati a suo tempo dai
galeotti che lavorarono alla trasformazione del territorio. Oggi questi
sentieri sono in parte abbandonati dall'uomo, ma molto frequentati
dalla ricca fauna presente: Cervi, Cinghiali e Volpi, per citare
qualche specie.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Partenza ore 07:45 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Durata: circa 5 ore
Costo: € 15 a persona.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20:00 di venerdì 6 gennaio.
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Chi cammina a Capodanno..... cammina tutto l'anno.
Se per voi questa non è una condanna, ma un piacere, propongo
un'escursione alla scoperta di un rilievo situato nell'area dei Sette
Fratelli e affacciato sul Golfo degli Angeli: Monte Eccas.
La montagna racchiude interessantissime testimonianze della presenza
umana, che risalgono ai tempi più antichi, in un ambiente affascinante
ed emozionante.
Raggiungeremo la cima con un percorso che, dopo aver "abbracciato" il
monte, ci condurrà alla scoperta di nuraghi dalle strutture
particolarissime, di cui non percepiamo la presenza a distanza.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Partenza da Quartu S. Elena, parcheggio Conad Superstore ore 08:45.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni entro le ore 20:00 di venerdì 30 dicembre al 3489305607
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Su richiesta di un gruppo familiare, partendo da Bau Arrexini, abbiamo
raggiunto, percorrendo un bellissimo sentiero immerso nel bosco, la
cascata del Rio sa Modditzi, che si è fatta ammirare nel suo aspetto
migliore, rinvigorito dalle piogge.
Lungo tutto l'itinerario abbiamo apprezzato e conosciuto meglio alcuni
degli angoli meno conosciuti, ma non per questo meno pregevoli, di
questo splendido territorio.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello: circa 350 m
Tempo : circa 4 h
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Se
preferite trascorrere la festività di Santo Stefano all'aperto
piuttosto che attorno a una tavola imbandita, vi propongo un'escursione
per antichii e solitari sentieri di carbonai, che ci conducono a un
gruppo granitico denominato la Sfinge, figura chiaramente
identificabile dal versante dei Sette Fratelli.
Queste rocce sono
ben visibili anche dal versante di Castiadas, dove vengono identificata
come "Sa perda de sa mitra", perchè la formazione rocciosa richiama la
mitra papale.
E' proprio in questo versante che si svolgerà la nostra escursione di lunedì 26 dicembre.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 600 m
Difficoltà: E
Appuntamento ore 08:00 parcheggio Superstore Conad di Quartu S. Elena
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni entro le ore 16:00 di sabato 24 dicembre al 3489305607
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Le piogge di questo periodo hanno risvegliato i boschi; l’ideale per
un'escursione nella Foresta di is Cannoneris (Domus da Maria), regno
incontrastato di Cervi e Cinghiali, nella quale ci addentreremo con un
bellissimo sentiero che ci condurrà a Punta Calamixi; ci affacceremo
sulla gola omonima, godendo di splendide vedute.
L'escursione non presenta difficoltà particolari dal punto di vista
della lunghezza e del dislivello, ma a tratti si cammina su roccia;
occorre perciò indossare scarponi da trekking.
Le 5 ore di percorrenza sono giustificate dai frequentissimi punti in
cui ci fermeremo ad ammirare le sculture rocciose naturali.
Partenza ore 07:45 parcheggio Banco di Sardegna di Cagliari, lato viale Diaz.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 9 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro venerdì 16 dicembre chiamando il 3489305607
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Venerdì 16 Dicembre 2016 presso la Biblioteca Comunale di ORROLI, alle ore 9.00, la Provincia di Cagliari organizza un seminario
dal titolo
" Monitoraggio, studio e strategie future dell'Oasi di protezione faunistica "Nuraghe Arrubiu"".
L’incontro
vuole essere una delle tante iniziative concrete che la Provincia di
Cagliari intende perseguire per la tutela e la salvaguardia della
fauna.
In particolare saranno affrontati temi riguardanti il monitoraggio e lo studio dell'avifauna migratrice e stanziale,
finalizzati ad elaborare progetti di gestione delle
comunità animali e degli ambienti naturali dell'Oasi di
Protezione Faunistica.
Inoltre
è prevista una relazione inerente l'esperienza della provincia di
Cremona sull'evoluzione del paesaggio, con la finalità di conservare le
particolarità del territorio, riconoscendogli una propria identità tra
natura e cultura.
Il seminario è gratuito ed è aperto a tutti coloro che sono interessati.
Evento
a cura del Settore Controllo del Territorio della Provincia di Cagliari
con la collaborazione della Società Anthus e “Alla scoperta di..” |
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Il 2 GIUGNO l’Associazione Botteghe in piazza, che promuove
da oltre vent’anni quest’area, aveva presentato la prima edizione della
carta Settefratelli Itinerari nel verde,
uno strumento agile di informazione sulle eminenze naturalistiche,
archeologiche e storiche del territorio, sulla ricca sentieristica e
sulle numerose realtà produttive e imprenditoriali, senza escludere la
componente delle realtà ricettive.
Il territorio che fa capo alla
foresta dei Sette Fratelli è infatti da tempo in grado di offrire ai
visitatori, locali e non, una vasta gamma di prodotti e servizi
turistici.
La carta, esaurita nel giro di pochi mesi, è già in ristampa e verrà
distribuita, a partire dal 10 dicembre, presso esercizi e attività
presenti nell’area Settefratelli.
Intanto, l’8 DICEMBRE, una manifestazione omonima con un ricco menù di
attività per tutti, precederà l’uscita della seconda edizione
della carta.
Questo il programma:
Ore 9: 00 partenza escursione a piedi, curata dalla guida naturalistica Stefania Contini ("Alla scoperta di..") (cell. 348 93 05 607). Durata circa 4 ore
Ore 10:00 partenza attività di Biowatching per bambini, curata dalla guida naturalistica Alessia Atzeni (cell. 347 12 49 035). Durata circa 3 ore. Ogni bambino dovrà essere accompagnato da un adulto.
Dalle 10:00 alle 13:00 Laboratorio di trucco per bambini
" Cuccioli di Sardegna...alla scoperta della fauna sarda": conoscere
cervi, cinghiali, volpi che vivono nelle nostre meravigliose foreste,
giocare con il trucco per imparare a rispettare gli animali e il loro
ambiente (cell.3358379864)
Costo: € 10 a persona, comprendente attività e pranzo.
Ore 12:15 “ Classica in Giardino”, concerto-aperitivo nel Giardino Botanico. Costo: € 5 a persona (cell. 366 87 00 210)
Ore 13:15 pranzo comune (cell. 366 87 00 210)
Ore 15:00 Caccia al tesoro.
Per i bambini che non avessero preso parte alle attività del mattino,
il costo di partecipazione è di € 2; gratuita per chi partecipa alle
altre attività (cell. 347 12 49 035)
Info e prenotazioni entro le ore 20:00 di MARTEDI’ 06 dicembre 2016
Vi chiediamo di comunicare le adesioni ai rispettivi operatori per poter organizzare al meglio le attività. Grazie!
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La
Provincia di Cagliari e la Regione Autonoma della Sardegna organizzano
delle giornate di studio, formazione, divulgazione e sensibilizzazione
per la corretta fruizione dell'Oasi Nuraghe Arrubiu, nell'ambito del
Progetto "ATTIVITÀ DI MONITORAGGIO, DI STUDIO E RICERCA DELLA FAUNA
SELVATICA E SERVIZIO DI FORMAZIONE, DIVULGAZIONE E SENSIBILIZZAZIONE
PER LA CORRETTA FRUIZIONE DELL’OASI NURAGHE ARRUBIU" di Orroli.
Il 5, 6, 7 e 8 Dicembre 2016 si terrà un corso di introduzione
all'attività di inanellamento degli uccelli a scopo scientifico, tenuto
dai Dott. Sergio Nissardi e Carla Zucca, Soc. Anthus, titolari del
progetto, presso la stazione di inanellamento, situata nell’Oasi.
Gli interessati a partecipare sono invitati a presentare la loro
richiesta, inviando una e-mail entro venerdì 25 novembre 2016,
all’indirizzo info@allascopertadi.it, specificando nome, cognome, data di nascita, titolo di studio, recapito cellulare e e-mail.
Per informazioni info@allascopertadi.it o 3489305607.
Il corso è riservato a un massimo di 8 partecipanti.
Verrà rilasciato un attestato di partecipazione. |
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La
Provincia di Cagliari attraverso L'ufficio Protezione Fauna Selvatica,
Caccia e Agricoltura (Settore Controllo del Territorio) organizza
alcune giornate di studio, formazione, divulgazione e sensibilizzazione
per la corretta fruizione dell'Oasi Nuraghe Arrubiu.
Nell'ambito del Progetto " ATTIVITÀ DI MONITORAGGIO, DI STUDIO E
RICERCA DELLA FAUNA SELVATICA E SERVIZIO DI FORMAZIONE, DIVULGAZIONE E
SENSIBILIZZAZIONE PER LA CORRETTA FRUIZIONE DELL’OASI NURAGHE
ARRUBIU", il 3, 4, 9, 10 e 11 dicembre 2016 sarà possibile
partecipare ad escursioni sul Pranu di Orroli e visite guidate presso
la Stazione di inanellamento degli uccelli selvatici.
Le attività, gratuite per il pubblico, finanziate dalla Provincia di
Cagliari, sono dirette alla sensibilizzazione della popolazione sulle
tematiche legate alla funzione e fruizione delle Oasi naturalistiche,
intese come risorsa per il territorio. ll Comune di Orroli partecipa attivamente all'organizzazione delle attività.
Sarà possibile osservare l'attività di inanellamento degli uccelli a
scopo scientifico, curata dagli inanellatori qualificata dall’ISPRA
dott. Sergio Nissardi e dott. Carla Zucca, responsabili della Società
Anthus.
La guida escursionistica dott. M. Stefania Contini, titolare "Alla
scoperta di..", condurrà i gruppi a visitare la Stazione di
inanellamento e il Pranu di Orroli, secondo il seguente calendario:
venerdì e sabato: una escursione di circa 5 h con inizio ore 8:30, articolata in due momenti:
1) tappa alla stazione di inanellamento per conoscere l’attività; escursione sul Pranu.
Partenza e arrivo: fronte Padiglione visite Nuraghe Arrubiu.
Lunghezza: circa 4 Km, Durata: circa 2 ore, Dislivello: circa 100 m, Difficoltà: T (facile)
2) escursione a Su Motti, il rilievo che si trova alle spalle del paese
di Orroli, con Domus de janas e nuraghe
Partenza e arrivo: ingresso Parco su Motti
Lunghezza: circa 5 Km, Durata: circa 2 ore e 30’, Dislivello: circa 150 m, Difficoltà: T (facile)
domenica:
due escursioni di circa 2 ore con inizio ore 8:30 e 11:00, così
articolate :visita alla Stazione di inanellamento per conoscere
l’attività; escursione sul Pranu.
Lunghezza: circa 3 Km, Durata: circa 2 ore, Dislivello: circa 100 m, Difficoltà: T
Partenza e arrivo: fronte Padiglione visite Nuraghe Arrubiu
Le visite si effettuano su prenotazione con preavviso di 36 ore (es: per il sabato, entro le ore 20 di giovedì) chiamando il 3489305607.
http://www.provincia.cagliari.it;
www.anthus.info;
www.allascopertadi.it/prossimamente.html
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Sarò presente, come ogni anno, all'appuntamento del 6° Festival di Scirarindi, il festival del "naturale" a 360°.
Sabato ore 15 farò una presentazione sul tema "Educazione ambientale: ancora???"
Vi aspetto, numerosi, per presentarvi i prossimi appuntamenti e le iniziative future. |
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Questa settimana vi propongo un percorso molto ricco, sia dal punto di vista culturale che paesaggistico.
Si tratta di un itinerario circolare, che offre vedute spettacolari sul
mare e sull'interno e attraversa un territorio utilizzato in passato
per l'attività mineraria, dove resistono numerosi esemplari di Leccio
pluricentenari, veri patriarchi. L'Agenzia Forestas e il Comune di
Muravera hanno valorizzato l'area per la fruizione escursionistica.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore e 30'
Partenza alle ore 8:45 dal parcheggio del Conad Superstore di
Quartu Sant'Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14 di venerdì 18 novembre 2016 |
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Escursione nella foresta dei Sette Fratelli con un gruppo di dipendenti di una Società privata.
Percorso nella valle di Maidopis, al mattino fino ai ruderi di Su
Cuventu, nel pomeriggio nell'area attorno al Giardino Botanico. |
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La pioggia finalmente è arrivata e il bosco è un trionfo di profumi.
Gli astronomi ci annunciano una luna "speciale" per questo mese.
Andiamo allora ad immergerci nel bosco, per godere dei profumi ed
ammirare lo spettacolo della Grande Luna.
Cammineremo nella foresta dei Sette Fratelli, per circa 2 ore con la
luce del sole e circa 2 ore accompagnati dal chiarore della luna,
particolarmente luminosa per la vicinanza al nostro pianeta.
Al termine, ci trasferiremo in auto fino a San Gregorio, dove
raggiungeremo un'antica dimora storica, laboratorio creativo di un
artista, innamorato di questo affascinante Borgo. Qui, potremo sederci
a tavola in sua compagnia, per terminare piacevolmente la serata
con cibi e vini del territorio.
Appuntamento ore 15:45 davanti al Museo del Cervo, ingresso foresta Sette Fratelli.
Auto propria, scarpe da trekking, felpa e torcia, acqua da bere.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 4 ore
Difficoltà: E
Costo: € 25 a persona
Adesioni entro le ore 20:00 di venerdì 11 novembre al 3489305607
Per
l’occasione i B&B del Villaggio delle Mimose, Sette Fratelli
(Tel. 3489305607) e La Quercia (Tel. 3291887597), offrono pernottamento
e prima colazione a € 25 a persona a notte, a 2 Km da San Gregorio.
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Escursione alle cime dei Sette Fratelli per il gruppo Micologico d'Ogliastra.
Partendo dalla località di Maidopis e camminando per sentieri in parte
segnati e in parte non segnati dall'Agenzia Forestas, raggiungiamo le
Cime dei Sette Fratelli.
Conoscerete la storia, le leggende, la geologia e la fauna della
Foresta dei Sette Fratelli, compresa nell'Oasi di protezione faunistica
Castiadas-Sette Fratelli.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua a bere.
Partenza: ore 9:30 fronte Museo del cervo.
Escursione riservata al gruppo Micologico d'Ogliastra. |
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Nell'ambito del Modello Sperimentale di Gestione dell'Oasi di Protezione Faunistica "Nuraghe Arrubiu", tra le "Attività
di monitoraggio, studio e ricerca della fauna selvatica e servizio di
formazione, divulgazione e sensibilizzazione per la corretta Fruizione
dell’oasi ", la Provincia di Cagliari ha promosso la II° Giornata dedicata all'Oasi.
La manifestazione avrà luogo martedì 1 novembre 2016 in località
Nuraghe Arrubiu (Orroli), dalle ore 9.30 alle ore 17.00, secondo
il programma in locandina.
Vi aspettiamo per trascorrere una giornata tra Storia e Natura e Tradizione.
Saranno presenti esposizioni e dimostrazioni di prodotti tipici
enogastronomici e artigianali, mostra fotografica, escursioni,
visite guidate, laboratori di archeologia, spazi informativi e
divulgativi sull'ecologia e conservazione degli uccelli selvatici,
lettura e intrattenimento per i più piccoli, stands
gastronomici.
E' necessario prenotare la partecipazione alle attività entro sabato 29 ottobre:
escursioni, visite al nuraghe, battello e laboratori 3489305607 o info@laghienuraghi.it
laboratorio per piccolissimi 3493945921
Informazioni:
Settore Controllo del Territorio - Ufficio protezione Fauna Selvatica - Caccia e Agricoltura
Via Cadello 9/b, Cagliari.
Referente: Dott.ssa Cois, tel. +39 070 4092067, fax + 39 070 4092054, e mail: acois@provincia.cagliari.it
"Alla scoperta di.." 3489305607, info@allascopertadi.it, www.allascopertadi.it
Soc. Anthus www.anthus.info |
  
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In occasione della Settimana della Terra, collaboro con l'Associazione
NATURALIA , organizzando due escursioni nel territorio di Muravera.
Sabato 22: Escursione "A piedi sul vulcano":
cammineremo sul Monte Ferru, alla scoperta degli eventi geologici che
hanno creato questo splendido angolo di Sardegna e delle strutture
legate alla storia del territorio.
Ritrovo: parcheggio Conad Superstore di Quartu, ore
7:30; partenza: ore 9:00 località Capo Ferrato.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere, spuntino al sacco.
Lunghezza: circa 10 Km; Dislivello in salita: circa 350 m; Tempo: circa
5 ore e 30'. Difficoltà: E. Costo: € 15 a persona; se vieni con altre
due persone, tu paghi € 10.
Domenica 23: Escursione "A piedi sul vulcano":
cammineremo ai piedi del vulcano di Monte Ferru, nell'Oasi Capo
Ferrato, leggendo la geologia del territorio sulle splendide rocce che
caratterizzano questo angolo di Sardegna. Ritrovo: parcheggio Conad
Superstore di Quartu, ore 7:30; partenza: ore 9:00 località Capo
Ferrato.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Lunghezza: circa 11 Km; Dislivello in salita: circa 200 m; Tempo: circa
4 ore e 30'. Difficoltà: T. Costo: € 15 a persona; se vieni con altre
due persone, tu paghi € 10.
Alle 13:30 potrete pranzare all'Ittiturismo Feraxi al costo di € 18 a
persona e partecipare alla visita guidata della peschiera.
Adesioni entro le ore 20:00 di venerdì 21 ottebre al 3489305607
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La
luna piena accompagnerà la nostra passeggiata di sabato 15 ottobre;
cammineremo per circa un'ora con la luce naturale, per essere poi
guidati dal chiarore lunare lungo al via del rientro.
Scopriremo una tra le zone meno note attorno all'Oasi Castiadas-Sette
Fratelli. Partendo dal Nuraghe sa Fraigada, raggiungeremo il nuraghe su
Fromigusu e avremo modo di immergerci in un ambiente affascinante, in
cui tutto ci parla della presenza dell'uomo sin dai tempi più antichi.
Assisteremo al tramonto del sole sul Golfo degli Angeli e al sorgere
della luna dal versante ad est. Sarà probabilmente possibile ascoltare
anche il bramito dei Cervi in amore.
Al termine, ci trasferimento in auto fino a San Gregorio, dove
raggiungeremo un'antica dimora storica, residenza di un artista,
innamorato di questo affascinante Borgo. Qui, potremo sederci a cena
insieme a lui, per terminare piacevolmente la serata con cibi e vini
deliziosi.
Appuntamento ore 16:00 davanti al Museo del Cervo, ingresso foresta Sette Fratelli.
Auto propria, scarpe da trekking, felpa e torcia, acqua da bere.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Difficoltà: T
Costo: € 25 a persona, comprendente servizio guida e cena
Adesioni entro le ore 20:00 di venerdì 14/10 al 3489305607
Per l’occasione i B&B del Villaggio delle Mimose, Sette Fratelli (Tel. 3489305607) e La Quercia (Tel. 3291887597), offrono pernottamento e prima colazione a € 25 a persona a notte, a 2 Km da San Gregorio
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)
Le temperature più miti, soprattutto al centro Sardegna, ci invitano di nuovo a camminare.
Vi propongo un percorso molto bello e interessante nella Barbagia di
Seulo, durante il quale vedremo un luogo davvero magico, frequentato
dall'uomo sin dai tempi più antichi.
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Escursione di livello E
La seconda meta, a fine mattina, sarà "Sa stiddiosa", un luogo in cui
non possiamo che ammirare l'opera stupefacente degli agenti naturali.
Chi vorrà potrà fare il bagno: saremo infatti lungo il Flumendosa, in
uno dei luoghi teatro di Andalas, le mitiche passeggiate organizzate
nel mese di agosto a Seulo.
Lunghezza: circa 3 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Escursione di livello E
Partenza ore 07:15 dal Parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni.
Adesioni entro venerdì 23/09/2016 al 3489305607 |
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Questo è il periodo riproduttivo per il Cervo sardo. Andiamo a visitare
un'area in cui la specie è ben presente e, per la biologia, più
avvistabile del solito.
P
partenza ore 18:30 davanti alle Vecchie Carceri di Castiadas, Località Centrale.
Lunghezza del percorso: circa 7 Km, Dislivello in salita: circa 250 m, tempo circa 3 ore e 30’
Auto propria, cena al sacco, acqua da bere, scarpe da trekking, felpa e torcia. Costo: € 15 a persona
Adesioni entro le ore 20:00 di venerdi' 9 settembre al 3489305607
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Escursione alle Cime dei Sette Fratelli per i clienti del B&B Sette Fratelli, in lingua inglese.
Con partenza dalla località di Maidopis, percorrendo in parte sentieri
marcati e in parte sentieri non marcati, raggiungiamo le Cime dei Sette
Fratelli.
Il percorso è molto vario, sia perchè si alternano tratti di bosco a
leccio, altri a macchia alta, altri a macchia bassa e panorami ora ampi
verso l'area di Cagliari e la costa sud-est, ora verso l'interno. E poi
la formazioni rocciose, diverse per morfologia pur trattandosi sempre
di graniti, che hanno stupito ed affascinato gli ospiti.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore
Al temine, passaggio per osservare i cervi del recinto di ripopolamento
e sosta in alcuni punti di rilevo della valle di Maidopis. |
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Escursione notturna nella foresta dei Sette Fratelli per i clienti del B&B Sette Fratelli, in lingua italiana.
Camminare a fine giornata nel bosco, dapprima con le ultime ore di luce
solare e, dopo il tramonto, con il chiarore lunare, anche se la luna
mostra solo una parte della sua "faccia", è sempre un'esperineza
emozionante.
Tutto assume un aspetto "magico", quasi fatato. I cervi hanno appena
iniziato a bramire e abbiamo sentito chiaramente i loro potenti
richiami.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Escursione di livello E
Cena al sacco. |
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Escursione alla Gola di Gorroppu con partenza e arrivo a Genna Silana
(1050 m), lungo la S.S. 125, in territorio di Urzulei, percorrendo una
carrareccia che si immerge nel bosco e raggiunge la Gola con un
itinerario di circa 1 ora e 30’.
Cammineremo all'interno della gola, tra pareti spettacolari, per circa 30'.
Ci si sente piccoli piccoli rispetto alle pareti incombenti sui lati e
alle forze della natura, che qui si avvertono potenti e talvolta
devastanti!
Vi invito ad assaporare questo clima in silenzio: ne vale veramente la pena!
Lunghezza percorso: circa 10 km
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Dislivello in salita: circa 650 m
Difficoltà: E (occorre un certo allenamento)
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Escursione con partenza dal nuraghe sa Fraigada, passaggio al Nuraghe Su Fromigosu per raggiungere la cima del Monte Eccas.
Panorami ampi sulla costa e sulle cime dei Sette Fratelli e sulla foresta di Montarbu.
2° tappa: località Maidopis, con visita al recinto dei cervi, al Giardino Botanico e alla Casina vecchia. |
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Una proposta per chi vuole godersi la giornata al mare ma ama anche la camminata.
Ci incontriamo a fine giornata, per guadagnare le cima del Monte
Minniminni (Castiadas) percorrendo un antico sentiero.
Da qui potremo godere lo spettacolo del tramonto, da un lato, e della luna piena che sorge dall'altro.
Il percorso non presenta difficoltà particolari: cammineremo all'andata
in sentiero per un'ora abbondante, quindi, raggiunta la cima, ci
godremo lo spettacolo naturale e consumeremo la cena al sacco durante
la sosta. Il rientro avverrà su una comoda sterrata, illuminata dal
chiarore lunare.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: circa 3 ore e 30'
Escursione di livello E (Escursionisti)
Costo: € 15 a persona
Partenza davanti alle carceri di Castiadas alle 19:00.
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Costo: € 15 a persona. |
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Lo spettacolo della luna piena è particolarmente affascinenate nelle
serate estive; andiamo dunque ad ammirarlo da un balcone naturale
situato nell’area dei Sette Fratelli. Cammineremoo dapprima con le
ultime ore di luce solare e poi guidati dal chiarore lunare.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Escursione di livello T
Partenza dall'ingresso della foresta dei Sette Fratelli, fronte Museo del cervo, ore 19:00.
Auto propria, scarpe da trekking, felpa, torcia, cena al sacco, acqua da bere almeno 1,5 l.
Costo: € 15 a persona
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14:00 di martedì 16/08/2016. |
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Escursione con partenza dal nuraghe sa Fraigada, passaggio al Nuraghe Su Fromigosu per raggiungere la cima del Monte Eccas.
Panorami ampi sulla costa e sulle cime dei Sette Fratelli e sulla foresta di Montarbu.
2° tappa: località Maidopis, con visita al recinto dei cervi, al Giardino Botanico e alla Casina vecchia. |
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La notte dell'11 agosto il flusso di meteore raggiunge il culmine.
Usciamo allora a camminare, a fine giornata, per poi sostare in un
luogo privo di inquinamento luminoso, per ammirare lo spettacolo delle
scie luminose ed ... esprimere qualche desiderio! Cammineremo nella
foresta dei Sette Fratelli, dapprima con le ultime ore di luce solare e
poi guidati dal chiarore della luna crescente.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Escursione di livello E
Partenza dall'ingresso della foresta dei Sette fratelli, fronte museo del cervo, ore 19:00.
Auto propria, scarpe da trekking, felpa, torcia, cena al sacco, acqua da bere almeno 1,5 l.
Costo: € 15 a persona
Prenotazioni al 3489305607 entro martedi' 09/08/2016.
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Piacevole
passeggiata lungo il tracciato della strada romana Nora-Bithia, fino
all'isolotto "Su cardulinu", godendo di magnifici panorami e viste
superlative da una prospettiva diversa dal solito. Durante il percorso
di rientro la luce solare con altre angolature, offre ottime
possibilità per gli amanti della fotografia, perchè i riflessi dei
colori sul mare e sulla vegetazione assumono un fascino unico.
Partenza ore 9:00 da Cagliari.
Auto propria, scarpe da trekking o con la suola scolpita, pranzo al
sacco, acqua da bere, costume e asciugamano.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 250m
Tempo: circa 4 ore e 30' |
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Escursione dapprima con la luce solare e, nella parte finale, con la luce della luna.
Partenza dalla località Capo Ferrato, per ammirare il litorale di Costa Rei in una situazione insolita.
Passaggio al faro, illustrazione delle eminenze geolgiche, botaniche e
faunistiche e della storia dell'area.
Lunghezza tragitto: 11 Km circa
Dislivello: 200 m circa
Durata: circa 4 ore e mezzo
Difficoltà: T (Turistica, facile) ma con terreno a tratti scivoloso
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Alla
ricerca dei luoghi in cui le temperature sono più clementi, andiamo a
Punta Lamarmora (1834 m), la cima più elevata del massiccio del
Gennargentu.
Da qui, scrisse Alberto Della Marmora, nelle giornate limpide si vedono la città di Cagliari e la Corsica.
Raggiungeremo la cima partendo dagli impianti di risalita in località Bruncu Spina.
Dal punto di vista naturalistico l'ambiente è ricco di spunti e
particolarità faunistiche, botaniche e geologiche.
Il percorso non presenta particolari difficoltà ed è molto panoramico.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Escursione di livello E
Partenza da Quartu S. Elena, parcheggio del Conad Sperstore, alle ore 07:15. PUNTUALITA'.
Auto propria, scarpe da trekking, felpa, pranzo al sacco, acqua da bere almeno 1,5 l.
Costo: € 15 a persona
Prenotazioni al 3489305607 entro venerdi' 29/07/2016. |
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Escursione
in lingua francese per Sardeo al Villaggio di Tiscali, con partenza
dalla valle di Lanaitto, passaggio nella curtigia e rientro con
percorso ad anello.
Nonostante il periodo caldo, il percorso è
stato molto piacevole, in gran parte all'ombra grazie alla abbondante
vegetazione presente.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Escursione di livello E
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Quel
torrione calcareo, rifermento importante per l'uomo da sempre, attrae
anche noi con un fascino molto particolare. Ancora di più quando,
grazie al chiarore lunare, possiamo avvicinarci ad esso durante le ore
notturne; allora gli animali del bosco aumentano la loro attività e le
piante aromatiche emanano i loro profumi più intensamente.
Questa
è l'esperienza che vi propongo, camminando dapprima in un bellissimo ed
antico sentiero e, al rientro, su una comoda strada da cui potremo
godere ancora la vista della "magica Perda" rischiarata dalla luce
lunare.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo:
circa 5 ore
Livello: E (escursionisti)
Partenza alle ore 17:00 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Adesioni entro le ore 20:00 di lunedì 18 luglio al 3489305607 |
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Torna l'appuntamento per bambini e famiglie a San Gregorio.
Questa volta abbiamo preparato una caccia al tesoro per le vie del
Borgo, seguita dalla cena e dall'avventura nel bosco di notte: andremo
a fare una facile ma emozionante camminata notturna per ascoltare le
voci degli abitanti del bosco.
La serata, inizierà alle ore 19:00 con la caccia al tesoro.
Costo: € 10 a persona, comprendente attività e cena. Il secondo genitore paga € 5.
Equipaggiamento: abbigliamento comodo, torcia e felpa, acqua da bere.
Adesioni entro giovedì 07 luglio al 3489305607. |
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Una rassegna degli operatori del Turismo nella splendida cornice di Santa Maria Navarrese.
Io sarò presente con "Alla scoperta di.." e con il mio B&B Sette Fratelli.
Sarà anche una interessante opportunità di scambio con gli altri operatori dei due settori. |
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Escursione in lingua Inglese per due clienti USA del portale SARDEO.
Camminata nella Sella alla scoperta delle leggende, della storia, della
geologia, delle eminenze floristiche e faunistiche e dei magnifici
paesaggi offerti dalla splendida posizione.
Gli ospiti ono rimasti molto colpiti, oltre che dai panorami, dalla
ricchezza della storia e delle leggende che si intrecciano e hanno
lasciato il segno nell'ambiente.
Lunghezza: circa 5 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Escursione di livello T
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Una
proposta per chi vuole godersi la giornata al mare ma ama anche la
camminata. Ci incontriamo a fine giornata, per guadagnare le cima del
Monte Minniminni (Castiadas) percorrendo un antico sentiero.
Da qui potremo godere lo spettacolo del tramonto, da un lato, e della luna piena che sorge dall'altro.
Il percorso non presenta difficoltà particolari: cammineremo all'andata
in sentiero per un'ora abbondante, quindi, raggiunta la cima, ci
godremo lo spettacolo naturale e consumeremo la cena al sacco durante
la sosta. Il rientro avverrà su una comoda sterrata, illuminata dal
chiarore lunare.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: circa 3 ore e 30'
Escursione di livello E (Escursionisti)
Costo: € 15 a persona
Partenza davanti alle carceri di Castiadas alle 19:00.
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 17:00 di venerdì 17 giugno
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"Alla scoperta di.." e "Botteghe in piazza" organizzano, nel Borgo di
San Gregorio, la manifestazione "Bimbi al Borgo", una serata
dedicata alle famiglie che avrà come protagonisti i bambini.
Questo il programma:
Ore 18:30 Giochi in piazza per tutti
Ore 20:30 Cena comune
Ore 21:30 Avventura nel bosco: camminiamo insieme nel bosco a fine
giornata, dopo il calar del sole: un'avventura davvero
emozionante! Durata: circa 1 ora e 30'.
Equipaggiamento: scarpe da trekking o con la suola ben scolpita, felpa e torcia, acqua.
Ogni bambino dovrà essere accompagnato da un adulto.
Costo: € 10 a persona, comprendente attività e cena. Il secondo genitore paga € 5.
Info e prenotazioni entro le ore 20:00 di GIOVEDI’ 16/06/2016 al 3489305607
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lL’incontro
vuole essere una delle tante iniziative concrete che la Provincia
intende perseguire per la tutela e la salvaguardia dell’avifauna
migratoria. Tra l’altro il territorio provinciale rappresenta un’area
particolarmente vocata per la migrazione, sosta e presenza dei
migratori. Risulta fondamentale la conoscenza del flusso migratorio
attraverso il monitoraggio nonché la diffusione del concetto di “caccia
sostenibile”, ossia dell’equilibrio fra prelievo e conservazione della
specie. E’ infatti ampiamente dimostrato come una caccia giudiziosa,
insieme alla preservazione degli ambienti, garantiscano la
perpetuazione e la conservazione dell'avifauna. Inoltre è
importante la collaborazione delle associazioni venatorie e delle
associazioni ambientaliste come chiave di sinergia tra tutti gli
utilizzatori della natura.Il seminario è gratuito ed è aperto a tutti coloro che sono interessati.
Evento a cura del Settore Controllo del Territorio della Provincia di Cagliari. PROGRAMMA
- ORE 9:00 Iscrizione dei partecipanti
- ORE 9:30 Saluti Autorità
SINDACO DI ORROLI (Ing. Antonio Orgiana)
ASS. REGIONALE. DIFESA DELL’AMBIENTE (Dott.ssa Ignazia Emma Spano)
AMM. STRAORD. DELLA PROVINCIA DI CAGLIARI (Ing. Giorgio Sanna)
DIRIGENTE SETTORE CONTROLLO DEL TERRITORIO (Dott. Claudio Cabras)
INIZIO DEI LAVORI
MODERATRICE Dott.ssa Anna Cois
- ORE 10:15 PIANIFICAZIONE E PROGRAMMAZIONE FAUNISTICO VENATORIA IN
SARDEGNA (Davide Brugnone – Responsabile Servizio tutela della natura e
attività venatoria - IRFS – Regione Sardegna)
- ORE 10.30 PRINCIPI TECNICO SCIENTIFICI PER UNA GESTIONE VENATORIA
SOSTENIBILE DELLE POPOLAZIONI DI UCCELLI MIGRATORI (Fernando
Spina – Istituto Superiore per la Protezione e la Ricerca dell’Ambiente
ISPRA)
- ORE 10.50 STUDIO DELL’AVIFAUNA MIGRATORIA IN SARDEGNA – SINTESI DEI
RISULTATI DELL’ATTIVITÀ DI INANELLAMENTO A SCOPO SCIENTIFICO 2012-2016
(Sergio Nissardi- Carla Zucca – Ornitologi Anthus snc )
PAUSA CAFFÈ
- ORE 11.50 GESTIONE SOSTENIBILE DELL’ATTIVITA' VENATORIA(Alessandro
Lisini – Libera Associazione Sarda della Caccia)
- ORE 12.20 TUTELARE LA MIGRAZIONE PER CONSERVARE GLI UCCELLI SELVATICI (Marco Giustin - L.I.P.U.)
- ORE 12.50 L’ATTIVITÀ DI BRACCONAGGIO IN SARDEGNA (Fabrizio Madeddu -
Corpo Forestale e di Vigilanza Ambientale Regione Sardegna
- ORE 12:30 Dibattito e Conclusione dei lavori
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Saliamo sul Monte Mundugia, in territorio di Talana, a circa 10 Km da
Lotzorai, seguendo un antico percorso, che dapprima si affaccia sul
golfo di Arbatax e sui monti di Talana e Urzulei, poi si inoltra in un
bosco che in cima offre uno spettacolo unico in Sardegna: un lago
naturale sommitale, contornato da magnifici graniti tafonati, che
formano rilessi mutevoli su uno specchio d'acqua che accoglie diverse
specie di uccelli.
E non finisce qui! il percorso del rientro, costituito da un antico
sentiero di carbonai, ricavato nel fitto del bosco sulla roccia
granitica, ci offre altri panorami che ci lasciano a bocca aperta per
la bellezza.
Percorso: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore
Partenza alle ore 8:15 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu
Sant'Elena, per permettere a tutti gli interessati di votare (i seggi
elettorali aprono alle ore 7:00).
Auto propria,scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro le ore 20:00 di venerdì 3 giugno al 3489305607
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Il territorio che fa capo alla foresta dei Sette Fratelli è da tempo in
grado di offrire ai visitatori, locali e non, una vasta gamma di
prodotti e servizi turistici.
L’Associazione Botteghe in piazza, promotrice da oltre vent’anni in
quest’area, di inziative e incontri culturali, ha elaborato una carta
che vuole essere uno strumento agile di informazione sulle eminenze
naturalistiche, archeologiche e storiche del territorio, sulla ricca
senti eristica, ma anche sulle numerose realtà produttive e
imprenditoriali, senza escludere la componente delle realtà ricettive.
La carta verrà presentata nella giornata di Giovedì 2 GIUGNO presso la
località di Maidopis, che ospiterà attività all’aria aperta (escursioni
a piedi e in MTB, Biowatching in foresta), un concerto-aperitivo di
musica classica, il pranzo comune e una caccia al tesoro per bambini
nel pomeriggio, oltre a una rassegna delle produzioni locali.
Questo il programma:
Ore 9: 00 partenza escursione a piedi, curata dalla guida naturalistica
Stefania Contini ("Alla scoperta di..") (cell. 348 93 05 607 )
Ore 9:30 partenza escursione in MTB, curata dalla guida di mountain
bike Riccardo Unida (cell. 328 73 55 655). Durata circa 3 ore
Ore 10:15 partenza attività di Biowatching per bambini, curata dalla
guida naturalistica Alessia Atzeni (cell. 347 12 49 035).
Durata circa 3 ore. Ogni bambino dovrà essere accompagnato
da un adulto.
Costo: € 10 a persona, comprendente attività e pranzo.
Ore 12:30 “ Classica in Giardino”, concerto-aperitivo nel Giardino
Botanico. Costo: € 5 a persona (cell. 366 87 00 210)
Ore 13:15 presentazione della Carta 7 Fratelli Itinerari nel verde
Ore 13:30 pranzo comune (cell. 366 87 00 210)
Ore 15:30 Caccia al tesoro. Per i bambini che non avessero preso parte
alle attività del mattino, il costo di partecipazione alla Caccia al
Tesoro è di € 2; gratuita per chi partecipa alle altre attività
Info e prenotazioni entro le ore 20:00 di MARTEDI’ 31/05/2016
Vi chiediamo di comunicare le adesioni ai rispettivi operatori per
poter organizzare al meglio le attività. Grazie! |
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Laboratori itineranti di Educazione Ambientale Biowatching destinati a
bambini e bambine accompagnati da adulti.
Il
29 MAGGIO la manifestazione "NOI LA FORESTA", voluta dall'Agenzia
regionale FORESTAS, con l'intento di avvicinare particolarmente i
bambini e le famiglie all'ambiente naturale, fa tappa nel Parco Santa
Barbara di Villagrande Strisaili, dopo i due appuntamenti di Tempio e
Oliena.
Io sarò presente con un'attività di Biowatching, che significa osservazione dell'ambiente naturale a 360°.
Cammineremo nel bosco con l'atteggiamento di ricerca e osservazione,
per immergerci nell'ambiente naturale e percepire (oltre che osservare)
la presenza degli organismi presenti. Faremo anche dei punti di ascolto
in luoghi idonei e costruiremo i calchi delle impronte di selvatici
presenti sul terreno.
A cura di Maria Stefania Contini, titolare "Alla scoperta di.."
Destinatari: famiglie con bambini tra i 4 e 10 anni
Partecipanti: MAX 20 bambini più adulti, su prenotazione
Costo: € 10,00 (bambino più adulto) secondo bambino € 5,00
Grado di difficoltà: per tutti
Partenze dall'ingresso del Parco di Santa Barbara. Durata: circa 2 ore.
Orari: dalle 10:30 alle 12:30 circa, un turno a.m. della durata di circa 2 h
Orari: dalle 15:00 alle 17:00 circa, un turno p.m. della durata di circa 2 h
Dotazioni: a disposizione materiali per i calchi delle impronte degli animali
Abbigliamento: si consiglia un abbigliamento comodo a strati, scarpe chiuse.
Pranzo al sacco, in loco trovate una fonte con acqua ottima.
E’ disponibile anche un’area attrezzata con panche e tavoli!
Per chi fosse interessato sono presenti bar, punti ristoro per la
somministrazione di panini e bevande mentre nelle vicinanze
dell’area della manifestazione sono presenti albergo, agriturismi e
ristoranti.
Ed una volta finito il pranzo, porta via i rifiuti con te!
Per informazioni ed iscrizioni scrivete a noilaforesta@enteforestesardegna.it o telefonate
al numero 070.27.99.275 – 070.27.99.247
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Piacevole passeggiata lungo il tracciato della strada romana
Nora-Bithia, fino all'isolotto "Su cardulinu", godendo di magnifici
panorami e viste superlative da una prospettiva diversa dal solito.
Durante il percorso di rientro la luce solare con altre angolature,
offre ottime possibilità per gli amanti della fotografia, perchè i
riflessi dei colori sul mare e sulla vegetazione assumono un fascino
unico.
Partenza ore 9:00 da Cagliari.
Auto propria, scarpe da trekking o con la suola scolpita, pranzo al
sacco, acqua da bere, costume e asciugamano.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 250m
Tempo: circa 4 ore e 30' |
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Meta odierna è Bruncu Nicola Bove, spettacolare formazione rocciosa,
situata in un'area poco frequentata dall'escursionismo, ai piedi della foresta
dei Sette Fratelli.
Rocce zoomorfe, antropomorfe e dalle forme più strane e magnifici
panorami sulla costa e sulle vette dei Sette Fratelli.
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: circa 6 ore
Difficoltà: E. Escursione impegnativa. Si cammina per lunghi tratti su
roccia. Sono assolutamente necessarie le scarpe da trekking.
Partenza ore 8:45 dal parcheggio Conad Superstore di Quartu Sant’Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20:00 di venerdi' 20/05/2016 |
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Approfittiamo della presenza del chiarore della luna piena per tornare
a immergerci nel bosco a fine giornata, quando i profumi della
vegetazione diventano più penetranti e l’ambiente si anima con le
presenze dei suoi abitanti , che escono dai rifugi per cercare cibo e
compagni.
Cammineremo per circa 1 ora e 30’ su sentiero, fino a raggiungere la
località di Maidopis, dove consumeremo la cena al
sacco, attenderemo il crepuscolo e faremo una sessione di ascolto
delle voci delle creature notturne. Non è escluso l’avvistamento
diretto di qualche esemplare.
Rientro su sterrata, accompagnato dal chiarore lunare.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Durata: circa 4 ore
Difficoltà: E
Partenza ore 19:00 fronte Museo del cervo, ingresso Foresta Sette Fratelli
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Costo: € 15 a persona
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20:00 di venerdi' 20/05/2016 |
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Nell’ambito
del progetto “Attività di monitoraggio, studio, informazione e
sensibilizzazione per la corretta fruizione dell’Oasi Nuraghe Arrubiu
di Orroli”, condotto dalla Soc. Anthus e “Alla scoperta di..”,
finanziato dalla Provincia di Cagliari e voluto dal Comune di Orroli,
nelle giornate del 7 e 8 maggio c.a., si svolgerà a
Orroli la “Festa dell’Oasi”.
La manifestazione ha lo
scopo di attirare ad Orroli un pubblico ampio, per far conoscere
la ricca offerta del territorio, le attività economiche presenti e
mostrare come le Oasi naturalistiche possano essere un’importante
occasione di sviluppo.
Il programma è il seguente:
SABATO 7 MAGGIO
ore 9 e ore 12:00 visita guidata al Caseificio Cooperativa Pastori di Nurri (GRATUITA)
dalle ore 9:30 visite guidate al Nuraghe Arrubiu e laboratori curati dalla Coop. Is Janas
ore 11:00 escursione in battello sul lago Flumendosa a cura di Soc. Navigazione dei Laghi
ore 11:00 e ore 16:00 escursione guidata al Parco di Su Motti (durata circa 2 ore e 30’) a cura di “Alla scoperta di..”
dalle ore 16:00 visite guidate al Santuario Nuragico di Santa Vittoria di Serri a cura della Coop. L’Oleandro, visite guidate al Nuraghe Arrubiu di Orroli e laboratori curati dalla Coop. Is Janas
ore 16:30 escursione in battello sul lago Flumendosa a cura di Soc. Navigazione dei Laghi
ore 19:15
passeggiata guidata, con partenza al crepuscolo, sul Pranu, per
ascoltare i canti e versi degli animali notturni (durata circa 2 ore) a
cura di e “Alla scoperta di..” e Soc. “Anthus“
DOMENICA 8 MAGGIO Presso i locali del Nuraghe Arrubiu
dalle ore 9:30 Visite guidate al Nuraghe Arrubiu e laboratori curati dalla Coop. Is Janas
dalle ore 9:30 Esposizione e vendita di produttori e artigiani
ore 09:30 e ore 11:30 passeggiata naturalistica guidata sul Pranu di Orroli (durata circa 2 ore, GRATUITA) a cura di “Alla scoperta di..”
ore 10:30 escursione in battello sul lago Flumendosa a cura di Soc. Navigazione dei Laghi
ore 9:30 e ore 11:00 spazio informativo e divulgativo sull’ ecologia e conservazione degli uccelli selvatici (GRATUITA) a cura di Soc. “Anthus”
Laboratori per bambini e adulti: costruzione di nidi artificiali, lavorazione del miele, etc GRATUITO
ore 13:30 pranzo all’aperto con prodotti locali presso l’area del Nuraghe Arrubiu a cura della Polisportiva Orrolese € 15
dalle ore 16:00 visite guidate al Nuraghe Arrubiu e laboratori curati dalla Coop. Is Janas
ore 16:00 passeggiata naturalistica guidata sul Pranu di Orroli (durata circa 2 ore, GRATUITA) a cura di “Alla scoperta di..”
ore 16:30 spazio informativo e divulgativo sull’ ecologia e conservazione degli uccelli selvatici (GRATUITA) a cura di Soc. “Anthus”
Laboratori per bambini e adulti: costruzione di nidi artificiali, lavorazione del miele, etc GRATUITO
Il Consorzio dei Laghi
ha organizzato per l’occasione dei pacchetti: Hotel Castellinaria, Omu
Axiu, Istellas offrono la mezza pensione a € 60. Domenica è
possibile raggiungere Orroli anche con Bus di Dedoni, con partenza da Cagliari, al costo di € 27 pranzo compreso.
Il Villaggio Antichi Ovili
offre pernottamento e colazione a € 50, mezza pensione a € 70 a
persona; cena o pranzo € 35; pensione completa € 95 a persona. Sconto
20% per minimo 8 persone.
E’ NECESSARIO PRENOTARE LE ATTIVITÀ ENTRO GIOVEDI’ 5 MAGGIO.
Per
battello, caseificio, siti archeologici, strutture ricettive
(Castellinaria, Omu Axiu, Is Stellas) e pranzo presso l’area del
Nuraghe Arrubiu, telefonare al Consorzio dei Laghi Tel 0702110432
Per escursioni, attività naturalistiche e laboratori, telefonare a “Alla scoperta di..” e Soc. Anthus Tel 3489305607
Per Villaggio Antichi Ovili tel 3939747056 |
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Una giornata nel Borgo di San Gregorio (Sinnai-CA), dedicata interamente ai bambini e alle famiglie.
Questo è il programma:
ore 10:00 ritrovo all'ingresso del Borgo di San Gregorio e partenza per
l'escursione "Siamo tutti esploratori", condotta dalla guida
naturalistica Stefania Contini ("Alla scoperta di..").
Camminiamo nel bosco per circa 2 ore e 30'.
ore 13:00 tutti in piazzetta, seduti a tavola per il pranzo
(pastasciutta, pane, formaggio, dolce, acqua, vino e caffè per adulti).
ore 14:30 mercatino dei bambini, che potranno esporre libri, giochi etc, da scambiare con i coetanei.
ore 16:00 caccia al tesoro nel Borgo
Per tutte le attività ogni bambino dovrà essere accompagnato da un adulto.
Costo: € 10 a persona, comprendente la partecipazione a tutte le
attività della giornata, pranzo compreso.
Il secondo adulto paga € 5.
Vi chiediamo di comunicare l'adesione entro le ore 13:00 di sabato 30 aprile chiamando il 3668700210 |
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Un
trekking che attraversa i territori in cui ha svolto il suo ministero
pastorale San Giorgio, il primo Vescovo di Suelli, nato e vissuto in
Sardegna attorno all'anno 1000. Partiremo in bus da Cagliari
per raggiungere Suelli (visita alla chiesa, alla fonte e al nuraghe di
San Giorgio) e Orroli, dove conosceremo alcune delle eminenze del
territorio. Pernottamento a Orroli.
Il 24 inizierà il trekking, che ci condurrà il 30 aprile alla tappa
finale di Funtanabona (Orgosolo), attraversando i territori
Nurri, Esterzili, Ussassai, Ulassai, Osini, Gairo,
Lanuesei, Arbatax, Triei e Urzulei.
Avremo un bus a disposizione che porterà i bagagli; si viaggia con lo zaino giornaliero.
Pernottamento in B&B o piccole strutture ricettive. Pranzo al sacco.
Informazioni e adesioni (con caparra confirmatoria) entro il 9 aprile al 3341509569 o francosaba.ca@gmail.com
Seguirò il trekking in qualità di guida. |
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Nell'ambito del progetto della Provincia di Cagliari "Attività di
monitoraggio, studio e divulgazione per l'Oasi Nuraghe Arrubiu", si è
svolta la visita alla Stazione di inanellamento e al Pranu di Orroli.
Allievi e allieve delle scuole elementari e medie di Orroli, suddivisi
in gruppi, hanno potuto
osservare le attività di inanellamento a scopo a scientifico, svolta
dagli inanellatori Sergio Nissardi e Carla Zucca, titolari del Progetto
effettuare una passeggiata per conoscere il Pranu di Orroli, in cui è situata l'Oasi Nuraghe Arrubiu
effettuare sessioni di ascolto e riconoscimento del canto delle specie ornitiche presenti sul Pranu.
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Raggiungiamo
la foresta dei Sette Fratelli camminando nei sentieri immersi nella
vegetazione, affacciati sulla S.S. 125, caratterizzati da abbondanza di
acqua e rocce spettacolari, lavorate dagli agenti naturali in forme
varie e bizzarre.
Qui
vediamo i segni della mano dell'uomo che ha utilizzato in passato il
bosco per le necessità quotidiane, prelevando il necessario per la
sopravvivenza ma non solo.
Qui
vive una ricca fauna: cervi, cinghiali, martore, donnole, gatto
selvatico, aquila reale, astore, sparviere, per citare solo alcune
specie di interesse conservazionistico.
Raggiungeremo Nuraghe su gattu, situato in una singolare posizione da cui si gode un'ampia senza essere visibile.
Lunghezza:circa 16 Km
Dislivello in salita:circa 550 m
Tempo: 6 ore
Difficoltà: E (escursionisti)
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: e 15 a persona
Adesioni entro le ore 20:00 di venerdì 1 aprile al 3489305607
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Col termine Codula si indica il letto di un corso d'acqua del
Supramonte. Sono luoghi indubbiamente affascinanti e assolutamente
particolari, anche dal punto di vista naturalistico.
Percorriamo la Codula camminando in un sentiero da cui possiamo
assaporare la bellezza dell'ambiente selvaggio del Supramonte,
arricchito dalle fioriture primaverili, tra cui spiccano peonie e
diverse specie di orchidee e avvistando, con qualche accorgimento, i
mufloni che abitano numerosi questi territori.
La nostra meta è un luogo suggestivo e denso di storia: la tomba di
giganti di s'Arena, situata in una posizione dominante e allineata con
altre eminenze naturali e archeologiche.
Partenza ore 7:30 da Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc.
Ricoratevi che sabato notte entra l'ora legale.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco. Costo: € 15 a persona.
Tempo di percorrenza: circa 6 ore
Lunghezza percorso: circa 14 km
Dislivello in salita: circa 500 m
Difficoltà: E
Adesioni al 3489305607 entro le ore 16:00 di SABATO 26 marzo.
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Escursione al Parco di Su Motti, un gioiello poco conosciuto del territorio di Orroli.
I segni della presenza dell'uomo sono numerosi: i muri a secco, le
parcelle coltivate oadibite a pascolo o legnatico o ghiandatico; i
residui di recinti per animali e capanne; le domus de janas, di varia
conformazione, il nuraghe.
L'ambiente mantiene un alone di sacralità, specie nell'area in cui sono presenti le domus de janas.
L'ambiente vario (bosco di roverelle, lecceta, sottobosco umido) ospita diverse specie animali.
In questo periodo le fioriture e l'abbondante muschio rendono l'escursione particolarmente piacevole.
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Le previsioni meteo annunciano una settimana di piogge, più o meno
intense, ma un week-end di sole: la situazione ideale per andare a
camminare nel bosco, dove i corsi d'acqua si sono finalmente arricchiti
e si presentano ai nostri occhi nel loro aspetto migliore. Doppia
opportunità:
Sabato 19
la luna "quasi piena" guiderà il nostro cammino del rientro, lunga una
comoda sterrata, rivestendo di magici riflessi il bosco, dove potremo
ascoltare le voci degli animali notturni e del fiume, ravvivato dalle
piogge.
Lunghezza: circa 9 Km, Dislivello in salita circa 350 m, Tempo: circa 3 ore e 30'
Cena nel Borgo di San Gregorio. Costo: € 25 a persona
Partenza dallo spiazzo fronte Museo del cervo, ore 16:00
Domenica 20
camminiamo nei sentieri all'interno del Parco Sette Fratelli, fino a
raggiungere una cascata "nascosta", rianimata dalle piogge di questi
giorni.
Lunghezza: circa 9 Km, Dislivello in salita circa 400 m, Tempo: circa 4 ore
Pranzo nel Borgo di San Gregorio.
Costo: € 25 a persona
Partenza dallo spiazzo fronte Museo del cervo, ore 9:00.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 20:00 di venerdì 18 marzo.
Per l'occasione i B&B del Villaggio delle Mimose, "Sette Fratelli"
(3489305607) e "La Quercia" (3291887597), offrono pernottamento e prima
colazione a € 20 a persona.
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La
Provincia di Cagliari attraverso L'ufficio Protezione Fauna Selvatica,
Caccia e Agricoltura (Settore Controllo del Territorio) organizza
alcune giornate di studio, formazione, divulgazione e sensibilizzazione
per la corretta fruizione dell'Oasi Nuraghe Arrubiu .
Nell'ambito del Progetto "
ATTIVITÀ DI MONITORAGGIO, DI STUDIO E RICERCA DELLA FAUNA SELVATICA E
SERVIZIO DI FORMAZIONE, DIVULGAZIONE E SENSIBILIZZAZIONE PER LA
CORRETTA FRUIZIONE DELL’OASI NURAGHE ARRUBIU", il 27 e 28 Febbraio; 4, 5 e 6 Marzo 2016
sarà possibile partecipare alle visite guidate presso la Stazione di
inanellamento degli uccelli selvatici ad escursioni sul Prano di Orroli.
Le attività, gratuite per il pubblico,
finanziate dalla Provincia di Cagliari, sono dirette alla
sensibilizzazione della popolazione sulle tematiche legate alla
funzione e fruizione delle Oasi naturalistiche, intese come risorsa per
il territorio.
ll Comune di Orroli partecipa attivamente all'organizzazione delle attività.
Sarà
possibile osservare l'attività di inanellamento degli uccelli a scopo
scientifico, curata dagli inanellatori qualificata dall’ISPRA dott.
Sergio Nissardi e dott. Carla Zucca, responsabili della Società Anthus .
La guida escursionistica dott. M. Stefania Contini, titolare "Alla scoperta di..", condurrà i gruppi a visitare la Stazione di inanellamento e il Pranu di Orroli, secondo il seguente calendario :
venerdì e sabato: una escursione di circa 5 h con inizio ore 8:30, articolata in due moment i:
1)
tappa alla stazione di inanellamento per conoscere l’attività;
escursione sul Pranu, su un sentiero aperto in occasione della
costruzione della diga sul Flumendosa, con viste panoramiche sul lago e
i rilievi circostanti .
Partenza e arrivo: Stazione di inanellamento
Lunghezza: circa 3 Km, Durata: circa 2 ore, Dislivello: circa 100 m, Difficoltà: T (facile)
2) escursione a Su Motti, il rilievo che si trova alle spalle del paese di Orroli, con Domus de janas e nuraghe
Partenza e arrivo: ingresso Parco su Motti
Lunghezza: circa 5 Km, Durata: circa 2 ore e 30’, Dislivello: circa 150 m, Difficoltà: T (facile)
domenica: due
escursioni di circa 2 ore con inizio ore 8:30 e 11:00, così articolate:
partenza dalla stazione di inanellamento per conoscere l’attività;
escursione sul Pranu, su un sentiero aperto in occasione della
costruzione della diga sul Flumendosa, con viste panoramiche sul lago e
i rilievi circostanti .
Lunghezza: circa 3 Km, Durata: circa 2 ore, Dislivello: circa 100 m, Difficoltà: T
Le
visite di effettuano su prenotazione con preavviso di 36 ore (es: per
il sabato, entro le ore 20 di giovedì) chiamando il 3489305607.
http://www.provincia.cagliari.it;
www.anthus.info;
www.allascopertadi.it/prossimamente.html
https://www.facebook.com/Attivit%C3%A0-di-monitoraggio-e-sensibilizzazione-sullOasi-Nuraghe-Arrubiu-571807106306461/ |
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Un bosco bellissimo, con muschio abbondantissimo, specie arboree come
il Tasso, l'Agrifoglio e Lecci dalle dimensioni inusuali: questo ci
aspetta domenica, nello scenario del Tonneri di Seui, su cui saliremo
percorrendo Scala sa Marra.
Dalla cima del Montarbu avremo panorami straordinari a 360° su gran parte della nostra Isola.
Le previsioni meteo promettono una giornata soleggiata e limpida, ideale per ammirare ciò che ci circonda.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Livello: E
Tempo: circa 5 ore
Costo: € 15 a persona
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Adesioni entro venerdì 19/2 al 3489305607.
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La maschera tradizionale sinnaese più conosciuta è quella de “Is
Cerbus”, legata alla pratica della caccia con battuta, rappresentazione
che si rinnova in occasione dei festeggiamenti del Carnevale.
Nell’ambito del Carnevale Sinnaese 2016, “Alla scoperta di..” e
l’Associazione “Botteghe in piazza” propongono una mattina nel
Parco Sette Fradis (Sinnai-CA) “Sulla tracce de Is cerbus”.
Questo il programma:
ore 9:15 appuntamento all’ingresso del Parco Sette Fradis, fronte Museo del Cervo
ore 9:30 partenza per l’escursione “Sulle tracce del Cervo
sardo”, guidata da Maria Stefania Contini, titolare della Ditta
individuale “Alla scoperta di..”, guida ambientale escursionistica,
iscritta al Registro Regionale. I partecipanti, percorrendo alcuni
degli antichi sentieri del Parco Sette Fradis, saranno introdotti
alla conoscenza della biologia della specie e dell’ambiente che
la ospita e al riconoscimento dei segni della sua presenza.
Ore 12:30 visita al Museo del Cervo
Ore 13:15 aperitivo con prodotti del territorio a cura dell’associazione “Botteghe in piazza”
Attività svolta con contributo del Comune di Sinnai, gratuita per il pubblico.
Adesioni entro le ore 20:00 di venerdì 12 febbraio al 3489305607
La manifestazione terminerà in tempo utile per permettere di
partecipare alle altre iniziative del Carnevale Sinnaese che si
terranno nel paese di Sinnai.
Per l’occasione i B&B del Villaggio delle Mimose, a 2 Km da San Gregorio, Sette Fratelli (Tel. 3489305607) e La Quercia (Tel. 3291887597), offrono pernottamento e prima colazione a € 20 a persona a notte.
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La luna piena accompagnerà la nostra passeggiata di sabato 23 gennaio;
cammineremo per circa un'ora con la luce naturale, per essere poi
guidati dal chiarore lunare che riserva grandi emozioni.
Il percorso ci assicura ampie viste sul Golfo degli angeli e il Campidano di Cagliari.
Al termine, ci trasferimento in auto fino a San Gregorio, dove
raggiungeremo un'antica dimora storica, residenza di un artista,
innamorato di questo affascinante Borgo. Qui, dopo aver concluso
l'acquisto formale di una delle sue opere, potremo sederci a cena
insieme a lui per terminare piacevolmente la serata con cibi e vini
deliziosi.
Appuntamento ore 16:20 davanti al Museo del Cervo, ingresso foresta Sette Fratelli.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Difficoltà: T
Costo: € 25 a persona, comprendente servizio guida, cena e opera dell'artista.
Adesioni entro venerdì 22/1 al 3489305607
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Il meteo promette per domenica una bella giornata, limpida e soleggiata
nel sud-ovest, ideale per un'escursione nella Foresta di Pixinamanna
(Pula), regno incontrastato di Cervi, Daini e Cinghiali, in cui
ci addentreremo con un piacevolre e facile percorso che costeggia e
guada più volte il Rio Palaceris.
L'escursione non presenta difficoltà particolari dal punto di vista
della lunghezza e del dislivello, ma a tratti si cammina su ciottoli e
rocce, che richiedono agilità e l'utilizzo degli scarponi da trekking.
Lunghezza del percorso: circa 10 Km
Dislivello: circa 400 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore a 30'
Livello: E (si cammina anche su ciottoli)
Partenza ore 08:30 parcheggio Conad Superstore via Marconi, Quartu Sant'Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni entro venerdì 15/01/2016 chiamando il 3489305607 |
 
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iprendiamo l'iniziativa Sentieri e sapori nel Borgo,
con un'escursione insolita, che ci conduce in un ambiente percorso da
un terribile incendio pochi anni fa. E' interessante osservare gli
effetti di questo evento ma anche come la natura reagisce agli attacchi
dell'uomo, ricreando un ambiente che ospita diverse specie animali
adatte alla nuova situazione.
Potremo
ammirare, come in un grande balcone, ampi panorami a 360°, verso la
costa e verso i vicini rilievi dei Sette Fratelli e del Serpeddì.
Tutto questo a meno di 30' di auto da Cagliari.
Faremo rientro alle auto attorno alle ore 13, per raggiungere una
piccola dimora rurale nel Borgo vecchio di San Gregorio, laboratorio di
un appassionato Gregoriano DOC. Qui potremo visitare l'esposizione
delle sue opere e, dopo il formale acquisto di una delle sue tavole
colorate, sederci a tavola con lui, per gustare cibi e vini deziosi.
Partenza ore 9:00 Km 25,100 della S.S. 125, spiazzo sterrato fronte Villaggio delle Mimose.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
tempo: circa 4 ore
Difficoltà: E
Costo: € 25 a persona
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere
Adesioni al 3489305607 entro venerdì 8/01/2016.
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Un bel sentiero ci condurrà sulla cima del Monte Ferru, vulcano ormai
inattivo affacciato su Costa Rei, per poi farci raggiungere il sistema
di fortificazioni militari e il faro di Capo Ferrato. Attorno a noi
panorami a 360°.
Appuntamento ore 08:30 parcheggio Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S.
Elena. Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da
bere.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore e 30'
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E
Costo: € 15 a persona.
Info e prenotazioni entro le ore 16:00 di martedì 5/01/2016 al 3489305607
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Una giornata dedicata totalmente ai bambini nel borgo di San Gregorio (Sinnai). Questo il programma:
Dalle
ore 10:00 Mercatino dei bambini in piazza: ogni bambino avrà una
postazione per esporre i propri oggetti (giochi, libri, etc) da
scambiare con i coetanei.
Ore 10:00: ritrovo a San Gregorio,
fronte Bar su Passu: ci trasferiamo in auto (propria) per l'escursione
alla ricera delle tracce degli animali, condotta dalla guida
naturalistica Stefania Contini ("Alla scoperta di.."). Durata corca 3
ore. Costo: € 10 per ogni bambino accompagnato da un adulto.
Ore 13:00 tutti in piazza
per il pranzo (pastasciutta, pane, formaggio vino per adulti). Costo: € 5 a persona.
Ore 14:30: Caccia al tesoro nel Borgo.
Per le attività ogni bambino dovrà essere accompagnato da un adulto.
Vi chiediamo di comunicare le adesioni per poter organizzare al meglio le attività.
Info e prenotazioni entro le ore 16:00 di sabato 02/01/2016 al 3668700210 o al 3489305607
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Il meteo ha suggerito una variazione nella meta della nostra prima
escursione del 2016. La pioggia, anche se moderata, ha infatti bagnato
la vegetazione alla base del monte Eccas. Abbiamo rimediato scegliendo
un itinerario su sentieri quasi privi di vegetazione sul terreno, che
ci hanno consentito di camminare senza bagnarci le gambe.
L'itinerario, partito da Maidopis, ci ha fatto transitare per Arcu
Cabriolu, il Sentiero Italia, l'altopiano delle Cime, il sentiero che
costeggia il Rio sa Ceraxa, per poi riportarci, via Arcu straderis, a
Maidopis.
La nebbia ha reso il paesaggio ancora più fatato e affascinante.
i presenti hanno gradito la piacevole variazione, nonostante il maggior
impegno del'escursione, sia dal punto di vita del dislivello, che
della lunghezza.
Le mie amate cime non tradiscono mai!
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Partendo dalla località "Centrale" (Castiadas), utilizzando una vecchia
carrareccia costruita dai carbonai nella gola di Baccu sa Figu,
raggiungiamo Arcu sa Teula; da qui abbiamo un'ampia vista, estesa,
nelle giornate limpide, fino all'area dei Tacchi d'Ogliastra.
Da qui iniziamo la discesa per tornare, con un percorso ad anello, alle Vecchie Carceri da cui siamo partiti.
La zona è ricca dei segni lasciati dalle attività umane sul territorio,
legati alla presenza della Colonia penale di Castiadas.
Appuntamento ore 8:30 parcheggio Supermercato Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena. Auto propria.
Tempo di percorrenza: circa 6 ore
Lunghezza percorso: circa 12 km
Dislivello in salita: circa 700 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro venerdì 25/12/2015 al 3489305607
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Che
ne dite di trascorrere la giornata di Santo Stefano tra le "mie amate
cime", in un percorso che si sviluppa in un versante della Foresta dei
Sette Fratelli poco battuto, tra sentieri di carbonai e formazioni
rocciose che hanno ispirato leggende e ospitato eremiti e fuorilegge?
Risaliremo il versante tra ampi e splendidi panorami fino all'altopiano delle cime.
In questa zona, per l'esposizione sfavorevole, il bosco, nonostante la
scarsità di piogge di quest'anno, si presenta nel suo aspetto migliore,
con magnifici tappeti di muschio.
Lunghezza percorso: circa 9 Km
Durata: circa 5 ore
Dislivello: circa 450 m
Escursione E (escursionisti)
Appuntamento: ore 09:00 parcheggio Supermercato Leclerc di Quartu Sant'Elena.
Costo: € 15 a persona
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Info e prenotazioni entro le ore 19:30 di giovedì 24/12/2015 al 3489305607
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Una
bella escursione nei boschi, nell'ambiente affascinante dei calcari e
dei siti minerari dismessi, che hanno segnato profondamente il nostro
territorio.
Il percorso si snoda nell'Oasi di protezione
faunistica della foresta di Marganai e ci riserva bei panorami e i
segni ben conservati delle attività minerarie.
Quasi al termine del percorso, "Sa ia 'e su vagoni", un passaggio molto
suggestivo che corona degnamente l'itinerario.
Potremo infine visitare la Grotta di San Giovanni, arricchita
dall'impianto di lluminazione che regala colori e riflessi speciali a
questa meraviglia naturale. Partenza ore 08:15 dal parcheggio Banco di
Sardegna di Cagliari, viale Bonaria, lato viale Diaz.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 5 ore
Adesioni al 3489305607 entro venerdì 18/12. |
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Ho
partecipato ai lavori in qualità di moderatrice della sessione
pomeridiana e come collaboratrice al Progetto per la stesura della
Guida e del pieghevole e la realizzazione di 5 dei sette seminari.
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Il
week-end dell'Immacolata prevede due festività, in occasione delle
quali propongo, insieme all'Associazione di San Gregorio "Botteghe in
piazza", una edizione della manifestazione "Sentieri e sapori nel Borgo"; questo il programma:
domenica 6 dicembre: andiamo a camminare in sentieri poco battuti all'interno dell'Oasi Sette Fratelli, nella valle di Maidopis.
Appuntamento ore 9:00 a San Gregorio, fronte Bar Ristorante Su Passu
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Difficoltà: T
martedì 8 dicembre:
risaliamo, camminando in antichi sentieri, la Valle del Riu Longu, nei
pressi del Villaggio delle Mimose, fino a raggiungere i ruderi della
chiesina medievale di Santa Forada.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo: circa 4 ore
Difficoltà: E
Appuntamento ore 9:00 spiazzo sterrato fronte Villaggio delle Mimose, Km 25,100 S.S. 125.
Sia domenica che martedì,
dopo aver fatto ritorno alle auto, raggiungeremo una piccola dimora
rurale nel cuore del Borgo vecchio di San Gregorio, laboratorio e sede
creativa di un appassionato “gregoriano” DOC. Qui visiteremo
l’esposizione delle sue opere e, dopo aver scelto una delle
tante e colorate tavole riportanti angoli e scorci caratteristici del
luogo, ci siederemo a tavola con lui, per gustare cibi e vini deliziosi.
Costo: € 25 a persona, comprendente escursione, pranzo e opera dell'artista.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Adesioni al 3489305607: entro venerdì 4/12/2015 per domenica 6, entro domenica 6/12 per martedì 8.
In questa occasione
i B&B Sette Fratelli e La Quercia (Villaggio delle Mimose) offrono pernottamento e prima colazione a € 20 a persona a notte.
Tel. 3489305607 (Sette Fratelli) e Tel. 3291887597 (La Quercia).
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Ho partecipato anche quest'anno (il quinto!) al Festival di Scirarindi
con uno stand in condivisione con Massimo Mascia, presidente
dell'associazione Botteghe in piazza di San Gregorio,
insieme a cui abbiamo porteto proposte per la promozione del Borgo di
San Gregorio e del territorio circostante, nel quale organizziamo da
tempo diverse attività, grazie a una collaborazione che si rivela nel
tempo duratura, efficace e .... consentitemi, molto piacevole!
In particolare abbiamo presentato le attività di "Sentieri e Sapori del Borgo",
con cui proseguiamo le escursioni e passeggiate seguite dalla sosta in
una abitazione del Borgo di San Gregorio per visitare la casa di un
artista e,. con l'acquisto di una delle sue opere, sederci a tavola
insieme a lui per gustare cibi e vini deliziosi.
Ho inoltre presentato i B&B del Villaggio delle Mimose, Sette Fratelli (il mio) e La Quercia, che offrono ospitalità anche per i frequentatori delle iniziative di cui sopra.
Altro punto forte dello stand è stato il Cammino di San Giorgio Vescovo,
per il quale ho presentato in collaborazione con la Soc. Philia e
l'ideatore del cammino, alcune offerte per far conoscere l'iniziativa e
consentire a un pubblico più vasto di fare l'esperienza del Cammino.
Come sempre il Festival si conferma un' ottima occasione per incontri
tra operatori e con il pubblico, sempre più interessato a tematiche nel
campo della sostenibilità e del rispetto dell'ambiente.
Sabato alle 12:00 ho presentato un contributo sul tema "L'educazione ambientale tramite la pratica del camminare", che
ha suscitato una interessante discussione sui temi della responsabilità
individuale tra il pubblico presente, pur costituito da un esiguo
numero di persone. Questo ha dimostrato, ancora una volta, come,
nonostante questa sia una tematica attinente al Festival, gli interessi
del pubblico più vasto siano ancora lontani. Per questo motivo continuo
in questa attività di sensibilizzazione.
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Incontro tra le pubbliche amministrazioni, le imprese e i cittadini
sulle buone pratiche degli acquisti verdi (CONVENTO SAN GIUSEPPE, CAGLIARI)
Ho partecipato, come Impresa, come B&B e come appartenenete alla
Rete Sardegna Produce verde all'incontro conclusivo del processo
formativo-informativo sul tema degli acquisti verdi e delle buone
pratiche delle imnprese e delle Pubbliche Amministrazioni.
E' stata l'occasione per incontrare altre imprese interessate a
collaborazioni per la messa a punto di biìuone pratiche e
collaborazioni nel campo della sostenibilità ambientale.
https://youtu.be/L163shNgP9E
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https://youtu.be/L163shNgP9E
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Cosa c'è di più bello che camminare sotto un cielo stellato, al chiaro
di luna, con ampi panorami davanti agli occhi, per poi concludere la
serata con una piacevole cena in un Borgo tipico a pochi Km dalla città?
Il programma prevedeva un percorso che si affaccia sul golfo e la piana
attorno a Cagliari; il forte vento di maestrale ha consigliato una
variazione, verso un'area riparata dal vento, all'interno della foresta
dei Sette Fratelli. Il chiarore lunare ha guidato il cammino del
rientro.
Secondo il programma abbiamo poi raggiunto una piccola dimora
rurale nel cuore del Borgo vecchio di San Gregorio, laboratorio e sede
creativa di un appassionato “gregoriano” DOC. Qui abbiamo visitato
l’esposizione delle sue opere e, dopo aver scelto una delle
tante e colorate tavole riportanti angoli e scorci caratteristici del
luogo, abbiamo piacevolmente concluso la serata sedendoci a tavola con
lui, per gustare cibi e vini deliziosi.
Appuntamento ore 16:00 ingresso Parco Sette
Fradis, spiazzo fronte Museo del Cervo. Puntualità!
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Tempo: circa 3 ore e 30'
Difficoltà: T
Costo: € 25 a persona, comprendente escursione, cena e opera dell'artista.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere, felpa e torcia.
Adesioni al 3489305607 entro venerdì 20/11/2015.
Per chi gradisse partecipare anche all'escursione di domenica (Cime
Sette Fratelli) i B&B Sette Fratelli e La Quercia (Villaggio delle
Mimose) offrono pernottamento e prima colazione a € 20 a persona.
Tel. 3489305607 (Sette Fratelli) e Tel. 3291887597 (La Quercia).
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.La
foresta dei Sette Fratelli è molto amata per le sue ricchezze
naturalistiche: i famosi graniti, dalle forme spettacolari; le chiare
acque dei sui ruscelli; la ricca fauna selvatica, che annovera specie
quali Aquila reale e Cervo sardo; la flora, che conta diverse specie di
importanza conservazionistica.
Oggi la foresta rappresenta una
risorsa importante per la comunità, soprattutto come luogo di
ricreazione (= rinascita); forse non tutti conoscono la sua
storia, strettamente legata alla popolazione che viveva nell'area
pianeggiante ad est di Cagliari.
Domenica cammineremo tra antichi sentieri per raggiungere un luogo di
interesse storico, "Su Cuventu", di cui scopriremo origine, fatti
e leggende. Proseguiremo percorrendo un altro antico sentiero,
ricco di segni che attestano la presenza dell'uomo nel passato, per
tornare alle auto entro le ore 13:00 e raggiungere una
piccola dimora rurale nel cuore del Borgo vecchio di San Gregorio,
laboratorio e sede creativa di un appassionato “gregoriano” DOC.
Qui potremo visitare l’esposizione delle sue opere e, dopo aver
scelto una delle tante e colorate tavole riportanti angoli e
scorci caratteristici del luogo, sederci a pranzo con lui, per gustare
cibi e vini deliziosi.
Appuntamento ore 9:20 ingresso Parco Sette Fradis, spiazzo fronte Museo del Cervo.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 4 ore
Difficoltà: E
Costo: € 25 a persona, comprendente escursione, pranzo e opera dell'artista.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Adesioni al 3489305607 entro venerdì 13/11/2015.
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L'escursione
di domenica ci porta in un rilievo, vicinissimo a San Gregorio: il
Monte Arrundili, teatro, pochi anni fa, di un terribile incendio. Il
percorso ci consentirà di osservare come la natura reagisce agli
attacchi dell'uomo, ricreando un ambiente che ospita diverse specie
animali adatte alla nuova situazione. Sarete colpiti dalle numerose e
bellissime formazioni rocciose e dagli splendidi panorami: sarà come
affacciarsi sulla costa e sull'interno da un balcone che domina un
ampio territorio. Tutto questo a meno di 30' di auto dalla città.
Faremo rientro alle auto entro le ore 13, per raggiungere una piccola
dimora rurale nel cuore del Borgo vecchio di San Gregorio, laboratorio
e sede creativa di un appassionato “gregoriano” DOC. Qui
potremo visitare l’esposizione delle sue opere e, dopo il formale
acquisto di una delle tante e colorate tavole riportanti angoli e
scorci caratteristici del luogo, sederci a pranzo con lui, per gustare
cibi e vini deliziosi.
Appuntamento ore 9:30 Km 25,100 S.S. 125, spiazzo sterrato fronte Villaggio delle Mimose.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 4 ore
Difficoltà:E
Costo: € 25 a persona
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Adesioni al 3489305607 entro venerdì 6/11/2015.
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Ho
aderito a "Energie in circolo", partecipando al Workshop di
presentazione del progetto, che vuole evidenziare le attività
accomunate dal denominatore comune della sostenibilità.
Ho
avuto uno spazio espositivo presso la MEM di Cagliari per incontrare il
pubblico e trovare contatti con le persone interessate alle mie
attività, che hanno un taglio orientato alla sostenibilità, tema a me
molto caro.
Eì' stata anche una bella occasione per contatti con altri operatori
della sostenibilità, per concordare collaborazioni e progetti comuni.
Ho aderito alla Rete "Sardegna produce verde".
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Camminiamo nei sentieri della foresta dei Sette Fratelli, Oasi di
protezione faunistica in cui la caccia è vietata.
Partendo dal Giardino di Maidopis, raggiungeremo, percorrendo un
bellissimo sentiero immerso nel bosco, la cascata del Rio sa Modditzi.
Appuntamento ore 08:45 spiazzo fronte Museo del Cervo. Puntualità.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello: circa 350 m
Tempo : circa 4 h
Ultima tappa, in entrambi i casi, una piccola dimora rurale, nel cuore
del Borgo vecchio di san Gregorio, laboratorio e sede creativa di un
appassionato “gregoriano” DOC; qui potremo visitare
l’esposizione delle sue opere e, dopo il formale acquisto di una
delle tante e colorate tavole riportanti angoli e scorci caratteristici
del luogo, sederci a cena con lui, per gustare cibi e vini
deliziosi.
La particolarità dell’esperienza consiste nell’accoglienza familiare ma
ricercata, con proposte di alimenti e vini locali in
abbinamento, di cui potremo conoscere caratteristiche e
curiosità. Le opere del padrone di casa, che ritrae angoli del
Borgo, con tecnica sapiente e lo sguardo di chi ama intensamente questi
luoghi, saranno un piacevole ricordo della bella giornata.
Costo: € 25, comprensivi di escursione, pranzo e opera-souvenir dell’artista.
Adesioni entro venerdì 23/10 al 3489305607. Posti limitati.
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Il percorso ci conduce, attraverso sentieri di inaspettata bellezza,
fino ai ruderi della chiesetta tardo medievale di santa Forada, ai
piedi della foresta dei Sette Fratelli. Da qui potremo assistere a un
magnifico tramonto e, successivamente, raggiungere le auto,
percorrendo una sterrata illuminata dalla luce della luna
crescente e, se necessario, dalle nostre torce.
Appuntamento ore 16:30 spiazzo sterrato fronte Villaggio delle Mimose, S.S. 125, Km 25,100
Scarpe da trekking, felpa e torcia, acqua da bere.
Lunghezza: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Tempo: circa 3 ore e 30’
Ultima tappa una piccola dimora rurale, nel cuore del Borgo vecchio di
san Gregorio, laboratorio e sede creativa di un appassionato
“gregoriano” DOC; qui potremo visitare l’esposizione delle sue
opere e, dopo il formale acquisto di una delle tante e colorate
tavole riportanti angoli e scorci caratteristici del luogo, sederci a
cena con lui, per gustare cibi e vini deliziosi.
La particolarità dell’esperienza consiste nell’accoglienza familiare ma
ricercata, con proposte di alimenti e vini locali in
abbinamento, di cui potremo conoscere caratteristiche e
curiosità. Le opere del padrone di casa, che ritrae angoli del
Borgo, con tecnica sapiente e lo sguardo di chi ama intensamente questi
luoghi, saranno un piacevole ricordo della bella serata.
Costo: € 25, comprensivi di escursione, cena e opera-souvenir dell’artista.
Adesioni entro venerdì 23/10 al 3489305607. Posti limitati.
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Ho
aderito a "Energie in circolo", partecipando al Workshop di
presentazione del progetto, che vuole evidenziare le attività
accomunate dal denominatore comune della sostenibilità.
Ho
avuto uno spazio espositivo presso la Canrina di Dolianova per
incontrare il pubblico e trovare contatti con le persone interessate
alle mie attività, che hanno un taglio orientato alla sostenibilità,
tema a me molto caro.
E'' stata anche una bella occasione per contatti con altri operatori
della sostenibilità, per concordare collaborazioni e progetti comuni. |
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Escursione
in lingua francese per una famiglia di turisti, attraverso il portale
SARDEO, in una foresta che si sta riprendendo dopo la devastazione
dell'incendio di 31 anni fa e che circonda e ricopre in parte i resti
dell'intensa attività mineraria che ha caratterizzato quest'area fino
al 1991.
La foresta di Crocorigas ospita oggi una ricca fauna:
Cervi e i Cinghiali vivono qui in gran numero, occupando spazi inattesi
tra i resti delle attività minerarie.
Su tutto la sagoma di monte Arcuentu, che sembra sorvegliare dall'alto,
muto testimone di una lunga storia e del recente incendio che ha
distrutto la vegetazione ai suoi piedi.
Nonostante la pioggia, che accompagnato gran parte della nostra
escursione, gli ospiti hanno potuto ammirare il bosco nella sua veste
migliore, con numerso funghi di specie diverse e i corbezzoli carichi
di fiori e frutti. Molto apprezzata la particolarità delle strutture
minerarie dismesse tra la vegetazione.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 300 m
Difficoltà: E
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La Provincia di Cagliari e la Regione Autonoma della Sardegna,
organizzano delle giornate di studio, formazione, divulgazione e
sensibilizzazione per la corretta fruizione dell'Oasi Nuraghe Arrubiu.
Nell'ambito del Progetto " ATTIVITÀ DI MONITORAGGIO, DI STUDIO E
RICERCA DELLA FAUNA SELVATICA E SERVIZIO DI FORMAZIONE, DIVULGAZIONE E
SENSIBILIZZAZIONE PER LA CORRETTA FRUIZIONE DELL’OASI NURAGHE
ARRUBIU", il 10, 11, 16, 17 e 18 ottobre 2015, sarà possibile partecipare alle visite guidate presso la Stazione di Inanellamento di Orroli e ad escursioni sul Prano di Orroli.
Le attività, gratuite per il pubblico,
finanziate dalla Provincia di Cagliari, sono dirette alla
sensibilizzazione della popolazione sulle tematiche legate alla
funzione e fruizione delle Oasi naturalistiche, intese come risorsa per
il territorio.
Sarà possibile conoscere l'attività di inanellamento degli uccelli, curata dai tecnici della Società Anthus.
La guida escursionistica M. Stefania Contini, titolare "Alla scoperta
di..", condurrà ii gruppi a visitare la Stazione di inanellamento e il
Pranu di Orroli, secondo il seguente calendario:
venerdì e sabato: una escursione di circa 5 h con inizio ore 8:30, articolata in due momenti:
1) tappa alla stazione di inanellamento per conoscere l’attività;
escursione sul Pranu, su un sentiero aperto in occasione della
costruzione della diga sul Flumendosa, con viste panoramiche sul lago e
i rilievi circostanti.
Partenza e arrivo: Stazione di inanellamento
Lunghezza: circa 3 Km, Durata: circa 2 ore,
Dislivello: circa 100 m
Difficoltà: T (facile)
2) escursione a Su Motti, il rilievo che si trova alle spalle del paese
di Orroli, con Domus de janas e nuraghe
Partenza e arrivo: ingresso Parco su Motti
Lunghezza: circa 5 Km,
Durata: circa 2 ore e 30’,
Dislivello: circa 150 m
Difficoltà: T (facile)
domenica:
due escursioni di circa 2 ore con inizio ore 8:30 e 11:00, così
articolate:partenza dalla stazione di inanellamento per conoscere
l’attività; escursione sul Pranu, su un sentiero aperto in occasione
della costruzione della diga sul Flumendosa, con viste panoramiche sul
lago e i rilievi circostanti.
Lunghezza: circa 3 Km,
Durata: circa 2 ore,
Dislivello: circa 100 m,
Difficoltà: T
Le visite di effettuano su prenotazione con preavviso di 36 ore (es: per il sabato, entro le ore 20 di giovedì) chiamando il 3489305607.
Inoltre il 12 - 13- 14 - 15 Ottobre 2015, presso la stazione di inanellamento di Orroli,
si terrà un corso di introduzione all'attività di inanellamento
scientifico, per massimo 8 partecipanti, tenuto dai Dott. Sergio
Nissardi e Carla Zucca, Soc. Anthus, titolari del progetto.
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Nell'ambito
del Progetto " ATTIVITÀ DI MONITORAGGIO, DI STUDIO E RICERCA DELLA
FAUNA SELVATICA E SERVIZIO DI FORMAZIONE, DIVULGAZIONE E
SENSIBILIZZAZIONE PER LA CORRETTA FRUIZIONE DELL’OASI NURAGHE
ARRUBIU", abbiamo effettuato una escursione con le classi 2, 3, 4
e 5 della scuola primaria di secondo grado di Orroli, divise in due
turni, di 2 ore ciascuno. Durante l'escursione, svoltasi nel Parco di
"Su Motti", situato alle spalle del paese, abbiamo accompagnato
allievi/e nel percorso di scoperta dell'ambiente naturale, per imparare
a riconoscere le specie animali, floristiche e i caratteri geologici.
Il percorso è proseguito con un laboratorio volto a comprendere le
interconnessioni tra le componenti dell'ecosistema e una rielaborazione
in aula, durante la quale, attraverso attività grafiche, allievi/e,
suddivisi in gruppi cooperativi, hanno rappresentato la loro visione di
"Su Motti", invitando degli ipotetici visitatori a visitarlo e mettendo
quindi in evidenza le caratteristiche che percepiscono come più
attraenti. Questo lavoro vuole sviluppare l'affezione al territorio,
inducendoli a vederlo come una risorsa per la comunità. |
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Cambio
di programma: anzichè la prevista escursione a Cala Goloritzè abbiamo
preferito un'escursione, altamente panoramica e spettacolare, sempre
lungo le coste ogliastrine, ma con partenza dall'ostello di S. Maria
Navarrese e arrivo a punta Calettino. Il percorso di rientro, sullo
stesso tracciato, ci ha riservato qualche minuto di pioggia, ma poi
l'aria pulita ci ha offerto ancora bellissime vedute per tante
foto-ricordo davvero splendide.
Lunghezza A/R: circa 16 Km
Dslivello: circa 600 m
Tempo: circa 6 ore, per le soste frequenti necessarie ad ammirare e fotografare lo splendido panorama.
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni improrogabilmente entro le ore 18:00 di venerdì 18/09/2015 al 3489305607.
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La foresta dei Sette Fratelli è un luogo in cui i cervi sono presenti
con numeri rilevanti anche nei territori circostanti.
Questa è la stagione in cui i maschi del Cervo sardo emettono il
bramito, un verso che dà la misura della forza e della vitalità
dell'individuo e segnala agli altri maschi l'occupazione del territorio
e alle femmine la presenza di un individuo pronto all'accoppiamento.
Andiamo a seguire questo fenomeno naturale, particolarmente imponente ed emozionante.
Auto propria, scarpe da trekking, felpa e torcia.
Partenza ore 18:00 fronte Museo del Cervo, ingresso Parco Sette Fradis.
Quota di partecipazione: € 10 a persona.
Adesioni entro le ore 18:00 di venerdì 18/09/2015 al 3489305607
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Continua la serie di spettacoli organizzata dall'Associazione Botteghe
in piazza, di San Gregorio "ARRISUSU I ARROSUSU".
Prima dell'evento, propongo una passeggiata attorno al Borgo durante
quale osserveremo un bel tramonto e avrete modo di conoscere alcuni
aspetti della storia e dell'ambiente naturale di San Gregorio.
Lunghezza: circa 4 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Durata: circa 1 ora e 15'
Escursione di livello T (facile)
Costo: € 20 a persona, che comprendono passeggiata, aperitivo, concerto
e cena. Posti limitati: prenotate per tempo!
Auto propria, felpa, scarpe comode o, meglio, da trekking: percorso misto.
Partenza all'ingresso di San Gregorio, ore 18:30 puntuali!
Adesioni entro giovedì 17/09/2015 al 3489305607
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La foresta dei Sette Fratelli è un luogo in cui i cervi sono presenti con numeri rilevanti anche nei territori circostanti.
Questa è la stagione in cui i maschi del Cervo sardo emettono il
bramito, un verso che dà la misura della forza e della vitalità
dell'individuo e segnala agli altri maschi l'occupazione del territorio
e alle femmine la presenza di un individuo pronto all'accoppiamento.
Andiamo a seguire questo fenomeno naturale, particolarmente imponente ed emozionante.
Auto propria, scarpe da trekking, felpa e torcia.
Partenza ore 18:00 fronte Museo del Cervo, ingresso Parco Sette Fradis.
Quota di partecipazione: € 10 a persona.
Adesioni entro le ore 18:00 di venerdì 11/09/2015 al 3489305607
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Continua la serie di spettacoli organizzata dall'Associazione Botteghe
in piazza, di San Gregorio "ARRISUSU I ARROSUSU".
Prima dell'evento, propongo una passeggiata attorno al Borgo durante
quale osserveremo un bel tramonto e avrete modo di conoscere alcuni
aspetti della storia e dell'ambiente naturale di San Gregorio.
Lunghezza: circa 4 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Durata: circa 1 ora e 15'
Escursione di livello T (facile)
Costo: € 20 a persona, che comprendono passeggiata, aperitivo, concerto
e cena. Posti limitati: prenotate per tempo!
Auto propria, felpa, scarpe comode o, meglio, da trekking: percorso misto.
Partenza all'ingresso di San Gregorio, ore 18:45 puntuali!
Adesioni entro giovedì 100/09/2015 al 3489305607
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Continua la serie di spettacoli organizzata dall'Associazione Botteghe in piazza, di San Gregorio.
Propongo una passeggiata attorno al Borgo durante quale osserveremo un
bel tramonto e avrete modo di conoscere alcuni aspetti della storia e
dell'ambiente naturale di San Gregorio.
Lunghezza: circa 4 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Durata: circa 1 ora e 15'
Escursione di livello T (facile)
Costo: € 20 a persona, che comprendono passeggiata, aperitivo, concerto
e cena. Posti limitati: prenotate per tempo!
Auto propria, felpa, scarpe comode o, meglio, da trekking: percorso misto.
Partenza all'ingresso di San Gregorio, ore 18:45
Adesioni entro giovedì 03/09/2015 al 3489305607
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Le piogge delle settimane scorse hanno rivitalizzato il bosco. Pensate
che durante la ricognizione di stamattina (lunedì 24/8) ho trovato
diversi funghi lungo l'itinerario che percorreremo sabato sera.
Si tratta di un percorso che non ho mai utilizzato durante le
escursioni notturne e ci permetterà, tra l'altro, di osservare uno
splendido tramonto.
Come al solito, all'andata camminiamo su sentieri, al rientro su sterrata.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo: circa 5 ore
Cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 17:30 di venerdì 28/8
I funghi sono stati fotografati durante la ricognizione di stamattina.
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Continua la serie di "Giardini in musica" organizzata dall'Associazione Botteghe in piazza, di San Gregorio.
Per chi gradisce, offro una passeggiata nel Borgo durante quale osserveremo un bel tramonto. .
Lunghezza: circa 4 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Durata: circa 1 ora e 15'
Escursione di livello T (facile)
Costo: € 20 a persona, che comprendono passeggiata, aperitivo, concerto
e cena. Posti limitati: prenotate per tempo!
Auto propria, scarpe comode o, meglio, da trekking: percorso misto.
Partenza all'ingresso di San Gregorio, ore 19:00
Adesioni entro giovedì 27/08/2015 al 3489305607
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Gairo Taquisara è una frazione di Gairo, nonchè stazione di Gairo. Qui
fa tappa il Trenino verde, durante il famoso e bellissimo viaggio nel
cuore della Sardegna.
Durante la sosta del Trenino un gruppo di viaggiatori ha visitato il
villaggio di Perdu Isu, situato sul Taccu Isara, ai piadi del quale
sorge Gairo Taquisara. Il villaggio è immerso nel bosco, arroccato
sulle pareti calcaree del Tacco e guarda verso il tacco di Perda Liana,
affascinante struttura con grandi valenze ambientali, paesaggistiche e
storiche.
L'escursione permette di conoscere una parte dell'Isola poco
frequentata dal movimento turistico, ma affascinate anche per l'aspetto
solitario e visibilmente ricco di storia e natura.
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Continua la serie di "Giardini in musica" organizzata dall'Associazione Botteghe in piazza, di San Gregorio.
Per chi gradisce, offro una passeggiata nei luoghi che hanno fatto la storia del Borgo.
Lunghezza: circa 4 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Durata: circa 1 ora e 15'
Escursione di livello T (facile)
Costo: € 20 a persona, che comprendono passeggiata, aperiitivo, concerto e cena. Posti limitati.
Auto propria, scarpe comode o, meglio, da trekking: percorso misto.
Appuntamento all'ingresso di San Gregorio, ore 19:00
Adesioni entro giovedì 20/07/2015 al 3489305607
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Una proposta per concludere in modo insolito e degno la settimana di
ferie per eccellenza: una passeggiata lungo il tracciato della strada
romana Nora-Bithia. Cammineremo con la luce solare fino all'isolotto
"Su cardulinu", godendo di magnifici panorami e viste superlative da
una prospettiva diversa dal solito. Durante il percorso di rientro ci
aiuteremo con le torce per illuminare il cammino, fino a un punto di
vedetta in cui faremo la sosta per la cena.
Appuntamento alle ore 17:00 all'ingresso del Pinus Village.
Auto propria, scarpe da trekking o con la suola scolpita, cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 250m
Tempo: circa 4 ore e 30'
Costo: € 15 a persona.
Adesioni entro venerdì 14/8 al 3489305607 |
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Un suggerimento per terminare la giornata di Ferragosto in modo un pò
diverso dal solito? una piacevole camminata nel bosco a pochi Km dalla
città, concludendo la serata col chiarore della luna crescente che
guida il nostro cammino del rientro.
Il percorso ci conduce all'interno del Parco Sette Fradis, dove
percorrendo un sentiero potremo godere dell'effetto mitigatore del
verde e dell'acqua.
Durante la sosta, potremo consumare la cena (al sacco), per poi
riprendere la via del rientro, su una comoda sterrata.
Possibili avvistamenti di fauna selvatica (cervo, volpe, martora,
cinghiale, etc). Ascolteremo il canto dei rapaci notturni e le voci
degli abitanti del bosco.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 4 ore
La camminata è adatta ad adulti e bambini.
Appuntamento ore 18:15 fronte Museo del cervo, ingresso Parco Sette Fradis.
Auto propria, scarpe da trekking,cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
Adesioni entro le ore 14:00 di venerdì 14/8 al 3489305607
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Questa settimana uniamo la proposta della passeggiata attorno al Borgo
di San Gregorio con quella di uno spettacolo di musica e danza
mediterranee con la Compagnia Eva Aiollàrt Mediterranèe e la Compagnia Shaloom Shanti.
Si tratta di una camminata gradevole a fine giornata, in un percorso
inedito con tratti di vedute panoramiche e altri immersi nel verde dei
giardini delle ville. Qui troveremo sollievo dalla calura di queste
giornate e avremo modo di conoscere aspetti interessanti e poco noti
del Borgo.
Raggiungeremo il giardino in cui avrà luogo lo spettacolo, preceduto da
un aperitivo e seguito da una cena con cibi e vini deliziosi.
Lunghezza: circa 4 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Durata: circa 1 ora e 15'
Escursione di livello T (facile)
Costo: € 25 a persona. Posti limitati.
Auto propria, scarpe comode o, meglio, da trekking: percorso misto.
Appuntamento all'ingresso di San Gregorio, ore 19:00
Adesioni entro giovedì 06/08/2015 al 3489305607
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Il mese di luglio ci riserva un insolito secondo plenilunio. Andiamo ad
ammirare la cosiddetta "luna blu" dalla cima del monte Minniminni, un
rilievo del territorio di Castiadas, che si presta bene per godere lo
spettacolo del tramonto, da un lato, e della luna che sorge dall'altro.
Il percorso non presenta difficoltà particolari: cammineremo all'andata
in sentiero per un'ora abbondante, quindi, raggiunta la cima, ci
godremo lo spettacolo naturale e consumeremo la cena al sacco durante
la sosta. Il rientro avverrà su una comoda sterrata, illuminata dal
chiarore lunare.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: circa 3 ore e 30'
Escursione di livello E (Escursionisti)
Costo: € 15 a persona
Partenza davanti alle carceri di Castiadas alle 19:00. Auto propria,
scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni al 3489305607 entro giovedì 30/7.
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Partendo da Gairo Taquisara, ridente frazione di Gairo, luogo di
stazione del famoso Trenino verde, seguiamo un sentiero che si
arrampica sulla parete del tacco, chiamato dai locali "Su taccu Mannu".
Il sentiero è piacevolmente alberato: notiamo ancora i segni del
rimboschimento con pini, ma oggi la lecceta è ormai avviata a maturità
e sono ben evidenti i segni di eliminazione di pini, utlizzati nel
passato in queste operazioni per la velocità di accrescimento.
Giunti sul Tacco, visitiamo il Nuraghe (ben conservato e oggetto di
scavi archeologici) e la grotta sottostante, caso unico nella nostra
Isola.
Il panorama a 360° che si gode dalla terrazza superiore del Nuraghe, ci
permette di vedere anche il bellissimo Tacco di Perda Liana, la cui
sagoma si staglia in direzione nord, ben identificabile.
Lunghezza: circa 5 Km
Dislivello: circa 200 m
Tempo: circa 1 ora e 30' |
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Prosegue l'appuntamento del sabato sera, con una passeggiata alla
scoperta del Borgo di San Gregorio e dei suoi dintorni.
Si tratta di una camminata gradevole a fine giornata, in un percorso
immerso nel verde, che dona sollievo dalla calura di queste giornate di
luglio e ci permette di conoscere aspetti interessanti e poco noti del
Borgo.
La camminata stimola inoltre il nostro appetito,
che sarà piacevolmente appagato dalla cena, allestita con cibi e vini deliziosi in un fresco giardino.
Lunghezza: circa 4 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Durata: circa 1 ora e 15'
Escursione di livello T (facile)
Costo: € 25 a persona. Posti limitati.
Auto propria, scarpe comode o, meglio, da trekking: percorso misto.
Appuntamento all'ingresso di San Gregorio, ore 19:15
Adesioni entro venerdì 24/07/2015 al 3489305607
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Secondo
appuntamento del ciclo di serate, nella quali vi offriremo la
possibilità di godere del fresco a fine giornata facendo una piacevole
passeggiata intorno a San Gregorio (Sinnai, CA), conoscendo diversi
aspetti di questo incantevole Borgo.
Concluderemo le serate davanti a una tavola imbandita con cibi e vini deliziosi, in un bellissimo giardino.
Il tema di Sabato 11 luglio è quello dei luoghi legati alla storia del Borgo.
Partenza alle ore 19:30
dall'ingresso di San Gregorio.
La camminata, della dura di circa 1 ora e 15', non presenta difficoltà.
E' opportuno, però, indossare scarpe comode, meglio se da trekking.
Costo: € 25 a persona. Posti limitati.
Adesioni al 3489305607 entro venerdì 10/7
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Due giorni con la squadra di Rugby del Belgio alla scoperta dell'interno della nostra splendida Isola.
Le nostre mete sono:
Sadali per il primo giorno, con l'escursione a Su Stampu e'e su turrunu e a Piscina Licona e
la visita guidata alle Grotte Is Janas.
Perda Liana, il magnifico tacco isolato in territorio di Gairo, di cui
conosceremo geologia, flora e fauna, storia, leggende e miti che, se
possibile, ne accrescono ancora di più il fascino e il nuraghe Perdu
Isu.
Durante gli spostamenti approfondiremo la conoscenza dei territori
attaversati, senza trascurare l'aspetto eno-gastronomico tipico,
particolarmente ricco nelle aree dell'interno.
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Le previsioni annunciano per questa settimana temperature in rialzo.
Cosa può essere più piacevole di una bella camminata nel bosco a fine
giornata, a pochi Km dalla città, concludendo la serata col chiarore
della luna crescente che guida il nostro cammino del rientro?
Il percorso ci conduce all'interno del Parco Sette Fradis, dove
percorrendo un sentiero potremo godere dell'effetto mitigatore del
verde e dell'acqua.
Durante la sosta, potremo consumare la cena (al sacco), per poi
riprendere la via del rientro, su una comoda sterrata.
Possibili avvistamenti di fauna selvatica (cervo, volpe, martora,
cinghiale, etc). Ascolteremo il canto dei rapaci notturni e le voci
degli abitanti del bosco.
In chiusura, lo spettacolo delle lucciole in radura.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Tempo: circa 4 ore
Appuntamento ore 18:50 fronte Museo del cervo, ingresso Parco Sette Fradis.
Auto propria, scarpe da trekking,cena al sacco, acqua da bere, felpa e torcia.
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
Adesioni entro venerdì 26 giugno al 3489305607 |
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La destinazione di questa settimana ci porta in un ambiente insolito,
sia perchè siamo poco abituati a frequentare il fiume per la
balneazione sia perchè questo tratto è poco conosciuto ma ricco di
sorprese e angoli davvero meravigliosi.
Ci si sente esploratori
in un ambiente tanto più sorprendente perchè vicino a casa e tante
volte visto dall'auto, mentre percorriamo la vecchia S.S. 125 in
direzione di San Priamo. Il Rio Picocca è infatti il corso d'acqua che
origina dalla confluenza del Rio Cannas col Rio Ollastu.
Durante la camminata, parte sul corso del rio e parte sulle rive,
avremo modo, oltre che di ammirare angoli impossibili da vedere dalla
sede stradale, di fare la piacevole esperienza del bagno nelle limpide
acque del fiume, di prendere il sole sulla riva e di scoprire le forme
di vita di questo ambiente.
Escursione particolarmente adatta ai bambini, molto divertente anche per gli adulti.
Appuntamento ore 08:50 a Quartu S. Elena, parcheggio Conad Superstore, fronte Cimitero.
Auto propria, scarpe da trekking, costume da bagno, crema solare,
pranzo al sacco, acqua da bere abbondante (almeno 2 l a testa).
E' opportuno portare un cambio completo da utilizzare al rientro all'auto.
Lunghezza A/R: circa 6 Km
Dislivello: nessuno
Tempo : 5 ore circa
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 05/06/2015 al 3489305607 |
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Un tour tra chiese romaniche, in luoghi ricchi di storia e leggende,
con brevi passeggiate alla scoperta dei tesori di alcuni paesi del
nostro interno.
La prima tappa è Bonarcado:visita alla chiesa di Santa Maria e al
santuario di Bonaccattu e sagra delle ciliege.
Sacona tappa: la frazione di Rebeccu, sede del film festival. E' un
borgo immerso nel verde, con una ricca storia e diverse leggende,
legate anche ai dintorni e resti archeologici di notevole interesse.
Pranzo nel rinomato ristorante Su Lomarzu.
Passeggiata nel borgo e alla fonte sacra di Su Lomarzu.
Terza tappa: San Pietro di Sorres: visita guidata dall'abate, per
conoscere la vita di questo monastero, anch'esso ricco di storia e,
ancora oggi, centro di vita spirituale e di accoglienza.
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Il clima ci consente ancora di camminare in montagna: vi propongo la
foresta di Funtanamela, in territorio di Laconi, ricca di verde, di
acqua e di segni delle attività tradizionali (calcinazione, taglio del
bosco, etc).
Durante il percorso potremo ammirare anche "la
maschera", una formazione rocciosa sul fronte di una bellissima
cascata, con aspetto di un viso umano.
Potremo inoltre vedere i Cavalli del Sarcidano e, con un pò di fortuna,
Cervi e Cinghiali che abitano questa foresta insieme a numerose altre
specie selvatiche.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Durata: circa 5 ore
Difficoltà: E
Appuntamento ore 08:30 parcheggio Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni.
Info e prenotazioni entro venerdì 29/05/2015 al 3489305607
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Piacevole
passeggiata da ovile Congia a , con affaccio a porto
Sciusciau, visita alla Torre e alle due cale. Bellissime viste
panoramiche sulla costa occidentale, la dune, l'Isola di San Pietro e
l'entroterra di Buggerru.
Il percorso permette di osservare i
resti delle strutture legate alle attività minerarie, che hanno
interessato il territorio per più di un secolo e rappresenta
l'occasione per una rassegna sulla storia geologica dell'area
dell'Iglesiente, le cui origini risalgono all'era Paleozoica.
.Particolarmente suggestivo il passaggio nella galleria, scavata dai
minatori, che consente di accedere alla Caletta, che nella giornata
odierna è stato accompagnato da una mareggiata di maestrale
spettacolare.
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La
grande calura di questi giorni cesserà a metà settimana: ne
approfittiamo per visitare la mitica Gola di Gorroppu, meta della
nostra escursione dI DOMENICA 5/05/2015. La raggiungeremo partendo da
Genna Silana (1050 m), lungo la S.S. 125, in territorio di Urzulei,
percorrendo una carrareccia che si immerge nel bosco e raggiunge la
Gola con un itinerario di circa 1 ora e 30’.
Cammineremo all'interno della gola, tra pareti spettacolari, per circa 1 ora.
Ci si sente piccoli piccoli rispetto alle pareti incombenti sui lati e
alle forze della natura, che qui si avvertono potenti e talvolta
devastanti!
Vi invito ad assaporare questo clima in silenzio: ne vale veramente la pena!
Partenza ore 7:15 da Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc.
Lunghezza percorso: circa 10 km
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Dislivello in salita: circa 650 m
Difficoltà: E (occorre un certo allenamento)
Costo: € 15 a persona (+ il ticket di € 5,00 per l’ingresso)
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Informazioni e prenotazioni entro venerdì 08/05/2015
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Andiamo a camminare per goderci il tramonto e le voci del bosco a fine
giornata. La nostra passeggiata serale ci conduce nella valle di
Maidopis, cuore del Parco Sette Fradis, che raggiungeremo percorrendo
un antico sentiero di carbonai poco battuto dagli escursionisti.
Dalla valle di Maidopis ci dirigeremo poi verso le auto, per
trasferirci nel Borgo di San Gregorio, dove ci attenderà una tavola
imbandita con cibi e vini deliziosi.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Partenza ore 15:30 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Durata: circa 4 ore
Costo: € 25 a persona. Posti limitati.
Adesioni al 3489305607 entro giovedì 30/04.
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La proposta per il 1 maggio ci porta nel Supramonte di Urzulei, in un
percorso ricco di storia e di segni della presenza dell'uomo.
Incontreremo 4 pinnetti (l'abitazione tradizionale del pastore in
ambiente montano) e ci riepiremo gli occhi con magnifici panorami ed
esemplari arborei di dimensioni eccezionali.
Il percorso non presenta particolari difficoltà, se non per il fatto che si cammina su calcare.
Auto propria, scarpe da trekking (indispensabili), acqua da bere.
Partenza ore 07:30 dal parcheggio del Conad Superstore di Quartu Sant'Elena.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Durata: circa 5 ore
Costo: € 15 a persona.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14:00 di giovedì 30/04.
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Da Cagliari a Urzulei, in dodici tappe giornaliere con rientro a Cagliari in autobus.
Si tratta di un itinerario pedonale con valenze storiche, religiose,
paesaggistiche e naturalistiche, lungo circa 200 km., su piste,
sentieri e strade rurali e forestali, a fondo prevalentemente naturale,
con dislivelli talvolta significativi.
Le prime quattro tappe sono di livello T (turistiche), le altre sono di tipo E.
Cena e pernottamento in piccoli alberghi, B & B e, un paio di
volte, in sistemazione tipo rifugio o bivacco coperto. Supporto
di automezzo per trasporto bagagli da una sede di tappa a quella
successiva. Si cammina con lo zaino giornaliero.
La partecipazione è aperta a tutti coloro che desiderano camminare col
passo del pellegrino (cioè senza fretta). Massimo 25 partecipanti;
altri pellegrini potranno aggregarsi lungo il cammino al gruppo
organizzato, purchè logisticamente autonomi.
Occorre un equipaggiamento da trekking (scarponi, zaino e abbigliamento, sacco letto e indumenti impermeabili per la pioggia).
Adesioni, anche per singole tappe o parti del Cammino entro il 20/3/2015
con versamento di € 100,00 sul codice IBAN
IT75W0200804812000005108579 intestato a Lega Ambiente
Sardegna presso Banca UNICREDIT.
La prenotazione è necessaria per procedere all’organizzazione logistica.
Per informazioni contattare Franco Saba francosaba.ca@gmail.com
Ho
guidato il gruppo dal 24 al 29 aprile, nelle seguenti tappe:
Orroli-Borgo Carbonai; Borgo Carbonai-Ussassai;Ussassai-Ulassai;
Ulassai-Villanova Strisaili; Villanova Strisaili-Talana;
Talana-Urzulei.
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Su richiesta del portale SARDEO
ho elaborato un programma con tema minerario e mineralogico e ho
guidato una coppia di francesi, in lingua francese, in un tour di una
settimana.
Questo il programma:
17/4
Escursione a Su corovau e a sa ia e su vagoni; visita alla grotta di
San Giovanni (Domusnovas); visita al Museo dell'arte mineraria Asproni
di Iglesias.
18/4: Visita guidata alla Grande miniera di Serbariu, al Museo di
Paleontologia e al Parco archeologico di monte Sirai; visita alla
mostra Mineralogica di Iglesias.
19/4: Visita guidata al cantiere di Levante della miniera Montevecchio;
passeggiata a Piscinas tra cervi e miniere.
20/4: Escursione a San Nicolò (Buggerru) e al cimitero di Buggerru
21/4: Visita guiìdata al Museo mineralogico Pruner
di Cagliari; passeggiata nel centro storico e allo Stagno di Molentargius.
22/4: Visita al Museo dell'ossidiana di Pau; escursione nei sentieri
dell'ossidiana; visita al geomuseo di Masullas.
23/4: Escursione a Baccu Arrodas e passeggiata tra i resti della miniera di Monte Narba (via dell'argento).
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La
nostra Passeggiata golosa di aprile si svolge in antichi sentieri di
carbonai dell'area attorno al Parco Sette Fradis, in un bosco ricco di
segni della presenza dei selvatici e di testimonianze delle antiche
attività umane.
Partenza ore 09:00 dal bivio in corrispondenza
del cartello s'Incantu (Km 26,800 SS 125). Troverete un comodo
parcheggio.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore mezzo
Alle 13:30 circa torneremo al borgo dove, ospiti di amici, potremo
gustare un ottimo pranzo accompagnato da vini deliziosi.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Costo: € 25 a persona. Posti limitati.
Adesioni al 3489305607 entro venerdì 11/04/2015 |
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IO MANGIO, TU MANGI... MANGIAMO TUTTI?
PROGETTO
DI EDUCAZIONE ALIMENTARE E ALLA SOSTENIBILITA' PER LE PRIME E SECONDE
CLASSI DELLA SCUOLA PRIMARIA DI SECONDO GRADO DI VIA ZEFIRO (ISTITUTO
COMPRENSIVO COLOMBO, CAGLIARI)
Il progetto è stato articolato in quattro tappe:
- due incontri in aula per indagare sulle abitudini alimentari e gli
stili di vita di allievi/e, comparandoli con quelli di nonni e genitori
e di coetanei che vivono nei Paesi in via di sviluppo, per approfondire
la provenienza dei cibi e dei materiali di uso quotidiano e fare scelte
di acquisto responsabile;
- un'uscita nel bosco con il duplice obiettivo di conoscere le reti
alimentari del bosco e del torrente e le risorse alimentari del bosco
sfruttate dall'uomo. Il pranzo condiviso, come esperienza di conoscenza
di nuovi sapori e gesto unificatore, segno di relazioni di solidarietà;
- laboratorio di preparazione di un piatto tradizionale (seadas), nella
linea del recupero della tradizione e come esperienza di attività
cooperativa e manualità appagante: ogni allievo ha portato a casa il
frutto del proprio lavoro.
Momento di revisione e condivisione finale.
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Nell'ambito del Progetto " ATTIVITÀ DI MONITORAGGIO, DI STUDIO E
RICERCA DELLA FAUNA SELVATICA E SERVIZIO DI FORMAZIONE, DIVULGAZIONE E
SENSIBILIZZAZIONE PER LA CORRETTA FRUIZIONE DELL’OASI NURAGHE
ARRUBIU", il 21, 22, 27, 28 e 29 marzo 2015, sarà possibile
partecipare alle visite guidate presso la Stazione di Inanellamento di
Orroli e ad escursioni sul Prano di Orroli.
Le attività, gratuite per il pubblico, finanziate dalla Provincia di
Cagliari, sono dirette alla sensibilizzazione della popolazione sulle
tematiche legate alla funzione e fruizione delle Oasi naturalistiche,
intese come risorsa per il territorio.
Sarà possibile conoscere l'attività di inanellamento degli uccelli, curata dai tecnici della Società Anthus.
Condurrò i gruppi a visitare la Stazione di inanellamento e il Pranu di
Orroli, secondo il seguente calendario:
venerdì e sabato: una escursione di circa 5 h con inizio ore 8:30;
domenica: due escursioni di circa 2 ore con inizio ore 8:30 e 11:00.
Le visite di effettuano su prenotazione con preavviso di 36 ore (es: per il sabato, entro le ore 20 di giovedì) chiamando il 3489305607
La giornata di martedì 24/3 sarà dedicata agli allievi e alle allieve delle scuole
primarie di secondo grado e secondarie di primo grado di Orroli,
che faranno un'escursione con visita alla stazione di
inanellamento, nonchè una visita guidata al Nuraghe Arrubiu, offerta
dal Comune di Orroli.
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La
zona mineraria di Buggerru offre un ambiente in gran parte sconosciuto,
con gole, cime e panorami che ci fanno pensare al famoso Supramonte.
L'escursione proposta, partendo da San Nicolao, si addentra in una gola
che risaliremo in un ambiente tipicamente carsico, dove gli antichi
calcari paleozoici portano ancora i segni delle ferite, provocate dalla
intensa attività mineraria che animò questi luoghi fino a un passato
non lontano.
Ora la natura sembra prevalere, riguadagnare terreno e diverse specie di rapaci abitano queste rocche.
Giunti al punto più alto (circa 450 m), domineremo lo spendido panorama sul mare di Buggerru.
Il rientro ci riserva ancora piacevoli sorprese tra cui l'incontro ravvicinato con una bellissima duna!
Il percorso presenta un piccolo tratto esposto ma percorribile in tutta
sucurezza: si tratta di un punto un cui un'antica carrareccia è
franata.
Partenza ore 08:15 parcheggio Cimitero di Monserrato. Auto propria,
scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 450 m
Difficoltà: E, ma con un breve tratto esposto.
Costo: € 15 a persona. OFFERTA! Se porti altre due persone la tua quota è € 10.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 partecipanti.
Adesioni entro venerdì 13/03/2015 al 3489305607
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La
nostra escursione parte dalla località "S'Acqua Callenti" e,
percorrendo gli antichii e solitari sentieri dei carbonai, ci conduce a
un gruppo granitico denominato la Sfinge, figura chiaramente
identificabile dal versante dei Sette Fratelli; le rocce sono ben
visibili anche dal versante di Castiadas, dove viene identificata come
"Sa perda de sa mitra", perchè la formazione rocciosa richiama la mitra
papale.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 600 m
Difficoltà: E
Appuntamento ore 08:30 parcheggio Superstore Conad.
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Info e prenotazioni entro venerdì 06/03/2015 al 3489305607
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Questa settimana vi propongo un percorso molto ricco, sia dal punto di
vista culturale che paesaggistico. Si tratta di un itinerario
circolare, che offre vedute spettacolari sul mare e sull'interno e
attraversa un territorio utilizzato in passato per l'attività
mineraria, dove resistono numerosi esemplari di Leccio pluricentenari,
veri patriarchi. Recentemente l'Ente Foreste e il Comune di Muravera
hanno valorizzato l'area per la fruizione escursionistica.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore e 30'
Partenza alle ore 8:30 dal parcheggio del Conad Superstore di
Quartu Sant'Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni al 3489305607 entro venerdì 20/02/2015
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La
nostra Passeggiata golosa di febbraio ci riserva un'escursione a Bruncu
Mastinargiu (Parco Sette Fradis), con partenza e arrivo in località
S'Incantu (San Gregorio).
Il toponimo "S'Incantu" è una promessa
che verrà mantenuta, anche in virtù del fatto che questa porzione del
bosco non è meta frequente degli escursionisti.
Partenza ore 09:00 dal bivio in corrispondenza del cartello s'Incantu
(Km 26,800 SS 125). Troverete un comodo parcheggio.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore mezzo
Alle 13:30 circa torneremo al borgo dove troveremo la tavola imbandita
a cura dell'Associazione "Botteghe in piazza".
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Costo: € 25 a persona. Posti limitati.
Adesioni al 3489305607 entro venerdì 13/02/2015 |
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In sostituzione della prevista ESCURSIONE ALLA BAITA PORCELLA (VILLACIDRO-GONNOSFANADIGA),
a causa dell'impossibilità di guadarei corsi d'acqua, abbiamo optato
per una piacevole passeggiata nell'area attorno a Cantina Ferraris,
circondati dal suono dell'acqua impetuosa del Rio Cannisoni.
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La
nostra "Passeggiata golosa" di gennaio ha come meta l'area delle Cime
dei Sette Fratelli; si tratta, dunque, di un'escursione che ci condurrà
ad ammirare i magnifici graniti modellati dagli agenti atmosferici nel
corso dei millenni.
Al termine dell'escursione,ci sposteremo
con le auto fino al Borgo di San Gregorio, dove l'Associazione
"Botteghe in piazza" allestirà una tavola imbandita con cibi e vini
deliziosi.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita:circa 400 m
Durata:
circa 4 ore e 30'
Partenza: ore 07:45 dal Parcheggio dell'ex Supermercato Leclerc di Quartu S. Elena (attuale CONAD).
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Costo: € 25 a persona.
Adesioni entro venerdì 16/1/2015 al 3489305607 |
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Utilizzando
un'antica carrareccia costruita dai carbonai nel Baccu sa Figu,
raggiungiamo Arcu sa Teula, da cui abbiamo un'ampia vista, estesa fino
alla zona dei Tacchi d'Ogliastra. Proseguiremo seguendo un sentiero
che, con un percorso ad anello, ci riporta alle Vecchie Carceri da cui
siamo partiti.
La zona è ricca dei segni lasciati dalle
attività umane sul territorio (attività di carbonai, agricoltori e
allevatori legati alle Carceri) e di segni di presenza dei numerosi
selvatici che abitano la zona, inclusa nelll'Oasi permanente
Castiadas-Sette Fratelli.
Appuntamento ore 07:45 parcheggio Supermercato Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena. Auto propria.
Tempo di percorrenza: circa 6 ore
Lunghezza percorso: circa 12 km
Dislivello in salita: circa 700 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro venerdì 9/01/2015 al 3489305607 |
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Il meteo più stabile ci consentirà di avvicinarci senza problemi a
Genna Filixi, punto di partenza della nostra escursione che ha per meta
Perda Liana, un tacco di dimensioni ridotte, ma con una fascino del
tutto particolare, legato a leggende e tradizioni che ne aumentano il
potere attrattivo.
Perda Liana è uno dei Monumenti Naturali,
importante biotopo perla presenza di flora e fauna di notevole
interesse. Tra le specie presenti segnalo il Muflone e l'Aquila reale.
Un antico sentiero di carbonai ci conduce alla base del torrione, che
ammireremo con un percorso che permette di osservarlo a 360° e di
avvicinarci fino a toccarlo.
Il sentiero di rientro ci riserva nuove sorprese: un magnifico lembo di foresta primaria.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Durata: circa 5 ore
Difficoltà: E
Appuntamento ore 07:30 a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Conad.
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di tre adesioni.
Info e prenotazioni entro le ore 14:00 di LUNEDI' 05/01/2014 al 3489305607 |
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Per
il primo plenilunio del 2015 vi propongo una passeggiata nell'area
immediatamente adiacente al Parco 7 Fradis; la nostra meta sarà Bruncu
Antiogu Oi, dove si trova una vedetta del sistema antincendio, da cui
potremo ammirare splendidi panorami verso il Golfo, il tramonto e,
successivamente, un magnifico cielo stellato.
Il chiarore
lunare, che avvolge il bosco creando un'atmosfera "magica", guiderà il
nostro cammino del rientro su una comoda sterrata.
Al termine dell'escursione, lungo la strada del ritorno, ultima tappa
della serata presso il borgo di San Gregorio, dove potremo gustare
un'ottima cena accompagnata da vini deliziosi, a cura dell'
associazione "Botteghe in piazza".
Appuntamento ore 15:30 spiazzo fronte Museo del Cervo, ingresso Parco 7 Fradis da Arcu 'e tidu. Puntualità.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere, felpa e torcia.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello: circa 200 m
Tempo : 3 h e 30' circa
Escursione di livello T
Costo: € 25 a persona. Posti limitati.
Adesioni entro venerdì 02/01/2015 al 3489305607
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Chi cammina a Capodanno, cammina tutto l'anno!
La nostra meta saranno le Cime dei Sette Fratelli, che raggiungeremo
con un sentiero immerso nel bosco che, a tratti, offre spettacolari
vedute panoramiche.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 9 km
Dislivello in salita: circa 450 m
Difficoltà: E
Appuntamento ore 9:15 ingresso Parco 7 Fradis, fronte Museo del cervo.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Prenotazioni al 3489305607 entro martedi' 30/12/2014.
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Per
chi preferisce trascorrere la festività di Santo Stefano all'aperto e
non sulla tavola imbandita, propongo un'escursione alla scoperta di un
rilievo situato nell'area dei Sette Fratelli e affacciato sul Golfo
degli Angeli: Monte Eccas.
La montagna racchiude
interessantissime testimonianze della presenza umana che risalgono ai
tempi più antichi, in un ambiente affascinante ed emozionante.
Raggiungeremo la cima con un percorso che, dopo aver "abbracciato" il
monte, ci condurrà alla scoperta di nuraghi dalle strutture
particolarissime, di cui non percepiamo la presenza a distanza.
Percorso: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Appuntamento a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc ore 08:45.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona. Se vieni con altre due persone, tu paghi € 10.
Info e prenotazioni entro le ore 18:00 di mercoledì 24/12/2014 al 3489305607
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Rinnoviamo
la collaborazione con l'associazione "Botteghe in piazza": domenica
21/12, dopo l’escursione alla cascata del Rio sa Modditzi, nel
territorio dell’Oasi Sette Fratelli, ci aspetta una tavola imbandita
nel Borgo di San Gregorio.
Il menù prevede pranzo con
degustazione di vini DOC a cura delle piccole cantine della Sardegna.
Partenza ore 9:00 piazzo fronte Museo del Cervo. Puntualità.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello: circa 350 m
Tempo : circa 4 h
Costo: € 25 a persona. Posti limitati.
Adesioni entro giovedì 18/12/2014 al 3489305607
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Seminario di presentazione del Progetto "ATTIVITÀ DI MONITORAGGIO, DI
STUDIO E RICERCA DELLA FAUNA SELVATICA E SERVIZIO DI FORMAZIONE,
DIVULGAZIONE E SENSIBILIZZAZIONE PER LA CORRETTA FRUIZIONE DELL'OASI
NURAGHE ARRUBIU", che si terrà il giorno 19 dicembre c.a., alle ore 9.00, presso la Biblioteca del Comune Orroli.
Durante l'incontro verranno illustrate le attività legate al Progetto,
che coinvolgerà le Scuole e le attività presenti nel territorio.
L'incontro vedrà riuniti gli Enti competenti in materia, i
professionisti e tutti gli stakeholder interessati e rappresenta un
occasione di confronto.
Fondamentale è la presenza di tutti gli attori locali, appartenenti
"all'area vasta" del Consorzio dei laghi; l'Oasi Nuraghe Arrubiu,
rappresenta infatti un valore aggiunto per il territorio, teso a
favorire un turismo
ecosostenibile finalizzato a creare occasioni di sviluppo economico e sociale.
Tali argomenti durante l'incontro saranno trattati da esperti del settore.
Segreteria organizzativa:
Provincia di Cagliari Settore Ambiente
Tel. 0704092067
Tel.070 4092063
Tel. 0704092022
Soc. Anthus di Sergio Nissardi e Carla Zucca
M. Stefania Contini
Cell. 3478837633; 3489305607
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Le piogge di questo periodo hanno risvegliato i boschi; l’ideale per
un'escursione nella Foresta di is Cannoneris (Domus da Maria), regno
incontrastato di Cervi e Cinghiali, nella quale ci addentreremo con un
bellissimo sentiero che ci condurrà a Punta Calamixi; ci affacceremo
sulla gola omonima, godendo di splendide vedute.
L'escursione non presenta difficoltà particolari dal punto di vista
della lunghezza e del dislivello, ma a tratti si cammina su roccia;
occorre perciò indossare scarponi da trekking.
Le 5 ore di percorrenza sono giustificate dai frequentissimi punti in
cui ci fermeremo ad ammirare le sculture rocciose naturali.
Partenza ore 07:45 parcheggio Supermercato Leclerc, Quartu Sant'Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 200 m
Difficoltà: E
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro venerdì 12/12/2014 chiamando il 3489305607
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Andiamo alla ricerca delle tracce dei selvatici che vivono nei boschi di Castiadas.
L'attività è particolrmente adatta ai bambini, ma avvincente anche per gli adulti.
Oltre a cercare i segni di presenza dei selvatici (cervo, cinghiale,
volpe, martora, donnola, lepre e numerose specie di uccelli), potremo
preparare i calchi delle impronte che troveremo sul terreno.
Partenza ore 8:45
dal parcheggio del Supermercato Leclerc di Quartu S. Elena.
Lunghezza percorso: circa 10 km
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Dislivello in salita: circa 300 m
Costo: € 15 a persona
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Adesioni entro venerdì 04/12/2014 al 3489305607
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Approfitto del plenilunio di dicembre per offrirvi un'iniziativa
diversa dalle solite, in collaborazione con l'associazione "Botteghe in
piazza": un'escursione con grigliata e degustazione di vini.
La passeggiata nel Parco Sette Fradis ci conduce a "Su Cuventu",
località del Parco Sette Fradis immersa nella foresta e ricca di
storia, percorrendo un tratto della Valle di Maidopis e un antico
sentiero.
Il chiarore lunare, che avvolge il bosco creando un'atmosfera "magica",
guiderà il nostro cammino del rientro su una sterrata.
Al termine dell'escursione, lungo la strada del ritorno, ultima tappa
della serata presso il borgo di San Gregorio, dove potremo degustare
l’ultima annata del Cannonau Colline del Vento abbinata ad una
succulenta grigliata.
Partenza ore 15:30 piazzo fronte Museo del Cervo. Puntualità.
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere, felpa e torcia.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello: circa 300 m
Tempo : 3 h e 30' circa
Escursione di livello T
Costo: € 25 a persona. Posti limitati.
Adesioni entro giovedì 04/12/2014 al 3489305607
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Escursione con le classi 2 ° elementare dei corsi C e D dell'istituto
di via Stoccolma, Cagliari, nella foresta dei Sette Fratelli in
località Maidopis.
Osservazioni su flora, fauna, geologia, segni di presenza degli animali
e delle attività dell'uomo e sul bosco in autunno.
Osservazione dei cervi presenti nel recinto.
Martedì 9 dicembre:
attività in aula: compilazione del diario di campo per fissare le
osservazioni e i concetti appresi, esame di un PPT sul bosco dei Sette
Fratelli e di reperti biologici.
Il progetto prevede una
seconda uscita nel bosco dei Sette Fratelli, in località Maidopis, per
scoprire le differenze dell'ambiente bosco nel periodo primaverile.
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Due giorni di full immersion nel Naturale nel senso più ampio del
termine nei locali delle Fiera Campionaria di Cagliari.
Io sarò presente con una postazione per presentare la mia attività a
quanti vogliono andare in natura con uno spirito di scoperta e stupore.
Domenica sera alle 18:00 nello stand Ecoturismo farò
una presentazione sull Biowatching, spiegando di cosa si tratta e
mostrando alcune delle "scoperte" che facciamo durante le escursioni.
Venite al Festival: non rimarrete delusi, ma anzi andrete via
ricaricati dall'entusiasmo degli espositori e dei partecipanti.
Vi aspetto! |
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Che meraviglia il percorso di cala Goloritzè in perfetta solitudine e
la spiaggia deserta che rivela tutto il suo fascino e la sua bellezza
selvaggia in una bella giornata di fine novembre, col tepore del sole
che fa brillare i riflessi dell'acqua, lievemente mossa da una brezza
leggera.
.Al rientro visita a "As piscinas" e a "S'isterru" nell'Altopiano del Golgo.
Lunghezza A/R: circa 7 Km
Dslivello: circa 550 m
Tempo A: 1:30 h; R: 2:00 h circa
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Una foresta che si sta riprendendo dopo la devastazione dell'incendio
di 31 anni fa e che circonda e ricopre in parte i resti dell'intensa
attività mineraria che ha caratterizzato quest'area fino al 1991, sarà
il teatro della nostra escursione di domenica.
La foresta di Crocorigas ospita oggi una ricca fauna: Cervi e i
Cinghiali vivono qui in gran numero, occupando spazi inattesi tra i
resti delle attività minerarie.
Su tutto la sagoma di monte Arcuentu, che sembra sorvegliare dall'alto,
muto testimone di una lunga storia e del recente incendio che ha
distrutto la vegetazione ai suoi piedi.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 13 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E
Partenza ore 07:45 parcheggio Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 21/11/2014 al 3489305607
La foto in alto rappresenta la Laveria Sanna ed è di proprietà del Gruppo Elafos.
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Escursione con la classe 1° media dell'Istituto di via Portogallo,
Quartu S. Elena, nella foresta dei Sette Fratelli in località Maidopis.
Osservazioni su flora, fauna, geologia, segni di presenza degli animali
e delle attività dell'uomo nell'ambiente di bosco.
Osservazione dei cervi presenti nel recinto.
Narrazione delle leggende sui luoghi.
Attività sulle reti alimentari.
Lunedì 24 novembre: attività in aula per fissare le osservazioni e i concetti appresi. Esame di un PPT sul bosco dei Sette Fratelli.
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Escursione con le classi 2 ° elementare dei corsi A e B dell'istituto
di via Stoccolma, Cagliari, nella foresta dei Sette Fratelli in
località Maidopis.
Osservazioni su flora, fauna, geologia, segni di presenza degli animali
e delle attività dell'uomo e sul bosco in autunno.
Osservazione dei cervi presenti nel recinto.
Martedì 2 dicembre:
attività in aula: compilazione del diario di campo per fissare le
osservazioni e i concetti appresi, esame di un PPT sul bosco dei Sette
Fratelli e di reperti biologici.
Il progetto prevede una
seconda uscita nel bosco dei Sette Fratelli, in località Maidopis, per
scoprire le differenze dell'ambiente bosco nel periodo primaverile.
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Dopo le pigge della prima parte della settimana, il meteo promette per domenica una bella giornata, limpida e soleggiata.
Ideale per un'escursione nella Foresta di Pixinamanna (Pula),
regno incontrastato di Cervi, Daini e Cinghiali, nella quale ci
addentreremo con un piacevolre e facile percorso che costeggia e guada
il Rio Palaceris.
L'escursione non presenta difficoltà particolari dal punto di vista
della lunghezza e del dislivello, ma in un tratto si cammina su
ciottoli e rocce, che richiedono agilità e l'utilizzo degli scarponi da
trekking.
Lunghezza del percorso: circa 10 Km
Dislivello: circa 200 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore a 30'
Livello: E (si cammina anche su ciottoli)
Partenza ore 08:15 parcheggio Supermercato Leclerc, Quartu Sant'Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni entro venerdì 07/11/2014 chiamando il 3489305607
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La
luna sarà piena giovedì, ma noi aspettiamo il fine settimana e la fine
delle piogge, previste durante la settimana, per tornare nel bosco ad
ammirare il plenilunio di novembre.
Come sempre la luce della
luna illuminerà il nostro cammino, avvolgendo il bosco con un'atmosfera
magica, arricchita dall'acqua che finalmente avrà portato sollievo a
piante e animali provati dal la lunga siccità.
Partenza ore 15:30 fronte Museo del Cervo, ingresso Parco Sette Fradis.
Lunghezza percorso: circa 10 km
Tempo di percorrenza: circa 4 ore e 30'
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E
Costo: € 15 a persona
Auto propria, scarponi da trekking, acqua da bere.
Informazioni e prenotazioni entro venerdì 07/11/2014 |
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Il
Rio Irvi scorre accanto alla strada che da Montevecchio conduce a
Piscinas; all'altezza della località Casargiu il fiume diventa rosso e,
poco oltre e per un tratto, verde, per poi riacquisire il colore rosso.
Per capire quali sono le cause, seguiremo questo singolare
fenomeno dal vivo, camminando in un sentiero che ci condurrà fino alla
spiaggia di Piscinas, dove faremo la sosta per il pranzo.
Ammireremo questo bellissimo ambiente nellìinsolita veste della bassa
stagione e potremmo, chissa!, incontrare i cervi che vivono numerosi in
questo territorio. L'escursione a piedi è semplice, non prevede
dislivello, ma è bene avere le scarpe da trekking.
Partenza dal parcheggio del Cimitero di Monserrato ore 7:30
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere.
Lunghezza: circa 15 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Tempo: circa 5 ore
Costo: € 15 a persona.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 3 adesioni.
Adesioni entro giovedì 30/10/2014 al 3489305607
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La
mitica Gola di Gorroppu è la meta della nostra escursione del
1/11/2014. La raggiungeremo partendo da Genna Silana (1050 m), lungo la
S.S. 125, in territorio di Urzulei, percorrendo una carrareccia che si
immerge nel bosco e raggiunge la Gola con un itinerario di circa 1 ora
e 30’.
Cammineremo all'interno della gola, tra pareti spettacolari, per circa 1 ora.
Ci si sente piccoli piccoli rispetto alle pareti incombenti sui lati e
alle forze della natura, che qui si avvertono potenti e talvolta
devastanti!
Vi invito ad assaporare questo clima in silenzio: ne vale veramente la pena!
Partenza ore 7:00 da Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc.
Lunghezza percorso: circa 10 km
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Dislivello in salita: circa 650 m
Difficoltà: E (occorre un certo allenamento)
Costo: € 15 a persona (+ il ticket di € 5,00 per l’ingresso)
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Informazioni e prenotazioni entro giovedì 30/10/2014
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Percorso facile, adatto anche ai bambini, vicino a Cagliari, lungo i
sentieri del SIC (Sito di Interesse Comunitario) di Villasimius, per
ammirare i luoghi che frequentiamo nel periodo estivo senza la folla
dei bagnanti.
Conosceremo il territorio da un altro punto
vista, scoprendo i segni delle attività umane, gli aspetti naturali e
il progetto di recupero e tutela del sistema dunale.
Meteo permettendo potremo anche fare il bagno nelle acque cristalline del famoso mare di Villasimius.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Escursione di livello T
Partenza ore 09:30 dal Parcheggio del Supermercato Leclerc di Quartu S.Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume da bagno e asciugamano.
Costo: € 15 a persona. I bambini da 6 a 10 anni pagano € 8.
Adesioni entro venerdì 10/10/2014 al 3489305607
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Il
plenilunio di ottobre sarà probabilmente l'ultimo "utilizzabile" per le
uscite notturne, dal momento che le temperature, da novembre in poi,
potrebbero essere poco piacevoli. Godiamoci dunque questa occasione per
raggiungere, guidati dalla luce lunare, le cime dei Sette Fratelli.
La giornata semifestiva ci concede di partire alle 17:30, per
raggiungere la nostra meta camminando con la luce su un sentiero,
successivamente su una sterrata.
Dopo la sosta e la cena (al sacco), potremo tornare alle auto guidati
dalla luce lunare, accompagnati dalle voci degli animali notturni del
bosco.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 550 m
Durata: circa 5 ore
Difficoltà: E
Partenza dal parcheggio del Supermercato Leclerc alle ore 16:45. PUNTUALITA'.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Costo: € 15
Prenotazioni al 3489305607 entro le ore 18:00 di venerdi' 10/10/2014. NO SMS
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Una delle destinazioni più ambite per il trekking in Sardegna sarà la meta della nostra escursione.
Ci aspetta un percorso bellissimo, da affrontare con la consueta voglia
di assaporare tutto il bello che ci circonda.
Una volta effettuata la visita al sito, faremo la pausa pranzo e
torneremo alle auto con un percorso diverso da quello dell'andata.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: circa 5 ore
Difficoltà: E. Escursione impegnativa. Si cammina su calcare. Sono
assolutamente necessarie le scarpe da trekking.
Partenza dal parcheggio del cimitero di Monserrato alle ore 07:00. PUNTUALITA'.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20, compreso il ticket di ingresso.
Prenotazioni al 3489305607 entro le ore 18:00 di venerdi' 03/10/2014. NO SMS
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni.
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L'appuntamento infrasettimanale ci conduce questa volta a "Su Cuventu",
località del Parco Sette Fradis immersa nella foresta e ricca di
storia. Partendo dalla Valle di Maidopis e percorrendo un antico
sentiero, raggiungeremo le rovine di Su Cunventu, dove potremo
consumare la cena; per il rientro percorreremo una sterrata aiutandoci,
se necessario, con le torce.
Appuntamento ore 18:45 fronte Caserma Ente Foreste, ingresso Sette Fratelli da Arcu 'e Tidu. Puntualità.
Auto propria, scarpe da trekking, spuntino al sacco. .
Lunghezza: circa 8 Km
Dslivello: circa 300 m
Tempo : 3 h e 30' circa
Escursione di livello E
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro martedì 30/09/2014 al 3489305607.
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Una meta "classica" ma sempre ambitissima: la meravigliosa Cala Goloritzè.
Le temperature più miti ci pemettono di gustare appieno anche il
percorso nel bellissimo Supramonte di Baunei.
La sosta balneare sarà piacevole nel periodo di bassa stagione, con la spiaggia non affollata.
Al rientro potremo visitare "As piscinas" nell'Altopiano del Golgo.
Partenza da Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc ore 07:15, puntuali!
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere
abbondante (almeno 2 l a testa), asciugamano e costume.
Lunghezza A/R: circa 7 Km
Dslivello: circa 550 m
Tempo A: 1:30 h; R: 2:30 h circa
Costo: € 15 a persona + € 1 di contributo ecologico per il Comune di
Baunei (portare cambio). Lasceremo le auto in località "Su Porteddu",
in un parcheggio sorvegliato con ticket di € 5 per auto.
L'escursione verrà effettuata con un numero minimo di 3 adesioni.
Info e prenotazioni improrogabilmente entro venerdì 26/09/2014 al 3489305607. |
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Questo
è il periodo in cui i maschi adulti di Cervo sardo bramiscono, per
segnalare la loro presenza alle femmine (perchè si avvicinino) e agli
altri maschi (perchè si allontanino).
Assistere al fenomeno è
un'esperienza emozionante che ci offre l'occasione di avvicinare gli
esemplari di questa specie più facilmente rispetto agli altri periodi
dell'anno.
Appuntamento ore 19:00 ingresso parco Sette Fradis, fronte Museo del
cervo. Appostamento con breve percorso a piedi. Scarpe comode, felpa,
torcia.
Durata: circa 3 ore. Costo: € 10 a persona.
Adesioni entro giovedì 18/09 al 3489305607
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Partenza
da Cagliari per un tour lungo la costa meridionale e sud-orientale, per
visitare alcune eminenze naturalistiche, storiche e archeologiche del
territorio, seguendo brevi percorsi a piedi.
Soste in località
Cala Regina e Mari Pintau, Solanas, Villasimius, litorale Costa Rei,
Feraxi, Colostrai, San Priamo, Parco 7 Fradis.
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L'appuntamento infrasettimanale ci conduce questa volta a "Su Cuventu",
località del Parco Sette Fradis immersa nella foresta e ricca di
storia. Partendo dalla Valle di Maidopis e percorrendo un antico
sentiero, raggiungeremo le rovine di Su Cunventu, dove potremo
consumare la cena; per il rientro percorreremo una sterrata aiutandoci,
se necessario, con le torce.
Appuntamento ore 18:45 fronte Caserma Ente Foreste, ingresso Sette
Fratelli da Arcu 'e Tidu. Puntualità: dobbiamo iniziare a camminare
alle 18:50!
Auto propria, scarpe da trekking, spuntino al sacco. .
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello: circa 300 m
Tempo : 3 h e 30' circa
Escursione di livello E
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro martedì 23/09/2014 al 3489305607.
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Il
meteo annuncia gran caldo per il prossimo fine settimana e noi, per non
rinunciare a camminare, usciamo a fine giornata, benchè la luna sia
ormai calante. Il percorso nella Foresta di S'Acqua Callenti
(Castiadas) ci consentirà di ascoltare il bramito dei cervi maschi, di
avvertire la loro presenza e forse di avvistarne qualcuno!
Lunghezza del percorso: circa 7 Km
Dislivello in salita: circa 250 m
Escursione di livello T (facile)
Appuntamento alle ore 19:00 davanti alle Vecchie Carceri di Castiadas, Località Centrale.
Auto propria, cena al sacco, acqua da bere, scarpe da trekking, felpa e torcia.
Costo: € 15 a persona.
Adesioni entro le ore 18:00 di venerdi' 19/09/2013 al 3489305607
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Raggiungeremo, con una piacevole passeggiata, una delle vedette del
sistema antincendio da cui vedremo Cagliari e i centri vicini, ma anche
Burcei e le cime dei Sette Fratelli.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello: circa 200 m
Durata: circa 3 ore.
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Costo: € 15 a persona.
Appuntamento davanti al Museo del Cervo, ingresso del parco Sette Fradis, ore 19:00.
Adesioni entro martedì 16/09/2014 al 3489305607
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La
proposta per questa settimana è dedicata in particolare agli
appassionati di animali. Uno dei luoghi più adatti all'avvistamento del
cervo sardo è il territorio di Montevecchio, in cui l'abbandono
dell'attività mineraria ha lasciato spazio alla Natura che ha ripreso
gli spazi che l'uomo le aveva sottratto. E' così possibile avvistare i
Cervi tra le strutture minerarie, specialmente in questo periodo, che
corrisponde a quello riproduttivo. Le manifestazioni legate al fenomeno
sono molto evidenti e spettacolari.
Al termine della mattina ci
sposteremo verso le spiagge per un bagno nelle splendide acque di
questa zona.
Termineremo la giornata
avvicinandoci alle zone boscate lungo la via del rientro.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume e asciugamano.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Durata: circa 5 ore
Escursione di livello T
Partenza ore 07:00 dal parcheggio del cimitero di Monserrato.
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
Adesioni entro le ore 18:00 di venerdì 12/09/2014 al 3489305607 |
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Questo
è il periodo in cui i maschi adulti di Cervo sardo bramiscono, per
segnalare la loro presenza alle femmine (perchè si avvicinino) e agli
altri maschi (perchè si allontanino).
Assistere al fenomeno è
un'esperienza emozionante che ci offre l'occasione di avvicinare gli
esemplari di questa specie più facilmente rispetto agli altri periodi
dell'anno.
Appuntamento ore 19:00 ingresso parco Sette Fradis, fronte Museo del
cervo. Appostamento con breve percorso a piedi. Scarpe comode, felpa,
torcia.
Durata: circa 3 ore. Costo: € 10 a persona.
Adesioni entro giovedì 11/09 al 3489305607
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Due
giorni dopo il plenilunio di settembre, camminiamo nella foresta di
Minniminni (Castiadas), accompagnati dalla luce dell'ultima "grande
luna" di quest'anno, che rischiarerà il nostro cammino.
Affronteremo la prima parte del percorso, un bel sentiero, fino a
raggiungere la cima della montagna, per ammirare la costa da
Villasimius a Costa Rei e il tramonto sui monti dei Sette Fratelli.
Potremo consumare uno spuntino veloce prima di intraprendere il cammino del rientro lungo una sterrata.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: cira 3 ore e 30'
Escursione di livello E (Escursionisti)
Auto propria, scarpe da trekking, spuntino al sacco, acqua da bere, felpa e piccola torcia.
Appuntamento davanti alle Carceri di Castiadas alle ore 18:15
Adesioni entro le ore 16:00 di martedì 09/09/2014 al 3489305607 |
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Alla
ricerca dei luoghi in cui le temperature sono più clementi, andiamo a
Punta Lamarmora (1834 m), la cima più elevata del massiccio del
Gennargentu.
Da qui, scrisse Alberto Della Marmora, nelle giornate limpide si vedono la città di Cagliari e la Corsica.
Raggiungeremo la cima partendo dagli impianti di risalita in località Bruncu Spina.
Dal punto di vista naturalistico l'ambiente è ricco di spunti e
particolarità faunistiche, botaniche e geologiche.
Il percorso non presenta particolari difficoltà ed è molto panoramico.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Escursione di livello E
Partenza da Quartu S. Elena, parcheggio del Supermercato Leclerc, alle ore 07:15. PUNTUALITA'.
Auto propria, scarpe da trekking, felpa, pranzo al sacco, acqua da bere almeno 1,5 l.
Costo: € 15 a persona
Prenotazioni al 3489305607 entro venerdi' 29/08/2014. NO SMS
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni. |
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Piacevole
passeggiata serale nel cuore del Parco Sette Fradis, per concludere la
giornata in modo insolito ascoltando le voci degli abitanti del bosco
(Assiolo, Volpe, Cervo sardo, Cinghiale, etc) e chissà... facendo
qualche incontro emozionante! Potremmo anche sentire i primi bramiti
dei Cervi in amore.
Camminiamo in un sentiero
durante le ultime ore di luce e faremo la sosta per uno spuntino.
La luce della luna, ormai crescente, rischiarerà il nostro cammino del
rientro lungo una sterrata. Se necessario, ci aiuteremo con le torce.
Auto propria, scarpe da trekking, spuntino al sacco, acqua da bere, felpa e piccola torcia.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Durata: circa 3 ore
Escursione di livello T (facile), adatta a tutti purchè desiderosi di fare una piacevole camminata.
Appuntamento ore 18:45 fronte Caserma "U. Noci", ingresso "Parco Sette Fradis".
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
Adesioni entro mercoledì 27/08/2014 al 3489305607
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Osservazione delle specie (tra cui Fenicottero rosa, Airone bianco
maggiore, Garzetta, Airone cenerino, Germano reale, Chiurlo, Falco di
palude, Gabbiano reale, Gruccione, Averla capirossa, Chiurlo, Spatola)
presenti nello Stagno e della loro biologia e etologia.
Passeggiata con visita alla domus de janas del Santuario di San Priamo,
al nuraghe San Priamo e al nuraghe Asoru.
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Osservazione delle specie (tra cui Fenicottero rosa, Airone bianco
maggiore, Garzetta, Airone cenerino, Germano reale, Chiurlo, Falco di
palude, Gabbiano reale) presenti nello Stagno e della loro biologia e
etologia.
Passeggiata con visita alla domus de janas del Santuario di San Priamo,
al nuraghe San Priamo e al nuraghe Asoru.
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Su
richiesta di un turista, ho organizzato una giornata in Ogliastra,
durante la quale abbiamo effettuato appostamenti in località
frequentate da diverse specie di fauna selvatica presenti nella nostra
Isola.
Il tour era diretto in particolare alla ricerca di Mammiferi e Uccelli. |
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Alla ricerca del fresco raggiungiamo il bosco incantato di Niala, una
delle fermate del Trenino verde, caratterizzato da una natura
incontaminata, abbondanza di acqua, verde e vita animale.
Giunti a Niala, faremo due passeggiate alla portata di tutti, grandi e
bambini; dopo la pausa pranzo, che effettueremo tra gli alberi in riva
al fiume, partiremo per la seconda passeggiata che ci porterà a
conoscere un altro versante di quest'angolo di Sardegna poco conosciuto
ma davvero meraviglioso.
Partenza dal parcheggio del Cimitero di Monserrato alle ore 07:30.
Rientro previsto a Monserrato entro le ore 20:30
Pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe da trekking.
Costo: € 20 Adulti; € 5 Bambini fino a 12 anni + biglietto Treno (€
21,50 Adulti, € 11 Bambini da 4 a 12 anni).
L'escursione verrà effettuata con un minimo 5 partecipanti.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 16:00 di giovedì 14/08/2014.
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Escursione
alle cime dei Sette Fratelli: partendo di buon mattino (ore 7:00)
raggiungeremo le cime con un percorso che si addentra nel bosco,
abitato da cervi e cinghiali, ma anche da martore, volpi, ghiandaie e
aquile maestose che varcano il cielo in cerca di prede.
Ammireremo le rocce modellate dagli agenti atmosferici in forme che stimolano la nostra fantasia.
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Tempo di percorrenza: circa 6 ore.
Lunghezza percorso: circa 14 km
Dislivello in salita: circa 500 m
Difficoltà: E
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Poco oltre Lanusei, ormai raggiungibile facilmente grazie alla nuova
S.S. 125, raggiungiamo il Lago Alto del Flumendosa e successivamente la
Valle del Flumendosa. Raggiunta la Gola a piedi, si cammina nel letto
di un affluente del Flumendosa, il Riu 'e Forru, dove è possibile
immergersi o bagnarsi per rinfrescarsi.
L'ambiente spettacolare e il silenzio caratterizzano questa bellissima escursione.
Difficoltà: T (facile, adatta a tutti, per il dislivello limitato e la brevità del percorso).
Lunghezza: 8 km circa
Dislivello: 100 m circa
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe da trekking, costume da bagno e asciugamano.
E' opportuno portare un cambio completo da lasciare in auto.
Costo: € 15 a persona.
Partenza ore 07:15 Quartu S. Elena, Parcheggio Supermercato Leclerc, fronte Cimitero.
Adesioni entro le ore 17:00 di mercoledì 13/08/2014 al 3489305607
L'escursione verrà effettuata con un numero minimo di 5 partecipanti.
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Piacevole
passeggiata serale nel cuore del Parco Sette Fradis, per concludere la
giornata in modo insolito ascoltando le voci degli abitanti del bosco
(Assiolo, Volpe, Cervo sardo, Cinghiale, etc) e chissà... facendo
qualche incontro emozionante!
Camminiamo in un sentiero
durante le ultime ore di luce e faremo la sosta per uno spuntino.
La luce della luna, seppure calante, rischiarerà il nostro cammino del
rientro lungo una sterrata. Se necessario, ci aiuteremo con le torce.
Auto propria, scarpe da trekking, spuntino al sacco, acqua da bere, felpa e piccola torcia.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Durata: circa 3 ore
Escursione di livello T (facile), adatta a tutti purchè desiderosi di fare una piacevole camminata.
Appuntamento ore 19:00 fronte Caserma "U. Noci", ingresso "Parco Sette Fradis".
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
Adesioni entro le ore 17:00 di martedì 12/08/2014 al 3489305607
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Spettacolo assicurato la notte del 10/08: la luna piena si mostrerà in
tutto il suo splendore, apparendo ancora più grande del solito perchè
più vicina alla Terra.
La sua luce illuminerà il nostro cammino durante una picevole camminata
all'interno del Parco dei Sette Fratelli, durante la quale potremo
apprezzare il fascino del bosco "in versione notturna".
Consiglio di portare la macchina fotografica.
Appuntamento ore 18:30 davanti al Museo del Cervo, ingresso Parco Sette Fradis.
Auto propria, scarpe da trekking, felpa e torcia, cena al sacco, acqua da bere.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Durata: circa 3 ore
Escursione di livello T (facile)
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro le ore 20 di venerdì 08/08/2014 al 3489305607
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La luna di questo plenilunio sarà ancora "più grande" perchè più vicina
alla Terra. Il tacco di Perda Liana (Gairo), luogo "magico" sin
dall'antichità,sarà la meta della nostra escursione di sabato;
illuminato dalla luce lunare acquista un fascino ancora maggiore
Il percorso ad anello prevede circa due ore di camminata in un sentiero
nel bosco per giungere sotto il Tacco. Qui potremo osservare il
tramonto sul Gennargentu e il sorgere della luna, che illuminerà il
tacco mentre lo osserveremo perorrendo un sentiero che lo circonda a
360°.
Dopo aver consumato la cena al sacco, ritorneremo alle auto con altro percorso illuminato dalla luce lunare.
Chi vorrà, potrà fermarsi lungo la via del rientro, per concludere la
serata a Jerzu, dove si svolge la manifestazione "Calici di stelle".
Partenza alle ore 15:45 da Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato
Leclerc, fronte Cimitero (ore 17:45 a Gairo Taquisara). PUNTUALITA'.
Auto propria, scarpe da trekking, felpa e torcia, cena al sacco, acqua da bere.
Lunghezza : circa 10 Km
Dislivello: circa 400 m
Tempo :4 ore circa
Costo: € 15 a persona
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni.
Info e prenotazioni entro le ore 20 di venerdì 08/08/2014 al 3489305607 |
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A
due giorni dal plenilunio di agosto, camminiamo nella foresta di
Minniminni (Castiadas), accompagnati dalla luce della "grande luna" che
rischiarerà il nostro cammino.
Affronteremo la prima parte del
percorso, un bel sentiero, fino a raggiungere la cima della montagna,
per ammirare la costa da Villasimius a Costa Rei e il tramonto sui
monti dei Sette Fratelli.
Potremo consumare uno spuntino veloce prima di intraprendere il cammino del rientro lungo una sterrata.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: cira 3 ore e 30'
Escursione di livello E (Escursionisti)
Auto propria, scarpe da trekking, spuntino al sacco, acqua da bere, felpa e piccola torcia.
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Un' acqua dalla trasparenza unica, un'isola con una lunga storia,
inaspettatamente abitata da numerose specie di animali selvatici e con
un profilo costiero continuamente mutevole.
Visiteremo
l'isola con una piacevole passeggiata, adatta a tutti, che ci
consentirà di ammirare tutti i suoi variegati aspetti.
Partenza ore 7:45 parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere abbondante, sosta balneare.
Consiglio scarpe da ginnastica, ombrellone, crema solare, costume e asciugamano.
Durante la passeggiata potremo lasciare i bagagli in spiaggia.
Ricordo che sull'isola non esistono punti di ristoro e non è consentito trasportare sdraio.
Costo: € 20 Adulti; € 10 Bambini fino a 12 anni (+ biglietto barca: € 25 Adulti, € 15 Bambini)
L'escursione verrà effettuata, con un minimo 5 adesioni,
compatibilmente con le condizioni meteo (vento e mare).
Prenotazioni al 3489305607 entro e non oltre giovedì 31/07/2014. |
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La bellissima spiaggia di Piscinas è la meta della nostra escursione di domenica.
Percorreremo in auto la sterrata che da Montevecchio conduce a
Piscinas, attraversando l'ex area mineraria. Qui i cervi vivono in
libertà tra i resti delle strutture minerarie, in un paesaggio unico.
L'escursione a piedi è semplice, non prevede dislivello, ma è bene avere le scarpe da trekking.
Nel poeriggio, d opo la sosta in spiaggia, ritorneremo alle auto.
Partenza dal parcheggio del Cimitero di Monserrato ore 7:30.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, asciugamano e crema solare.
Lunghezza: circa 15 Km
Dislivello in salita: circa 100 m
Tempo: circa 5 ore
Costo: € 15 a persona.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 3 adesioni.
Adesioni entro le ore 17:00 di venerdì 18/07/2014 al 3489305607 |
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Piacevole passeggiata notturna nel cuore del Parco Sette Fradis, per
concludere la giornata piacevolmente e in modo insolito, godendo del
fresco della sera, ascoltando le voci degli abitanti del bosco
(Assiolo, Volpe, Cervo sardo, Cinghiale, etc) e chissà... facendo
qualche incontro emozionante!
Camminiamo in un sentiero durante le ultime ore di luce; dopo la sosta
per uno spuntino, riprenderemo il nostro cammino in una sterrata,
aiutandoci con le torce.
Appuntamento ore 19:00 fronte Caserma Ente Foreste, ingresso Sette Fratelli da Arcu 'e Tidu.
Auto propria, scarpe da trekking, spuntino al sacco, acqua da bere, felpa e piccola torcia.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Durata: circa 3 ore
Escursione di livello T (facile), adatta a tutti purchè desiderosi di fare una piacevole camminata.
Appuntamento ore 19:00 fronte Caserma "U. Noci", ingresso "Parco Sette Fradis".
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
Adesioni entro le ore 13 di mercoledì 16/07/2014 al 3489305607
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Raggiungeremo le rovine di Su Cunventu per tornare al punto di partenza guidati dalla luce lunare.
Appuntamento ore 19:00 fronte Caserma Ente Foreste, ingresso Sette
Fratelli da Arcu 'e Tidu. Iniziamo a camminare alle 19:15.
Auto propria, scarpe da trekking, spuntino al sacco, acqua da bere, felpa e piccola torcia.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello: circa 300 m
Tempo : 3 h e 30' circa
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro le ore 13 di mercoledì 9/07/2014 al 3489305607
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Alla ricerca del fresco, andiamo a visitare il villaggio nuragico più
alto della Sardegna, situato in località Orruinas, in territorio di
Arzana.
Da qui partiremo per una bellissima escursione che ci condurrà alla nostra cima più alta: punta Lamarmora.
Qui sono previste temperature attorno ai 20°, piacevoli per camminare.
Il percorso, che richiede un certo allenamento nella parte finale, si
sviluppa in un ambiente in cui è evidente l’effetto della mano
dell’uomo, ancora presente in questi luoghi specie con attività di
pastorizia.
A queste quote l’aria più fresca e fine e le piogge più frequenti
consentono lo sviluppo di una vegetazione erbacea sfruttata in parte
dall’uomo per l’allevamento del bestiame.
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 600 m
Durata: circa 5 ore e 30′
Escursione di livello E
Appuntamento ore 07:30 a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
L’escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni.
Adesioni entro venerdi 27/06/2014 al 3489305607. NO SMS.
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Riprendiamo a camminare al chiaro di luna. L' appuntamento è per sabato
14/06, il luogo è la foresta di Minniminni (Castiadas), raggiungibile
in circa 30' di auto da Quartu S.Elena percorrendo la nuova S.S. 125.
Affronteremo la prima parte del percorso, un bel sentiero, fino a
raggiungere la cima della montagna, per ammirare la costa da
Villasimius a Costa Rei e ammirare il tramonto.
Potremo consumare uno spuntino veloce in attesa del sorgere della luna,
la cui luce ci accompagnerà lungo la via del rientro.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: cira 3 ore e 30'
Escursione di livello E (Escursionisti)
Costo: € 15 a persona
Partenza da Quartu S. Elena alle ore 18:15, parcheggio Supermercato Leclerc. PUNTUALITA'
Auto propria, scarpe da trekking, spuntino al sacco, acqua da bere, felpa e piccola torcia.
Info e prenotazioni entro venerdì 13/06/2014 al 3489305607. NO SMS
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Un'occasione per approndire le tematiche del Turismo ambientale e naturalistico.
Il mio intervento avrà come tema "Il ruolo della guida nelle attività di promozione ambientale".
Il Seminario, che si svolgerà a Sarroch dalle ore 9:00 alle ore 18:30,
fa parte delle attività organizzate dall'ATI Bios-Philia nell'ambito
del progetto sul SIC Monte Arcosu. |
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La destinazione di questa settimana ci porta in un ambiente insolito,
sia perchè siamo poco abituati a frequentare il fiume per la
balneazione sia perchè questo tratto è poco conosciuto ma ricco di
sorprese e angoli davvero meravigliosi.
Ci si sente esploratori in un ambiente tanto più sorprendente perchè
vicino a casa e tante volte visto dall'auto quando percorriamo la S.S.
125 in direzione di San Priamo. Il Rio Picocca è infatti il corso
d'acqua che origina dalla confluenza del Rio Cannas col Rio Ollastu.
Durante la camminata, parte sul corso del rio e parte sulle rive,
avremo modo, oltre che di ammirare angoli impossibili da vedere dalla
sede stradale, di fare la piacevole esperienza del bagno nelle limpide
acque del fiume, di prendere il sole sulla riva e di scoprire le forme
di vita di questo ambiente.
Escursione particolarmente adatta ai bambini, molto divertente anche per gli adulti.
Appuntamento ore 08:45 a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc, fronte Cimitero.
Auto propria, scarpe da trekking, costume da bagno, crema solare,
pranzo al sacco, acqua da bere abbondante (almeno 2 l a testa).
E' opportuno portare un cambio completo da utilizzare la rientro all'auto.
Lunghezza A/R: circa 6 Km
Dislivello: nessuno
Tempo : 5 ore circa
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 06/06/2014 al 3489305607
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La
bellissima Gola di Gorroppu è la meta della nostra escursione del
2/06/2014. La raggiungeremo partendo da Genna Silana (1050 m), lungo la
S.S. 125, in territorio di Urzulei, percorrendo una carrareccia che si
immerge nel bosco ei raggiunge la Gola con un itinerario di circa 1 ora
e 30’.
Cammineremo all'interno della gola, tra pareti spettacolari, per circa 1 ora.
Ci si sente piccoli piccoli rispetto alle pareti incombenti sui lati e
alle forze della natura, che qui si avvertono potenti e talvolta
devastanti!
. Vi invito ad assaporare questo clima in silenzio: ne vale veramente la pena!
Partenza ore 7:30 da Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc.
Lunghezza percorso: circa 10 km
Tempo di percorrenza: circa 6 ore
Dislivello in salita: circa 650 m
Difficoltà: E (occorre un certo allenamento)
Costo: € 15 a persona (+ il ticket di € 5,00 per l’ingresso)
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Informazioni e prenotazioni entro venerdì 30/05/2014
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni.
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Presso
la Caserma dell'Ente Foreste di Montes (Orgosolo), si è tenuto un Corso
per operatori di educazione ambientale. Il corso è stato gestito
dall'Associazione "Punti di vista", che, attraverso varie attività ci
ha introdotto a metodologie alternative con cui animare le attività
educative.
Il gruppo "allievi" era composta da insegnanti,
operatori dell'Ente Foreste, studenti pefezionandi e liberi
professionisti.
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In occasione della giornata di votazioni partiamo un pò più tardi per
conciliare la nostra passione del camminare con il diritto-dovere del
voto. La nostra meta sarà, di conseguenza, una località vicina a
Cagliari: Bruncu Nicola Bove, spettacolare formazione rocciosa situata
in un'area poco frequentata dall'escursionismo, ai piedi della foresta
dei Sette Fratelli. Potremo ammirare magnifici panorami sulla costa e
sulle formazioni dei Sette Fratelli.
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: circa 6 ore
Difficoltà: E. Escursione impegnativa. Si cammina per lunghi tratti su
roccia. Sono assolutamente necessarie le scarpe da trekking.
Partenza da Quartu S. Elena, parcheggio del Supermercato Leclerc, alle ore 08:30.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Prenotazioni al 3489305607 entro venerdi' 23/05/2014. NO SMS |
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Una delle destinazioni più ambite per il trekking in Sardegna sarà la meta della nostra escursione.
Ci aspetta un percorso bellissimo, da affrontare con la consueta voglia
di assaporare tutto il bello che ci circonda.
Una volta effettuata la visita al sito, faremo la pausa pranzo e
torneremo alle auto con un percorso diverso da quello dell'andata.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: circa 5 ore
Difficoltà: E. Escursione impegnativa. Si cammina su calcare. Sono
assolutamente necessarie le scarpe da trekking.
Partenza dal parcheggio del cimitero di Monserrato alle ore 08:00. PUNTUALITA'.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20, compreso il ticket di ingresso.
Prenotazioni al 3489305607 entro venerdi' 16/05/2014. NO SMS
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni. |
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Sarà una giornata di attività per adulti e bambini: laboratori,
escursione naturalistica, passeggiata nel borgo, artigiani in piazza e
nel pomeriggio musica! La giornata sarà inoltre animata da spettacoli
di giocoleria e musica.
L'appuntamento per gli escursionisti è per le ore 09:00 davanti al
cartello di ingresso al borgo di San Gregorio, lato sinistro per chi
proviene da Cagliari.
Prima della partenza potrete fare una colazione con torta e tisana o succo d'arancia.
Partenza dell'escursione alle ore 9:30
Lunghezza circa 8 Km
Dislivello circa 400 m
Durata circa 3 ore e 30'
Risaliremo un tratto del sentiero Italia alle spalle del borgo e, dopo
esserci "affaciati" a vedere la costa e una porzione della foresta dei
Sette Fratelli, con un pecorso ad anello ritorneremo, entro le 13:00,
nella piazza di San Gregorio, dove verrà servito in piazza il pranzo (€
5 a persona).
Nel pomeriggio potremo ascoltare i musicisti che suoneranno per noi nella piazza del borgo.
Occorre indossare scarpe da trekking; è opportuno portare acqua da bere e uno snack.
Costo: € 10 a persona.
Adesioni per l'escursione al 3489305607 entro venerdì 09/05/2014. NO SMS.
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Al mattino escursione con la classe 2° elementare dell'istituto di via
Stoccolma, Cagliari, per visitare lo Stagno di Quartu e osservare le
caratteristiche delle zone umide e le specie animali presenti.
Osservazioni su flora, fauna, geologia, segni di presenza degli animali e delle attività dell'uomo.
Nel pomeriggio abbiamo proseguito l'attività
in aula con la compilazione del diariodi campo personale per fissare le osservazioni e i concetti appresi.
Esame di un PPT sulle zone umide, con illustrazione di
geologia,attività umane, flora e fauna, con particolre attenzione alla
componenete ornitologica. |
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Escursione nel Supramonte di Urzulei, in un luogo fuori dal tempo con
un fascino del tutto particolare, in collaborazione con l'Associazione
"Flora spontanea d'Ogliastra" di Triei.
Percorriamo la Codula
camminando in un sentiero da cui possiamo assaporare la bellezza
dell'ambiente selvaggio del Supramonte, arricchito dalle fioriture
primaverili, tra cui spiccano peonie e diverse specie di orchidee e
avvistando, con qualche accorgimento, i mufloni che abitano numerosi
questi territori.
La nostra meta è un luogo suggestivo e denso di storia: la tomba di
giganti di s'Arena, situata in una posizione dominante e allineata con
altre eminenze naturali e archeologiche.
Partenza ore 7:20 da Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco. Costo: € 15 a persona.
Tempo di percorrenza: circa 6 ore
Lunghezza percorso: circa 14 km
Dislivello in salita: circa 500 m
Difficoltà: E
Adesioni entro venerdì 02/05/2014 al 3489305607. No SMS.
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Quei monti che vediamo chiaramente da Cagliari saranno la meta della
nostra escursione del 1 maggio. Li raggiungeremo con un percorso che si
addentra nel bosco, abitato da cervi e cinghiali, ma anche da martore,
volpi, ghiandaie e aquile maestose che varcano il cielo in cerca di
prede. Ammireremo le rocce modellate dagli agenti atmosferici in forme
che stimolano la nostra fantasia.
Appuntamento ore 08:15 a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc.
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Tempo di percorrenza: circa 6 ore.
Lunghezza percorso: circa 14 km
Dislivello in salita: circa 500 m
Difficoltà: E
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro le ore 16:00 di mercoledì 30/04/2014 al 3489305607 |
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Partendo dal santuario di Suelli, dove sono conservate le spoglie del
Santo, percorreremo il tradizionale itinerario ormai collaudato
che, attraverso le colline della Trexenta, dirige a nord-est verso i
Tacchi d’Ogliastra, passando da Siurgus-Donigala, Orroli, e Nurri.
Superato il Lago Flumendosa col battello, entreremo in territorio di
Sadali ed Esterzili per pernottare nelle cumbessias della
antica chiesa campestre di S. Sebastiano (nota localmente col
nome di Santu Gironi), in territorio di Ussassai.
Proseguiremo quindi per Lanusei, lungo un itinerario inedito che
ricalca un antico percorso chiamato Su caminu de is Paras, che passa per Gairo Taquisara, dove pernotteremo in BandB.
Domenica 27 concluderemo il trekking-pellegrinaggio a Lanusei,
dove ci accoglierà il Vescovo Mons. Piseddu, erede
spirituale di san Giorgio.
Il costo di partecipazione è stimato al momento in € 440,00
a persona, comprensivo di vitto (colazione, pranzo al sacco e
pasto completo serale), alloggio, trasferimenti da Cagliari, trasporto
bagagli, traghettamento, guida ambientale escursionistica
professionale, copertura assicurativa attraverso la tessera di
Legambiente.
Non è compreso il supplemento per sistemazioni in camere singole ove possibile.
Per il pernottamento ad Ussassai occorre il sacco a pelo, una
lampada tascabile e spirito di adattamento!
Il bagaglio, eccetto lo zaino giornaliero, viene trasportato con un bus da una di tappa all'altra.
L’iniziativa è curata da Franco Saba, socio fondatore di Legambiente in
Sardegna e socio della Organizzazione culturale Iubilantes di
Como ONLUS, capofila della Rete Nazionale dei Cammini.
Le prenotazioni dovranno essere formalizzate entro il mese di febbraio c.a. versando un acconto di € 100,00 (euro cento)
mediante bonifico a Legambiente Sardegna IBAN UNICREDIT BANCA DI
ROMA AG. CAGLIARI ELMAS IBAN: IT 75 W 02008 04812 000005108579.
Per ulteriori informazioni rivolgetevi a: saba.franco@tiscali.it o alla segreteria di Legambiente Sardegna via Nuoro 43- 09124- Cagliari, Tel./fax 070 659740, e-mail salegambiente@tiscali.it
Io sarò presente in qualità di Guida escursionistica iscritta al Registro Regionale. |
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Per
Pasquetta vi propongo un'escursione nel Supramonte di Urzulei, in un
luogo fuori dal tempo con un fascino del tutto particolare.
Percorriamo la Codula camminando in un sentiero da cui possiamo
assaporare la bellezza dell'ambiente selvaggio del Supramonte,
arricchito dalle fioriture primaverili, tra cui spiccano le peonie e
avvistando, con qualche accorgimento, i mufloni che abitano numerosi
questi territori.
La nostra meta è un luogo suggestivo e denso di storia: la tomba di
giganti di s'Arena, situata in una posizione dominante e allineata con
altre eminenze naturali e archeologiche.
Appuntamento ore 08:00 a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco. Costo: € 15 a persona.
Tempo di percorrenza: circa 6 ore
Lunghezza percorso: circa 14 km
Dislivello in salita: circa 400 m
Difficoltà: E
Adesioni entro le ore 20:00 di sabato 19/04/2014 al 3489305607. No SMS. L'escursione verrà effettuata con un numero minimo di 5 partecipantii.
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Escursione per SARDEO sulle cime dei Sette Fratelli, i monti che vegliano dal lato est verso Cagliari.
Il percorso si addentra nel bosco, abitato da cervi e cinghiali, ma
anche da martore, volpi, ghiandaie e aquile maestose che varcano il
cielo in cerca di prede.
Le rocce (graniti) sono modellate dagli agenti atmosferici in forme che stimolano la fantasia.
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Escursione per un gruppo di SARDEO.
Saliamo sulla montagna seguendo un antico percorso, che dapprima si
affaccia sul golfo di Arbatax e sui monti di Talana e Urzulei, poi si
inoltra in un bosco che in cima offre uno spettacolo unico in Sardegna:
un lago naturale sommitale, contornato da magnifici graniti tafonati
che formano rilessi mutevoli su uno specchio d'acqua che accoglie
diverse specie di uccelli. Questo è il percorso che ci attende a circa
10 Km da Lotzorai, ma in territorio di Talana.
E non finisce
qui! il percorso del rientro ci offre altri panorami che ci lasciano a
bocca aperta per la bellezza.
Percorso: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore
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Escursione per SARDEO
a Perda Liana, uno dei Monumenti Naturali, importante biotopo perla
presenza di flora e fauna di notevole interesse. Tra le specie presenti
segnalo il Muflone e l'Aquila reale.
Un antico sentiero di carbonai ci conduce alla base del torrione, che
ammireremo con un percorso che permette di osservarlo a 360° e di
avvicinarci fino a toccarlo.
Il sentiero di rientro ci riserva nuove sorprese: un magnifico lembo di foresta primaria.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Durata: circa 5 ore
Difficoltà: E
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Una
settimana di piogge suggerisce di andare a visitare una cascata: vi
propongo la cascata del Rio Mamutorco, immeritatamente poco conosciuta
così come la vicina e meravigliosa Tomba di giganti di Osono, entrambe
in territorio di Triei, un piccolo ma delizioso paese ogliastrino,
situato in una valle ai piedi di Baunei.
Appuntamento ore 08:00
a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc. Auto propria,
scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Lunghezza: circa 14 Km
Dslivell in salita:circa 400 m
Tempo: circa 6 ore
Costo: € 15 a persona
Domenica dovremo aggiornare gli orologi all'ora legale. Ricordate di farlo!
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni.
Info e prenotazioni entro venerdì 28/03/2014 al 3489305607
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Il percorso di domenica avrà una tappa particolarmente interessante: la
visita a un'area carbonile attiva, esempio davvero raro (se non unico!)
nell'area dei Sette Fratelli.
Vedremo le attività di preparazione, lunghe e faticose, eseguite con
gesti lenti e sapienti da un carbonaio che vanta una grande esperienza.
Appuntamento ore 08:15 a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc.
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore + il tempo per la visita alla carbonaia.
Lunghezza percorso: circa 14 km
Dislivello in salita: circa 450 m
Difficoltà: E
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro le ore 14:00 di venerdì 11/04/2014 al 3489305607 |
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Il meteo più stabile ci consentirà di avvicinarci senza problemi a
genna Filixi, punto di partenza della nostra escursione che ha per meta
Perda Liana, un tacco di dimensioni ridotte, ma con una fascino del
tutto particolare, legato a leggende e tradizioni che ne aumentano il
potere attrattivo.
Perda Liana è uno dei Monumenti Naturali,
importante biotopo perla presenza di flora e fauna di notevole
interesse. Tra le specie presenti segnalo il Muflone e l'Aquila reale.
Un antico sentiero di carbonai ci conduce alla base del torrione, che
ammireremo con un percorso che permette di osservarlo a 360° e di
avvicinarci fino a toccarlo.
Il sentiero di rientro ci riserva nuove sorprese: un magnifico lembo di foresta primaria.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Durata: circa 5 ore
Difficoltà: E
Appuntamento ore 08:00 a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc. Puntualità!
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di tre adesioni.
Info e prenotazioni entro venerdì 14/03/2014 al 3489305607 |
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L'escursione
di domenica 9/3/2014 si svolgerà in un versante della Foresta dei Sette
Fratelli poco battuto, tra sentieri di carbonai e formazioni rocciose
che hanno ispirato leggende e ospitato eremiti e fuorilegge.
Le piogge stanno risvegliando il bosco, che si presenterà col suo aspetto migliore.
Lunghezza percorso: circa 9 Km
Durata: circa 5 ore
Dislivello: circa 450 m
Escursione E (escursionisti)
Appuntamento: ore 08:30 a Qurtu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc
Costo: € 15 a persona
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Info e prenotazioni entro venerdì 07/03/2014 al 3489305607 |
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RINVIATA PER NEVE
L'asfalto ghiacciato e la neve, presenti nel percorso di avvicinamento,
rendevano il transito pericoloso e ci hanno impedito di effettuare la
prevista escursione a Perda Liana.
Abbiamo però prontamente trovato la soluzione, effettuando
un'escursione sul tacco di Osini, visitando il bellissimo Nuraghe
Serbissi e la grotta omonima e spingendoci poi fino a Perdu Cuccu,
affacciandoci sulla Valle del Pardu.
La neve ha aggiunto valore al percorso, giudicato di grande bellezza dai presenti.
Sullo sfondo, in direzione Nord, la vista del Gennargentu e di perda
Liana, abbondantemente innevati, hanno accompagnato la nostra
escursione. |
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Funtanamela, in territorio di Laconi, è una foresta ricca di verde, di
acqua e di segni delle attività tradizionali (calcinazione, taglio del
bosco, etc).
Durante il percorso potremo ammirare anche una
bellissima cascata, nel pieno del suo vigore dopo le recenti piogge.
Potremo inoltre vedere i Cavalli del Sarcidano e, con un pò di fortuna,
Cervi e Cinghiali che abitano questa foresta insieme a numerose altre
specie selvatiche.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Durata: circa 5 ore
Difficoltà: E
Appuntamento ore 08:20 parcheggio Cimitero di Monserrato. Puntualità!
Auto propria.
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di tre adesioni.
Info e prenotazioni entro venerdì 21/02/2014 al 3489305607
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Domenica
abbiamo l'impegno elettorale, perciò ci troviamo un pò più tardi del
solito per poter votare senza rinunciare all'escursione domenicale.
La nostra meta sarà Monte Eccas, un rilievo che fronteggia i Sette
Fratelli e si affaccia sul Golfo degli Angeli con splendide viste,
racchiude interessantissime testimonianze della presenza umana che
risalgono ai tempi più antichi, in un ambiente affascinante ed
emozionante.
Raggiungeremo la cima con un percorso che, dopo aver abbracciato il
monte, ci conduce alla scoperta di nuraghi dalle strutture
particolarissime, di cui non percepiamo la presenza a distanza.
Percorso: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Appuntamento a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc ore 08:45.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco.
Costo: € 15 a persona.
Info e prenotazioni entro venerdì 14/02/2014 al 3489305607
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Immaginate
di salire su una montagna seguendo un antico percorso, che dapprima si
affaccia sul golfo di Arbatax e sui monti di Talana e Urzulei, poi si
inoltra in un bosco che in cima offre uno spettacolo unico in Sardegna:
un lago naturale sommitale, contornato da magnifici graniti tafonati
che formano rilessi mutevoli su uno specchio d'acqua che accoglie
diverse specie di uccelli. Questo è il percorso che ci attende a circa
10 Km da Lotzorai, ma in territorio di Talana.
E non finisce
qui! il percorso del rientro ci offre altri panorami che ci lasciano a
bocca aperta per la bellezza.
Percorso: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore
Appuntamento a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc ore 07:45.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco.
Costo: € 15 a persona.
Info e prenotazioni entro venerdì 07/02/2014 al 3489305607
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Il nostro itinerario di questa settimana si snoda sui monti di Villacidro e Gonnosfanadiga.
Partendo da Cantina Ferraris, camminiamo in un bel bosco, tra cascate,
corsi d'acqua e pareti rocciose che hanno reso famosi questi luoghi.
Durante il percorso vedremo anche le cascate che mostrare l'aspetto migliore dopo le piogge.
La nostra meta è la baita Porcella, una tipica baita alpina
dall'aspetto inusuale per i nostri pamorami. Qui faremo la sosta per
consumare il pranzo al sacco.
Appuntamento ore 8:30 parcheggio cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 12 km
Dislivello in salita: circa 500 m
Difficoltà: E
Costo: € 15 a persona.
Info e prenotazioni entro venerdì 24/01/2014 al 3489305607 |
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L'Associazione
"L'uomo che pianta gli alberi" continuerà sabato 24/01/2014 "La grande
sfida"
seminando le ghiande in una delle aree colpite dall'incendio di
questa estate nella zona di San Gregorio (CA).
Siamo tutti invitati a partecipare, portando zappe, zappette e attrezzi utili per la semina.
Al termine pranzo collettivo a carico dei partecipanti con attenzione ad evitare l'usa e getta!
Raduno a Cagliari alle 09:15 al Motel Agip oppure alle ore 10:00 al Km 24,500 della S.S. 125.
Info a l'uomochepiantaglialberi@gmail.com |
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Dobbiamo ancora una volta cercare un'area con divieto di caccia per
camminare con serenità nell'ambiente naturale.
La proposta per questa settimana è un percorso all'interno dell'Oasi
Castiadas-Sette Fratelli, a circa mezz'ora di auto dalla Città.
Percorreremo un bellissimo sentiero di carbonai, utilzzato volentieri
anche dai cervi, che numerosi abitano la foresta.
Appuntamento ore 08:30 parcheggio Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena. Auto propria.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 12 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Info e prenotazioni entro venerdì 17/01/2014 al 3489305607 |
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Un bel sentiero ci condurrà sulla cima del Monte Ferru, vulcano ormai
inattivo affacciato su Costa Rei, per poi farci raggiungere il sistema
di fortificazioni militari e il faro di Capo Ferrato. Attorno a noi
panorami a 360°.
Appuntamento ore 08:30 parcheggio Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena. Auto propria.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore e 30'
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Info e prenotazioni entro venerdì 10/01/2014 al 3489305607 |
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Partendo
dalla caserma di Pixinamanna (Pula), risaliamo il corso del Rio
Palaceris camminando nel letto del fiume, in un piacevole "gioco di
guadi" fino a raggiungere la sede dell'ex agriturismo.
Qui
faremo la sosta pranzo per poi tornare alle auto con un percorso ad
anello entro le ore 15:00. Il dislivello limitato permette una
piacevole ecursione per tutti, ma occorre un minimo di agilità nel
muoversi tra ciottoli del fiume.
Lunghezza del percorso: circa 10 Km
Dislivello: circa 200 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore a 30'
Livello: E (si cammina anche su ciottoli)
Appuntamento parcheggio CIS, lato viale Diaz, Cagliari ore 08:15.
Auto propria, pranzo al sacco, scarpe da trekking.
Costo: € 15 a persona.
Info e prenotazioni entro sabato 04/01/2014 al 3489305607 |
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La
nostra escursione parte dalla località "S'Acqua Callenti" e,
percorrendo gli antichii e solitari sentieri dei carbonai, ci conduce
alla Sfinge, una grande formazione rocciosa ben identificabile anche in
lontananza, caratterizzata da una fenditura verticale.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 600 m
Difficoltà: E
Appuntamento ore 08:15 parcheggio Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena.
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona. Se porti altre due persone, tu paghi € 10.
Info e prenotazioni entro venerdì 03/01/2014 al 3489305607
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Trascorriamo
l'ultima domenica dell'anno camminando nella foresta dei Sette
Fratelli. Percorremo un antico sentiero che ci porterà a visitare i
resti di "Su cuventu"; da qui proseguiremo con un altro sentiero, poco
frequentato, che ci condurrà fino all'area sommitale. Quii consumeremo
il pranzo al sacco e successivamente torneremo al punto di partenza con
un bel sentiero che alterna piacevoli immersioni nel bosco a viste
panoramiche.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore e 30'
Lunghezza percorso: circa 12 km
Dislivello in salita: circa 500 m
Difficoltà: E.
Partenza dal parcheggio dal parcheggio del Supermercato Leclerc di Quartu alle ore 08:30.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 15.
Adesioni entro le ore 16:00 di SABATO 28/12/2013 al 3489305607. |
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Vi piacerebbe trascorrere la giornata di Santo Stefano in piacevole compagnia ma senza stare tante ore a pranzo?
La proposta è quella di andare a Orroli, centro a circa 3/4 d'auto da
Cagliari, situato tra i laghi Mulargia e del Flumendosa, ricco di
bellezze naturalistiche e archeologiche in gran parte poco conosciute.
Inizieremo la nostra giornata camminando nel parco di Su motti, in cui
ammireremo numerose domus de janas immerse in un bosco di roverelle.
Saliremo sull'altopiano da cui si gode un ampio panorama. Nel
pomeriggio ci recheremo al vicino Nuraghe Arrubiu, per la visita
guidata.
Tempo di percorrenza: circa 4 ore e 30'
Lunghezza percorso: circa 8 km
Dislivello in salita: circa 250 m
Difficoltà: E.
Occorrono scarpe da trekking perchè camminiamo anche su roccia.
Partenza dal parcheggio del cimitero di Monserrato alle ore 08:30.
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 compreso il biglietto per la visita guidata.
Adesioni entro le ore 18:00 di MARTEDI' 24/12/2013 al 3489305607. |
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Utilizzando una vecchia carrareccia costruita dai carbonai nel Baccu sa
Figu, raggiungiamo Arcu sa Teula, da cui abbiamo un'ampia vista, estesa
fino alla zona dei Tacchi d'Ogliastra. Proseguiremo seguendo un
sentiero che, con un percorso ad anello, ci riporta alle Vecchie
Carceri da cui siamo partiti.
La zona è ricca dei segni lasciati dalle attività umane sul territorio
(attività di carbonai, agricoltori e allevatori legati alle Carceri) e
di segni di presenza dei numerosi selvatici che abitano la zona,
inclusa nelll'Oasi permanente Castiadas-Sette Fratelli.
Appuntamento ore 07:45 parcheggio Supermercato Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena. Auto propria.
Tempo di percorrenza: circa 6 ore
Lunghezza percorso: circa 12 km
Dislivello in salita: circa 700 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 13/12/2013 al 3489305607
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Due giorni di full immersion nel Naturale nel senso più ampio nei locali delle Fiera Campionaria di Cagliari.
Domenica mattina il Workshop "Aree protette e valorizzazione economica.
Conservazione e sviluppo locale: un matrimonio di interesse”.
Domenica pomeriggio h. 15-17 Sala C STILI DI VITA il Convegno "La Sardegna che cambia".
Io sarò presente con una postazione per raccontare la mia attività e
presentare la mia attività a quanti vogliono andare in natura con uno
spirito di scoperta e stupore.
Sabato mattina alle 10:30 nello stand Ecoturismo farò
una presentazione del Biowatching, spiegando di cosa si tratta e
mostrando alcune delle "scoperte" che facciamo durante le escursioni.
Venite al Festival: non rimarrete delusi, ma anzi andrete via
ricaricati dall'entusiasmo degli espositori e dei partecipanti. Vi
aspetto! |
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Escursione
nella foresta dei Sette Fratelli per ammirare le cime e bellissimi
panorami,
ma anche camminare bel bosco rianimato dalle prime piogge.
Appuntamento a San Gregorio ore 09:15.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 9 km
Dislivello in salita: circa 400 m
Difficoltà: E
Costo: € 15 a persona
Adesioni entro le ore 16:00 di sabato 16/11/2013 al 3489305607 |
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Questa settimana vi propono un'escursione per sentieri insoliti e solitari nella foresta di Castiadas.
Qui l'uomo, sino a un passato recente, ha vissuto e lavorato lasciando i segni del suo passaggio.
Qui troveremo i segni, abbondantissimi e inequivocabili, della presenza
dei cervi, che trovano un sicuro rifugio insieme a una ricca fauna.
Durante l'esplorazione ho sentito odori, trovato abbondantissimi segni
di presenza (impronte, fatte, segni di brucatura, palchi, etc) che
fanno di questa ecursione un'esperienza emozionante.
Appuntamento ore 08:00 parcheggio Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena. Auto propria.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 12 km
Dislivello in salita: circa 400 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona. OFFERTA: se vieni con altre due persone, tu paghi € 10
Info e prenotazioni entro venerdì 01/11/2013 al 3489305607 |
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"Alla
scoperta di.." e Philia propongono di trascorrere la giornata facendo
tappa, la mattina,
alla manifestazione "Autunno in Barbagia" a Mamoiada.
Nel pomeriggio passeggiata guidata al paese di Orgosolo, per ammirare i famosi e tipici murales.
Partenza in autobus da Cagliari ore 07:00 dal Parcheggio del CIS: PUNTUALITA'!
Trasferimento a Orgosolo. Pranzo libero e visita alle Cortes.
Partenza da Orgosolo alle ore 17:00 e rientro a Cagliari entro le ore 20:00.
Costo € 30
Adesioni entro MERCOLEDI' 30/10/2013 al 3489305607
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Una bella escursione per ammirare la foresta di Crocorigas e i resti
delle attività minerarie in una zona di notevole interesse all'interno
del Parco Geominerario.
Un ambiente unico, in cui la natura riprende i suoi spazi e Cervi e i
Cinghiali vivono numerosi occupando spazi inattesi e avvicinandosi
all'uomo in modo davvero insolito.
Durante l'escursione visiteremo i resti della Laveria Sanna, imponente
struttura vicina al centro minerario di Montevecchio.
Su tutto la sagoma di monte Arcuentu, che sembra sorvegliare dall'alto,
muto testimone di una lunga storia e del recente incendio che ha
distrutto la vegetazione ai suoi piedi.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 13 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E
Appuntamento ore 07:45 parcheggio Cimitero di Monserrato. Auto propria.
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 25/10/2013 al 3489305607
La foto in alto rappresenta la Laveria Sanna ed è di proprietà del Gruppo Elafos. |
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Partecipiamo alla manifestazione "Autunno in Barbagia" senza rinunciare
aalla nostra camminata.
La nostra meta di oggi è Monte Novo San
Giovanni, un bellissimo tacco calcareo in territorio di Orgosolo,
famoso per il suo aspetto maestoso e le particolarità naturalistiche.
Partenza in autobus da Cagliari ore 07:00 dal Parcheggio del CIS: PUNTUALITA'!
Passeggiata dalla Caserma Ilodei Malu a Monte Novo San Giovanni.
Lunghezza: Km 4 circa
Dislivello: 200 m circa
Durata: circa 2 ore e 30'
Trasferimento a Orgosolo. Pranzo libero e visita alle Cortes.
Partenza da Orgosolo alle ore 17:00. Rientro a Cagliari entro le ore 20:00.
Costo € 35
Adesioni entro GIOVEDI' 17/10/2013 al 3489305607
Organizzazione "Alla scoperta di.." e Philia. |
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"Alla scoperta di.." e Philia organizzano una serie di appuntamenti per
partecipare alla manifestazione "Autunno in Barbagia".
Si parte domenica 13 ottobre con l'appuntamento di Meana Sardo.
Partenza in autobus da Cagliari ore 07:00 dal Parcheggio del CIS: PUNTUALITA'!
Passeggiata nella foresta alla ricerca dei siti di archeologia industriale. Visita al forno calcinatorio.
Lunghezza: Km 4 circa
Dislivello: 200 m circa
Durata: circa 2 ore
Trasferimento a Meana Sardo. Pranzo libero e visita alle Cortes.
Partenza da Meana Sardo alle ore 17:00. Rientro a Cagliari entro le ore 20:00.
Costo € 25 a persona.
Adesioni entro GIOVEDI' 10/10/2013 al 3489305607 |
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In occasione della XV Settimana nazionale dell'escursionismo "Alla
scoperta di.." organizza escursioni naturalistiche quotidiane; durante
la settimana le escursioni si terranno nell'area della foresta dei
Sette Fratelli.
Domenica 13/10 e 20/10 parteciperemo alla manifestazione "Autunno in
Barbagia" con visita guidata ed escursioni nelle mete rispettivamente
di Meana Sardo e Orgosolo.
Calendario:
Sabato 12/10 |
Bruncu Antiogu Oi. Km 8; Dislivello 200 m; 3 ore e mezza |
Lunedì 14/10 |
Rio sa Ceraxa. Km 12; Dislivello 350 m; 5 ore |
Martedì 15/10 |
Bruncu su Stauli Mannu. Km 10; Dislivello 400 m; 5 ore |
Mercoledì 16/10 |
Bruncu de su soli. Km 8; Dislivello 200 m; 3 ore e mezza |
Giovedì 17/10 |
Escursione delle Cime. Km 11; Dislivello 550 m; 5 ore e mezza |
Venerdì 18/10 |
Monte Eccas. Km 12; Dislivello 350 m; 5 ore e mezza |
Sabato 19/10 |
San Gregorio-Parco 7Fradis. Km 9; Dislivello 300 m; 4 ore e 30' |
Costo: € 15 a persona. Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Adesioni entro due giorni precedenti (es: lunedì per mercoledì) al 3489305607. |
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Questa
settimana vi propongo un percorso facile, adatto anche ai bambini,
vicino a Cagliari, lungo i sentieri del SIC (Sito di Interesse
Comunitario) di Villasimius, per ammirare i luoghi che frequentiamo nel
periodo estivo senza la folla dei bagnanti.
Conosceremo il
territorio da un altro punto vista, scoprendo i segni delle attività
umane, gli aspetti naturali e il progetto di recupero e tutela del
sistema dunale.
Il bollettino meteo promette condizioni favorevoli per fare il bagno
(forse l'ultimo della stagione?) nelle acque cristalline del famoso
mare di Villasimius.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Escursione di livello T
Partenza ore 08:30 dal Parcheggio del Supermercato Leclerc di Quartu S.Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, costume da bagno e asciugamano.
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
Prenotazioni entro venerdì 04/10/2013 al 3489305607
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Una meta "classica" ma sempre ambitissima: la meravigliosa Cala Goloritzè.
Le temperature più miti ci pemettono di gustare appieno anche il
percorso nel bellissimo Supramonte di Baunei.
La sosta balneare sarà piacevole nel periodo di bassa stagione con la spiaggia non affollata.
Al rientro potremo visitare "As piscinas" nell'Altopiano del Golgo.
Partenza da Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc ore 07:30,
puntuali! Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da
bere abbondante (almeno 2 l a testa), asciugamano e costume.
Lunghezza A/R: circa 7 Km
Dslivello: circa 550 m
Tempo A: 1:30 h; R: 2:30 h circa
Costo: € 15 a persona + € 1 di contributo ecologico per il Comune di Baunei (portare cambio).
L'escursione verrà effettuata con un numero minimo di 3 adesioni.
Info e prenotazioni improrogabilmente entro venerdì 27/09/2013 al 3489305607. |
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Durante
il periodo riproduttivo il maschio del cervo emette un verso, il
bramito,
che ha il significato di avvertimento per gli altri maschi
(perchè si allontanino)
e per le femmine (perchè si avvicinino).
Assistere al fenomeno, particolarmente imponente, è un'esperienza
emozionante
che ci offre l'occasione di avvicinare gli esemplari di
questa specie più facilmente
rispetto agli altri periodi dell'anno.
Appuntamento ore 19:00 ingresso parco Sette Fradis, fronte Museo del
cervo.
Appostamento con breve percorso a piedi.Scarpe comode, felpa,
torcia.
Durata: circa 3 ore. Costo: € 10 a persona.
Adesioni entro le ore 14:00 di venerdì 20/09 al 3489305607 |
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Camminiamo
guidati dalla luce della luna piena nella Foresta di S'Acqua Callenti
(Castiadas),
dove potremo anche ascoltare il bramito dei Cervi in
amore.
Lunghezza del percorso: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Escursione di livello T, facile
Appuntamento alle ore 18:30 davanti alle Vecchie Carceri di Castiadas, Località Centrale.
Auto propria, cena al sacco, acqua da bere, scarpe da trekking e torcia. Consiglio di portare un maglione.
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
Offerta: se porti altre due persone tu paghi € 10.
Prenotazioni entro le ore 14:00 di GIOVEDI' 19/09/2013 al 3489305607 |
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Una
piacevole passeggiata vicino alla città di Cagliari, ai confini del
Parco Sette Fradis,
rischiarata dalla luce della luna piena, che ci
darà ampie visuali verso la città e le cime montuose.
Il percorso è di livello facile, adatto a tutti.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello: circa 200 m
Durata: circa 3 ore.
Auto propria, scarpe da trekking (preferibili!), cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Costo: € 15 a persona.
Offerta: se porti altre due persone tu paghi € 10.
Appuntamento davanti al Museo del Cervo, ingresso del parco Sette Fradis, ore 19:00.
Adesioni entro le ore 20:00 di mercoledì 18/09/2013 al 3489305607 |
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Abbiamo un'occasione unica per vivere il week-end in immersione
totale nella natura nel periodo riproduttivo dei Cervi.
Lo spettacolo naturale è davvero emozionante e assicurato: il bosco
di
notte si anima, molte specie, difficile da vedere durante il giorno,
protette dal buio escono allo scoperto e si fanno sentire.
Il programma prevede:
appuntamento ore 17:15 ingresso parco Sette Fradis, fronte Museo del cervo.
Sistemazione delle tende per il pernottamento in area autorizzata.
Passeggiata con appostamenti per ascoltare il bramito dei cervi e i
suoni del bosco.
Cena e colazione al sacco a carico dei partecipanti.
Pernottamento in tenda (propria).
Domenica mattina ore 06:45 passeggiata con appostamenti per ascolto del
bramito
e osservazione dei cervi. Durata circa 3 ore.
Termine attività: ore 10:30 circa.
Costo: € 25 a persona.
Equipaggiamento: scarpe da trekking, sacco a pelo, torcia, felpa, acqua.
Prenotazioni al 3489305607 entro venerdì 13/09/2013.
E' richiesto un numero minimo di 3 adesioni. |
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Montevecchio
è un ex villaggio minerario immerso in un'atmosfera del tutto
particolare.
Oltre ai resti delle attività minerarie il territorio è
caratterizzato da un abbondante numero
di Cervi che frequentano anche
il centro abitato.
Qui vediamo chiaramente che la natura si
riappropria di ciò che l'uomo le aveva sottratto
per svolgere le
proprie attività.
Appuntamento ore 16:30 parcheggio Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarpe da trekking, cibo al sacco.
Il programma prevede due uscite per ascolto e osservazione dei Cervi la
sera di sabato
e la mattina di domenica (inizio ore 6:15; termine: ore
10:30 circa).
Al termine sarà possibile seguire la manifestazione "La giornata del
minatore", organizzata
dall'Associazione Sa mena, che si terrà presso i
cantieri di Levante (passeggiata
geologica nel Sentiero del minatore e
osservazioni minerlagiche).
Il costo: € 35 a persona.
Prenotazioni al 3489305607 improrogabilmente entro venerdì 06/09/2013.
E' richiesto un numero minimo di 5 adesioni. |
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Durante
il periodo riproduttivo il maschio del cervo emette un verso, il
bramito, che ha il
significato di avvertimento per gli altri maschi
(perchè si allontanino) e per le femmine
(perchè si avvicinino).
Assistere al fenomeno, particolarmente imponente, è un'esperienza
emozionante che
ci offre l'occasione di avvicinare gli esemplari di
questa specie più facilmente rispetto
agli altri periodi dell'anno.
Avrete la possibilità di scegliere fra due sessioni di ascolto:
- la prima venerdì 06/09
dalle ore 18:00:
appuntamento ore 18:00 ingresso parco
Sette Fradis, fronte Museo del
cervo.
Appostamento con breve percorso a piedi.Scarpe comode, felpa,
torcia.
-la seconda sabato 07/09 dalle ore 7:00:
appuntamento ore 07:00 ingresso
parco Sette Fradis, fronte Museo del
cervo. Appostamento con breve percorso a piedi.
Scarpe comode, felpa.
Durata: circa 3 ore. Costo: € 10 a persona.
Adesioni entro le ore 14:00 di venerdì 06/09 al 3489305607. |
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Durante
il periodo riproduttivo il maschio del cervo emette un verso, il
bramito, che ha il significato di avvertimento per gli altri maschi
(perchè si allontanino) e per le femmine (perchè si avvicinino).
Assistere al fenomeno, particolarmente imponente, è un'esperienza
emozionante che ci offre l'occasione di avvicinare gli esemplari di
questa specie più facilmente rispetto agli altri periodi dell'anno.
Avrete la possibilità di scegliere fra due sessioni di ascolto:
- la prima dalle ore 7:00: appuntamento ore 07:00 ingresso parco Sette
Fradis, fronte Museo del cervo. Appostamento con breve percorso a
piedi. Scarpe comode, felpa.
-la seconda dalle ore 18:00: appuntamento ore 18:00 ingresso parco
Sette Fradis, fronte Museo del cervo. Appostamento con breve percorso a
piedi. Scarpe comode, felpa, torcia.
Durata: circa 3 ore. Costo: € 10 a persona.
Adesioni entro sabato 01/09 al 3489305607 |
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Escursione
con la luce della luna con partenza da Capo Ferrato, per ammirare il
litorale di Costa Rei in una situazione insolita.
L'orario ci
permetterà di sentire suoni e percepire rumori che non possiamo
apprezzare di giorno; potremo anche osservare la luna che sorge subito
dopo il tramonto. Sarà proprio la luce della luna ad accompagnarci
nella passeggiata che non presenta difficoltà. Sarà possibile fare il
bagno in una bella caletta nella quale faremo la pausa per la cena al
sacco.
Lunghezza tragitto: 11 Km circa
Dislivello: 200 m circa
Durata: circa 4 ore e mezzo
Difficoltà: T (Turistica, facile, ma raccomando l'utilizzo delle scarpe
da trekking perchè il terreno è a tratti un pò scivoloso).
Appuntamento ore 19:00 bar Atzori Olia Speciosa.
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco da consumare durante
l'escursione. E' opportuno portare una felpa e una torcia.
Costo € 15 a persona.
Adesioni al 3489305607 entro GIOVEDI' 22/08/2013 |
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Una piacevole passeggiata vicino alla città di Cagliari, ai confini del
Parco Sette Fradis,
rischiarata dalla luce della luna piena, che ci
darà ampie visuali verso la città e le cime montuose.
Il percorso è di livello facile, adatto a tutti.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello: circa 200 m
Durata: circa 3 ore.
Auto propria, scarpe da trekking (preferibili!), cena al sacco, acqua da bere, torcia e felpa.
Costa: € 15 a persona.
Appuntamento davanti al Museo del Cervo, ingresso del parco Sette Fradis, ore 19:30.
Adesioni entro le ore 20:00 di martedì 20/8 ore al 3489305607
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Escursione nei dintorni di Gairo Taquisara con un itinerario che si
affaccia sulla costa orientale dopo aver amnmirato il tacco di Osini,
il nuraghe Serbissi e la grotta monima.
Sosta per il pranzo (al sacco) di circa di circa 1 ora.
Raggiungeremo nuovamente Gairo Taquisara alle 17:00 circa; durante il
tragitto di rientro faremo una sosta a Osini per visitare la Scala di
San Giorgio.
Abbigliamento comodo (scarpe antiscivolo per la scala di San Giorgio), pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20 Adulti, € 10 bambini.
Partenza Parcheggio Cimitero di Monserrato ore 08:30. Puntualità!
Adesioni entro e non oltre venerdì 9/08/2013 al 3489305607. NO SMS. |
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Vi
propongo una piacevole passeggiata a fine giornata, per ammirare il
tramonto e goderci successivamente lo spettacolo delle stelle cadenti,
che in queste notti percorrono il cielo con le loro scie luminose.
Trattandosi di una notte senza luna, lo spettacolo è assicurato; per il
rientro dovremo fornirci di torce per camminare in sicurezza.
Il percorso si svolgerà in una comoda sterrata.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello: circa 200 m
Tempo di percorrenza: circa 3 ore e mezzo + la sosta
Appuntamento ore 18:45 ingresso Parco Sette Fradis, davanti al Museo del Cervo.
Auto propria, cena al sacco, acqua da bere, torcia, felpa.
Su richiesta è possibile avere un panino vegetariano al costo di € 3.
Costo € 15 a persona.
Adesioni entro lunedì 12/08/2013 al 3489305607. NO SMS. |
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Lunedì la luna sarà piena: per domenica vi propongo una piacevolissima
escursione nell'area del Parco Sette Fradis: cammineremo dapprima con
l'ultima luce del sole in un sentiero, dopo il tramonto sarà la luce
lunare a illuminare il nostro cammino.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Durata: circa 3 ore
Escursione di livello T (facile)
Appuntamento ore 19:00 fronte Caserma "U. Noci", ingresso Parco Sette Fratelli.
Auto propria, cena al sacco, acqua da bere, scarpe da trekking e torcia. Consiglio di portare ua felpa.
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
Prenotazioni entro venerdi 19/07/2013 al 3489305607 |
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Un'
acqua dalla trasparenza unica, un'isola con una lunga storia,
inaspettatamente abitata da numerose specie di animali selvatici e con
un profilo costiero continuamente mutevole.
Visiteremo
l'isola con una piacevole passeggiata, adatta a tutti, che ci
consentirà di ammirare tutti i suoi variegati aspetti.
Appuntamento ore 08:00 parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere abbondante, sosta balneare.
Consiglio scarpe da ginnastica, ombrellone, crema solare, costume e asciugamano.
Durante la passeggiata potremo lasciare i bagagli in spiaggia.
Ricordo che sull'isola non esistono punti di ristoro e non è consentito trasportare sdraio.
La quota di partecipazione, di € 20 per gli adulti e di € 10 per i bambini fino a 8 anni.
Prenotazioni al 3489305607 entro e non oltre giovedì 11/07/2013.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 10 adesioni e compatibilmente con le condizioni meteo.
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Alla ricerca del fresco e a grande richiesta, raggiungiamo il bosco incantato di Niala,
caratterizzato da una natura incontaminata, abbondanza di acqua, verde e vita animale.
Giunti a Niala, faremo due passeggiate alla portata di tutti, grandi e
bambini anche senza esperienza di cammino in montagna; dopo la pausa
pranzo, che effettueremo tra gli alberi in riva al fiume, partiremo per
la seconda passeggiata che ci porterà a conoscere un altro versante di
quest'angolo di Sardegna poco conosciuto ma davvero meraviglioso.
Appuntamento nel parcheggio del Cimitero di Monserrato alle ore 07:30.
Rientro previsto a Monserrato entro le ore 19:00
Pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe da trekking.
La proposta è rivolta a tutti, anche ai bambini.
Costo: € 20 Adulti; € 10 Bambini fino a 12 anni.
L'escursione verrà effettuata con un minimo 10 partecipanti.
Adesioni al 3489305607 entro e non oltre lunedì 01/07/2013. |
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Nonostante l'estate meteorologica sia ormai iniziata, soprattutto al
centro Sardegna le temperature miti ci consentono di non rinunciare a
camminare.
Vi propongo una giornata articolata in modo insolito:
la mattina un percorso molto bello e interessante nella Barbagia di
Seulo, durante il quale vedremo un luogo davvero magico, frequentato
dall'uomo sin dai tempi più antichi.
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Escursione di livello E
Al termine della passeggiata raggiungeremo con un breve spostamento in
auto "Sa stiddiosa", un luogo in cui non possiamo che ammirare l'opera
stupefacente degli agenti naturali. Chi vorrà potrà fare il bagno:
saremo infatti lungo il Flumendosa, in uno dei luoghi teatro di
Andalas, le mitiche passeggiate organizzate nel mese di agosto a Seulo.
Lunghezza: circa 3 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Escursione di livello E
Partenza ore 07:15 dal Parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni.
Prenotazioni entro venerdì 28/06/2013 al 3489305607 |
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Secondo
appuntamento con gli allievi del corso regionale Edugov, che ha lo
scopo di favorire il reinserimento nel mercato del lavoro, attraverso
un percorso che tende a riqualificare un gruppo di adulti in mobilità
per conferire loro competenze nel campo della progettazione di
itinerari turistici con vari indirizzi tematici.
La giornata è
stata articolata in una prima escursione all Sella del Diavolo, durante
la quale oltre alle eminenze naturalistiche, gli allievi hanno avuto
modo di notare ancora una volta la ricchezza potenziale del notro
territorio.
Lo Stagno di Molentargius era l'altro oggetto di studio della nostra
giornata. Dopo una osservazione preliminare dal viale Europa, abbiamo
osservato il Bellarosa minore dalle rive e, dopo la pausa pranzo,
abbiamo visitato lo Stagno accedendo dal territorio di Quartu S. Elena.
Anche in questo caso sono state fornite informazioni con taglio
naturalistico (flora, fauna e geologia), storico, narrativo (leggende e
tradizioni) e sono state effettuate osservazioni ornitologiche con
l'uso del binocolo, fornito ad ogni allievo. |
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Gli
astronomi dicono che domenica notte avremo la luna più luminosa
dell'anno! Vale proprio la pena di andare a vederla sorgere in un luogo
che ci ha sempre dato grandi suggestioni da questo punto di vista: la
foresta di Minniminni.
Affronteremo la prima parte del percorso,
un bel sentiero, con gli ultimi sprazzi di luce per veder sorgere la
luna davanti a noi.
Giunti in cima potremo consumare uno spuntino veloce per poi
riguadagnare la via del rientro accompagnati dalla luce della luna
piena.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: cira 3 ore e 30'
Escursione di livello E (Escursionisti)
Costo: € 15 a persona
Appuntamento alle ore 19:10 parcheggio antistante le carceri di Castiadas. PUNTUALITA'
Auto propria, scarpe da trekking, spuntino al sacco, felpa e piccola torcia.
Info e prenotazioni entro venerdì 21/06/2013 al 3489305607. NO SMS
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Si
tratta di un corso regionale per favorire il reinserimento nel mercato
del lavoro con un percorso che tende a riqualificare un gruppo i alievi
per conferire competenze nel campo della progettazione di itinerari
turistici con vari indirizzi tematici.
La giornata è stata
articolata in una prima escursione che, partendo dalla località
Maidopis, ha raggiunto Arcu su cabriolu, da cui abbiamo potuto
osservare le punte dei Sette Fratelli e gli altri riferimenti
geografici.
La seconda escursione, partendo dalla valle di Maidopis, ha raggiunto la località Su Cuventu.
Dopo la pausa pranzo, abbiamo visitato l'area di Monte Cresia e il nuraghe sa Fraigada.
Sono state fornite informazioni con taglio naturalistico (flora, fauna
e geologia), storico, narrativo (leggende e tradizioni) ed è stato
applicata la tecnica del Biowatching (ricerca dei segni di presenza
degli animali selvatici). |
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Il
caldo inizia a farsi sentire ma il desiderio di camminare in natura
rimane. la soluzione è cercare i luoghi in cui le temperature sono più
clementi. Andiamo dunquea Punta Lamarmora (1834 m), la cima più elevata
del massiccio del Gennargentu.
Da qui, scrisse Alberto Della Marmora, nelle giornate limpide si vedono la città di Cagliari e la Corsica.
Dal punto di vista naturalistico l'ambiente è ricco di spunti e
particolarità faunistiche, botaniche e geologiche.
Il percorso non presenta particolari difficoltà ed è molto panoramico.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Escursione di livello E
Partenza da Quartu S. Elena, parcheggio del Supermercato Leclerc, alle ore 07:20. PUNTUALITA'.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere almeno 1,5 l.
Costo: € 15 a persona
Prenotazioni al 3489305607 entro venerdi' 14/06/2013. NO SMS
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 3 adesioni. |
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Una delle destinazioni più richieste in Sardegna sarà la meta della nostra escursione.
Ci aspetta un percorso bellissimo, da affrontare con la consueta voglia
di assaporare tutto il bello che ci circonda.
Una volta effettuata la visita al sito, faremo la pausa pranzo e
torneremo alle auto con un percorso diverso da quello dell'andata.
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: circa 5 ore
Difficoltà: E. Escursione impegnativa. Si cammina su calcare. Sono
assolutamente necessarie le scarpe da trekking.
Partenza dal parcheggio del cimitero di Monserrato alle ore 08:15. PUNTUALITA'.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20, compreso il ticket di ingresso.
Per prenotare telefonare al 3489305607 entro venerdi' 24/05/2013. NO SMS
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni.
Il programma potrà subire modifiche secondo le condizioni meteo.
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Il
Monte Ferru è un modesto rilievo (300 m) ben noto a chiunque si sia
recato nella zona di Costa Rei, perchè domina il litorale e si impone
con i suoi colori rossastri che hanno contribuito a caratterizzarne il
nome.
Forse la natura vulcanica o l'ambiente particolarmente aspro lo rendono
tanto attraente quanto inacessibile. L'Ente Foreste ha curato la
pulizia di alcuni sentieri che permettono di accedervi, consentendo di
scoprire un ambiente ricco dal punto di vista naturalistico e
storico-archeologico in misura insospettabile.
La nostra escursione proseguirà fino al fortino e al Faro di Capo
Ferrato, affacciato su uno splendido panorama costiero.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco.
Partenza alle ore 09:00 parcheggio Supermercato Leclerc di Quartu S.Elena, fronte Cimitero.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E, (in qualche tratto si cammina su roccia)
Costo: € 15 a persona. Se vieni con altre due persone tu paghi € 10.
Prenotazioni entro venerdì 24/05/2013 al 3489305607. |
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Riprendiamo a camminare la notte, approfittando del plenilunio di maggio.
E' l'ccasione, per chi è in vacanza ma anche per chi è in città, per
una piacevole passeggiata a poca distanza da Cagliari.
La nostra meta sarà il Monte Minniminni, dalla cui cima potremo
ammirare il bellissimo panorama della costa di Villasimius illuminata.
Affronteremo la prima parte del percorso, un bel sentiero, con gli
ultimi sprazzi di luce per veder sorgere la luna davanti a noi. Giunti
in cima potremo consumare uno spuntino veloce per poi riguadagnare la
via del rientro accompagnati dalla luce della luna piena.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: cira 3 ore e 30'
Escursione di livello E (Escursionisti)
Appuntamento alle ore 19 parcheggio del Supermercato Leclerc di Quartu S. Elena, fronte Cimitero.
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere.
E' opportuno portare anche una felpa e una piccola torcia.
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
Prenotazioni entro le ore 14 di venerdi' 24/05/2013 al 3489305607 |
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Partendo
dalla località di Maidopis, raggiungiamo la bella foresta di Montarbu;
la nostra meta è il maestoso nuraghe omonimo, da cui si può ammirare un
panorama a 360° fino alla costa orientale e meridionale.
Rientro con un sentiero inusuale.
Il percorso è in gran parte immerso nel bosco all'interno dell'Oasi Castiadas-Sette Fratelli.
Lunghezza: circa 16 Km
Dislivello in salita: circa 700 m
Durata: circa 6 ore
Costo: € 15 a persona
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Appuntamento ore 08:15 parcheggio Supermercato Leclerc Quartu S. Elena, fronte cimitero.
Prenotazioni entro venerdì 17/05/2013 al 3489305607. NO SMS. |
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La proposta di questa settimana è un'escursione nel Supramonte di
Urzulei, in un luogo fuori dal tempo con un fascino del tutto
particolare. Percorriamo la Codula camminando in un sentiero da cui
possiamo assaporare la bellezza dell'ambiente selvaggio del Supramonte,
arricchito dalle fioriture primaverili, tra cui spiccano le peonie e
avvistando, con qualche accorgimento, i mufloni che abitano numerosi
questi territori. La nostra meta è un luogo suggestivo e denso di
storia: la tomba di giganti di s'Arena.
Appuntamento ore 07:30 a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco. Costo: € 15 a persona.
Tempo di percorrenza: circa 6 ore
Lunghezza percorso: circa 15 km
Dislivello in salita: circa 250 m
Difficoltà: E
Info e prenotazioni entro venerdì 10/05/2013 al 3489305607. No SMS. L'escursione verrà effettuata con un numero minimo di 3 adesioni.
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7 maggio: escursione con la classe 1° elementare dell'istituto di via
Stoccolma, Cagliari, nella foresta dei Sette Fratelli in località
Maidopis.
Osservazioni su flora, fauna, geologia, segni di presenza degli animali e delle attività dell'uomo.
Osservazione dei cervi presenti nel recinto.
narrazione delle leggende sui luoghi.
8 maggio: attività in aula di compilazione del diario per fissare le
osservazioni e i concetti appresi. Esame di un PPT sul bosco dei Sette
Fratelli e di reperti biologici.
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Trekking-pellegrinaggio sulle orme di San Giorgio vescovo, vissuto in Sardegna attorno all'anno 1000.
L'itinerario ripercorre i luoghi in cui ha operato San Giorgio mettendo
in evidenza le testimonianze lasciate dal suo passaggio (toponimi,
feste, tradizione orale, etc).
Organizza Legambiente. Io sono presente in qualità di Guida Escursionistica iscritta al Registro Regionale.
Cammino di san Giorgio vescovo
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Vi propongo un itinerario per visitare il Monte Eccas, rilevo che
guarda il Massiccio dei Sette Fratelli e il golfo di Cagliari.
Si tratta di un percorso ad anello che gira attorno al monte per poi
visitare i nuraghi presenti alle falde e sul monte stesso.
Appuntamento ore 08:30 a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco. Costo: € 15 a persona.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E
Info e prenotazioni entro le ore 16:00 di mercoledì 24/04/2013 al 3489305607. No SMS.
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Sarà
una giornata dedicata alla scoperta/riscoperta del borgo antico di San
Gregorio, con attività per tutti: escursione naturalistica, mercatino
dello scambio per ragazzi, laboratori, narrazione nel borgo, mercatino
di artisti, giocolieri, pranzo e musica in piazza.
L'escursione
parte da San Gregorio per raggiungere il Parco Sette Fradis con un bel
percorso in un'antica carrareccia immersa nel bosco; rientro in un
facile sentiero.
Partenza ore 09:00 dal bivio in corrispondenza del cartello s'Incantu (Km 26,800 SS 125).
Lunghezza: circa 9 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore mezzo
Alle 13:30 circa torneremo al borgo dove potremo pranzare e partecipare alla Festa di primavera..
Auto propria, scarpe da trekking, acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Per l'escursione occorre prenotarsi al 3489305607 entro venerdì 05/04/2013 |
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La
proposta per Pasquetta è un'escursione che, partendo dalla base del
torrione di Perda Liana, ci conduce con un percorso che attraversa la
gariga e il bosco per raggiungere di Margiani Pubusa, la cima più alta
della foresta di Montarbu di Seui. Da qui ci affacceremo verso la
catena del Gennargentu e domineremo un panorama a 360°.
Il punto di partenza si raggiunge con circa 2 ore e 30' di auto da Quartu S. Elena.
L'escursione richiede un certo allenamento perchè alterna discese e
salite che affronteremo con la consueta tranquillità, per goderci
questi luoghi selvaggi, abitati da una ricca fauna che potremmo avere
la possibilità di avvistare con opportuni accorgimenti.
Lunghezza: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 650 m
Tempo di percorrenza: circa 6 ore
Difficoltà: E (escursionisti)
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Appuntamento alle ore 07:30 a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc.
Prenotazioni entro sabato 30/03/2013 al 3489305607.
L'escursione verrà effettuata con un numero minimo di 3 adesioni.
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| Torniamo
nella amata foresta dei Sette Fratelli, con un itinerario che si
addentra in sentieri diversi da quelli consueti per condurci attraverso
le formazioni rocciose fino alle cime più alte. Le piogge delle ultime
settiamane hanno rianimato il bosco che si presenta col suo aspetto
migliore.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 550 m
Durata: circa 5 ore e mezzo
Difficoltà: E
Appuntamento ore 08:30 a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc. . Auto propria.
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona. OFFERTA: se vieni con altre due persone, tu paghi € 10. Info e prenotazioni entro venerdì 08/03/2013 al 3489305607. |
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Finalmente il meteo promette sole per domenica. Vi propongo una bella
escursione nella foresta di Funtanamela, vicino a Laconi, dove
incontreremo i segni delle attività tradizionali (calcinazione, taglio
del bosco, etc) e ammireremo una bellissima cascata, nel pieno del suo
vigore dopo le recenti piogge. Potremo inoltre vedere i Cavalli del
Sarcidano e, con un pò di fortuna, i Cervi che abitano questa foresta
insieme a numerose altre specie selvatiche.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 450 m
Durata: circa 5 ore
Difficoltà: E
Appuntamento ore 08:30 parcheggio Cimitero di Monserrato. Auto propria.
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di tre adesioni.
Info e prenotazioni entro venerdì 01/03/2013 al 3489305607 |
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Torniamo
nella amata foresta dei Sette Fratelli, con un itinerario che si
addentra in sentieri diversi da quelli consueti per condurci attraverso
le formazioni rocciose fino alle cime più alte.
Le piogge, seppure limitate, hanno dato un pò di respiro al bosco che appare piacevolmente rianimato.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 550 m
Durata: circa 5 ore e mezzo
Difficoltà: E
Appuntamento ore 08:30 a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc. Auto propria.
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere. Costo: € 15 a persona.
OFFERTA: se vieni con altre due persone, tu paghi € 10
Info e prenotazioni entro venerdì 22/02/2013 al 3489305607.
www.allascopertadi.it |
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La nostra escursione parte dalla località "S'Acqua Callenti" e,
percorrendo gli antichii e solitari sentieri dei carbonai, ci conduce
alla Sfinge, una grande formazione rocciosa ben identificabile anche in
lontananza, caratterizzata da una fenditura verticale.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 600 m
Difficoltà: E
Appuntamento ore 08:15 parcheggio Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena.
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona. Se porti altre due persone, tu paghi € 10.
Info e prenotazioni entro venerdì 25/01/2013 al 3489305607 |
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Il massiccio del Linas è la meta di domenica prossima: il bollettino
meteo promette neve durante la settimana e allora ne approfittiamo per
fare l'esperienza di camminare sulla neve, immersi in paesaggi che
assumono un aspetto fiabesco cha ci fa tornare un pò bambini.
Per non avere problemi di percorrenza con le auto partiremo da
Gonnosfanadiga; da qui inizieremo la nostra escursione, come sempre in
questo periodo, in un'area con divieto di caccia.
Appuntamento ore 08:15 parcheggio cimitero di Monserrato. Auto propria.
Tempo di percorrenza: circa 4 ore e 30'.
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 500 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
E' opportuno avere in auto un cambio completo (scarpe e abbigliamento).
Costo: € 15 a persona. OFFERTA: se vieni con altre due persone, tu paghi € 10
Info e prenotazioni entro venerdì 18/01/2013 al 3489305607. |
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Il monte Genis è un massiccio granitico ricco di acque, situato in
territorio di Villasalto. Il percorso parte ai piedi del rilievo, dove
domina un paesaggio fortemente modificato dalle attività umane e si
addentra in un ambiente inaspettamente selvaggio.
La nostra escursione si svolgerà all'interno di un'Oasi di protezione
faunistica che ospita una colonia di Mufloni, reitrodotti nel 1987 ed
ora ampiamente diffusi nel territorio.
Appuntamento ore 08:15 parcheggio cimitero di Monserrato. Auto propria.
Tempo di percorrenza: circa 4 ore e 30'
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 400 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona. OFFERTA: se vieni con altre due persone, tu paghi € 10
Info e prenotazioni entro venerdì 11/01/2013 al 3489305607 |
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Chiudiamo il periodo delle feste natalizie con una bellissima
escursione attraverso sentieri solitari, in cui l'uomo ha vissuto e
lavorato nel passato e che ora ha abbandonato. Qui troveremo i segni
abbondantissimi e inequivocabili della presenza dei cervi, che trovano
un sicuro rifugio insieme a una ricca fauna. Durante l'esplorazione ho
sentito odori, trovato abbondantissimi segni di presenza (impronte,
fatte, segni di brucatura, palchi, etc) che fanno di questa ecursione
un'esperienza emozionante.
Appuntamento ore 08:15 parcheggio Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena. Auto propria.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 12 km
Dislivello in salita: circa 400 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona. OFFERTA: se vieni con altre due persone, tu paghi € 10
Info e prenotazioni entro venerdì 04/01/2013 al 3489305607 |
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Ecco
la proposta per Capodanno: escursione il giorno 31/12 (tacco di
Tisiddu, Ulassai), il giorno 01/01 escursione a Nuraghe Serbissi e alla
Scala di San Giorgio di Osini, per inaugurare l'anno camminando.
Partenza da Quartu S.Elena, parcheggio del supermercato Leclerc, ore 08:30.
Scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, auto propria.
Il programma delle escursioni potrà subire variazioni in funzione delle condizioni meteo.
Costo: € 40 a persona.
Adesioni entro e non oltre sabato 22/12/2012 al 3489305607. |
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Per
chi volesse trascorrere il giorno di Santo Stefano all'aperto e non
davati alla tavola ricamente imbandita, propongo una piacevole
escursione nel territorio dell'Oasi Castiadas-Sette Fratelli, che ci
condurrà, attraverso antichi sentieri di carbonai, all'interno della
foresta ma fuori dai percorsi abituali.
Immersi neil bosco e
con il sottofondo del suono del ruscello che scorre a fianco al nostro
sentiero, potremo ammirare una splendida vegetazione fluviale e una
piacevolissima cascata.
Appuntamento ore 08:30 parcheggio Supermercato Leclerc
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 12 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E
Costo: € 15 a persona. OFFERTA: se vieni con altre due persone, tu paghi € 10.
Un suggerimento: potrebbe anche essere un bel regalo natalizio, insolito ma piacevole!
Info e prenotazioni entro lunedì 24/12/2012 al 3489305607 |
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I sentieri dell'ossidiana ci conducono nei luoghi in cui i nostri
lontani progenitori estraevano e lavoravano questo bellissimo
materiale, indispensabile per la preparazione di utensili di vario tipo
e preziosa merce di scambio. Cammineremo sui resti del giacimento, tra
frammenti più o meno grandi di ossidiana.
I sentieri sono immersi in un bel bosco in cui non mancano i segni di presenza dei selvatici.
Percorso: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 300
Tempo di percorrenza: circa 4 ore
Il percorso è adatto anche ai bambini.
Appuntamento parcheggio del Cimitero di Monserrato ore 08:00.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco.
Costo: € 15 a persona.
Info e prenotazioni entro venerdì 07/12/2012 al 3489305607
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Approfittiamo della festività dell'Immacolata per fare un'uscita tutta
dedicata al Biowatching: andiamo nei boschi di Castiadas cercare i
segni della presenza degli animali selvatci. Ci addentreremo in
sentieri poco frequentati dagli escursionisti ma ricchi di segni che
testimoniano la presenza di tante specie di animali selvatici.
Occorre disponibilità ad osservare il silenzio nei punti via via
indicati (cellulari spenti!) per permettere l'eventuale osservazione
dei selvatici.
L'attività è principalmente (ma non esclusivamente) rivolta ai bambini, accompagnati da un adulto, che potranno costruire i calchi delle impronte che troveremo lungo il cammino.
Percorso: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 250
Tempo di attività: circa 4 ore
Appuntamento a Quartu S. Elena, Parcheggio Supermercato Leclerc, fronte Cimitero, ore 08:30.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco.
Costo: € 15 a persona. Per i bambini tra 6 e 10 anni € 10.
Info e prenotazioni entro giovedì 06/12/2012 al 3489305607
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La prevista escursione a Is Cannoneris (Domus de Maria) è stata
sostituita con un'altra in territorio di Castiadas, a causa delle
condizioni meteo.
Utilizzando una vecchia carrareccia costruita dai carbonai nella gola
di Baccu sa Figu, raggiungiamo Arcu sa Teula, da cui abbiamo un'ampia
vista, estesa fino alla zona dei Tacchi d'Ogliastra. Da qui il sentiero
scende per tornare, con un percorso ad anello, alle Vecchie Carceri da
cui siamo partiti.
La zona è ricca dei segni lasciati dalle attività umane sul territorio (carbonai, cerceri).
Appuntamento ore 8:30 parcheggio Supermercato Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena. Auto propria.
Tempo di percorrenza: circa 6 ore
Lunghezza percorso: circa 12 km
Dislivello in salita: circa 700 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 30/11/2012 al 3489305607
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La proposta di questa settimana è un bel percorso sui monti di Villacidro e Gonnosfanadiga.
Partendo da Cantina Ferraris, camminiamo in un bel bosco, tra cascate,
corsi d'acqua e pareti rocciose che hanno reso famosi questi luoghi.
Durante il percorso vedremo anche le cascate iniziano a mostrare
l'aspetto migliore dopo le piogge.
La nostra meta è la baita Porcella, una tipica baita alpina
dall'aspetto inusuale per i nostri pamorami. Qui faremo la sosta per
consumare il pranzo al sacco.
Appuntamento ore 8:15 parcheggio cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 12 km
Dislivello in salita: circa 500 m
Difficoltà: E
Costo: € 15 a persona. Se vieni con altre due persone, tu paghi € 10.
Info e prenotazioni entro venerdì 23/11/2012 al 3489305607
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Sabato
17 e domenica 18 novembre sarò presente con un piccolo stand al II°
Festival di Scirarindi, che si terrà nei locali della Fiera di
Cagliari.
Due giornate animatissime che racchiuderanno momenti
informativi, formativi, ludico-didattici e ricreativi per grandi e per
bambini. Sarà una vera e propria immersione nella Sardegna del naturale:
Eco-cultura, Bioedilizia, Medicine Olistiche, Discipline del Benessere
e Bio-Naturali, Turismo consapevole, Alimentazione Bio, Sostenibilità e
nuovi Stili di Vita. |
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Sperando nella clemenza del tempo torniamo nelle montagne vicino a
casa, nella foresta dei Sette Fratelli. La proposta di questa settimana
ci porta fino alle cime dei Sette Fratelli, dopo aver percorso un bel
sentiero nel bosco, circondati da magnifiche rocce modellate dagli
agenti atmosferici con un percorso non usuale.
Durante il tragitto potremo apprezzare frequenti scorci panoramici.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Appuntamento ore 08:15 parcheggio Supermercato Leclerc di Quartu S. Elena.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Durata: circa 5 ore
Difficoltà: E
Costo: € 15 a persona.
Adesioni improrogabilmente entro venerdì 09/11/2012.
Il programma potrà subire modifiche in funzione delle condizioni meteo.
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Giovedì
08/11/2012 alle ore 17:00 nella Biblioteca Comunale di Su Planu-
Selargius, via Metastasio-via Cavalcanti, si terrà un incontro
sull'escursionismo organizzato in collaborazione con l'associazione
Sardescursioni.
Faremo una chiacchierata di introduzione
all'escursionismo, nell'ottica della promozione dell'attività
escursionistica nelle sue varie sfaccettature.
L'incontro è aperto a tutti.
Info e prenotazioni: operatori@biblioselargius.it |
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Monumento naturale, ricco di fascino e leggende che ne hanno sempre
fatto un punto di riferimento per le popolazioni di ogni epoca. Il suo
profilo si staglia imponente, dando "sicurezza" al viandante che ne
coglie la presenza da lunga distanza.
Noi ci avvicineremo al monolite attraversando un bel bosco e
percorrerendo successivamente un sentiero che aggira il torrione e ci
permette di portarci alla sua base. Sono garantiti panorami e spazi
naturali davvero emozionanti! E, osservando alcuni accorgimenti
potremmo avere la fortuna di avvistare il muflone, re incontrastato di
questi luoghi.
Appuntamento ore 07:30 parcheggio Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena. PUNTUALITA'.
Tempo di percorrenza: circa 4:30 ore
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 3 adesioni.
Info e prenotazioni entro venerdì 02/11/2012 al 3489305607
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Una delle destinazioni più richieste in Sardegna sarà la meta della
nostra escursione per questo giorno festivo infrasettimanale di cui è
un peccato non approfittare.
Ci aspetta un percorso bellissimo, da affrontare con la consueta voglia
di assaporare tutto il bello che ci circonda.
Una volta effettuata la visita al sito, faremo la pausa pranzo e
torneremo alle auto con un percorso diverso da quello dell'andata.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: circa 5 ore
Difficoltà: E. Escursione impegnativa. Si cammina su calcare. Sono
assolutamente necessarie le scarpe da trekking.
Partenza dal parcheggio del cimitero di Monserrato alle ore 07:00. PUNTUALITA'.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Costo: € 20, compreso il ticket di ingresso.
Prenotazioni al 3489305607 entro lunedì 29/10/2012
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 8 adesioni.
Il programma potrà subire modifiche secondo le condizioni meteo
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Un altro appuntamento infrasettimanale nella Biblioteca comunale di
Pirri di via Santa Maria Goretti, alle ore 17 di mercoledì 17 ottobre.
Durante l'incontro, della durata di un'ora circa, capiremo cosa è il
Biowatching, un modo di andare in natura utilizzando tutti e sensi ed
imparando a decifrare i segni lasciati dagli esseri viventi. Una
disciplina appassinoante che aggiunge emozioni alle nostre uscite negli
ambienti naturali ma anche in quelli antropizzati. L'ingresso è libero.
La domenica successiva, 21/10/2012, effettueremo un'uscita nella
foresta di Castiadas per applicare sul campo la tecnica del
Biowatching. Ogni bambino dovrà essere accompagnato da allmeno 1
adulto.
Costo: € 5 per bambini e € 15 per adulti. Sconti per gruppi familiari.
Prenotazioni entro venerdì 19/10/2012 al 3489305607.
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Questa
settimana vi propongo un percorso facile, adatto anche ai bambini,
lungo i sentieri del SIC (Sito di Importanza Comunitaria) di
Villasimius, per ammirare i luoghi che frequentiamo nel periodo estivo
liberi dalla folla dei bagnanti.
Conosceremo il territorio da
un altro punti vista, scoprendo i segni delle attività umane, gli
aspetti naturali e il progetto di recupero e tutela del sistema dunale.
Se le condizioni termiche lo consentiranno, sarà possibile fare il
bagno (forse l'ultimo della stagione?) nelle acque cristalline del
famoso mare di Villasimius.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Escursione di livello T
Partenza ore 08:30 dal Parcheggio del Supermercato Leclerc di Quartu S.Elena.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
Prenotazioni entro venerdì 12/10/2012 al 3489305607
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Approfittiamo del tempo ancora stabile per salire sulla vetta per eccellenza: Punta La Marmora (1834 m).
L'escursione si svolge nelle aree più alte del Gennargentu e ci conduce
fino alla cima in modo graduale, offrendo viste a 360° che, nelle
giornate più serene, consentono di vedere anche il Capoluogo.
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Escursione di livello E
Partenza ore 07:00 dal Parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni.
Il programma potrà subire variazioni in funzione delle condizioni meteo.
Prenotazioni entro venerdì 05/10/2012 al 3489305607
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Forse
questa sarà l'ultima occasione della stagione per goderci la vista
della luna piena e la compagnia della sua luce mentre camminiamo.
Un'altra attrazione è offerta dal bramito dei Cervi in amore che
popolano la foresta di Castiadas, meta di questa escursione.
Lunghezza del percorso: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Escursione di livello T, facile
Appuntamento alle ore 18:00 davanti alle Vecchie Carceri di Castiadas, Località Centrale.
Auto propria, cena al sacco, acqua da bere, scarpe da trekking e torcia. Consiglio di portare un maglione.
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
Offerta: se porti altre due persone tu paghi € 10.
Prenotazioni entro venerdì 28/09/2012 entro le ore 14:00 al 3489305607
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Inauguriamo la stagione autunnale approfittando delle belle giornate
che contraddistinguono l'autunno in Sardegna per salire sulla vetta per
eccellenza: Punta La Marmora (1834 m).
L'escursione si svolge nelle aree più alte del Gennargentu e ci conduce
fino alla cima in modo graduale, offrendo viste a 360° che, nelle
giornate più serene, consentono di vedere anche il Capoluogo.
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Escursione di livello E
Partenza ore 07:00 dal Parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni.
Prenotazioni entro le ore 14:00 di venerdì 21/09/2012 al 3489305607
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Questo è il periodo degli amori per il Cervo sardo. Il maschio bramisce
per attirare le femmine e marcare il territorio allontanando i maschi
rivali. Il suo richiamo rieccheggia nei boschi e nelle vallate e
possiamo ascoltarlo in luoghi adatti.
E' un'esperienza emozionante ed è piu facile vedere gli animali che si
rendono più visibili per esigenze riproduttive.
Appuntamento ore 19:00 fronte Caserma Ente Foreste, ingresso Sette Fratelli dal valico Arcu 'e Tidu.
Auto propria, spuntino al sacco, abbigliamento comodo.
L'ascolto si protrarrà fino alle ore 22:00 circa.
La quota di partecipazione è di € 10 a persona.
Prenotazioni al 3489305607 entro le ore 14:00 di venerdì 21/09/2012
Su richiesta è possibile ripetere l'uscita in altre giornate. |
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Le temperature più miti, soprattutto al centro Sardegna, ci invitano di
nuovo a camminare. Vi propongo un percorso molto bello e interessante
nella Barbagia di Seulo, durante il quale vedremo un luogo davvero
magico, frequentato dall'uomo sin dai tempi più antichi.
Lunghezza: circa 6 Km
Dislivello in salita: circa 300 m
Escursione di livello E
La seconda meta, a fine mattina, sarà "Sa stiddiosa", un luogo in cui
non possiamo che ammirare l'opera stupefacente degli agenti naturali.
chi vorrà potrà fare il bagno: saremo infatti lungo il Flumendosa, in
uno dei luoghi teatro di Andalas, le mitiche passeggiate organizzate
nel mese di agosto a Seulo.
Lunghezza: circa 3 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Escursione di livello E
Partenza ore 07:15 dal Parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni.
Prenotazioni entro le ore 14:00 di venerdì 14/09/2012 al 3489305607
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Questo è il periodo degli amori per il Cervo sardo. Il maschio bramisce
per attirare le femmine e marcare il territorio allontanando i maschi
rivali. Il suo richiamo rieccheggia nei boschi e nelle vallate e
possiamo ascoltarlo in luoghi adatti.
E' un'esperienza emozionante ed è piu facile vedere gli animali che si
rendono più visibili per esigenze riproduttive.
Appuntamento ore 19:00 fronte Caserma Ente Foreste, ingresso Sette Fratelli dal valico Arcu 'e Tidu.
Auto propria, spuntino al sacco, abbigliamento comodo.
L'ascolto si protrarrà fino alle ore 22:00 circa.
La quota di partecipazione è di € 10 a persona.
Prenotazioni al 3489305607 entro le ore 14:00 di venerdì 14/09/2012
Su richiesta è possibile ripetere l'uscita in altre giornate. |
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Mercoledì
12/09/2012 alle ore 18:30 nella Biblioteca Comunale di Pirri, via S. M.
Goretti, in occasione della XVI settimana nazionale dell'escursionismo,
si terrà un incontro organizzato iIn collaborazione con l'associazione
Sardescursioni.
Faremo una chiacchierata di introduzione
all'escursionismo, nell'ottima della promozione dell'attività
escursionistica nelle sue varie sfaccettature.
L'incontro è aperto a tutti.
Info e prenotazioni: marialuisa.guttuso@comune.cagliari.it |
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Montevecchio
è un ex villaggio minerario immerso in un'atmosfera del tutto
particolare. Oltre ai resti delle attività minerarie il territorio è
caratterizzato da un abbondante numero di Cervi che frequentano anche
il centro abitato. La natura si riappropria di ciò che l'uomo le aveva
sottratto per svolgere le proprie attività. Appuntamento ore 16:30
parcheggio Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarpe da trekking, cibo al sacco, acqua da bere.
Due uscite per ascolto e osservazione dei Cervi la sera di sabato e la mattina di domenica (ore 6:15).
Termine: ore 10:30 circa.
Costo: € 35 a persona.
Prenotazioni al 3489305607 improrogabilmente entro martedì 28/08/2012.
E' richiesto un numero minimo di 5 adesioni.
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Passeggiata al chiaro di luna con partenza da Capo Ferrato, per ammirare il litorale di Costa Rei in una situazione insolita.
L'orario ci permetterà di sentire suoni e percepire rumori che non
possiamo apprezzare di giorno; potremo anche osservare la luna che
sorge subito dopo il tramonto. Sarà proprio la luce della luna ad
accompagnarci nella passeggiata che non presenta difficoltà. Sarà
possibile fare il bagno in una bella caletta nella quale faremo la
pausa per la cena al sacco.
Lunghezza tragitto: 11 Km circa
Dislivello: 150 m circa
Durata: circa 4 ore
Difficoltà: T (Turistica, facile, ma raccomando l'utilizzo delle scarpe
da trekking perchè il terreno è a tratti un pò scivoloso).
Appuntamento ore 18:00 a Quartu S.Elena, nel parcheggio del Supermercato Leclerc, fronte Cimitero.
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco da consumare durante
l'escursione. E' opportuno portare una felpa per coprirsi e una torcia.
Costo € 15 a persona.
Adesioni al 3489305607 entro le ore 14:00 di GIOVEDI' 30/08/2012
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Il
mese di agosto ci riserva 2 notti di plenilunio; per la seconda,
giovedì 30 agosto, cogliamo l'occasione per ammirare il tacco di Perda
Liana (Gairo), luogo "magico" sin dall'antichità, illuminato dalla luce
lunare che gli conferisce un fascino ancora maggiore.
Il percorso ad anello prevede circa ore di camminata in un sentiero nel
bosco per giungere sotto il Tacco: Dopo averlo ammirato a 360° e la
pausa per la cena al sacco, ritorneremo alle auto con altro percorso
illuminato dalla luce lunare.
Appuntamento ore 15:00 a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc, fronte Cimitero. PUNTUALITA'.
Auto propria, scarpe da trekking, felpa e torcia, cena al sacco, acqua da bere.
Lunghezza : circa 10 Km
Dislivello: circa 400 m
Tempo : 3 ore circa
Costo: € 15 a persona
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni.
Info e prenotazioni entro MERCOLEDI' 29/08/2012 al 3489305607
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Una proposta per concludere la giornata piacevolmente e in modo
insolito: una passeggiata nella foresta dei Sette Fratelli per godere
del fresco della sera, ascoltare le voci degli abitanti del bosco e
chissà... fare qualche incontro emozionante!
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere.
E' necessario portare una torcia perchè il percorso di rientro verrà effettuato al buio.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Durata: circa 3 ore
Escursione di livello T (facile), adatta a tutti purchè desiderosi di fare una piacevole camminata.
Appuntamento ore 18:30 fronte Caserma "U. Noci", ingresso Parco Sette Fratelli.
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
Prenotazioni entro giovedì 23/08/2012 ore 14:00 al 3489305607 |
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Poco
oltre Lanusei, ormai raggiungibile facilmente grazie alla nuova S.S.
125, raggiungiamo il Lago Alto del Flumendosa e, poco dopo, la Valle
del Flumendosa. Raggiunta la Gola a piedi, si cammina nel letto di un
affluente del Flumendosa, il Riu 'e Forru, dove è possibile immergersi
o bagnarsi per rinfrescarsi.
L'ambiente spettacolare e il silenzio caratterizzano questa bellissima escursione.
Difficoltà: T (facile, adatta a tutti, per il dislivello limitato e la brevità del percorso).
Lunghezza: 8 km circa
Dislivello: 100 m circa
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe da trekking, costume da bagno e asciugamano.
E' opportuno portare un cambio completo da lasciare in auto.
Costo: € 15 a persona.
Appuntamento ore 07:15 Quartu S. Elena, Parcheggio Supermercato Leclerc, fronte Cimitero.
Adesioni al 3489305607 entro e non oltre venerdì 17/08/2012.
L'escursione verrà effettuata con un numero minimo di 5 partecipanti.
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Un
percorso alla portata di tutti, che non presenta difficoltà, ma con la
suggestione di camminare nel bosco dei Sette Fratelli accompagnati
dalla luce della luna (quasi) piena.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Durata: circa 3 ore
Escursione di livello T (facile)
Appuntamento ore 19:00 fronte Caserma "U. Noci", ingresso Parco Sette Fratelli.
Auto propria, cena al sacco, acqua da bere, scarpe da trekking e torcia. Consiglio di portare ua felpa.
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
Offerta: Se vieni con altre due persone tu paghi € 10.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni.
Prenotazioni entro le ore 14:00 di venerdi 03/08/2012 al 3489305607
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Una
piacevole escursione che ci permette di ammirare il litorale di Costa
Rei, famoso per le bellissime spiagge. Avremo modo di scoprirne angolo
sconosciuti ai più, accompagnati dalla luce della luna, esperienza
sempre affascinante. Potremo anche ascoltare i suoni e percepire i
runori della notte.
Lunghezza tragitto: 11 Km circa
Dislivello: 150 m circa
Durata: circa 4 ore
Difficoltà: T (Turistica, facile, ma raccomando l'utilizzo delle scarpe
da trekking perchè il terreno è a tratti un pò scivoloso).
Appuntamento ore 19:45 a Quartu S.Elena, nel parcheggio del Supermercato Leclerc, fronte Cimitero.
Auto propria, scarpe da trekking, felpa e torcia, cena al sacco e acqua da bere.
Costo € 15 a persona.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni.
Adesioni al 3489305607 entro le 14:00 di GIOVEDI' 02/08/2012
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Approfittiamo della notte del 28 luglio, sabato, per una bella
escursione che ci porta fino alle cime dei Sette Fratelli, dove potremo
cenare, osservare il cielo stellato e le meteore (Acquaridi del Sud) e
passare la notte. Il luogo è particolarmente adatto all'osservazione
della volta stellata perchè è caratterizzato dall'assenza di
inquinamento luminoso.
Il giorno successivo, di prima mattina, dopo aver ammirato l'alba,
percorreremo un piacevole sentiero per tornare al punto di partenza
entro le ore 9:30.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Escursione di livello E (Escursionisti, occorre un certo allenamento)
Appuntamento ore 18:15 fronte Caserma "U. Noci", Parco Sette Fratelli.
Auto propria, cena e colazione al sacco, acqua da bere, sacco a pelo, scarpe da trekking e torcia.
Consiglio di portare un maglione per la notte.
In considerazione della stagione non è possibile accendere fuochi durante il bivacco.
Quota di partecipazione: € 20 a persona.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 5 adesioni.
Prenotazioni entro le ore 14:00 di venerdì 10/08/2012 al 3489305607
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Facciamo un'esperienza di immersione nella foresta di Seui.
Abbiamo infatti la possibilità di passare due giorni in questo
splendido ambiente, effettuando escursioni sabato e domenica e dormendo
al bivacco.
Faremo inoltre un'uscita dopo il tramonto per immergerci nella natura anche durante la notte.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo e cena al sacco, sacco a pelo, torcia e felpa.
Partenza sabato mattina ore 07:45 dal Motel Agip a Cagliari.
Costo: €
40 a persona
Numero minimo: 5 partecipanti
Adesioni improrogabilmente entro e non oltre SABATO 14 luglio al 3489305607
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Andiamo
a cercare fresco lungo il Flumendosa, con un sorprende e piacevolissimo
percorso lungo il fiume in territorio di Seulo, fino a raggiungere "Is
Caddaias", formazioni rocciose lavorate dalla forza delle acque.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, costume da bagno e
asciugamano. E' opportuno avere un cambio di abbigliamento in auto.
Appuntamento a Cagliari, ore 07:10 Motel Agip; partenza ore 07:15. Puntualità!
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello: circa 150 m
Tempo : 4 h e 30' circa
Costo: € 15 a persona
Minimo 6 adesioni.
Info e prenotazioni entro venerdì 13/07/2012 al 3489305607
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Il
plenilunio è ormai passato, ma possiamo amcora approfittare della luce
lunare per fare una piacevole passeggiata con cui, percorrendo un
sentiero che parte dalla Valle di Maidopis raggiungeremo le rovine di
Su Cunventu per tornare al punto di partenza guidati dalla luce lunare.
Appuntamento ore 19:00 fronte Caserma Ente Foreste, ingresso
Sette Fratelli da Arcu 'e Tidu. Puntualità: dobbiamo iniziare a
camminare alle 19:15!
Auto propria, scarpe da trekking, spuntino al sacco, felpa e piccola torcia.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello: circa 300 m
Tempo : 3 h e 30' circa
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro sabato 07/07/2012 ore 13:00 al 3489305607
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La
notte successiva al plenilunio la luna sembra ancora più luminosa. E'
l'ccasione, per chi è in vacanza ma anche per chi è in città, per una
piacevole passeggiata a poca distanza dalla città. La nostra meta sarà
il Monte Minniminni, dalla cui cima potremo ammirare il bellissimo
panorama della costa di Villasimius illuminata.
Affronteremo la
prima parte del percorso, un bel sentiero, con gli ultimi sprazzi di
luce per veder sorgere la luna davanti a noi. Giunti in cima potremo
consumare uno spuntino veloce per poi riguadagnare la via del rientro
accompagnati dalla luce della luna quasi piena.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: cira 3 ore e 30'
Escursione di livello E (Escursionisti)
Appuntamento alle ore 18:30 parcheggio del Supermercato Leclerc di Quartu S. Elena, fronte Cimitero.
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere. E' bene
portare anche una felpa e una piccola torcia.
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
Offerta: Se vieni con altre due persone tu paghi € 10.
Prenotazioni entro martedi' 03/07/2012 al 3489305607 |
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Si avvicina il plenilunio di luglio (martedì 03); cogliamo l'occasione
per ammirare il tacco di Perda Liana (Gairo, luogo "magico" sin
dall'antichità, illuminato dalla luce lunare che gli conferisce un
fascino ancora maggiore. Sabato la luna non sarà ancora piena, ma
sufficiente per goderci lo spettacolo.
Appuntamento ore 15:30 a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc, fronte Cimitero. PUNTUALITA'.
Auto propria, scarpe da trekking, felpa e torcia, cena al sacco, acqua da bere.
Lunghezza : circa 10 Km
Dislivello: circa 400 m
Tempo : 3 ore circa
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro GIOVEDI' 28/06/2012 al 3489305607
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La destinazione di questa settimana ci porta in un ambiente insolito,
sia perchè siamo poco abituati a frequentare il fiume per la
balneazione sia perchè questo tratto è poco conosciuto ma ricco di
sorprese e angoli davvero meravigliosi.
Ci si sente esploratori in un ambiente tanto più sorprendente perchè
vicino a casa e tante volte visto dall'auto quando percorriamo la S.S.
125 in direzione di San Priamo. Il Rio Picocca è infatti il corso
d'acqua che origina dalla confluenza del Rio Cannas col Rio Ollastu.
Durante la camminata, parte sul corso del rio e parte sulle rive,
avremo modo, oltre che di ammirare angoli impossibili da vedere dalla
sede stradale, di fare la piacevole esperienza del bagno nelle limpide
acque del fiume, di prendere il sole sulla riva e di scoprire le forme
di vita di questo ambiente.
Escursione particolarmente adatta ai bambini.
Appuntamento ore 08:45 a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc, fronte Cimitero.
Auto propria, scarpe da trekking, costume da bagno, crema solare,
pranzo al sacco, acqua da bere abbondante (almeno 2 l a testa).
Lunghezza A/R: circa 6 Km
Dislivello: nessuno
Tempo : 5 ore circa
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 22/06/2012 al 3489305607
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Domenica andiamo a visitare la Gola di Gorruppu. Effettueremo
l'ingresso dal ponte Sa barva con un percorso che fiancheggia il
Flumineddu. Entrare nella Gola è emozionante: ci si sente davvero
piccoli ed è bello camminare per il tratto percorribile osservando in
silenzio la potenza degli agenti naturali.
Partenza da Monserrato, parcheggio Cimitero ore 07:30.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere abbondante (almeno 2 l a testa).
Lunghezza A/R: circa 14 Km
Dislivello: circa 300 m
Tempo : 6 ore circa
Costo: € 15 a persona + ticket
Info e prenotazioni entro venerdì 15/06/2012 al 3489305607
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Non è ancora alta stagione e ne approfittiamo per andare nella meravigliosa e famosissima Cala Goloritzè.
Già il percorso nel bellissimo Supramonte di Baunei merita la fama dell'escursione.
Sosta balneare in spiaggia.
Al rientro visiteremo anche "Le piscine" e s'"Isterru 'e Golgo".
Partenza da Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc ore 07:30.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere abbondante (almeno 2 l a testa).
Lunghezza A/R: circa 7 Km
Dislivello: circa 550 m
Tempo A: 1:30 h; R: 2:30 h circa
Costo: € 15 a persona + ticket comunale
Info e prenotazioni entro giovedì 07/06/2012 al 3489305607 |
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Sabato sera ripetiamo l'esperienza di camminare con la luna piena. La
nostra meta sarà il Monte Minniminni, dalla cui cima potremo ammirare
il bellissimo panorama della costa di Villasimius illuminata.
Affronteremo la prima parte del percorso, un bel sentiero, con gli
ultimi sprazzi di luce per veder sorgere la luna davanti a noi. Giunti
in cima potremo consumare uno spuntino veloce per poi riguadagnare la
via del rientro accompagnati dalla luce della luna quasi piena.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: cira 3 ore e 30'
Escursione di livello E (Escursionisti)
Appuntamento alle ore 18:30 parcheggio del Supermercato Leclerc di Quartu S. Elena, fronte Cimitero.
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere. E' bene
portare anche una felpa e una piccola torcia.
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
Offerta: Se vieni con altre due persone tu paghi € 10.
Prenotazioni entro giovedì 31/05/2012 al 3489305607 |
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Nei 4 giorni ho fornito agli animatori, che si occupano dei bambini
presenti nelle strutture, gli elementi per guidare i bambini alla
scoperta dell'ambiente naturale in cui trascorrono la loro vacanza.
In particolare viene valorizzata l'osservazione della spiaggia, delle
dune e dello stagno, con particolare attenzione ai segni di presenza
delle specie animali e alle componenti animali e vegetali. Un'altra
attività riguarda la presenza di una importante colonia di Balestrucci,
nidificanti nelle strutture, la cui osservazione ha costituto un
richiamo importante per adulti e bambini. Durante le 4 giornate gli
animatori hanno appreso gli elemti di base del Biowatching.
Il corso si è concluso con un'escursione durante la quale adulti e
bambini, guidati dagli animatori e da me, hanno potuto osservare con
occhi diversi e interessati l'ambiente che li circonda.
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Vi
propongo una passeggiata allo Stagno di Molentargius per osservare i
suoi numerosi abitanti, alati e non, spiandoli con il binocolo.
Appuntamento ore 09:00 a Quartu, in via della Musica angolo via Don Giordi.
Per chi volesse fornisco binocoli per l'osservazione.
E' necessario spegnere il cellulare e osservare il silenzio per non disturbare gli animali.
Scarpe comode e abbigliamento non vistoso, acqua da bere.
Durata dell'attività: circa 3 ore.
Massimo 10 persone.
Costo: € 10 a persona.
Info al 3489305607 entro venerdì 25/05/2012
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Escursioni a :
Gola di Gorroppu
Cala Goloritzè
Punta Lamarmora
Pranzo in Supramonte
Monte Arcosu
Pernottamenti a Cala Gononone.
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Le
vediamo spesso a distanza, durante le escursioni ma anche osservando il
massiccio omonimo dalla città e dall'hinterland. Le mitiche Cime dei
Sette Fratelli sono la meta della nostra escursione di sabato. Percorso
sempre bello e affascinante, sia per l'itinerario che attraversa una
foresta bellissima, ricca di specie vegetali e animali, che per i segni
della presenza umana nelle diverse epoche, che per i panorami di cui
godremo.
Lunghezza: circa 16 Km
Dislivello in salita: circa 600 m
Durata: circa 6 ore
Difficoltà: E
Costo: € 15 a persona
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco.
Appuntamento ore 08:30 spiazzo sterrato fronte Chalet delle Mimose, Km 25,100 S.S. 125.
Prenotazioni entro venerdì 18/05/2012 al 3489305607. |
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Andiamo
nella Foresta d Funtanamela, un ambiente ricco di segni di antiche
attività umane ( pinnetti, aie carbonili, forni di calce, etc.) ma
anche di fauna (Cervo sardo, Aquila reale, Cavalli del Sarcidano, etc.)
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Durata: circa 5 ore
Costo: € 15 a persona
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco.
Appuntamento ore 08:30 parcheggio Cimitero di Monserrato.
Prenotazioni entro venerdì 11/05/2012 al 3489305607 |
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Raggiunta
la bella foresta di Montarbu raggiungeremo il maestoso nuraghe omonimo,
da cui si può ammirare un panorama a 360° fino alla costa orientale e
meridionale.
Lunghezza: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 650 m
Durata: circa 5 ore e mezzo
Costo: € 15 a persona
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco.
Appuntamento ore 08:45 parcheggio Supermercato Leclerc Quartu S. Elena, fronte cimitero.
Prenotazioni entro venerdì 04/05/2012 al 3489305607. |
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Si
tratta di un percorso che attraversa luoghi in cui sono presenti segni
del culto per San Giorgio Vescovo, vissuto in Sardegna attorno all'anno
1000.
Partendo da Suelli e passando per Siurgus Donigala,
Orroli, Esterzili, Ussasi, ulassai, Gairo Taquisara, Villanova
Strisaili, Talana, Urzule concludendosi a Funtana Bona (Orgosolo).
Lungo il percorso si trovano eminenze naturalistiche ed archeologiche di grandissimo interesse.
Per informazioni rivolgersi a
Franco Saba: francosaba.ca@gmail.com; tel. 3341509569. Organizza Legambiente.
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Vi propongo una passeggiata allo Stagno di Molentargius per osservare i
suoi numerosi abitanti, alati e non, spiandoli con il binocolo.
Appuntamento ore 09:15 a Quartu, in via della Musica angolo via Don Giordi.
Per chi volesse fornisco binocoli per l'osservazione.
E' necessario spegnere il cellulare e osservare il silenzio per non disturbare gli animali.
Scarpe comode e abbigliamento non vistoso, acqua da bere.
Durata dell'attività: circa 3 ore.
Massimo 10 persone.
Costo: € 10 a persona.
Info al 3489305607 entro le ore 13:00 di venerdì 20/04/2012
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Escursione nella foresta di Montarbu e nella località di Niala, ricca di acqua,verde e vita animale.
A Niala faremo due brevi escursioni, intervallate dalla pausa pranzo,
per conoscere un angolo di Sardegna davvero meraviglioso.
Appuntamento nel parcheggio del Cimitero di Monserrato alle ore 07:30.
Rientro previsto a Monserrato entro le ore 19:30.
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe da trekking.
La proposta è adatta a tutti, purchè desiderosi di trascorrere la
giornata di Pasquetta non solo banchettando....
Costo: € 20 Adulti; € 10 Bambini.
Minimo 10 adulti.
Adesioni al 3489305607 entro e non oltre martedì 03/04/2012.
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Partendo
dalla località "Centrale" (Castiadas), utilizzando una vecchia
carrareccia costruita dai carbonai nella gola di Baccu sa Figu,
raggiungiamo Arcu sa Teula, da cui abbiamo un'ampia vista, estesa,
nelle giornate limpide, fino alla zona dei Tacchi d'Ogliastra. Da qui
scendiamo per tornare, con un percorso ad anello, alle Vecchie Carceri
da cui siamo partiti.
La zona è ricca dei segni lasciati dalle attività umane sul territorio (carbonai, cerceri).
Appuntamento ore 8:45 parcheggio Supermercato Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena. Auto propria.
Tempo di percorrenza: circa 6 ore
Lunghezza percorso: circa 12 km
Dislivello in salita: circa 700 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 30/03/2012 al 3489305607 |
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Bella
escursione che ci conduce verso la zona delle cime dei Sette Fratelli
con un avvicinamento insolito, al termine del quale scopriamo Nuraghe
su gattu, caratterizzato da una struttura inusuale, immerso in una
bellissima lecceta con massi granitici che stimolano la fantasia con le
forme create dal lavorio naturale.
Auto propria, pranzo al sacco, scarpe da trekking.
Appuntamento ore 09:15 al Km 25,100 della S.S. 125, spiazzo sterrato fronte Villaggio delle Mimose.
Lunghezza: circa 16 Km
Dslivello:circa 550 m
Tempo: circa 6 ore
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 23/03/2012 al 3489305607 |
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Un'escursione
di breve durata ma intensa, oltre che per il dislivello di un certo
impegno, per il fascino davvero unico di questa rocca maestosa, che
domina il territorio circostante assumendo il ruolo di vero e proprio
riferimento geografico. Fu scelta come eremitaggio da Fra Nazareno e
viene utilizzata come sede per la via Crucis. Anche questi elementi
contribuiscono al caratterefortemente attrattivo di questa cima, spesso
ornata dalle nubi.
I cervi abitano ormai stabilmente le pendici e la sommità di questa magica montagna.
Auto propria, pranzo al sacco, scarpe da trekking.
Appuntamento ore 08:30 al parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Lunghezza: circa 7 Km
Dslivello:circa 500 m
Tempo: circa 4 ore
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 16/03/2012 al 3489305607 |
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Un
versante della Foresta dei Sette Fratelli poco battuto, tra sentieri di
carbobnai e formazioni rocciose che hanno ispirato leggende e ospitato
eremiti e fuorilegge.
Lunghezza percorso: circa 11 Km
Durata: circa 5 ore
Dislivello: circa 500 m
Escursione E (escursionisti)
Appuntamento: ore 09:15 spiazzo fronte Villaggio delle Mimose, S.S. 125, Km 25,100.
Costo: € 15 a persona
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco.
Info e prenotazioni entro venerdì 09/03/2012 al 3489305607. |
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Percorso
vario e affascinante, che si affaccia sull'ambiente del Supramonte, con
partenza da Gairo Taquisara, un piccolo paese alla base del Tacco
omonimo. Visiteremo anche un villaggio nuragico nascosto tra le rocce,
situato in una posizione che domina la vallata del rio Pardu. Compare a
tratti la mole della magica Perda Liana.
Lunghezza percorso: circa 14 Km
Durata: circa 5 ore
Dislivello: circa 400 m
Escursione E (escursionisti) con dislivello ben distribuito.
Appuntamento: ore 7:30 a Quarrtu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc, fronte Cimitero.
Costo: € 15 a persona
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco.
Info e prenotazioni entro venerdì 02/03/2012 al 3489305607.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 3 partecipanti. |
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Il
Monte Ferru è un modesto rilievo (300 m) ben noto a chiunque si sia
recato nella zona di Costa Rei, perchè domina il litorale e si impone
con i suoi colori rossastri che hanno contribuito a caratterizzarne il
nome.
Forse la natura vulcanica o l'ambiente particolarmente aspro lo rendono
tanto attraente quanto inacessibile. L'Ente Foreste ha curato la
pulizia di alcuni sentieri che permettono di accedervi, consentendo di
scoprire un ambiente ricco dal punto di vista naturalistico e
storico-archeologico in misura insospettabile.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco.
Appuntamento alle ore 09:00 parcheggio Supermercato Leclerc di Quartu S.Elena, fronte Cimitero.
Tempo di percorrenza: circa 4 ore
Lunghezza percorso: circa 8 km
Dislivello in salita: circa 300 m
Difficoltà: E, (in qualche tratto si cammina su roccia)
Costo: € 15 a persona. Se vieni con altre due persone tu paghi € 10.
Prenotazioni entro venerdì 24/02/2012 al 3489305607.
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Dopo
tanto freddo e neve desideriamo tutti una bella giornata di sole, da
trascorrere al'aperto. Le previsioni meteo indicano per domenica tempo
buono e temperature più gradevoli.
Il percorso ci consentirà di
immergerci dentro il bosco in un bellissimo sentiero di carbonai ma
anche di ammirare una splendida vegetazione fluviale, cascate e corsi
d'acqua finalmente arricchiti dalle precipitazioni.
Appuntamento ore 09:00 ingresso parco Sette Fratelli, fronte Caserma U. Noci.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 14 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E
Costo: € 15 a persona.
Info e prenotazioni entro venerdì 17/02/2012 al 3489305607 |
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)
La proposta di questa settimana è un bel percorso sui monti di Villacidro e Gonnosfanadiga.
Partendo da Cantina Ferraris, camminiamo in un bel bosco, tra cascate,
corsi d'acqua e pareti rocciose che hanno reso famosi questi luoghi. La
nostra meta è la famosa baita Porcella. Qui faremo la sosta per
consumare il pranzo al sacco.
Se saremo fortunati potremo anche trovare un pò di neve sulle cime.
Appuntamento ore 8:30 parcheggio cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 13 km
Dislivello in salita: circa 500 m
Difficoltà: E
Costo: € 15 a persona. Se vieni con altre due persone, tu paghi € 10.
Info e prenotazioni entro venerdì 20/01/2012 al 3489305607 |
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La riapertura della Nuova SS 554 ci permette di raggiungere agevolmente Castiadas in 30'.
La nostra escursione parte dalla località "S'Acqua Callenti" e
percorrendo gli antichii sentieri dei carbonai, ci conduce alla Sfinge,
una grande formazione rocciosa ben identificabile anche in lontananza,
caratterizzata da una fenditura verticale.
Appuntamento ore 08:15 parcheggio Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena. Puntualità! Auto propria.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 600 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona. Se porti altre due persone, tu paghi € 10.
Info e prenotazioni entro venerdì 13/01/2012 al 3489305607
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La previsioni meteo per il giorno di Santo Stefano sono buone. Che ne
dite di una bella escursione a due passi da casa invece di un'altra
mega mangiata?
Vi propongo un percorso che ci condurrà fino a Baccu Malu, la zona delle
cime dei mitici Sette Fratelli. Giunti in cima potremo affacciarci sul
litorale di Costa Rei, che ammireremo da un punto di osservazione
immerso nella foresta.
Lunghezza del percorso: circa 11 Km
Dislivello in salita: circa 400 m
Tempo di percorrenza: circa 5 ore.
Appuntamento: Lunedì 26/12 ore 08:30 Supermercato Leclerc. Puntualità!
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco.
Costo: € 15 a persona. Se porti altre due persone, tu paghi € 10.
Info e prenotazioni al 3489305607 entro sabato 24/12/2011.
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Una
bella escursione ad anello per ammirare la foresta di Crocorigas e i
resti delle attività minerarie in una zona di notevole interesse
all'interno del Parco Geominerario.
Un ambiente unico, in cui
la natura riprende i suoi spazi e Cervi e i Cinghiali vivono numerosi
occupando spazi inattesi e avvicinandosi all'uomo in modo davvero
insolito.
Su tutto la sagoma di monte Arcuentu, che sembra sorvegliare dall'alto,
muto testimone di una lunga storia e del recente incendio che ha
distrutto la vegetazione ai suoi piedi.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 13 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E
Appuntamento ore 08:00 parcheggio Cimitero di Monserrato. Auto propria.
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 09/12/2011 al 3489305607
A destra la Laveria Sanna. La foto in alto è del Gruppo Elafos. |
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Festività
infrasettimanale e proposta un pò diversa dal solito: oggi andiamo nel
bosco a cercare i segni della presenza degli animali selvatci nei
boschi di Castiadas. Ci addentreremo in sentieri poco frequentati dagli
escursionisti ma ricchi di segni che testimoniano la presenza di tante
specie di animali selvatici.
Occorre disponibilità ad osservare
il silenzio nei punti via via indicati per permettere l'eventuale
osservazione dei selvatici.
L'attività è adatta anche ai bambini che potranno costruire i calchi
delle impronte che troveremo lungo il cammino.
Percorso: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 250
Tempo di attività: circa 4 ore
Appuntamento a Quartu S. Elena, Parcheggio Supermercato Leclerc, fronte Cimitero, ore 08:30.
Auto propria,scarpe da trekking, pranzo al sacco.
Costo: € 15 a persona.Per i bambini tra 8 e 10 anni € 10
Info e prenotazioni entro martedì 06/12/2011 al 3489305607 |
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La
proposta per questa settimana è un percorso sulle montagne vicino a
Cagliari: i Sette Fratelli. Dopo aver raggiunto la valle di Maidopis
saliremo verso le punte e, passando per l'Altopiano di Acqueddas,
ritorneremo, con un percorso ad anello, a Bau Arrexini. il percorso si
svolge in parte all'interno del bosco e in parte in ambiente più aperto
che consente di apprezzare magnifici panorami.
Appuntamento ore 08:30 parcheggio Supermercato Leclerc di Quartu S. Elena, fronte Cimitero.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Tempo di percorrenza: circa 4 ore
Lunghezza percorso: circa 9 km
Dislivello in salita: circa 400 m
Difficoltà: E
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 25/11/2011 al 3489305607
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La
piccola Giara di Siddi è un tavolato basaltico che conserva
testimonianza della presenza dell'uomo fin dal periodo nuragico.
Infatti oltre ai 17 nuraghi è presente una delle tombe dei giganti più
importanti e meglio conservate dell'Isola. Una rete di sentieri
consente di visitare questo gioiello spaziando con lo sguardo in tutte
le direzioni fino a scorgere il mare. La componente naturalistica non è
da meno: la parete di Corona Arrubia è infatti molto frequentata da
diverse specie di rapaci, mentre numerose specie di Passeriformi volano
tra vegetazione.
Appuntamento ore 08:00 parcheggio Cimitero di Monserrato.
Auto propria, pranzo al sacco e acqua da bere.
Abbigliamento confortevole, non è necessario utilizzare scarpe da trekking.
Tempo di percorrenza: circa 4 ore
Lunghezza percorso: circa 13 km
Dislivello: 30 m (si cammina in piano)
Difficoltà: T. E' un percorso adatto a tutti; occorre comunque
considerare che dovremo percorrere circa 13 Km.
Costo: € 15 a persona
Nel pomeriggio sarà possibile visitare il Museo Ornitologico di Siddi (€ 2 a persona).
Info e prenotazioni entro venerdì 18/11/2011 al 3489305607
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Questa settimana vi propongo un'escursione nella Foresta di is
Cannoneris, regno incontrastato di Cervi e Cinghiali, nella quale
ci addentreremo con un bellissimo sentiero che ci condurrà a Punta
Calamixi dopo aver attraversato la gola omonima, nella quale avremo
modo di affacciarci godendo di splendide vedute.
L'escursione non presenta difficoltà particolari dal punto di vista
della lunghezza e del dislivello, ma a tratti si cammina su roccia;
occorre perciò indossare scarponi da trekking.
Le 5 ore di percorrenza sono giustificate dai frequentissimi punti in
cui ci fermeremo ad ammirare le sculture rocciose naturali.
Appuntamento ore 08:00 parcheggio CIS, Cagliari, lato viale Diaz. Auto propria.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 200 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 11/11/2011 al 3489305607 |
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Vi propongo una passeggiata allo Stagno di Molentargius per osservare i
suoi numerosi abitanti spiandoli con il binocolo.
Appuntamento ore 09:15 a Quartu, in via della Musica angolo via Don Giordi.
Per chi volesse fornisco binocoli per l'osservazione.
E' necessario spegnere il cellulare e osservare il silenzio per non disturbare gli animali.
Scarpe comode e abbigliamento non vistoso, acqua da bere.
Durata dell'attività: circa 3 ore.
Massimo 10 persone.
Costo: € 10 a persona.
Info al 3489305607 entro venerdì 04/11/2011.
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Monumento naturale, ricco di fascino e leggende che ne hanno sempre
fatto un punto di riferimento per le popolazioni di ogni epoca. Il suo
profilo si staglia imponente, dando "sicurezza" al viandante che ne
coglie la presenza da lunga distanza.
Noi ci avvicineremo al monolite attraversando un bel bosco e
percorrerendo successivamente un sentiero che aggira il torrione e ci
permette di portarci alla sua base. Sono garantiti panorami e spazi
naturali davvero emozionanti! E, osservando alcuni accorgimenti
potremmo avere la fortuna di avvistare il Muflone, re incontrastato di
questi luoghi.
Appuntamento ore 07:30 parcheggio Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena. Raccomando la puntualità.
Tempo di percorrenza: circa 4:30 ore
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E
Auto propria, scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 3 adesioni.
Info e prenotazioni entro lunedì 31/10/2011 ore 14:00 al 3489305607
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Partendo
dalla caserma di Pixinamanna risaliamo il corso del Rio Palaceris
camminando nel letto del fiume, in un piacevole "gioco di guadi" fino a
raggiungere la sede dell'ex agriturismo. Qui faremo la sosta pranzo per
poi tornare alle auto con un percorso ad anello entro le ore 15:00. Il
dislivello limitato permette una piacevole ecursione a chi sta
riprendendo l'attività ma occorre un minimo di agilità nel muoversi tra
ciottoli del fiume.
Ricordate che domenica torna l'ora solare!
Sarà quindi più "facile" alzarci ma le giornate si accorciano
notevolmente.
Lunghezza del percorso: circa 10 Km
Dislivello: circa 200 m
Tempo di percorrenza: circa 4 ore a 30'
Livello: E (si cammina su fondo di ciottoli nel corso d'acqua)
Appuntamento parcheggio CIS, lato viale Diaz, Cagliari ore 08:00.
Auto propria, pranzo al sacco, scarpe da trekking.
Costo: € 15 a persona.
Info e prenotazioni entro venerdì 28/10/2011 al 3489305607 |
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Fiera del Naturale a 360°, con operatori dell'Ecoturismo.
Ho partecipato con una postazione nello Stand Ecoturismo alla ricerca di nuovi contatti. |
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Questo mese il plenilunio cade in un giorno infrasettimanale, le
giornate sono più corte e le temperature più basse. E' comunque sempre
piacevole andare per sentieri accompagnati dalla luce della luna.Vi
propongo un percorso che, partendo dalla Valle di Maidopis ci
accompagna fino alle rovine di Su Cunventu.
Appuntamento ore 17:10 fronte Caserma Ente Foreste, ingresso Sette
Fratelli da Arcu 'e Tidu. Puntualità: dobbiamo iniziare a camminare
alle 17:30!
Auto propria, scarpe da trekking, spuntino al sacco. .
Lunghezza: circa 8 Km
Dslivello: circa 300 m
Tempo : 3 h e 30' circa
Escursione di livello E (cmminiamo su sentiero e sterrata, dislivello 300 m)
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 14/10/2011 al 3489305607.
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Un piccolo tesoro ancora poco conosciuto a breve distanza da Cagliari.
Partendo dal borgo di Capo Ferrato effettueremo un percorso costiero
che ci permetterà di apprezzare panorami bellissimi, una stupenda
parete di basalti colonnari e una serie di piccole cale raggiungibili
solo a piedi.
Se le condizioni meteo lo permetteranno, potremo fare delle soste
balneari. Rientro alle auto entro le ore 16:30.
Appuntamento a Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc ore 08:00.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Lunghezza: circa 9 Km
Dslivello: circa 100 m
Tempo : 4 h circa
Escursione di livello T (Turistica, adatta a tutti per dislivello e
lunghezza, ma è bene indossare le scrpe da trekking perchè il terreno
è, a tratti, scivoloso)
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 07/10/2011 al 3489305607. |
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Questo è il periodo degli amori per il Cervo sardo. Il maschio bramisce
per attirare le femmine e marcare il territorio allontanando i maschi
rivali. Il suo richiamo rieccheggia nei boschi e nelle vallate e
possiamo ascoltarlo in luoghi adatti.
E' un'esperienza emozionante ed è piu facile vedere gli animali che si
rendono più visibili per esigenze riproduttive.
Appuntamento ore 18:30 fronte Caserma Ente Foreste, ingresso Sette Fratelli da Arcu 'e Tidu.
Auto propria, spuntino al sacco, abbigliamento comodo.
L'ascolto si protrarrà fino alle ore 21:30 circa.
La quota di partecipazione è di € 10 a persona.
Prenotazioni al 3489305607 entro venerdì 07/10/2011
Su richiesta è possibile ripetere l'uscita in altre giornate.
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Una meta "classica" ma sempre ambitissima: la meravigliosa Cala
Goloritzè. Non solo il famoso mare ma anche il percorso nel bellissimo
Supramonte di Baunei merita una citazione. La sosta balneare sarà
piacevole nel periodo di bassa stagione.
Partenza da Quartu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc ore 07:00,
puntuali! Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da
bere abbondante (almeno 2 l a testa).
Lunghezza A/R: circa 7 Km
Dslivello: circa 550 m
Tempo A: 1:30 h; R: 2:30 h circa
Costo: € 15 a persona
L'escursione verrà effettuata con un numero minimo di 4 adesioni.
Info e prenotazioni improrogabilmente entro venerdì 30/09/2011 al 3489305607. |
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Questo è il periodo degli amori per il Cervo sardo. Il maschio bramisce
per attirare le femmine e marcare il territorio allontanando i maschi
rivali. Il suo richiamo rieccheggia nei boschi e nelle vallate e
possiamo ascoltarlo in luoghi adatti.
E' un'esperienza emozionante ed è piu facile vedere gli animali che si
rendono più visibili per esigenze riproduttive.
Appuntamento ore 18:30 fronte Caserma Ente Foreste, ingresso Sette Fratelli da Arcu 'e Tidu.
Auto propria, spuntino al sacco, abbigliamento comodo.
L'ascolto si protrarrà fino alle ore 21:30 circa.
La quota di partecipazione è di € 10 a persona.
Prenotazioni al 3489305607 entro venerdì 30/09/2011
Su richiesta è possibile ripetere l'uscita in altre giornate.
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Una proposta diversa: una passeggiata allo Stagno per un'immersione nella natura così vicina alla città ma così poco coosciuta.
In questo periodo gli Uccelli hanno terminato il periodo riproduttivo e
alcuni si apprestano a migrare, mentre altri arriveranno per
trascorrere la stagione fredda nella nostra regione.
Incontro:
ore 09:30 a Quartu S. Elena, via della Musica angolo via Don Giordi.
Fornisco binocoli per l'osservazione.
E' necessario spegnere il cellulare ed osservare il silenzio per evitare di disturbare gli animali.
Equipaggiamento: scarpe e abbigliamento comodi e non vistosi
Durata: circa 3 ore
Massimo 10 persone
Costo: € 10 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 23/09/2011 al 3489305607 |
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Questo è il periodo degli amori per il Cervo sardo. Il maschio bramisce
per attirare le femmine e marcare il territorio allontanando i maschi
rivali. Il suo richiamo rieccheggia nei boschi e nelle vallate e
possiamo ascoltarlo in luoghi adatti.
E' un'esperienza emozionante ed è piu facile vedere gli animali che si
rendono più visibili per esigenze riproduttive.
Appuntamento ore 19:00 fronte Caserma Ente Foreste, ingresso Sette Fratelli da Arcu 'e Tidu.
Auto propria, spuntino al sacco, abbigliamento comodo.
L'ascolto si protrarrà fino alle ore 22:00 circa.
La quota di partecipazione è di € 10 a persona.
Prenotazioni al 3489305607 entro venerdì 23/09/2011
Su richiesta è possibile ripetere l'uscita in altre giornate.
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Montevecchio
è un ex villaggio minerario immerso in un'atmosfera del tutto
particolare. Oltre ai resti delle attività minerarie il territorio è
caratterizzato da un abbondante numero di Cervi che frequentano anche
il centro abitato. La natura si riappropria di ciò che l'uomo aveva
sottratto per svolgere le proprie attività. Appuntamento ore 16:30
parcheggio Cimitero di Monserrato.
Auto propria, scarpe da trekking, cibo al sacco, acqua da bere.
Pernottamento al bivacco.
Due uscite per ascolto e osservazione dei Cervi la sera di sabato e la
mattina di domenica (ore 6:15). Termine: ore 10:30 circa.
Costo € 30 a persona.
Prenotazioni al 3489305607 improrogabilmente entro giovedì 15/09/2011.
L'attività verrà effettuata con un numero minimo di 4 adesioni. |
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Ancora un appuntamento con la luce della luna che ci permette di
camminare a fine giornata, quando la temperatura rende piacevole la
passeggiata.
Cammineremo nella Foresta di S'Acqua Callenti (Castiadas), dove potremo
anche ascoltare il bramito dei Cervi in amore.
Lunghezza del percorso: circa 10 Km
Dislivello in salita: circa 150 m
Escursione di livello T, facile
Appuntamento alle ore 18:15 davanti alle Vecchie Carceri di Castiadas, Località Centrale.
Auto propria, cena al sacco, acqua da bere, scarpe da trekking e torcia. Consiglio di portare un maglione.
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
Offerta: se porti altre due persone tu paghi € 10.
Prenotazioni entro venerdì 09/09/2011 entro le ore 17:00 al 3489305607 |
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Questo è il periodo degli amori per il Cervo sardo. Il maschio bramisce
per attirare le femmine e marcare il territorio allontanando i maschi
rivali. Il suo richiamo rieccheggia nei boschi e nelle vallate e
possiamo ascoltarlo in luoghi adatti.
E' un'esperienza emozionante ed è piu facile vedere gli animali che si
rendono più visibili per esigenze riproduttive.
Appuntamento ore 19:00 spiazzo sterrato Km 25,100 della S.S. 125, fronte Villaggio delle Mimose.
Auto propria, spuntino al sacco, abbigliamento comodo.
L'ascolto si protrarrà fino alle ore 22:00 circa.
La quota di partecipazione è di € 10 a persona.
Prenotazioni al 3489305607 entro la sera precedente.
Su richiesta è possibile ripetere l'uscita in altre giornate.
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Un'acqua dalla trasparenza unica, un'isola con una lunga storia,
inaspettatamente abitata da numerose specie di animali selvatici e con
un profilo costiero continuamente mutevole.
Visiteremo l'isola con una piacevole passeggiata, adatta a tutti, che
ci consentirà di ammirare tutti i suoi variegati aspetti.
Appuntamento ore 07:15 parcheggio Motel Agip, Cagliari.
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere abbondante, sosta balneare.
Consiglio scarpe da tennis, ombrellone, crema solare, costume e asciugamano.
Durante la passeggiata potremo lasciare i bagagli in spiaggia.
Ricordo che sull'isola non esistono punti di ristoro.
La quota di partecipazione, di € 20 per gli adulti e di € 10 per i bambini.
Prenotazioni al 3489305607 entro e non oltre martedì 23/08/2010.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 10 adesioni. |
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Poco oltre Lanusei, ormai raggiungibile facilmente grazie alla nuova
S.S. 125, raggiungiamo il Lago Alto del Flumendosa e, poco dopo, la
Valle del Flumendosa. Rraggiunta la Gola a piedi, si cammina nel letto
di un affluente del Flumendosa, il Riu 'e Forru, dove è possibile
immergersi o bagnarsi per rinfrescarsi. L'ambiente spettacolare e il
silenzio caratterizzano questa bellissima escursione.
Difficoltà: T (facile, adatta a tutti, per il dislivello limitato e la brevità del percorso).
Lunghezza: 4 km circa
Dislivello: 100 m circa
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe da trekking, costume da bagno e asciugamano.
Costo: € 15 a persona.
Appuntamento ore 07:15 Quartu S. Elena, Parcheggio Supermercato Leclerc, fronte Cimitero.
Adesioni al 3489305607 entro e non oltre venerdì 19/08/2010.
L'escursione verrà effettuata con un numero minimo di 5 partecipanti.
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Un percorso alla portata di tutti, che non presenta difficoltà, ma con
la suggestione di camminare nel bosco dei Sette Fratelli accompagnati
dalla luce della luna piena.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 200 m
Durata: circa 3 ore
Escursione di livello T (facile)
Appuntamento ore 19:00 fronte Caserma "U. Noci", ingresso Parco Sette Fratelli.
Auto propria, cena al sacco, acqua da bere, scarpe da trekking e torcia. Consiglio di portare una felpa.
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
Offerta: Se vieni con altre due persone tu paghi € 10.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 4 adesioni.
Prenotazioni entro le ore 14:00 di venerdi 12/08/2011 al 3489305607 |
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La notte di San Lorenzo, il 10 agosto, è conosciuta come la notte delle
stelle cadenti. Da alcuni anni a questa parte gli studiosi hanno
verificato che il picco del numero di meteore viene raggiunto durante
la notte tra il 12 e il 13 agosto, quando lo sciame delle Perseidi
diventa ben visibile nel cielo notturno. Quest'anno questa data
coincide con la vigilia del plenilunio, rendendo meno chiara
l'identificazione delle meteore.
Vale la pena però andare in un luogo rilevato, privo di inquinamento
luminoso, da cui ammirare la Costa Rei e i due fenomeni riuniti in
un'insolita combinazione. Sarà un modo insolito per trascorrere la
notte. La mattina successiva, di prima mattina,percorreremo un
piacevole sentiero per tornare al punto di partenza entro le ore 9:00.
Lunghezza: circa 12 Km
Dislivello in salita: circa 500 m
Escursione di livello E (Escursionisti, occorre un certo allenamento)
Appuntamento ore 18:15 fronte Caserma "U. Noci", Parco Sette Fratelli.
Auto propria, cena e colazione al sacco, acqua da bere, sacco a pelo,
scarpe da trekking e torcia. Consiglio di portare un maglione per la
notte.
In considerazione della stagione non è possibile accendere fuochi durante il bivacco.
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
Offerta: Se vieni con altre due persone tu paghi € 10.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 4 adesioni.
Prenotazioni entro martedì 10/08/2011 al 3489305607
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Venerdì sera ripetiamo l'esperienza di camminare con la luna piena. La
nostra meta sarà il Monte Minniminni, dalla cui cima potremo ammirare
il bellissimo panorama della costa di Villasimius illuminata.
Affronteremo la prima parte del percorso, un bel sentiero, con gli
ultimi sprazzi di luce per veder sorgere la luna davanti a noi. Giunti
in cima potremo consumare uno spuntino veloce per poi riguadagnare la
via del rientro accompagnati dalla luce della luna.
Lunghezza: circa 8 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Durata: cira 3 ore e 30'
Escursione di livello E (Escursionisti)
Appuntamento alle ore 18:45 parcheggio del Supermercato Leclerc di Quartu S. Elena, fronte Cimitero.
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da bere. E' bene
portare anche una felpa e una piccola torcia.
Quota di partecipazione: € 15 a persona.
Offerta: Se vieni con altre due persone tu paghi € 10.
Prenotazioni entro giovedì 14/07/2011 al 3489305607 |
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Andiamo a cercare fresco in una delle foreste più belle della nostra Isola: la foresta di Montarbu di Seui.
Già il viaggio merita una giornata, ma arricchrò l'offerta con
Faremo due escursioni, una al mattino e una dopo il pranzo (al sacco),
che sono certa saranno apprezzate da tutti.
Il luogo è molto ricco di acqua e natura nel senso più ampio.
Appuntamento ore 07:15 nel parcheggio del cimitero di Monserrato.
Rientro previsto a Monserrato entro le ore 20:00.
I percorsi sono adatti a tutti ma è consigliabile indossare scarpe da
trekking. Equipaggiamento: pranzo al sacco e acqua da bere.
Costi: € 20 Adulti, € 10 Bambini fino a 12 anni. Minimo 5 persone.
Adesioni al 3489305607 entro mercoledì 06/07/2011.
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Il
caldo si fa sentire ma non perdiamo la voglia di camminare. Visiteremo
quella bella collina che domina il panorama del Golfo degli Amgeli e
che ha avuto un ruolo iimportante nella storia di Cagliari: la Sella
del Diavolo.
Garantita una vista spettacolare e un ambiente inaspettatamente ricco di natura e storia.
Lunghezza tragitto: 5 Km circa
Dislivello: 130 m circa
Durata: circa 3 ore
Difficoltà: T (Turistica, facile)
Appuntamento per venerdì 24/06/2011 nello spiazzo di fronte all'Hotel
Calamosca, in via Calamosca a Cagliari alle ore 18:30.
Scarpe comode, acqua da bere. E' consigliabile portare una felpa.
Costo € 15 a persona.
Se porti altre due persone tu paghi € 10.
Adesioni al 3489305607 entro GIOVEDI' 23/06/2011. |
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Passeggiata
al chiaro di luna con partenza da Capo Ferrato, per ammirare il
litorale di Costa Rei in una situazione insolita. L'orario ci
permetterà di sentire suoni e percepire rumori che non possiamo
apprezzare di giorno; potremo anche osservare la luna che sorge subito
dopo il tramonto. Sarà proprio la luce della luna ad accompagnarci
nella passeggiata che non presenta difficoltà.
Lunghezza tragitto: 11 Km circa
Dislivello: 150 m circa
Durata: circa 4 ore
Difficoltà: T (Turistica, facile, ma raccomando l'utilizzo delle scarpe
da trekking perchè il terreno è a tratti un pò scivoloso).
Appuntamento ore 19:45 a Quartu S.Elena, nel parcheggio del Supermercato Leclerc, fronte Cimitero.
Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco da consumare durante
l'escursione. E' opportuno portare una felpa per coprirsi.
Costo € 15 a persona.
L'escursione verrà effettuata solo con condizioni meteo favorevoli.
Adesioni al 3489305607 entro GIOVED' 16/06/2011. |
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Il laboratorio è stato articolato in 3 incontri in aula e 2 escursioni;
nel 1° incontro in aula è stato impostato il lavoro ed è stata laborata
una scheda di rilevamento, da utilizzare durante le due uscite sul
campo.
Nel 2° e 3° incontro sono stati rielaborati in aula i dati dei
rilevamenti sul campo e costruite le schede esaustive sugli itinerari
studiati.
La 1° uscita si è svolta sul tacco di Tisiddu, e nel canyon di sa
Tappara; la 2° sul tacco di Ulassai (Taccu mannu), che è stato percorso
con un itinerario ad anello.
Il laboratorio è stato condotto secondo la metodologia del "seminario
itinerante" dal Dott. Franco Saba e dalla Dott.ssa M. Stefania Contini,
entrambi guide escursionitiche iscritte al registro della RAS,
nell'ambito di un progetto di Legambiente sull'area dei Tacchi. l
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In
occasione della manifestazione Foreste Aperte sui Sette Fratelli sarò
presente con una postazione in località Maidopis, nello spiazzo
antistante il Giardino Botanico.
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Nell'ambito
del Modello Sperimentale di Gestione dell'Oasi di Protezione Faunistica
"Castiadas Sette Fratelli", è stata prevista l'organizzazione della
Giornata dell'Oasi. L'Assessorato Politiche Ambientali, Energetiche e
Tutela del Territorio della Provincia di Cagliari invita a partecipare
alla manifestazione che si svolgerà Domenica 29 maggio 2011 in località
Monte Cresia (Sinnai) dalle ore 10.00 alle ore 19.00.
Questo il programma:
· Attività di Educazione ambientale
· Attività sportive
· Escursioni guidate (tra cui una da Mitza su Accili a Acqueddas, guidata da me, vedi sotto)
· Stand con promozione di prodotti enogastronomici
· Stand con promozione di produzioni artigianali
· Seminari tematici
· Estemporanea di pittura
· Folklore, musica
Come si arriva: percorrere la Strada statale 125, superare il parco
acquatico Diverland, proseguire per 500 metri e svoltare a destra per
la Tomba dei Giganti; qui sarà presente un punto informazioni dove
verranno fornite le indicazioni per raggiungere l'area delle attività.
L'escursione partirà alle ore 10:30 dalla località Monte Cresia. fronte
Agriturismo Monte Cresia, dove si potrà arrivare col percorso
suindicato dal momento che l'accesso da Arcu e Tidu sarà chiuso al
traffico per permettere lo svolgimento della cronoscalata San
Gregorio-Burcei.
Lunghezza percorso: 9 Km
Durata: 3 ore circa
Dislivello: circa 200 m
Escursione E (escursionisti)
Partenza dell'escursione: ore 10:30 in Località Monte Cresia, dove
troverete apposita segnaletica indicatrice; rientro previsto ore 13:30
circa.
Le attività della giornata sono gratuite; al termine dell'escursione si
tornerà nell'area dell'evento. Qui si potrà consumare il pranzo al
sacco o acquistare il pasto nell'area dell'evento (previa prenotazione
e pagamento in loco) o pranzare presso l'agriturismo (previa
prenotazione).
Le prenotazioni per le escursioni devono essere fatte presso il punto
informativo allestito nell'area delle attività. |
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Questa
settimana vi propongo un percorso vario e affascinante, che si affaccia
sull'ambiente del Supramonte, con partenza da Gairo Taquisara, un
piccolo paese alla base del Tacco omonimo. Visiteremo anche un
villaggio nuragico nascosto tra le rocce, situato in una posizione che
domina la vallata del rio Pardu. Compare a tratti la mole della magica
Perda Liana.
Lunghezza percorso: 13 Km
Durata: 5 ore
Dislivello: circa 300 m
Escursione E (escursionisti) con dislivello ben distribuito.
Appuntamento: ore 7:30 a Quarrtu S. Elena, parcheggio Supermercato Leclerc, fronte Cimitero.
Costo: € 15 a persona
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco.
Info e prenotazioni entro venerdì 20/05/2010 al 3489305607. No SMS.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 3 partecipanti. |
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Osservando
l'ambiente retrostante la spiaggia di Costa Rei, avrete certamente
notato un'altura sulla cui cima spicca un grande schermo. E' il Monte
Ferru.
Nonostante non si tratti di un rilievo imponente (300
m), forse la natura vulcanica o l'ambiente particolarmente aspro lo
rendono tanto attraente quanto inacessibile. Recentemente l'Ente
Foreste ha curato la pulizia di un sentiero che permette di accedervi,
consentendo di scoprire un'ambiente ricco in misura isospettabile. Il
percorso è breve ma richiede agilità nel camminare su roccia.
Assolutamente necessari gli scarponi da trekking.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco.
Appuntamento alle ore 09:00 parcheggio Supermercato Leclerc di Quartu S.Elena, fronte Cimitero.
Tempo di percorrenza: circa 4 ore
Lunghezza percorso: circa 8 km
Dislivello in salita: circa 300 m
Difficoltà: E, ma in qualche tratto occorre agilità nel camminare su roccia
Costo: € 15 a persona.
Prenotazioni entro venerdì 13/05/2011 al 3489305607. No sms. |
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Le ultime piogge hanno arricchito i corsi d'acqua e rinvigorito le fioriture primaverili.
Vi propongo perciò un'escursione che ci porta attraverso un bel
sentiero a costeggiare il Rio sa Modditzi per ammirare pozze, cascate e
vegetazione fluviale, in un luogo davvero incontaminato.
Lunghezza percorso: circa 14 Km
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E (escursionisti)
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco. Costo: € 15 a
persona. Appuntamento ore 09:00 dal parcheggio sterrato del Km. 25,100
della S.S. 125, fronte Chalet delle Mimose.
Prenotazioni entro e non oltre venerdì 06/05/2011 al 3489305607. No SMS. |
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Il
massiccio dei Sette Fratelli continua a riservarci sorprese. Questa
volta la nostra meta sarà Nuraghe su Gattu, di cui scopriremo la
struttura dopo un bellissimo percorso nel bosco tra magnifici graniti
modellati dagli agenti naturali, in zome poco frequentate dagli
escursionisti.
Auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco.
Appuntamento alle ore 09:00 nello spiazzo sterrato di fronte allo
Chalet delle Mimose, al Km 25,100 della S.S. 125.
Tempo di percorrenza: circa 6 ore
Lunghezza percorso: circa 16 km
Dislivello in salita: circa 450 m
Difficoltà: E
Costo: € 15 a persona.
OFFERTA: se vieni con altre 2 persone la tua quota è € 10.
Prenotazioni entro venerdì 15/04/2011 al 3489305607. No sms. |
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La
zona mineraria di Buggerru offre un ambiente in gran parte sconosciuto,
con gole, cime e panorami che ci fanno pensare al famoso Supramonte.
L'escursione proposta, partendo da San Nicolao, si addentra in una gola
che risaliremo in un ambiente tipicamente carsico, dove gli antichi
calcari paleozoici portano ancora i segni delle ferite, provocate dalla
intensa attività mineraria che animò questi luoghi fino a un passato
non lontano. Ora la natura sembra prevalere, riguadagnare terreno e
diverse specie di rapaci abitano queste rocche.
Giunti al punto più alto (circa 450 m), domineremo lo spendido panorama
del mare di Buggerru. Il rientro ci riserva ancora piacevoli sorprese
tra cui l'incontro ravvicinato con una bellissima duna!
Il percorso presenta un piccolo tratto esposto ma percorribile in tutta
sucurezza: si tratta di un punto un cui un'antica carrareccia è
franata.
Appuntamento ore 08:00 parcheggio Cimitero di Monserrato. Auto propria, pranzo al sacco, scarpe da trekking.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 450 m
Difficoltà: E, ma con un breve tratto esposto.
Costo: € 15 a persona. OFFERTA! Se porti altre due persone la tua quota è € 10.
Info e prenotazioni entro venerdì 25/03/2011 al 3489305607. NO SMS
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Vi
propongo un itinerario per visitare il Monte Eccas, rilevo che guarda
il Massiccio dei Sette Fratelli e il golfo di Cagliari.
Si
tratta di un percorso ad anello che gira attorno al monte per poi
visitare i nuraghi presenti alle falde e sul monte stesso.
Appuntamento ore 09:30 spiazzo fronte Chalet delle Mimose. S.S. 125 Km 25,100.
Auto propria, pranzo al sacco. Costo: € 15 a persona.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 11 km
Dislivello in salita: circa 250 m
Difficoltà: E
Info e prenotazioni entro venerdì 18/03/2011 al 3489305607. No SMS.
OFFERTA! Se porti altre due persone la tua quota è € 10. |
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Per
la domenica di Carnevale vi propongo una piacevole passeggiata nei
dintorni di Santu Lussurgiu, che raggiungeremo nel primo pomeriggio per
assistere a "Sa carrela 'e nanti", una corsa a cavallo con pariglie con
cui si festeggia il Carnevale in questo bellissimo paese.
Dalla
stazione radio di Badde Urbara raggiungeremo il Monte Urtigu e potremo
vedere la voliera di ambientamento dei Grifoni e l'ex carnaio.
Appuntamento ore 08:00 parcheggio Cimitero di Monserrato.
Auto propria, pranzo al sacco. Costo: € 15 a persona.
Tempo di percorrenza: circa 3 ore e mezzo. Il percorso è adatto a tutti.
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 100 m
Difficoltà: T
L'escursione si svolgerà con un minimo di 6 partecipanti.
Info e prenotazioni entro venerdì 04/03/2011 al 3489305607
OFFERTA! Se porti altre due persone la tua quota è € 10.
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La
nuova S.S. 125 ci consente di raggiungere Castiadas in 30'.
Approfittiamone per un' escursione in una bella foresta, antica sede di
una colonia penale che ha segnato fortemente questi territori, ora
regno incontrastato del Cervo sardo, che talvolta confligge con le
attività umane.
Appuntamento ore 08:30 parcheggio Leclerc,
fronte Cimitero di Quartu S. Elena. Auto propria, pranzo al sacco.
Costo: € 15 a persona.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 11 km
Dislivello in salita: circa 450 m
Difficoltà: E
Info e prenotazioni entro venerdì 25/02/2011 al 3489305607
OFFERTA! Se porti altre due persone la tua quota è € 10. |
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La nuova S.S. 125 ci consente di raggiungere l' Ogliastra da Cagliari in tempi ridotti: in circa 1 ora siamo a Jerzu!
Bruncu Matzeu è un rilievo che fa parte del Tacco che sovrasta il paese
di Ulassai, con le sue pareti precipiti. E' un piccolo scrigno di
natura e un punto di osservazione privilegiato del paesaggio: la vista
si spinge fino al Gennargentu, a Perda Liana, alla costa Ogliastrina.
L'escursione non presenta difficoltà particolari dal punto di vista
della lunghezza e del dislivello tranne un piccolo passaggio lievemente
"esposto"; è necessario indossare scarponi da trekking.
Appuntamento ore 08:00 parcheggio Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S.
Elena. Auto propria, pranzo al sacco. Costo: € 15 a persona.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 280 m
Difficoltà: E
Info e prenotazioni entro venerdì 18/02/2011 al 3489305607
OFFERTA! Se porti altre due persone la tua quota è € 10. |
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La
zona mineraria di Buggerru offre un ambiente in gran parte sconosciuto,
con gole, cime e panorami che ci fanno pensare al famoso Supramonte.
L'escursione proposta, partendo da San Nicolao, si addentra in una gola
che risaliremo in un ambiente tipicamente carsico, dove gli antichi
calcari paleozoici portano ancora i segni delle ferite, provocate dalla
intensa attività mineraria che animò questi luoghi fino a un passato
non lontano. Ora la natura sembra prevalere e riguadagnare terreno e
diverse specie di rapaci abitano queste rocche. Giunti al punto più
alto (circa 450 m), domineremo lo spendido panorama del mare di
Buggerru. Il rientro ci riserva ancora piacevoli sorprese tra cui
l'incontro ravvicinato con una bellissima duna!
Il percorso presenta un piccolo tratto esposto ma percorribile in tutta
sucurezza: si tratta di un punto un cui un'antica carrareccia è
franata.
Appuntamento ore 08:00 parcheggio Cimitero di Monserrato. Auto propria,
pranzo al sacco, scarpe da trekking.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 450 m
Difficoltà: E, ma con un breve tratto esposto.
Costo: € 15 a persona. OFFERTA! Se porti altre due persone la tua quota è € 10.
Info e prenotazioni entro venerdì 11/02/2011 al 3489305607 |
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A
30' d'auto da Cagliari la Foresta dei Sette Fratelli offre numerose
possibilità per l'escursionista. Noi percorreremo sentieri che si
addentrano nel bosco, costeggiano torrenti e ci conducono a una bella
cascata, nascosta tra le rocce e la lecceta.
L'escursione non
presenta difficoltà particolari dal punto di vista della lunghezza e
del dislivello ma, come sempre, è richiesto l'uso di scarpe da
trekking.
Il tempo di percorrenza indicato vuole permettere di godere la
camminata e i diversi aspetti del bosco in tutta tranquillità, per
assaporarne fino in fondo la bellezza.
Appuntamento ore 09:00 S.S. 125, Km 25,100, spiazzo fronte Chalet delle
Mimose. Auto propria, pranzo al sacco. .
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 12 km
Dislivello in salita: circa 300 m
Difficoltà: T/E
Costo: € 15 a persona. OFFERTA! Se porti altre due persone la tua quota è € 10.
Info e prenotazioni entro venerdì 04/02/2011 al 3489305607 |
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Questa settimana vi propongo un'escursione nella Foresta di is
Cannoneris, regno incontrastato di Cervi e Cinghiali, nella quale
ci addentreremo con un bellissimo sentiero che ci condurrà a Punta
Calamixi dopo aver attraversato la gola omonima, nella quale avremo
modo di affacciarci godendo di splendide vedute.
Al rientro alle auto potremo visitare il Nuraghe de Gargiu, nascosto
nel bosco e osservare da vicino i Cervi che si trovano nel recinto di
ripopolamento presso la Casa dell'Ente Foreste.
L'escursione non presenta difficoltà particolari dal punto di vista
della lunghezza e del dislivello, ma a tratti si cammina su roccia;
occorre perciò indossare scarponi da trekking.
Le 5 ore di percorrenza sono giustificate dai frequentissimi punti in
cui ci fermeremo ad ammirare le sculture rocciose naturali.
Appuntamento ore 08:00 parcheggio CIS, Cagliari, lato viale Diaz. Auto propria.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 200 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 28/01/2011 al 3489305607 |
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Il Monte Tisiddu, un piccolo Tacco che domina il paese di Ulassai, è
uno scrigno di tesori naturali. Le sue pareti verticali dominano
l'abitato del Paese. Dalla sua sommità lo sguardo si allarga fino al
tacco di Perda Liana, alla catena del Gennargentu, al Tacco di Jerzu e
alla costa di Tortolì.
Le previsioni meteo segnalano nevicate per
la seconda parte della settimana (fino a sabato!) ed è probabile che
possiamo ammirare un paesaggio innevato.
L'escursione non presenta
difficoltà particolari dal punto di vista della lunghezza e del
dislivello tranne un piccolo passaggio lievemente "esposto"; occorre
indossare scarponi da trekking e tenere conto che si cammina su terreno
calcareo e scistoso.
Appuntamento ore 07:30 parcheggio Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena. Auto propria.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 280 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 21/01/2011 al 3489305607 |
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La
tradizione dei fuochi di Sant'Antonio Abate è molto radicata in
Sardegna, specie nelle zone interne. In occasione della festa del Santo
si accendono grandi falò in piazza, arricchiti dall'utilizzo di erbe
aromatiche. Secondo la tradizione, con ascendenze pagane, il fuoco
sarebbe stato portato sulla terra dal Santo che lo avrebbe sottratto
furtivamente dall'inferno donandolo agli uomini. Il falò viene
benedetto la sera del 16/01, quindi si dà inizio ai festeggiamenti:
canti, balli, offerta di cibo e vino anche ai forestieri. dal movimento
del fumo e delle fiamme gli anziani traggono auspici sull'andamento del
raccolto. In questa occasione iniziano anche i festeggiamenti del
carnevale, con la prima uscita delle maschere tradizionali. Quando le
braci si spengono si prende un pezzo di carbone con cui ci si segna il
viso e, secondo la tradizione, il carbone va portato a casa come
augurio di prosperità.
L'itinerario parte dai piedi di Cuccuru
'e Mufloni e, passando ai piedi di Perda Liana, ci conduce verso la
cime di Margiani Pubusa, sulla cui sommità si trova una delle vedette
antiincendio più importanti della Sardegna. La vista spazia dail
massiccio del Gennargentu, ai Tacchi, alla costa ogliastrina, ai Sette
Fratelli, alla magica Perda Liana. Al termine dell'escursione avremo
modo di assistere ai festeggiamenti nel piccolo borgo di Gairo
Taquisara, dove la tradizione del falò si conserva gelosamente.
Appuntamento ore 07:30 parcheggio Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena. Auto propria.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 300 m + 100 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 14/01/2011 al 3489305607 |
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Partendo
dalla località s'Acqua Callenti e percorrendo gli antichii sentieri dei
carbonai, giungiamo alla Sfinge, una grande formazione rocciosa ben
identificabile anche in lontananza, caratterizzata da una fenditura
verticale.
Appuntamento ore 07:30 parcheggio Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena. Auto propria.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 12 km
Dislivello in salita: circa 600 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 07/01/2011 al 3489305607 |
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Una
bella escursione per ammirare la foresta di Crocorigas e i resti delle
attività minerarie, un ambiente unico in cui la natura riprende i suoi
spazi e Cervi e i Cinghiali vivono numerosi occupando spazi inattesi e
avvicinandosi all'uomo in modo davvero insolito. Su tutto la sagoma di
monte Arcuentu, che sembra sorvegliare dall'alto, muto testimone di una
lunga storia.
Appuntamento ore 08:00 parcheggio Cimitero di
Monserrato. Auto propria. Rientro alle auto ore 15:00 circa.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 13 km
Dislivello in salita: circa 250 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro martedì 04/01/2011 al 3489305607 |
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Per
chi volesse trascorrere in modo insolito il giorno di Santo Stefano o
evitare un'ulteriore abbuffata natalizia, propongo un'escursione in una
località vicina a Cagliari: Monte Eccas. E' un rilievo che guarda il
Massiccio dei Sette Frartelli su un versante e sull'altro si affaccia
il Golfo degli Angeli.
Appuntamento ore 09:00 parcheggio
Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena. Auto propria. Rientro alle
auto ore 15:00 circa.
Tempo di percorrenza: circa 4 ore
Lunghezza percorso: circa 6 km
Dislivello in salita: circa 150 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 24/12/2010 al 3489305607 |
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Monumento
naturale, ricco di fascino e leggende che ne hanno sempre fatto un
punto di riferimento per le popolazioni di ogni epoca. Il suo profilo
si staglia imponente, dando "sicurezza" al viandante che ne coglie la
presenza da lunga distanza.
La nuova S.S. 125 ci permette ormai
di raggiungere velocemente l'Ogliastra, evitando la tanto temute curve.
Noi ci avvicineremo al momolite attraversando un bel bosco e
percorrerendo un sentiero che aggira il torrione e ci permette di
portarci alla sua base. Sono garantiti panorami e spazi naturali
davvero emozionanti! E, osservando alcuni accorgimenti potremmo
avvistare il muflone, re incontrastato di questi luoghi.
Appuntamento ore 07:30 parcheggio Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena. Auto propria.
Tempo di percorrenza: circa 4:30 ore
Lunghezza percorso: circa 10 km
Dislivello in salita: circa 350 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 10/12/2010 al 3489305607 |
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Andiamo
nelle montagne vicino a casa, percorrendo i sentieri dei carbonai dalla
Casa s'Acqua Callenti alla Sfinge, una roccia dalla caratteristica
forma, ben identificabile anche in lontananza.
Appuntamento ore 07:30 parcheggio Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena. Auto propria.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 12 km
Dislivello in salita: circa 600 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro lunedì 06/12/2010 al 3489305607 |
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In
occasione della Sagra delle olive a Gonnosfanadiga vi propongo
un'escursione che parte da Villascema, in territorio di Villacidro per
giungere in territorio di Gonnosfanadiga.
Avremo modo di
ammirare una bella foresta in crescita ma anche bellissimi panorami, in
quanto il percorso ci conduce da quota 350 m circa a quota 950 m circa.
L'ascesa è graduale e si svolge in parte all'interno di una bella
lecceta e in parte supiacevoli sterrate e sentieri panoramici.
La nostra meta è Genna Spina, da cui ci si affaccia con ampie viste verso Nord e verso Sud.
Appuntamento ore 07:45 parcheggio Cimitero di Monserrato.
Auto propria, pranzo al sacco e scarpe da trekking.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 12 km
Dislivello in salita: circa 650 m
Difficoltà: E
Al termine potremo raggiungere Gonnosfanadiga per partecipare alla Sagra delle olive.
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 19/11/2010 al 3489305607 |
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Partendo
dalla località "Centrale" (Castiadas), utilizzando una vecchia
carrareccia costruita dai carbonai nella gola di Baccu sa Figu,
raggiungiamo Arcu sa Teula, da cui abbiamo un'ampia vista, estesa fino
alla zona dei tacchi d'Ogliastra nelle giornate limpide. Da qui
scendiamo per tornare, con un percorso a anello, alle Vecchie Carceri
da cui siamo partiti.
La zona è ricca dei segni lasciati dalle attività umane sul territorio (carbonai, cerceri).
Appuntamento ore 8:00 parcheggio Supermercato Leclerc, fronte Cimitero di Quartu S. Elena. Auto propria.
Tempo di percorrenza: circa 6 ore
Lunghezza percorso: circa 12 km
Dislivello in salita: circa 700 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Rientro alle auto entro le ore 16:00.
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 05/11/2010 al 3489305607 |
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Un'immersione nella foresta vicina a Cagliari con un percorso facile,
adatto a tutti, per ammirare le creste e la valle del rio Maidopis.
Appuntamento ore 08:30 S.S. 125, Km. 25,100, spiazzo sterrato fronte
ingresso Chalet delle Mimose. Auto propria, scarpe da trekking, pranzo
al sacco, acqua da bere.
Lunghezza: circa 10 Km
Dislivello: circa 150 m
Tempo: circa 4 h e 30'
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni al 3489305607 entro venerdì 29/10/2010 |
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Gairo Taquisara è un piccolo e delizioso paesino ai piedi del magnifico Taccu Isara,
Appuntamento Domenica 31/10/2010 ore 07:30 parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Spostamento in auto propria, scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere.
Escursione facile al nuraghe e alla grotta di Serbissi.
Costo: € 15 Adulti; € 10 Bambini. L'escursione verrà effettuata con almeno 10 adesioni.
informazioni e prenotazioni al 3489305607 entro e non oltre venerdì 29/10/2010. |
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Un'escursione
di breve durata ma intensa, oltre che per il dislivello di un certo
impegno, per il fascino davvero unico di questa rocca maestosa, che
domina il territorio circostante assumendo il ruolo di vero e proprio
riferimento geografico. Fu scelta come eremitaggio da Fra Nazzareno e
viene utilizzata come sede per la via Crucis. Anche questi elementi
contribuiscono al forte carattere attrattivo di questa cima, spesso
ornata dalle nubi.
Appuntamento ore 07:45 al parcheggio del Cimitero di Monserrato.
Auto propria, pranzo al sacco. Possibilità di arrostire durante la pausa pranzo.
Lunghezza A/R: circa 4 Km
Dslivello: 490 m
Tempo: circa 4 ore
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 15/10/2010 al 3489305607
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Domenica
10/10/2010 in occasione della manifestazione "Foreste Aperte" sui Sette
Fratelli, sarò presente con un piccolo stand in cui presento le mie
attività.
Alle ore 15:00 partiremo per un'escursione di
Biowatching. Iscrizioni alla mia postazione (località Maidopis) sino
alle ore 13:30. Equipaggiamento necessario: scarpe comode con suola
antiscivolo (meglio se da trekking) e acqua da bere.
L'escursione si svolgerà parte su sentiero e parte su sterrata, avrà
una lunghezza di circa 5 Km, un dislivello di circa 100 m e una durata
di circa 2 ore.
Per saperne di più: http:/www.sardegnambiente.it/foreste |
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Domenica
03/10/2010 sarò presente alla manifestazione "Foreste Aperte" a
Montimannu (Villacidro) con un piccolo stand in cui presento le mie
attività.
Sono state organizzate diverse iniziative a cui si può partecipare liberamente.
Per saperne di più:
http://www.sardegnaambiente.it/foreste |
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Il lunedì ore 18:00: Birdwatching (zone umide, campagna, bosco)
Il mercoledì ore 18:00: escursione culturale(percorsi con eminenze archeologiche, storiche, etc.)
Il venerdì ore 18:00: passeggiata nel bosco
Tutte le uscite si svolgono nell'area tra Costa Rei, Castiadas, Muravera, Villaputzu, Sinnai.
Prenotazioni entro il giorno precedente al 3489305607 |
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Una
meta "classica" ma sempre ambitissima: la meravigliosa Cala Goloritzè.
Non solo il famoso mare ma anche il percorso nel bellissimo Supramonte
di Baunei merita una citazione. La sosta balneare sarà piacevole nel
periodo di bassa stagione.
Partenza da Quartu S. Elena,
parcheggio Supermercato Leclerc ore 06:45, puntuali! Auto propria,
scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere abbondante (almeno 2
l a testa).
Lunghezza A/R: circa 7 Km
Dslivello: circa 550 m
Tempo A: 1:30 h; R: 2:30 h circa
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 24/09/2010 al 3489305607 |
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Sembra
che il giorno successivo al plenilunio la luna sia ancora più luminosa.
Approfittiamone per ammirare lo spettacolo delle cime dei 7 Fratelli,
accarezzate dalla luce magica della luna, tanto più suggestiva su
questi luoghi ricchi di leggende. E non finisce tutto qui: ascolteremo
il bramito dei Cervi maschi in amore che abitano queste montagne in
gran numero.
Appuntamento
ore 18:30 S.S. 125, Km. 25,100, spiazzo sterrato fronte ingresso Chalet
delle Mimose. Auto propria, scarpe da trekking, cena al sacco, acqua da
bere.
Lunghezza A/R: circa 8 Km
Dslivello: circa 100 m
Tempo: 3:30 h circa compresa la pausa per la cena
Costo: € 15 a persona
Info e prenotazioni entro giovedì 23/09/2010 ore 14 al 3489305607 |
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Vi
propongo un fine settimana a Montevecchio, per immergerci nella natura
che si riappropria dei territori un tempo utilizzati dall'uomo per le
attività minerarie.
Montevecchio
è un ex villaggio minerario immerso in un'atmosfera del tutto
particolare. Oltre ai resti delle attività minerarie il territorio è
caratterizzato da un abbondante numero di Cervi che frequentano anche
il centro abitato.
Appuntamento ore 16:30 parcheggio Cimitero di Monserrato.
Auto propria. pernottamento al bivacco.
Due uscite per ascolto e osservazione dei Cervi la sera di sabato e la mattina di domenica (ore 7).
Fine mattina e primo pomeriggio al mare (tempo permettendo).
Rientro a Monserrato entro le ore 21.
Costo € 40 a persona.
Prenotazioni al 3489305607 entro venerdì 17/09/2010. |
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Questo
è il periodo dell'accoppiamento per il Cervo sardo. I maschi bramiscono
per attirare le femmine e marcare il territorio e si fanno osservare
con maggiore facilità. Vi propongo di assistere a questo spettacolo
emozionante in un'area dei Sette Fratelli a breve distanza da Cagliari.
Appuntamento venerdì 10/09/2010 e ore 18:00 spiazzo sterrato fronte ingresso Villaggio delle Mimose, S.S. 125 Km 25,100.
Auto propria, abbigliamento comodo. L'ascolto si protrarrà fino alle ore 22:00 circa.Costo € 10 a persona.
Prenotazioni
al 3489305607 entro giovedì 09/09/2010.L'appuntamento si ripeterà
domenica 12/09/2010. Prenotazione entro venerdì 10/09/2010. |
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Una giornata imperdibile, dedicata all'immersione in una natura incontaminata: il magico bosco di Niala.
Giunti alla località Niala, faremo una passeggiata di circa un'ora,
seguita dalla pausa pranzo e da un'altra passeggiata nel pomeriggio,
che ci consentierà di conoscere un altro versante di questa splendida
località.
Appuntamento nel parcheggio del Cimitero di Monserrato alle ore 07:30
Rientro previsto a Monserrato entro le ore 20:00.
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe comode per le
passeggiate nel bosco. I percorsi sono adatti a tutti.
Costo: € 20 Adulti; € 10 Bambini. L'escursione verrà effettuata con almeno 10 adesioni.
Prenotazioni al 3489305607 entro e non oltre martedì 07/09/2010. All'adesione è richiesto un bonifico di € 20 a persona. |
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Un'acqua
dalla trasparenza unica, un'isola con una lunga storia,
inaspettatamente abitata da numerose specie di animali selvatici e con
un profilo costiero continuamente mutevole.
Appuntamento ore
07:15 parcheggio CIS, viale Diaz, Cagliari; auto propria. Passeggiata
costiera facile T (turistica), per tutti, pranzo al sacco, acqua da
bere abbondante, sosta balneare. Consiglio scarpe da tennis,
ombrellone, crema solare, costume e asciugamano. Il rientro in barca è
previsto per le 17:00 circa. Durante la passeggiata potremo lasciare i
bagaqgli in spiaggia. Ricordo che sull'isola non esistono punti di
ristoro.
La quota di partecipazione di € 40 comprende il passaggio in barca per
l'isola e l'escursione guidata. Alla prenotazione, entro e non oltre mercoledì 01/09/2010, è richiesta una caparra di € 30, tramite bonifico bancario. Contatto: 3489305607.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 10 adesioni e, in caso di condizioni meteo avverse, verrà annullata con conseguente rimborso della caparra. |
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Passeggiata
estiva al chiaro di luna nella bellissima foresta di S'Acqua Callenti
(Castiadas), per immergerci nel bosco in un orario insolito nel periodo
degli amori dei Cervi, che fanno sentire la loro presenza col bramito.
Lunghezza tragitto: 11 Km circa
Dislivello: 150 m circa
Durata: 4 ore circa
Appuntamento ore 18:15, fronte Carceri, Località Centrale, Castiadas.
Auto propria, scarpe comode, cena al sacco da consumare durante
l'escursione. Costo € 15 a persona.
Adesioni al 3489305607 entro domenica 22/08/2010. |
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Dopo
aver raggiunto la Gola, si cammina nel corso di un affluente del
Flumendosa, il Riu 'e Forru, dove è possibile immergersi o bagnarsi per
rinfrescarsi. Lo spettacolo delle pareti abitate da rapaci, il trionfo
delle forze della natura e il silenzio caratterizzano questa bellissima
escursione.
Difficoltà: T (facile).
Lunghezza:4 km circa
Dislivello: 100 m circa
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe comode. Appuntamento ore 6:30 Motel Agip, Cagliari.
Adesioni al 3489305607 entro e non oltre venerdì 20/08/2010. L'escursione verrà effettuata con un numero minimo di 8 partecipanti. |
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La
nostra meta della giornata di Ferragosto è la foresta di Montarbu nella
località di Niala, ricca di acqua,verde e vita animale.
Appuntamento nel parcheggio del Cimitero di Monserrato alle ore 07:30.
Rientro previsto a Monserrato entro le ore 20:00.
Auto propria, pranzo al sacco, acqua da bere, scarpe da trekking
La proposta è adatta a tutti, purchè desiderosi di trascorrere il Ferragosto non solo banchettando....
Costo: € 20 Adulti; € 10 Bambini. Minimo 10 adulti.
Adesioni al 3489305607 entro e non oltre domenica 08/08/2010. |
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Da
qualche anno la maggior quantità di meteore (stelle cadenti) è visibile
la notte del 12 agosto e non più del 10 agosto, conosciuta come "notte
delle stelle cadenti". In questa occasione vi propongo un itinerario
vicino a Cagliari, nella Foresta dei Sette Fratelli, per ammirare
questo spettacolo naturale trascorrendo una notte un po' diversa dal
solito.
La nostra meta sarà la località "Baccu Malu", dove
trascorreremo la notte al (sacco a pelo) dopo aver consumato la
cena al sacco e osservato il cielo in cerca delle meteore, ben visibili
in una zona assolutamente priva di inquinamento luminoso. E chissà che
non udiamo anche qualche bramito di cervi in amore!
Appuntamento ore 18:15 fronte Caserma "U. Noci", Parco Sette Fratelli.
Lunghezza: 12 Km circa
Dislivello: 500 m circa
Escursione E (escursionisti, occorre un certo allenamento)
Auto propria, cena e colazione al sacco, acqua da bere, sacco a pelo,
scarpe da trekking. Consiglio di portare un maglione per la notte.
Costo: € 15 a persona
info e prenotazioni entro martedì 10/08/2010 al 3489305607 |
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La
luna piena accompagnerà la nostra escursione al Monte Minniminni
(Castiadas), da cui si gode una bellissima vista sul litotale di
Villasimius e Costa Rei.
Appuntamento
ore 19:30 davanti al bar del bivio per Santa Barbara di Solanas (CA),
lungo la litoranea per Villasimius (S.P. 17). Affronteremo la prima
parte dell'escursione con la luce, percorrendo un bel sentiero che
conduce sulla cima del Monte Minniminni, dove vedremo sorgere la luna,
la cui luce ci accompagnerà nel percorso del rientro. Sosta in cima per
consumare un eventuale spuntino.
Escursione E, con dislivello di circa 350 m e lunghezza di circa 8 Km.
Auto propria, acqua da bere, scarpe comode per camminare.
La quota di partecipazione di € 15 a persona.
Prenotazioni entro sabato 24/07/2010 al 3489305607. |
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Un'acqua
dalla trasparenza unica, un'isola con una lunga storia,
inaspettatamente abitata da numerose specie di animali selvatici e con
un profilo costiero continuamente mutevole.
Appuntamento
ore 07:15 parcheggio CIS, viale Diaz, Cagliari; auto propria.
Passeggiata costiera facile T (turistica), per tutti, pranzo al sacco,
acqua da bere abbondante, sosta balneare.
Consiglio scarpe sportive, ombrellone, crema solare, costume e asciugamano.
Il rientro è previsto per le 19:00 circa. Durante la passeggiata potremo lasciare i bagagli in spiaggia.
Ricordo che sull'isola non esistono punti di ristoro.
La quota di partecipazione di € 20.
Prenotazione, entro e non oltre martedì 13/07/2010 al 3489305607.
L'escursione verrà effettuata con un minimo di 10 adesioni e caso di condizioni meteo avverse verrà annullata. |
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Le
giornate lunghe e le previsioni meteo più favorevoli mi permettono di
proporvi una passeggiata a fine giornata, con la luce della luna piena.
E' una esperienza affascinante, specie nei luoghi privi di inquinamento luminoso.
Faremo
un percorso costiero con partenza da Capo Ferrato, che ci permetterà di
ammirare la costa sotto la luce della luna, con colori, suoni e profumi
in una dimensione insolita.
Appuntamento alle ore 20 di sabato 26/10/2010 a San Priamo.
Lunghezza: circa 12 Km
Durata: circa 4 ore
Difficoltà: T (turistica, adatta a tutti).
Consiglio scarpe da trekking, perchè il terreno è a tratti scivoloso e acqua da bere.
Costo: € 15 a persona.
Info e prenotazioni entro venerdì 25/06/2010 al 3489305607 |
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Escursione con finale a mare in una delle più belle spiagge della nostra splendida isola: Cala Goloritzè.
Il
percorso si svolge in un ambiente ricco di fascino, tra i calcari
mesozoici modellati dagli agenti atmosferici che nel tempo hanno creato
un paesaggio famoso in tutto il mondo.
E
che dire della vista sulla Cala prima di affrontare l'ultimo tratto di
discesa? Letteralmente mozziafiato, un'emozione che si ripete ogni
volta!
Lunghezza percorso: circa 7 Km
Durata: andata ore 1:30'; rientro: ore 2:30' circa
Dislivello: 500 m circa
Escursione E (escursionisti)
Costo: € 15 a persona
Scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere (almeno 2 l), auto propria.
Info e prenotazioni entro venerdì 11/06/2010 al 3489305607 |
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Vi
propongo un percorso vario e affascinante, che si affaccia
sull'ambiente del Supramonte, con partenza da Gairo Taquisara.
Visiteremo anche un villaggio nuragico nascosto tra le rocce che domina
la vallata del rio Pardu.
Compare a tratti la mole della magica Perda Liana.
Al rientro potremo fermarci a Osini dove si svolge una sagra con degustazione di prodotti tipici ogliastrini.
Lunghezza percorso: 13 Km
Durata: 5 ore
Dislivello: circa 300 m
Escursione E (escursionisti) con dislivello ben distribuito.
Appuntamento: ore 7:30 S.S. 125, Km. 25,100 spiazzo fronte Villaggio delle Mimose
Costo: € 15 a persona
Scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, auto propria.
Info e prenotazioni entro venerdì 04/06/2010 al 3489305607 |
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Una
passeggiata lungo la spiaggia per osservare le piante con i loro
adattamenti e la fauna che vive nell'ambiente del litorale sabbioso. La
nostra meta sarà Piscina Rei, dove potremo osservare anche l'area
retrostante la spiaggia e un piccolo stagno ricco di vita.
Durata: 3 ore
Incontro: ore 8:30 S.S. 125, Km. 25,100 spiazzo fronte Villaggio delle Mimose
Costo: € 10 a persona
Abbigliamento comodo e colori non vistosi; auto propria.
Fornisco binocoli per l'osservazione.
Info e prenotazioni entro martedì 01/06/2010 al 3489305607 |
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Escursione nella Foresta di Sas Baddes (Orgosolo)
Partenza dalla Caserma di Montes, arrivo a Monte Su Biu e ritorno.
Nel pomeriggio potremo partecipare alla manifestazione "Foreste Aperte".
Lunghezza percorso: 14 Km
Dislivello: 200 m
Durata: 5 ore
Incontro: ore 7 a Cagliari, Motel Agip
Costo: € 10 a persona
Pranzo al sacco, acqua da bere, auto propria.
Info e prenotazioni entro venerdì 28/5/2010 al 3489305607
L'escursione verrà effettuata con un numero minimo di 5 adesioni. |
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Una proposta diversa: una passeggiata allo Stagno per un'immersione nella natura così vicina alla città ma così poco coosciuta.
In
questo periodo gli Uccelli covano e allevano i piccoli. Ci accostermo
perciò con grande attenzione e rispetto per evitare assolutamente il
disturbo e ammirare la natura nel pieno del suo splendore.
Incontro: ore 10 a Quartu S. Elena, via della Musica angolo via Don Giordi
Fornisco binocoli per l'osservazione
E' necessario spegnere il cellulare ed osservare il silenzio per evitare di disturbare gli animali
Equipaggiamento: scarpe e abbigliamento comodi e non vistosi
Durata: 4 ore
Massimo 10 persone
Costo: € 10 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 21/5/2010 al 3489305607 |
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In occasione della manifestazione "Foreste Aperte“
nella Foresta di Montarbu (Seui), vi propongo, in collaborazione con
l'associazione “Sardescursioni”, un'escursione con partenza da
Niala e arrivo nella Foresta di Montarbu, attraversando Serra S'ilixi.
Si tratta di un percorso particolarmente entusiasmante per la
particolare ricchezza naturalistica.
Partendo dalla "magica"
località di Niala, attraversiamo un bellissimo bosco, ricco di presenza
floristiche (Peonie, Elleboro, Scrofulazia, etc.) e faunistiche (Cervo
sardo, Muflone, Daino, Martora, Donnola, Volpe, Aquila reale, Pernice
sarda, etc.). Incontriamo anche i segni della presenza umana nel
territorio: carbonaie, pinnetti, antichi ovili e ammiriamo la mole di
Perda Liana. Giunti alla Caserma Ula potremo seguire la manifestazione
Foreste Aperte e alle ore 17 torneremo a Niala con un breve ma
spettacolare percorso.
Incontro: ore 7 Parcheggio Supermercato Leclerc viale Marconi, Quartu S. Elena
Partenza da Niala ore 10:00
Lunghezza del percorso: 11 Km
Dislivello in salita: 200 m
Durata: 4 ore
Livello: E (escursionisti)
Equipaggiamento: scarpe da trekking, acqua da bere.
Costo: € 10 a persona
Info e prenotazioni entro venerdì 14/5/2010 al 3489305607
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In occasione della manifestazione "Foreste Aperte“
nella Foresta di Marganai (Iglesias), per domenica 9/5/2010 vi
propongo, in collaborazione con l'associazione “Sardescursioni”,
un'escursione a P.ta Montinou con partenza e arrivo in località
Mamenga.
Partenza ore 10:00
Lunghezza del percorso: 8 Km
Dislivello in salita: 250 m
Durata: 4 ore
Livello: E (escursionisti)
Equipaggiamento: scarpe da trekking, acqua da bere.
Costo: € 10 a persona
Partenza ore 10 rientro circa ore 14; ore 12 breve sosta merenda.
Partendo dall’accattivante ingresso di Mamenga e dopo aver inizialmente
attraversato la sua splendida lecceta, scollinando sull’’altipiano, un
inconsueto paesaggio si apre alla nostra vista: non più i boschi del
Marganai, ma brulle distese carsiche percorse da antiche e abbandonate
carrarecce minerarie che ci conducono ad affacciarci sulla vallata,
sede dei resti dell’antica miniera di Malacalzetta.
A incorniciare il tutto verdi alture che contrastano con la selvaggia
solitudine delle gole, testimonianza di un passato di attività
minerarie e attualmente teatro dei voli acrobatici dei rapaci.
Lungo l’itinerario inoltre avremo modo di osservare i vari aspetti del
paesaggio carsico in un trionfo di fioriture primaverili.
Al termine raggiungeremo “Case Marganai” per consumare il pranzo e
seguire la manifestazione “Foreste Aperte”.
Info e prenotazioni entro venerdì 7/5/2010 al 3489305607
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"Alla
scoperta di.." propone per domenica 02/05/2010, un’escursione
naturalistica alla ricerca delle tracce dei selvatici che vivono sui
Monti di Castiadas. Appuntamento ore 9:30 davanti alle Vecchie Carceri
di Castiadas, Località Centrale.
Lunghezza percorso: circa 10 km
Tempo di percorrenza: circa 4:30 ore
Dislivello in salita: circa 350 m Difficoltà: E
Costo: € 15 a persona
Su richiesta all’atto della prenotazione possono essere richiesti binocoli (€ 2).
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Auto propria.
Informazioni e prenotazioni entro venerdì 30/04/2010 al 3489305607
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"Alla scoperta di.." propone per domenica 25/04/2010, un’escursione sul Supramonte di Urzulei per osservare le Peonie.
Il percorso si snoda nell’affascinante ambiente del Supramonte,
permettendo di osservare, oltre alle Peonie in fiore, diversi esemplari
di lecci pluricentenari.
Appuntamento ore 7:30 al Km. 25,100 della S.S. 125, spiazzo sterrato fronte Villaggio delle Mimose.
Lunghezza percorso: circa 11 km
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Dislivello in salita: circa 150 m
Difficoltà: E
Costo: € 15 a persona
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere. Auto propria.
Informazioni e prenotazioni entro venerdì 23/04/2010 al 3489305607
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"Alla scoperta di.." propone per domenica 18/04/2010, un’escursione ala Gola di Gorroppu (Urzulei).
Partendo da Genna Silana (1050 m) e percorrendo una carrareccia che si
immerge nel bosco si raggiunge la Gola in circa 1 ora e 30’.
Si può camminare all'interno della gola, tra le spettacolari pareti,
per il tratto in cui non sono necessarie le corde.
Appuntamento ore 7:30 al Km. 25,100 della S.S. 125, spiazzo sterrato fronte Villaggio delle Mimose.
Lunghezza percorso: circa 10 km
Tempo di percorrenza: circa 6 ore
Dislivello in salita: circa 650 m
Difficoltà: E (occorre un certo allenamento)
Costo: € 15 a persona (+ il ticket di €3.50 per l’ingresso)
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere. Auto propria.
Informazioni e prenotazioni entro venerdì 16/04/2010
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"Alla
scoperta di.." propone per domenica 11/04/2010, un’escursione a Capo
Ferrato (Muravera). Il percorso permette di ammirare alcuni scorci
della splendida costa raggiungibili solo a piedi…
Appuntamento a San Priamo, davanti alla chiesa parrocchiale, alle ore 9:30;
rientro alle auto per le ore 17:00.
Lunghezza percorso: circa 14 km
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Dislivello in salita: circa 200 m
Difficoltà: T (passeggiata facile, adatta a tutti).
Costo: € 15 a persona
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Auto propria.
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"Alla
scoperta di.." propone per il Lunedì di Pasquetta, un’escursione a
Monte Mundugia (Talana). Giunti in cima dopo un percorso tra rocce
spettacolari, troveremo uno stagno (Paule Mundugia) e chi vorrà potrà
arrostire.
Appuntamento ore 08:00 Km 25,100 della S.S. 125, fronte Villaggio delle Mimose;
rientro previsto alle auto ore 18:00.
Tempo di percorrenza: circa 5 ore
Lunghezza percorso: circa 11 km
Dislivello in salita: circa 400 m
Difficoltà: E (escursionisti)
Costo: € 15 a persona
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Auto propria.
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"Alla
scoperta di.." propone un’escursione a Baccu sa Figu (Castiadas). Il
percorso attraversa un territorio che conserva i resti di antiche
attività umane (carceri e carbonaie) e ospita una popolazione di Cervo
sardo in libertà.
Dopo aver attraversato una gola giungeremo ad
Arcu sa Teula e, con un percorso ad anello, torneremo al punto di
partenza.
Appuntamento ore 9:30 davanti alle vecchie Carceri di Castiadas, località Centrale.
Rientro alle auto per le ore 17:00.
Tempo di percorrenza: circa 6 ore
Lunghezza percorso: circa 12 km Dislivello in salita: circa 700 m
Difficoltà: E
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Adesioni al 3489305607 entro il 26/03/2010
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Per il primo giorno di primavera "Alla scoperta di.." propone un’escursione a Nuraghe su Gattu, area 7 Fratelli.
E' una zona del massiccio poco conosciuta e poco frequentata, ma molto bella.
Appuntamento ore 8:30 Km 25,100 S.S. 125, spiazzo fronte Villaggio delle Mimose.
Rientro alle auto per le ore 16:30.
Tempo di percorrenza: circa 6 ore
Lunghezza percorso: circa 12 km
Dislivello in salita: circa 700 m
Difficoltà: E (il dislivello è ben distribuito e non impegnativo)
Occorre attrezzarsi con scarponi da trekking, pranzo al sacco e acqua da bere.
Adesione entro il 19/03/2014 al 3489305607
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Durante una preescursione ho visto i primi boccioli di peonie.
E' sempre emozionante vedere i segni della natura che si risveglia!
Per domenica 14 ho pensato dunque di proporre
un'escursione in località Serra Montarbu, comune di Ussassai.
Ammireremo due cascate e potremo osservare le prime peonie. Si
tratta di un percorso di circa 12 Km, con un dislivello di circa 300 m,
di livello facile, durata circa 5 ore.
Occorre attrezzarsi con scarpe da trekking, pranzo al sacco, acqua da bere, auto propria.
Consiglio la macchina fotografica.
Costo: € 15 a persona.
ADESIONI AL 3489305607 entro il 12/03/2010
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Passeggiata
nei boschi di Castiadas alla ricerca dei segni di presenza del Cervo
sardo e delle altre specie animali che popolano questo territorio..
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